.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }

Կատեգորիա: Crossfit

Kneeնկների վնասվածքների տեսակները. Առաջին բուժօգնություն և վերականգնողական խորհրդատվություն:

Kneeնկի վնասվածքը մարզիկի համար շատ տհաճ ու շատ ցավալի բան է: Հենց նա կարող է երկար ժամանակ նոկաուտի ենթարկել նույնիսկ ամենապրոֆեսիոնալ ու կարծրացած մարզիկին մարզման գործընթացից: Որոշ ականավոր և հեռանկարային մարզիկներ...

Cybermass Multi Complex - Լրացումների ստուգում

1K Proteins 0 06/23/2019 (վերջին փոփոխությունը ՝ 07/05/2019) Cybermass- ը, որը հայտնի է մարզիկների շրջանում իր սպորտային սննդի արտադրանքի բարձր որակով, մշակել է Multi Complex հավելվածի երեք բաղադրիչ սպիտակուցային բանաձև:...

Isoleucine - ամինաթթու գործառույթները և օգտագործումը սպորտային սննդի մեջ

Ամինաթթուները սպիտակուցներ կազմող օրգանական միացություններ են: Դրանց թվում կան փոխարինվողներ, որոնք մեր մարմինը ունակ է սինթեզելու, և անփոխարինելիներ, որոնք գալիս են միայն սննդի հետ միասին: Էականը (անփոխարինելի) ներառում է ութ ամինաթթու, ներառյալ...

Ինչպե՞ս որոշել ձեր մարմնի տեսակը:

Մեզանից յուրաքանչյուրը անհատական ​​է, սա աքսիոմա է: Այնուամենայնիվ, հաճախ երկու տարբեր մարդիկ բացարձակապես միանգամայն համընկնում են միմյանց հետ ՝ մարմնի տեսակից և կազմվածքով: Նման դեպքերում խոսվում է նույնական ինքնատիպի մասին: Հոդվածում մենք ձեզ կասենք, թե որոնք են մարմնի տեսակները,...

ViMiLine - վիտամինների և հանքանյութերի համալիրի ակնարկ

1K 0 վիտամիններ 30.12.2018 (վերջին փոփոխությունը ՝ 07/02/2019) ViMiLine- ը վիտամինային և հանքային համալիր է, որը բարելավում է մարզիկների տոկունությունն ու ուժը, ուժեղացնում է իմունային համակարգը: Հավելանյութը պատրաստվում է միկրոկապսուլյացիայի տեխնոլոգիայի միջոցով,...

Հացաբուլկեղենի և հացաբուլկեղենի կալորիականության սեղան

Կալորիականության սեղաններ 1K 0 04/05/2019 (վերջին փոփոխությունը ՝ 07/02/2019) Որպեսզի ինքներդ ձեզ լավ վիճակում պահեք, պարզապես անհրաժեշտ է հաշվել կալորիաները: Իհարկե, յուրաքանչյուր անձի համար կա անհրաժեշտ KBZHU- ի անհատական ​​ցուցիչ: Աղյուսակ...

Հրուշակեղենի կալորիականության սեղան

Շաքարը հեռու է մարդու սննդակարգի ամենաօգտակար արտադրանքից: Բայց դա, հավանաբար, անհնար է ամբողջությամբ վերացնել, քանի որ այսօր այն ավելացվում է գրեթե ամենուր: Այնուամենայնիվ, եթե որոշեք սիրահարվել քաղցրության թուլությանը, դա կարևոր է...

Վիտամինների վարկանիշը մարզիկների համար

Վիտամիններ 4K 0 14.10.2018 (վերջին փոփոխությունը ՝ 02.07.2019) Վիտամինները ամինաթթուների շղթաներ են, որոնք կապված են իրար: Մարմինը չի կարող դրանք մարսել և քայքայվել դրանց բաղադրիչների մեջ: Այնուամենայնիվ, վիտամինների միկրոմոլեկուլների չափը շատ փոքր է, հետեւաբար...

Աղանդեր ձմերուկի փայտի վրա

Ձմերուկ - 2 կտոր Սև շոկոլադ - 1 բար Նուշի կտորներ - Կոկոսի շրթունքներ համտեսելու համար - Համտեսել վարդագույն աղ - Պաղպաղակի ձողիկներ (փայտե) - 8 հատ: Սպիտակուցներ 2.6 գ atsարպեր 8.9 գ Ածխաջրեր 9.8 գ Արագ...

Ձգեք բարը

Ձողի վրա ձգումը վարժություն է, որը կատարելապես զարգացնում է մեջքի ամենալայն մկանները: Բոլոր ուղղահայաց շարքերի նման, հատկապես դրանք, որոնք կատարվում են լայն բռնելով, ձողի վրա ձգումը գերակշռորեն մեծացնում է մեր վերին հետևի ծավալը լայնությամբ, ինչը...