.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Վազիր
  • Ուսուցում
  • Նորություններ
  • Սնունդ
  • Առողջություն
  • Հիմնական
  • Crossfit
  • Վազիր
  • Ուսուցում
  • Նորություններ
  • Սնունդ
  • Առողջություն
Delta Sport

Isoleucine - ամինաթթու գործառույթները և օգտագործումը սպորտային սննդի մեջ

Ամինաթթուները սպիտակուցներ կազմող օրգանական միացություններ են: Դրանց թվում կան փոխարինվողներ, որոնք մեր մարմինը ունակ է սինթեզելու, և անփոխարինելիներ, որոնք գալիս են միայն սննդի հետ միասին: Էական (անփոխարինելի) ներառում է ութ ամինաթթուներ, ներառյալ իզոլեյցինը ՝ L- իզոլեցինը:

Հաշվի առեք isoleucine- ի հատկությունները, նրա դեղաբանական հատկությունները, օգտագործման ցուցումները:

Քիմիական հատկություններ

Իզոլեյցինի կառուցվածքային բանաձևն է HO2CCH (NH2) CH (CH3) CH2CH3: Նյութն ունի մեղմ թթվային հատկություններ:

Իզոլեուցին ամինաթթուն շատ սպիտակուցների բաղադրիչ է: Այն կարևոր դեր է խաղում մարմնի բջիջները կառուցելու գործում: Քանի որ միացությունն ինքնուրույն չի սինթեզվում, այն պետք է մատակարարվի բավարար քանակությամբ սնունդով: Isoleucine- ը ճյուղավորված շղթայի ամինաթթու է:

Սպիտակուցների երկու այլ կառուցվածքային բաղադրիչների `վալինի և լեյցինի պակասությամբ` միացությունն ի վիճակի է վերածվել դրանց `հատուկ քիմիական ռեակցիաների ընթացքում:

Կենսաբանական դերը մարմնում խաղում է isoleucine- ի L- ձևը:

Դեղաբանական ազդեցություն

Ամինաթթուն պատկանում է անաբոլիկ գործակալներին:

Ֆարմակոդինամիկա և ֆարմակոկինետիկա

Isoleucine- ը մասնակցում է մկանային մանրաթելային սպիտակուցների կառուցմանը: Ամինաթթու պարունակող դեղամիջոց ընդունելիս ակտիվ նյութը շրջանցում է լյարդը և ուղարկվում մկաններ, ինչը արագացնում է դրա վերականգնումը միկրոտրավմատիզացումից հետո: Այս կապի հատկությունը լայնորեն օգտագործվում է սպորտում:

Որպես ֆերմենտների մաս, նյութը մեծացնում է ոսկրածուծում էրիթրոպոիզը `կարմիր արյան բջիջների առաջացումը և անուղղակիորեն մասնակցում է հյուսվածքների տրոֆիկ ֆունկցիայի: Ամինաթթուն գործում է որպես էներգետիկ կենսաքիմիական ռեակցիաների հիմք, ուժեղացնում գլյուկոզի օգտագործումը:

Նյութը աղիքային միկրոֆլորայի էական բաղադրիչ է, այն ունի մանրեասպան ազդեցություն որոշ պաթոգեն բակտերիաների դեմ:

Իզոլեուցինի հիմնական նյութափոխանակությունը տեղի է ունենում մկանային հյուսվածքի մեջ, մինչդեռ այն դեկարբոքսիլացված է և հետագայում արտազատվում է մեզի միջոցով:

Indուցումներ

Isoleucine- ի վրա հիմնված դեղեր են սահմանվում.

  • որպես պարենտերալ սնուցման բաղադրիչ;
  • քրոնիկ հիվանդությունների կամ սովամահության ֆոնի վրա ասթենիայի հետ.
  • Պարկինսոնի հիվանդության և այլ նյարդաբանական պաթոլոգիաների կանխարգելման համար;
  • տարբեր ծագման մկանային դիստրոֆիայով;
  • վնասվածքներից կամ վիրահատությունից հետո վերականգնողական շրջանում.
  • աղիքների սուր և քրոնիկ բորբոքային հիվանդություններում.
  • որպես բարդ թերապիայի և արյան և սրտանոթային համակարգի պաթոլոգիաների կանխարգելման բաղադրիչ:

Հակացուցումները

Իզոլեուցին ընդունելու հակացուցումները.

  • Ամինաթթվի օգտագործման խափանում: Պաթոլոգիան կարող է առաջանալ որոշ գենետիկ հիվանդությունների հետ, կապված իզոլեուցինի քայքայման մեջ ներգրավված ֆերմենտների բացակայության կամ անբավարար գործառույթի հետ: Այս դեպքում տեղի է ունենում օրգանական թթուների կուտակում, և զարգանում է թթվայնություն:
  • Acidosis, որը հայտնվեց տարբեր հիվանդությունների ֆոնի վրա:
  • Քրոնիկ երիկամների հիվանդություն `գլոմերուլյար ապարատի ֆիլտրման կարողության հստակ անկմամբ:

Կողմնակի ազդեցություն

Իզոլեյցին ընդունելու ժամանակ կողմնակի ազդեցությունները հազվադեպ են լինում: Հաղորդվել է ալերգիկ ռեակցիայի զարգացման դեպքերի, ամինաթթուների անհանդուրժողականության, սրտխառնոցի, փսխման, քնի խանգարումների, գլխացավերի, մարմնի ջերմաստիճանի բարձրացման մինչև ենթֆեբրիլային արժեքների մասին: Շատ իրավիճակներում անցանկալի ռեակցիաների ի հայտ գալը կապված է թերապևտիկ դոզայի ավելցուկի հետ:

Օգտագործման ցուցումներ

L-isoleucine- ը հայտնաբերված է շատ դեղամիջոցներում: Կիրառման եղանակը, դասընթացի տևողությունը և դեղաքանակը կախված են դեղամիջոցի թողարկման ձևից և ներկա բժշկի առաջարկություններից:

Իզոլեյցինով սպորտային հավելումները ընդունվում են 50-70 մգ փոխարժեքով 1 կգ մարմնի քաշի համար:

Դիետիկ հավելանյութն օգտագործելուց առաջ դուք պետք է կարդաք հրահանգները, քանի որ դեղաչափը կարող է տարբեր լինել: Լրացումն ընդունելու տևողությունը կախված է օրգանիզմի անհատական ​​առանձնահատկություններից:

Չափից մեծ դոզա

Առավելագույն թույլատրելի չափաբաժնի գերազանցումը հանգեցնում է ընդհանուր հիվանդության, սրտխառնոցի և փսխման: Զարգանում է օրգանական թթվայնությունը: Սա ստեղծում է քրտինքի և մեզի յուրահատուկ հոտ ՝ հիշեցնելով թխկի օշարակ: Severeանր դեպքերում հնարավոր են նյարդաբանական ախտանիշների, ցնցումների, շնչառական հյուծվածության և երիկամային անբավարարության աճ:

Հնարավոր է ալերգիկ ռեակցիա էկզեմայի, դերմատիտի, կոնյուկտիվիտի տեսքով:

Չափից մեծ դոզա բուժումը ուղղված է ախտանիշները թեթեւացնելուն և մարմնից ավելցուկային իզոլեուցինի հեռացմանը:

Փոխազդեցություն

Իզոլեուցինի փոխազդեցությունը այլ դեղերի հետ չի հայտնաբերվել: Բաղադրությունը անցնում է արյան ուղեղի արգելքը և կարող է փոքր-ինչ զսպել տրիպտոֆանն ու تیرոզինը:

Առավելագույն ձուլումը նշվում է բուսական և կենդանական ճարպերով միացության միաժամանակ ընդունմամբ:

Վաճառքի պայմաններ

Ամինաթթուների դեղերը մատչելի են առանց դեղատոմսի:

Հատուկ ցուցումներ

Սրտանոթային, շնչառական համակարգերի և քրոնիկ երիկամների հիվանդությունների փոխհատուցված հիվանդությունների առկայության դեպքում հնարավոր է նվազագույնի հասցնել թերապևտիկ դոզան:

Խորհուրդ չի տրվում ընդունելությունը համատեղել ֆոլաթթվի հետ, քանի որ միացությունը նվազեցնում է դրա համակենտրոնացումը:

Բաղադրությունը զգուշորեն նշանակվում է սրտային առիթմիա ունեցող հիվանդներին, քանի որ ամինաթթուն նվազեցնում է նատրիումի և կալիումի կոնցենտրացիան արյան մեջ:

Հղիության և լակտացիայի ժամանակ

Դեղամիջոցները պատկանում են FDA A խմբին, այսինքն ՝ դրանք վտանգ չեն ներկայացնում երեխայի համար:

Իզոլեչինի ավելցուկ և պակասություն

Իզոլեուցինի ավելցուկը հանգեցնում է acidosis (օրգանիզմի հավասարակշռության կրիտիկական փոփոխություն դեպի թթվայնություն) օրգանական թթուների կուտակման պատճառով: Միևնույն ժամանակ, հայտնվում են ընդհանուր հիվանդության, քնկոտության, սրտխառնոցի ախտանիշներ և տրամադրությունը նվազում է:

Դաժան acidosis- ն արտահայտվում է փսխում, արյան ճնշման բարձրացում, մկանների թուլություն, զգայունության խանգարում, դիսպեպտիկ խանգարումներ, սրտի բաբախումի հաճախականության և շնչառական շարժումների միջոցով: Իզոլեյցինի և ճյուղավորված շղթայական այլ ամինաթթուների կոնցենտրացիայի աճով ուղեկցվող պաթոլոգիաները ունեն ICD-10 ծածկագիր E71.1:

Իզոլեյցինի անբավարարությունը հայտնվում է խիստ դիետայի, ծոմապահության, ստամոքս-աղիքային համակարգի, արյունաստեղծ համակարգի և այլ պաթոլոգիաների քրոնիկ հիվանդություններով: Միևնույն ժամանակ, նկատվում է ախորժակի անկում, ապատիա, գլխապտույտ և անքնություն:

Isoleucine սննդի մեջ

Ամենամեծ քանակությամբ ամինաթթուները պարունակում են սպիտակուցներով հարուստ սնունդ `թռչնամիս, տավարի միս, խոզի միս, նապաստակ, ծովային ձուկ, լյարդ: Isoleucine- ն առկա է բոլոր կաթնամթերքներում `կաթ, պանիր, կաթնաշոռ, թթվասեր, կեֆիր: Բացի այդ, բուսական սնունդը պարունակում է նաև օգտակար բաղադրիչ: Ամինաթթուն հարուստ է սոյայով, ջրբազով, հնդկացորենով, ոսպով, կաղամբով, հումուսով, բրնձով, եգիպտացորենով, կանաչիով, հացաբուլկեղենով, ընկույզով:

Աղյուսակը ցույց է տալիս ամինաթթվի ամենօրյա պահանջը `կախված կենսակերպից:

Ամինաթթուների քանակը գրամներովԱպրելակերպ
1,5-2Անգործունյա
3-4Չափավոր
4-6Ակտիվ

Պատրաստուկներ, որոնք պարունակում են

Բաղադրությունը մաս է կազմում.

  • Պարենտերալ և էնդերալ սնուցման համար նախատեսված դեղեր. Aminosteril, Aminoplasmal, Aminoven, Likvamin, Infezol, Nutriflex
  • վիտամինային բարդույթներ - Moriamin Forte;
  • nootropics - Cerebrolysate.

Սպորտում ամինաթթուն ընդունվում է իզոլեուցին, լեյցին և վալին պարունակող BCAA հավելումների տեսքով:

Ամենատարածվածներն են.

  • Օպտիմալ սնուցում BCAA 1000;

  • BCAA 3: 1: 2 MusclePharm- ից;

  • Amino Mega Ուժեղ:

Գինը

Ամինովենա դեղամիջոցի արժեքը պարանտերալ սննդի համար կազմում է 3000-5000 ռուբլի մեկ փաթեթի համար, որը պարունակում է 10 պարկ 500 մլ լուծույթ:

Էական ամինաթթու պարունակող սպորտային հավելումների մեկ տուփի գինը կախված է ծավալից և արտադրողից `300-ից 3000 ռուբլի:

Նախորդ Հոդվածը

Վազորդների խաչաձեւ մարզման ընտրանքներ

Հաջորդ Հոդվածը

Մեկ ձեռքով kettlebell նետվում է դարակի մեջ

Առնչվող Հոդվածներ

Բժշկի լավագույն գլյուկոզամինը `սննդային հավելումների ստուգում

Բժշկի լավագույն գլյուկոզամինը `սննդային հավելումների ստուգում

2020
Լոբազգիների կալորիականության սեղան

Լոբազգիների կալորիականության սեղան

2020
Առավոտյան վազք սկսնակների համար արդյունավետ քաշի կորստի համար

Առավոտյան վազք սկսնակների համար արդյունավետ քաշի կորստի համար

2020
Որտեղի՞ց գիտեք, թե քանի քայլ է 1 կիլոմետրում:

Որտեղի՞ց գիտեք, թե քանի քայլ է 1 կիլոմետրում:

2020
NOW Kid Vits - Մանկական վիտամինների ակնարկ

NOW Kid Vits - Մանկական վիտամինների ակնարկ

2020
Դանդաղ վազում

Դանդաղ վազում

2020

Թողնել Ձեր Մեկնաբանությունը


Հետաքրքիր Հոդվածներ
BiWell - Սպիտակուցային սմուզիի ակնարկ

BiWell - Սպիտակուցային սմուզիի ակնարկ

2020
Ինչպես ընտրել սրտի բաբախիչ սարքը

Ինչպես ընտրել սրտի բաբախիչ սարքը

2020
Քամոտ եղանակին վազում

Քամոտ եղանակին վազում

2020

Հանրաճանաչ Կատեգորիաներ

  • Crossfit
  • Վազիր
  • Ուսուցում
  • Նորություններ
  • Սնունդ
  • Առողջություն
  • Գիտեիք
  • Հարցի պատասխանը

Մեր Մասին

Delta Sport

Ձեր Ընկերների Հետ Կիսելու

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Վազիր
  • Ուսուցում
  • Նորություններ
  • Սնունդ
  • Առողջություն
  • Գիտեիք
  • Հարցի պատասխանը

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport