.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }

Կատեգորիա: Crossfit

Ինչպե՞ս ընտրել վազքուղի:

Treadmill- ը փակ վազքի սիրտ-մեքենա է, որն օգտագործվում է բոլոր ֆիթնես ակումբներում և տանը: Այս սարքի վրա քայլելը և վազելը թույլ է տալիս լուծել բազմաթիվ խնդիրներ. Նիհարել, չորանալ, ռելիեֆի վրա աշխատել; սրտանոթային համակարգի ուժեղացում...

Կարմիր ձկներով և լորի ձվերով տարտիկներ

Կարմիր ձուկ - 100-150 գ Լորի ձու - 3-4 հատ: Գանգուր մաղադանոս `համտեսել (զարդարման համար) Կաթնաշոռ պանիր` 100-150 գ (կարելի է փոխարինել կաթնաշոռով) Բնական մածուն `50-100 մլ Սև պղպեղ` համտեսել Աղ `համտեսել...

Universal Animal Pak - Բազմավիտամինային հավելումների վերանայում

Animal Pak հավելվածն արտադրվում է ամերիկյան Universal Nutrition ընկերության կողմից, որը վաղուց և ամուր հաստատվել է մարզական սննդի շուկայում: Այս վիտամինային և հանքային համալիրը մշակվել է հատուկ այն մարզիկների համար, որոնց մարմինը կանոնավոր կերպով...

Sumo kettlebell- ը քաշվում է կզակին

CrossFit 7K 1 11/16/2017 (վերջին փոփոխությունը ՝ 5/16/2019) Sumo Kettlebell Chin Row- ը վարժություն է, որը կարող եք օգտագործել CrossFit- ի ձեր մարզումները դիվերսիֆիկացնելու համար: Ըստ էության, այս վարժությունը բխում է...

Stիստեին ՝ գործառույթներ, աղբյուրներ, գործածություններ

Stիստեինը ծծումբ պարունակող ամինաթթու է (այսուհետ ՝ ԱԱ): Ըստ որոշ աղբյուրների ՝ նյութը պայմանականորեն անփոխարինելի է: Այս տերմինը բառացիորեն նշանակում է, որ մարմինը ի վիճակի է սինթեզել ցիստեինը որոշակի պայմաններում: բայց...

Scitec Nutrition Monster Pak - Լրացումային ակնարկ

Վիտամիններ 2K 0 29.01.2019 (վերջին վերանայումը ՝ 07/02/2019) Scitec Nutrition Monster Pak- ը եզակի մուլտիվիտամինային համալիր է, որն ունի հավասարակշռված կազմ ՝ յոթ հատուկ ընտրված բաղադրիչների: Շնորհիվ...

Ավոկադո - օգուտներ և վնասներ մարմնին, կալորիաների պարունակություն

Ավոկադոն աներեւակայելի առողջ պտուղ է: Դրա պալպը պարունակում է գրեթե բոլոր վիտամինները, որոնք անհրաժեշտ են մարդու մարմնի համար: Այս պտուղը հարուստ է ինչպես հանքանյութերով, այնպես էլ միանգամայն հագեցած ճարպերով, որոնք հեշտությամբ կլանվում են մարմնի կողմից և միևնույն ժամանակ երկար ժամանակ լիության զգացողություն են հաղորդում:...

Bանգի տակ թեքված շարքը

Bent over row- ը վերին հետեւի մկաններն ամրապնդելու համար նախատեսված վարժություն է: Այն, ինչպես ցանկացած այլ հորիզոնական ձողեր, հիմնականում մեծացնում է հետևի հաստությունը, որի շնորհիվ սահմանվում է ձեր իրանի տեսողական ծավալը և զանգվածայնությունը:...

Solgar Chelated Iron - Iron Chelated Supplement Review

Դիետիկ հավելումներ (դիետիկ հավելումներ) 1K 0 02/05/2019 (վերջին վերանայված ՝ 22.05.2019) Քելատացված երկաթը սննդային հավելանյութ է, որի հիմնական բաղադրիչն է մարմնի համար հեշտությամբ յուրացվող երկաթի խելատը: Ամերիկյան ընկերություն...

Ի՞նչ է դոպամինի հորմոնը և ինչպես է այն ազդում մարմնի վրա

Հետաքրքիր փաստ. Մարդու մարմնում միևնույն քիմիական նյութը պատասխանատու է նվիրվածության և ձեր ուզածին հասնելու ունակության, ինչպես նաև կախվածության ամենադաժան ձևերի ձևավորման համար: Սա դոպամին հորմոնն է ՝ եզակի և զարմանալի: Դրա գործառույթները...