.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Վազիր
  • Ուսուցում
  • Նորություններ
  • Սնունդ
  • Առողջություն
  • Հիմնական
  • Crossfit
  • Վազիր
  • Ուսուցում
  • Նորություններ
  • Սնունդ
  • Առողջություն
Delta Sport

Կրեատին `միկրոնիզացված Dymatize- ի կողմից

Dymatize- ը Ռուսաստանում ամենատարածված սպորտային սննդի ապրանքանիշերից մեկն է: Այս արտադրողի կողմից կրեատինը Micronized- ը հանդիսանում է բարձր արդյունավետության հեղուկ քրոմատագրության սերտիֆիկացված մաքուր կրեատինի մոնոհիդրատ: Լրացումը առաջարկվում է բարելավել կատարումը տարբեր մարզաձեւերում, որտեղ անհրաժեշտ է բարձր մկանների ուժ և դիմացկունություն:

Կրեատինի արժեքը մարզիկների համար

Creatine Micronized- ը պարունակում է միայն մեկ բաղադրիչ `կրեատինի մոնոհիդրատ: Դա սպորտում օգտագործվող նյութի առավել մատչելի և արդյունավետ ձևն է `մկանային մանրաթելային զանգվածը մեծացնելու, ուժն ու դիմացկունությունը բարձրացնելու համար: Creatine Micronized փոշու մասնիկները շատ փոքր են, ինչը ապահովում է լավ կլանում:

Կրեատինը օրգանական թթվային միացություն է: Նա ուղղակիորեն մասնակցում է էներգետիկ նյութափոխանակության գործընթացներին, որոնք առաջանում են մկանային մանրաթելերի բջիջներում:

Մարզիկը ինտենսիվ մարզման ընթացքում ծախսում է իր սեփական կրեատինը շատ, իսկ դրա պակասությունը փոխհատուցելու համար խորհուրդ է տրվում ընդունել հատուկ հավելումներ, որոնք մարմնին ապահովում են այդ նյութով: Երրորդ կողմի կրեատինի ընդունման շնորհիվ մարզիկը զգալիորեն մեծացնում է դիմացկունությունը, նա ի վիճակի է ավելի ինտենսիվ և երկար մարզվել, ինչը դրական է ազդում մկանների զանգվածի ավելացման վրա:

Արտադրողի կողմից հայտարարված սպորտային հավելումների հատկությունները

  • օգտագործման անվտանգություն;
  • մկանների զանգվածի արագ հավաքածու ՝ դիմացկունության բարձրացման և մարզման կատարողականի բարելավմամբ.
  • մարմնին ինտենսիվ սթրեսի համար անհրաժեշտ լրացուցիչ էներգիա ապահովելը;
  • նվազեցնելով կաթնաթթվի վատ ազդեցությունը մկանային մանրաթելերի վրա, նվազեցնել ցավը վարժությունից հետո;
  • արագ վերականգնում զգալի ֆիզիկական ակտիվությունից հետո:

Ո՞ւմ համար է Dymatize Creatine Micronized- ը:

Այս սննդային հավելումը առաջարկվում է այն մարդկանց համար, ովքեր մասնագիտական ​​կամ սիրողական մակարդակով զբաղվում են ծանրամարտով և մարմնամարզությամբ: Այն հարմար է նաև այն մարզիկների համար, որոնց համար չափազանց կարևոր է լավ արագացում զարգացնել. Ֆուտբոլիստներ, բասկետբոլիստներ, արագավազակներ, հոկեյիստներ:

Creatine Micronized- ը չի պարունակում որևէ միացություն, որը կարող է վնասել առողջությանը, ուստի հավելումը կարող են ընդունել ակտիվ մարդիկ, ովքեր հավատարիմ են առողջ ապրելակերպի սկզբունքներին:

Ընդունման կանոնները

Լրանյութի մեկ թեյի գդալ լուծարվում է մի բաժակ հյութի կամ պարզ հասարակ ջրի մեջ:

Օգտագործելուց անմիջապես առաջ լուծարեք փոշին հեղուկի մեջ. Կարիք չկա նախապես պատրաստել բաժին:

Առաջին շաբաթվա ընթացքում արտադրողը խորհուրդ է տալիս չորս անգամ վերցնել Creatine Micronized- ը, չոր նյութի ընդհանուր քանակը չպետք է գերազանցի 20 գրամը (4 անգամ 5 գրամ): Ութերորդ օրը դեղաքանակը օրական իջնում ​​է 5 գրամի: Այն պետք է ընդունվի ինտենսիվ մարզումից հետո: Դասընթացը 7-8 շաբաթ է, որից հետո անհրաժեշտ է առնվազն մեկ շաբաթ ընդհատել դեղերի ընդունումը:

Վարչակազմի ընթացքում անհրաժեշտ է խմել բավարար քանակությամբ հեղուկ (առնվազն 2 լիտր) ՝ մարմնի ջրազրկումը կանխելու համար:

Որպեսզի կեղծիք չգնեք, պետք է զգուշորեն ընտրեք վաճառող. Կարդացեք ակնարկները, եթե նախատեսում եք հավելում գնել առցանց խանութից կամ ուշադիր ուսումնասիրել փաթեթավորումը սովորական մարզական ապրանքների խանութից գնելիս:

Հնարավոր արդյունքներ

Dymatize- ից որակյալ ապրանքներ վերցնելով ՝ կարող եք հասնել հետևյալ արդյունքների.

  • արագ, կայուն մկանային զանգված;
  • ծանրամարտիկների վերապատրաստման ընթացքում աշխատանքային քաշը մեծացնելու հնարավորություն;
  • ավելի ինտենսիվ մարզվելու ունակություն `մարմնին լրացուցիչ էներգիա տրամադրելով և բարձրացնելով դիմացկունություն;
  • բարելավված մկանների սահմանում;
  • մարմնի ավելի արագ վերականգնում ՝ մարմնամարզությունից հետո էներգիայով ապահովելով;
  • ինտենսիվ ֆիզիկական ծանրաբեռնվածության ժամանակ վնասվածքների նվազում:

Գիտական ​​ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ կրեատին մոնոհիդրատի օգտագործումը լիովին անվտանգ է առողջության համար: Այս նյութը չի քայքայվում ստամոքսում և մկանները հասնում է գործնականում անփոփոխ:

Հարկ է նաև նշել, որ այսօր շատ արտադրողներ առաջարկում են հավելումներ, որոնք պարունակում են կրեատին այլ ձևերով (ոչ մոնոհիդրատ) `դրանք խթանելով շուկայում` որպես ավելի արդյունավետ մկանային զանգված ստանալու համար: Այնուամենայնիվ, գիտնականները հերքում են արտադրողների այս պնդումները և պնդում, որ մոնոհիդրատը կրեատինի ամենաօգտակար և օպտիմալ ձևն է:

Արժեքը

Հավելվածի գնահատված գինը.

  • 300 գ - 600-950 ռուբլի;
  • 500 գ - 1000-1400 ռուբլի;
  • 1000 գ - 1600-2100 ռուբլի:

Դիտեք տեսանյութը: Optimum Nutrition Gold Standard vs Dymatize ISO 100: Is Hydrolyzed Better? Update (Օգոստոս 2025).

Նախորդ Հոդվածը

Տան համար ծալվող վազող մեքենաների մոդելների վերանայում, սեփականատիրոջ ակնարկներ

Հաջորդ Հոդվածը

Մարաթոնի և կիսամարաթոնի նախապատրաստման առաջին օրը

Առնչվող Հոդվածներ

Ինչու է տախտակից հետո ցավում մեջքս (մեջքի ստորին մասը) և ինչպե՞ս ազատվել ցավից:

Ինչու է տախտակից հետո ցավում մեջքս (մեջքի ստորին մասը) և ինչպե՞ս ազատվել ցավից:

2020
Ինչպե՞ս տաքանալ մարաթոնի և կիսամարաթոնի համար

Ինչպե՞ս տաքանալ մարաթոնի և կիսամարաթոնի համար

2020
Ինչպես նիհարել վազքուղով

Ինչպես նիհարել վազքուղով

2020
Ինչպես բարձրացնել ձեր վազքի արագությունը

Ինչպես բարձրացնել ձեր վազքի արագությունը

2020
Ֆիթնես առաձգական խմբի հետ ոտքերի և հետույքների մարզման վարժություններ

Ֆիթնես առաձգական խմբի հետ ոտքերի և հետույքների մարզման վարժություններ

2020
California Gold Nutrition Astaxanthin - Astaxanthin հավելումների բնական ակնարկ

California Gold Nutrition Astaxanthin - Astaxanthin հավելումների բնական ակնարկ

2020

Թողնել Ձեր Մեկնաբանությունը


Հետաքրքիր Հոդվածներ
Վազող ծնկների բարձիկներ - տեսակներ և մոդելներ

Վազող ծնկների բարձիկներ - տեսակներ և մոդելներ

2020
Ի՞նչ ուտել առավոտյան վազքից առաջ:

Ի՞նչ ուտել առավոտյան վազքից առաջ:

2020
Ֆրանսիական նստարանային մամուլ

Ֆրանսիական նստարանային մամուլ

2020

Հանրաճանաչ Կատեգորիաներ

  • Crossfit
  • Վազիր
  • Ուսուցում
  • Նորություններ
  • Սնունդ
  • Առողջություն
  • Գիտեիք
  • Հարցի պատասխանը

Մեր Մասին

Delta Sport

Ձեր Ընկերների Հետ Կիսելու

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Վազիր
  • Ուսուցում
  • Նորություններ
  • Սնունդ
  • Առողջություն
  • Գիտեիք
  • Հարցի պատասխանը

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport