Ինչպես մարզվել թեստից մեկ շաբաթ առաջ

Կիսվեք այս տեսանյութով ձեր ընկերների հետ, նրանք երախտապարտ կլինեն ձեզ

Այս տեսանյութի ձեռնարկի իմացությունը շատ կարևոր է: Դրանք կօգնեն ձեզ մրցակցությանը մոտենալ կատարյալ վիճակում:

Միևնույն ժամանակ, թեստից մեկ շաբաթ առաջ մարզվելու անտեղյակությունը, ընդհակառակը, կարող է չեղարկել մարզման ձեր բոլոր ջանքերը:

Եթե ​​չգիտեք, թե որտեղից սկսել ձեր նախապատրաստումը, կամ վազքի հետ կապված որևէ հարց ունեք, ապա հարցրեք ինձ այն տեսանյութերի մեկնաբանություններում կամ սոցիալական ցանցերից մեկի անձնական հաղորդագրություններում: Կարող եք նաև պարզել բոլոր մանրամասները և պատվիրել վերապատրաստման ծրագիր վազքի համար.

Իմ VK էջը. http://vk.com/id22505572

Իմ էջը Օդնոկլասնիկիում. http://ok.ru/profile/560977354173

Իմ ֆեյսբուքյան էջը. https://www.facebook.com/diurnar

Բացի այդ, եթե թեմաներ ունեք նոր վիդեո ձեռնարկների համար, ապա դրանք նույնպես գրեք այս տեսանյութի տակ տրված մեկնաբանություններում, և ես անպայման կձայնագրեմ տեսանյութի ձեռնարկ

.
.
.

Դիտեք տեսանյութը: Մարզումներ - Դոշ և Տրիցեպս (Օգոստոս 2025).