Testosterone boosters - ինչ է դա, ինչպես վերցնել այն և դասակարգել լավագույնը

Testosterone խթանողներ – դիետիկ հավելումների մի խումբ, որոնք նախատեսված են մարմնում սեռական հորմոնների բնական մակարդակը վերականգնելու համար: Դեղը օգտագործվում է մարզիկների կողմից ուժի և մկանների ավելացման հարցում առաջընթացի համար:

Պետք է նշել, որ այս հավելանյութի օգտագործումը կարևոր է միայն այն մարդկանց համար, ովքեր իսկապես ունեն թեստոստերոնի թերագնահատված մակարդակ մարմնում, որի վերաբերյալ եզրակացություն կարելի է անել միայն թեստերի հիման վրա: Շատ հաճախ սրանք 40 տարեկանից բարձր տղամարդիկ են, բայց կան նաև այլ դեպքեր, երբ նպատակահարմար է օգտագործել տեստոստերոնի ուժեղացուցիչներ, որոնք մենք կքննարկենք այս հոդվածում:

Եթե ​​դուք 25-30 տարեկանից ցածր երիտասարդ մարզիկ եք, ապա հավելանյութ ընդունելու հարցն արժանի չէ: Ձեր հորմոնները լավ վիճակում են, և տեստոստերոնի մակարդակը բարձր է: Գնելով դեղը ՝ դուք միայն փող եք վատնելու, և ցանկացած ստացված ազդեցություն կլինի մոտ պլացեբոյի մակարդակի:

Որոնք են տեստոստերոնի խթանիչները:

Սպորտային սննդի ապրանքանիշերի կողմից արտադրված տեստոստերոնի խթանիչներն առավել հաճախ պատրաստվում են տրիբուլի քաղվածքից (տրիբուլուստերստիսը խոտ է, որը խթանում է լուտեինիզացնող հորմոնի արտադրությունը), D-aspartic թթու (էնդոկրին համակարգի կարգավորման մեջ ներգրավված ամինաթթու) և այնպիսի տարրեր, ինչպիսիք են ցինկը, մագնեզիումը, B6 վիտամինները և B12 (օրինակ, ZMA համալիր), որոնք դրական ազդեցություն ունեն մարմնի բոլոր էնդոկրին պրոցեսների վրա:

Դեղատնային պատրաստուկներ

Բացի այդ, կան մի շարք դեղեր, որոնք նույնպես կարող են պայմանականորեն վերագրվել այս խմբին: Ձեր դեղատնից կարող եք գնել տեստոստերոնի հետևյալ ուժեղացուցիչները.

• tamoxifen;
• տրիբուստերոն;
• dostinexilyletrozole (արոմատազի ինհիբիտորներ, որոնք իջեցնում են արյան մեջ էստրոգենի մակարդակը);
• Ֆորսկոլին (պատրաստված coleusforskohlii բնական բույսի հիման վրա, բարելավում է հիպոֆիզի և հիպոթալամուսի աշխատանքը);
• ագմատին (խթանում է գոնադոտրոպինի և գոնադոլիբերինի արտադրությունը):

Բնական խթանողներ

Այնուամենայնիվ, հնարավոր է հասնել ձեր սեփական տեստոստերոնի մակարդակի բարձրացմանը ոչ միայն դեղերի կամ սպորտային սննդի օգնությամբ: Կան նաև տեստոստերոնի բնական ուժեղացուցիչներ, որոնց մեջ կարելի է առանձնացնել ընկույզ, ծովամթերք, կարմիր ձուկ և տավարի միս:

Փաստն այն է, որ այս մթերքները հարուստ են հագեցած ճարպաթթուներով, որոնք ծառայում են որպես տեսակ «վառելիք» տեստոստերոնի արտադրության համար: Նռան բնական հյութը դրականորեն է ազդում նաև հորմոնալ ֆոնի վրա, B խմբի մեծ քանակությամբ վիտամինների շնորհիվ: Այս արտադրատեսակների ազդեցությունն ավելի թույլ կլինի, քան սպորտային սննդի կամ դեղամիջոցների, բայց վստահ եղեք դրանց բնականության և օգուտների վրա:

© whitestorm - stock.adobe.com

Խթանիչների նպատակը

Այս հավելումը նախատեսված է մարմնում անվճար տեստոստերոնի ցածր մակարդակը բնական արժեքներին վերականգնելու համար: Դուք պետք է վերցնեք տեստոստերոնի ուժեղացուցիչ միայն սեռական հորմոնների թեստեր անցնելուց և էնդոկրինոլոգի հետ խորհրդակցելուց հետո: Եթե ​​վերլուծությունները ցույց են տալիս, որ էնդոգեն տեստոստերոնի մակարդակը ցածր չէ հղումային արժեքներից, ապա այս հավելումը վերցնելու մեջ առանձնահատուկ իմաստ չկա. Դուք տեսանելի ազդեցություն չեք ունենա, և տեստոստերոնի մակարդակի բարձրացումը, եթե այդպիսիք կան, բավականին աննշան կլինի:

Սեռական հորմոնները պատասխանատու են մարմնի հսկայական կենսական գործառույթների համար, ներառյալ.

1. Ուժի և մկանների զանգվածի ավելացում:
2. Ճարպերի փոխանակում:
3. Սպիտակուցի սինթեզի բարելավում:
4. Կատաբոլիկ պրոցեսների նվազում:
5. Արյան գլյուկոզի նվազում:
6. Սեռական գեղձերի և այլոց բնականոն գործունեությունը:

Ըստ այդմ, եթե տեստոստերոնի մակարդակը թերագնահատված է, ապա այդ գործառույթների հետ կապված իրավիճակն ամենալավը չէ. Լիբիդոն թուլանում է, մարզման ընթացքում ուժի ցուցիչները ընկնում են, մկանային բջիջները ոչնչացվում են, և ընդհանուր առմամբ առողջությունը վատթարանում է: Հայտնվում է քնկոտություն, դյուրագրգռություն, ագրեսիվություն: Եթե ​​ցանկանում եք խուսափել դրանից, ապա խորհուրդ է տրվում սկսել վերցնել տեստոստերոնի ուժեղացուցիչ:

© M-SUR - stock.adobe.com

Հետընթացի թերապիա

Եթե ​​դուք պրոֆեսիոնալ մարզիկ եք և օգտագործում եք անաբոլիկ ստերոիդներ ՝ մարզական ցուցանիշները բարձրացնելու համար, ապա պետք է հասկանաք, որ ստերոիդների ընթացքին պետք է հաջորդի վերականգնման փուլը: Մարզական միջավայրում այն ​​կոչվում է հետընտրական թերապիա: Դա պետք է արվի, որպեսզի մարմինը մի փոքր հանգստանա երկարատև դոպինգից: Էնդոկրին համակարգից բացի, դեղաբանական դեղամիջոցները ուժեղ ազդեցություն ունեն լյարդի վրա, և լյարդի բջիջների վերականգնումը հետընտրական թերապիայի երկրորդ գերակա խնդիրն է:

Անաբոլիկ ստերոիդների գործողության մեխանիզմն այնպիսին է, որ դրանց ընդունմամբ սեփական տեստոստերոնի արտադրությունը նվազում է գրեթե զրոյի: Հիպոթալամիկ-հիպոֆիզային համակարգը դադարում է ճիշտ աշխատել: Մարմնին պարզապես պետք չեն այդքան մեծ քանակությամբ սեռական հորմոններ:

Դոպինգի ավարտից հետո մարզիկի հորմոնալ մակարդակը գտնվում է անմխիթար վիճակում. Տեստոստերոնը զրոյական է, էստրոգենները ավելանում են:

Սա հանգեցնում է բազմաթիվ տհաճ հետեւանքների. Ուժի և մկանների զանգվածի նվազում, լիբիդոյի, պզուկների, հոդերի և կապանների թուլացում, դյուրագրգռություն և ընկճվածություն:

Այս պայմաններում տեստոստերոնի ուժեղացուցիչներ ընդունելը անհրաժեշտ է: Սա կօգնի ավելի արագ վերականգնել տեստոստերոնի բնական մակարդակը: Որպես կանոն, մարզիկը սկսում է ընդունել այն հորմոնալ դեղամիջոցները դադարեցնելուց անմիջապես հետո և շարունակում 4-6 շաբաթ: Այն օգնում է նվազեցնել մկանների զանգվածի և ուժի վերադարձը և վերականգնել հորմոնները նորմալ վիճակում:

Սովորաբար, մարզիկները օգտագործում են տրիբուլուս կամ D-aspartic թթու ուժեղացուցիչ ՝ խթանելու իրենց սեփական տեստոստերոնի արտադրությունը, ինչպես նաև դեղամիջոցներ, ինչպիսիք են tamoxifen կամ dostinex, էստրոգենի մակարդակն իջեցնելու համար:

Միևնույն ժամանակ, չպետք է մոռանանք ուժեղ ուժի մարզման մասին, որպեսզի պահպանենք մկանների տոնուսը և հետագայում խթանենք սեռական հորմոնների արտադրությունը: Նման բարդ թերապիայի շնորհիվ կողմնակի բարդությունների մեծ մասը կարելի է հասցնել նվազագույնի:

© encierro - stock.adobe.com

Դեղերի օգուտներն ու վնասները

Մենք պարզեցինք, թե տեստոստերոն ուժեղացնող նյութերի օգուտները. Դրանք օգնում են վերականգնել բնական հորմոնալ ֆոնը, ինչը չափազանց կարևոր է ցանկացած մարզիկի մարմնի համար: Բացի մարզիկներից, ուժեղացուցիչները հաճախ օգտագործում են 40 տարեկանից բարձր տղամարդիկ: Այս տարիքում հորմոնալ համակարգն արդեն վերակառուցվում է, և շատ ավելի քիչ տեստոստերոն է արտադրվում: Դրանից բխում են բազմաթիվ խնդիրներ. Էրեկցիայի խանգարում, անընդհատ հոգնածություն, թուլություն, դյուրագրգռություն և այլն: Տղամարդը պարզապես կորցնում է ուժն ու կենսունակությունը: Այս դեպքում դուք պետք է փորձեք օգտագործել տեստոստերոնի ուժեղացուցիչ, դա կօգնի կյանքը վերադարձնել բնականոն հուն:

Տեստոստերոնի խթանիչների վնասը ֆիթնես համայնքում բուռն քննարկման առարկա է: Փորձագետների մեծամասնությունը համաձայն է, որ տեստոստերոն ուժեղացնող միջոցների ընդունումից կողմնակի բարդությունները չափազանց հազվադեպ են, և դրա համար պետք չէ անհանգստանալ: Այնուամենայնիվ, սպորտային սննդի արտադրողները վերաապահովագրվում են և հնարավոր կողմնակի ազդեցությունների շարքում նշում են հետևյալը.

• իմպոտենցիա;
• պզուկներ;
• դյուրագրգռություն;
• արյան ճնշման տատանումներ;
• գինեկոմաստիա;
• ագրեսիվություն

Թեստոստերոնի ուժեղացուցիչները խորհուրդ չեն տրվում սրտանոթային հիվանդություններով և երիկամների անբավարարությամբ տառապող մարդկանց:

Ինչպե՞ս վերցնել տեստոստերոնի ուժեղացուցիչները:

Տեստոստերոնի խթանիչները խորհուրդ են տրվում ընդունել 4-6 շաբաթ դասընթացների ընթացքում `նկատելի արդյունքի հասնելու համար: Կախված ակտիվ բաղադրիչի քանակից, ընդունված հավելումների քանակը տատանվում է օրական 1-ից 3 անգամ: Դասընթացի ավարտին, դուք անպայման պետք է ընդմիջում ստանաք ընդունելությունից: Ակտիվ բաղադրիչի ավելի լավ կլանման համար խորհուրդ չի տրվում օգտագործել հավելումը դատարկ ստամոքսի վրա:

Խորհուրդ ենք տալիս պահպանել հետևյալ ռեժիմը.

Հետընթացի թերապիայի պայմաններում արոմատազի ինհիբիտորների (տամոքսիֆեն, դոստինեքս և այլն) ընդունումը ավելացվում է ուժեղացուցիչների ընդունմանը: Դեղամիջոցները պետք է խստորեն ընդունվեն հրահանգներին համապատասխան:

Տարբեր արտադրողներ ունեն ակտիվ բաղադրիչի տարբեր դեղաչափեր: Ենթադրենք, որ տրիբուլի օրական դոզան չպետք է գերազանցի օրական 1500 մգ, իսկ D-aspartic թթվի օրական դոզան չպետք է գերազանցի օրական 3 գրամը:

Ապրանքները հարմար են կանանց համար:

Կանանց խորհուրդ չի տրվում օգտագործել տեստոստերոնի ուժեղացուցիչներ, քանի որ դա որոշ դեպքերում կարող է հանգեցնել տղամարդկանց երկրորդական հատկությունների դրսևորմանը, ինչպիսիք են մարմնի մազերի աճը, ձայնի փոփոխությունը և մկանների արագ ձեռքբերումը: Դաշտանային ցիկլի հետ կապված խնդիրներ նույնպես կարող են դիտվել, քանի որ դաշտանի բնականոն ընթացքը ուղղակիորեն կախված է հորմոնալ մակարդակից և սթրեսի բացակայությունից, և էնդոկրին համակարգում ցանկացած միջամտություն հսկայական սթրես է մարմնի համար: Իհարկե, սա ժամանակավոր երեւույթ է, և տեստոստերոնի ուժեղացուցիչի օգտագործման ավարտից հետո հորմոնալ ֆոնը կվերադառնա նորմալ, և այդ խնդիրները կվերանան:

© IEGOR LIASHENKO - stock.adobe.com

Testosterone boosters վարկանիշը

Testosterone booster- ը, որի վարկանիշը ձեզ ներկայացնում ենք ստորև, համարվում է այս պահին լավագույն տրիբուլով հիմնված դեղամիջոցները: Համենայն դեպս, եթե հավատում եք աշխարհի ամենամեծ սպորտային սննդի առցանց bodybuilding.com խանութի կայքում թողած ակնարկներին: Այսպիսով, ահա թե ինչ տեսք ունի ամենատարածված դեղերի ցանկը.

1. Ալֆա թեստ Muscletech- ից:
2. Տղամարդկանց բազմամյա + թեստ GAT- ի կողմից:
3. Կենդանիների բշտիկ ՝ համընդհանուր սնուցումից:

D-aspartic թթու տեստոստերոնի լավագույն խթանողներն են.

1. Prime-T RSP Nutrition- ից:
2. EvlTest Evlution Nutrition- ից:
3. Anabolic Freak- ը PharmaFreak- ից:

Testինկի, մագնեզիումի և B խմբի վիտամինների վրա հիմնված տեստոստերոնի լավագույն խթանողներն են.

1. ZMA Pro Universal Nutrition- ից:
2. ZMA ՝ ՀԻՄԱ:
3. ZMA- ն ՝ Optimum Nutrition- ից:

Բժիշկների և փորձագետների ակնարկներ

Մկանների զանգվածի ավելացման հետ կապված փորձերն իրականացվել են մեկից ավելի անգամ և ավելի քան մեկ երկրում: Եկեք խոսենք դրանցից առավել տպավորիչ արդյունքների մասին:

Չինական բժշկության կարծիքը

Չինացի բժիշկներն անցկացրել են Tribulus- ի օգտագործման մի հետաքրքրաշարժ փորձ և արդյունքները փաստագրել են «Tribulus Terrestris saponins- ի ազդեցությունը վարժությունների կատարման վրա` առնետի ավազի հիմքում ընկած մեխանիզմները »:

Փորձի էությունն այն է, որ փորձարարական առնետները ստեղծվել են ուժեղ գերբեռնվածության պայմաններ, ֆիզիկական ակտիվությունը տևել է իրենց ժամանակի մեծ մասը: Միևնույն ժամանակ, առնետները յուրաքանչյուր մարզման կես ժամ առաջ օգտագործում էին 120 մգ տրիպուլ մեկ կգ մարմնի քաշի համար: Թեստերը ցույց են տվել, որ առնետների մոտ տեստոստերոնի մակարդակն աճել է 216% -ով: Սա հանգեցրեց մկանների զանգվածի և ընդհանուր ֆիզիկական ներուժի ավելացմանը:

Փորձ Եգիպտոսում

Եգիպտացի գիտնականները փորձ են անցկացրել, որի մասին գիտական ​​հոդվածը կոչվել է «Tribulusterrestris L.- ի բանավոր կերակրման ազդեցությունը կախված սեռի առնետների սեռական հորմոնի և գոնադոտրոպինի մակարդակի վրա»: 21 օր փորձարարական առնետների մի խումբ նրանք տվել են մորֆին (ափիոնի թմրանյութ), որն ուժեղ է առաջացնում: թեստոստերոնի և աճի հորմոնի մակարդակի իջեցում: Առնետների մյուս խմբին դեղեր չեն տվել: Քսանմեկ օր անց առնետների երկու խմբերն էլ տրիբուլուսով բուժվեցին հորմոնալ մակարդակը վերականգնելու համար: Առնետների խումբը, որոնց թմրանյութեր էին տրամադրել, տեստոստերոնի մակարդակի բավականին ուժեղ բարձրացում ցույց տվեց, մինչդեռ առողջ առնետների հորմոնալ ֆոնը գործնականում մնաց անփոփոխ:

Ամերիկյան ուսումնասիրություն

Ամերիկացի գիտնականները կասկածի տակ են դրել D-aspartic թթվի արդյունավետությունը: «Դ-ասպարտիկ թթվի երեք և վեց գրամ լրացում դիմադրողականությամբ պատրաստված տղամարդկանց մոտ» հոդվածում նկարագրված է մի փորձ, որի ընթացքում նրանք լավ պատրաստված տղամարդկանց տվել են 3 կամ 6 գրամ D-aspartic թթու: Արդյունքները հիասթափեցնող են. Տղամարդկանց մոտ, ովքեր օրական սպառում էին 6 գրամ D-aspartic թթու, տեղի ունեցավ ազատ տեստոստերոնի մակարդակի անկում, հորմոնալ ֆոնի վրա այլ փոփոխություններ չկային: Տղամարդիկ, ովքեր օրական սպառում էին 3 գրամ D-aspartic թթու, անմիջական ազդեցություն չեն ունեցել տեստոստերոնի մակարդակի վրա:

Դիտեք տեսանյութը: How to Grow Testosterone Naturally. Testosterone Result With Proof. Testosterone Booster (Ապրիլ 2025).