Վիտամիններ
5K 0 02.12.2018 (վերջին փոփոխությունը ՝ 02.07.2019)
Incինկն ու սելենը բարդ ազդեցություն ունեն մարմնի վրա ՝ ձևափոխելով գրեթե բոլոր օրգանների և համակարգերի գործունեությունը: Հետքի տարրերը ի վիճակի չեն ի պահ հանձնել: Այդ պատճառով անհրաժեշտ է դրանք ամեն օր լրացնել դրսից:
Ամենօրյա պահանջ
Որոշվում է ըստ նյութափոխանակության գործընթացների տարիքի և ինտենսիվության.
| Հետք տարրեր | Երեխաների համար | Մեծահասակների համար | Մարզիկների համար |
| Սելեն (մկգ-ով) | 20-40 | 50-65 | 200 |
| Ցինկ (մգ-ով) | 5-10 | 15-20 | 30 |
Zինկը առատ է սնկով, գետնանուշով, կակաոյով, դդմի սերմերով և ոստրեներով:
Սելենը պարունակվում է խոզի լյարդում, ութոտնուկում, եգիպտացորենում, բրնձում, ոլոռում, լոբի, գետնանուշում, պիստակում, ցորենի հատիկներում, կաղամբում, նուշում և ընկույզում:
Zինկի և սելենի արժեքը մարմնի համար
Սելեն կամ ցինկ պարունակող ֆերմենտային բարդույթները շատ հաճախ ուղղակիորեն կամ անուղղակիորեն գործում են նույն օրգանների և հյուսվածքների վրա ՝ ամրապնդելով միմյանց:
Ցինկ
Տարբեր աղբյուրների համաձայն, ցինկի ատոմները 200-400 ֆերմենտների մաս են, որոնք ակտիվորեն մասնակցում են հետևյալ համակարգերի գործունեության մեջ.
- շրջանառու (ներառյալ իմունային);
- շնչառական;
- նյարդային (ունի նոոտրոպային և նեյրոհաղորդիչի հատկություններ);
- մարսողական;
- վերարտադրողական ՝ վիտամին E- ի (տոկոֆերոլ) սինթեզի խթանման պատճառով, որը դրսեւորվում է ՝
- սերմի արտադրություն (սպերմատոգենեզ);
- շագանակագեղձի աշխատանքը;
- տեստոստերոնի սինթեզ:
Բացի այդ, հետքի տարրը պատասխանատու է մաշկի և եղունգների տրոֆիզմի համար `բարենպաստ ազդեցություն ունենալով էպիթելային բջիջների նորացման և մազերի աճի վրա և ոսկրային հյուսվածքի կառուցվածքային բաղադրիչ է:
Սելեն
Այն շատ ֆերմենտային համակարգերի մի մասն է, որոնք ազդում են կենսաքիմիական գործընթացների ընթացքի վրա.
- ճարպերի, սպիտակուցների և ածխաջրերի սինթեզ;
- տոկոֆերոլի և այլ վիտամինների նյութափոխանակություն;
- միոցիտների և կարդիոմիոցիտների աշխատանքի կարգավորում;
- վահանաձեւ գեղձի հորմոնների սեկրեցիա;
- տոկոֆերոլի առաջացումը և, որպես արդյունք, ազդեցությունը հետևյալի վրա.
- սպերմատոգենեզ;
- շագանակագեղձի գործունեություն;
- տեստոստերոնի սեկրեցիա:
Երկու հետքի տարրերն էլ ուժեղացնում են իմունային համակարգը `բարձրացնելով T- և B- լիմֆոցիտների ակտիվությունը` լինելով ազատ ռադիկալները վերացնող հակաօքսիդիչ բարդույթների մաս:
Սելենին և ցինկ պարունակող վիտամինային բարդույթներ
Օգտագործվում է ՝
- տղամարդկանց և կանանց վերարտադրողական համակարգի հիվանդությունների բուժում.
- փոխհատուցում միկրոէլեմենտների պակասության կամ հիպո- կամ ավիտամինոզի բուժման համար:
| Համալիրի անվանումը / դեղամիջոցի քանակը փաթեթում, հատ: | Կազմը | Դեղաչափերի ռեժիմ | Փաթեթավորման արժեքը (ռուբլով) | Լուսանկար |
| Selzink Plus, 30 դեղահատ | Zինկ, C և E վիտամիններ, սելեն, β-կարոտին: | Օրական 1-2 դեղահատ: | 300-350 |  |
| SpermActive, 30 պարկուճ | C, D, B1, B2, B6, B12, E վիտամիններ, β-կարոտին, բիոտին, Ca կարբոնատ, Mg օքսիդ, ֆոլաթթու, Zn և Se: | 1 պարկուճ օրական 3 շաբաթվա ընթացքում: | 600-700 |  |
| Speroton, 30 փոշի պարկ, յուրաքանչյուրը 5 գ | α-տոկոֆերոլ, L-carnitine acetate, Zn, Se, ֆոլաթթու: | 1 տոպրակ մեկ ամսվա ընթացքում օրական մեկ անգամ (պարունակությունը պետք է լուծարվի մի բաժակ ջրի մեջ): | 900-1000 |  |
| Spermstrong, 30 պարկուճ | Astragalus- ի քաղվածք, C, B5, B6, E վիտամիններ, L- արգինին, L- կարնիտին, Mn, Zn և Se վիտամիններ (որպես սելեքսեն): | 3 շաբաթվա ընթացքում օրական 2 անգամ 1 պարկուճ: | 700-800 |  |
| Blagomax - ցինկ, սելեն, ռուտին վիտամին C- ով, 90 պարկուճ | Ռուտին, A, B6, E, C, Se, Zn վիտամիններ: | 1 պարկուճ օրական 1-2 անգամ 1-1,5 ամիս: | 200-350 |  |
| Բավարարել սելենին, 30 դեղահատ | Ֆոլաթթու, A, B1, B2, B5, B6, B12, C, E, PP վիտամիններ, Fe, Cu, Zn, Se, Mn: | 1 դեղահատ 1 անգամ մեկ օրում մեկ ամսվա ընթացքում: | 150-250 |  |
| Բացահայտված է սելենիով և ցինկով, 90 հաբեր | B1, B2, B5, B6, H, PP, Zn և Se վիտամիններ: | 2-3 դեղահատ մեկ ամսվա ընթացքում օրական 3 անգամ: | 200-300 |  |
| Arnebia «Վիտամին C + սելենիա + ցինկ», 20 փրփրացող հաբեր | Վիտամին C, Zn, Se. | 1 դեղահատ 1 անգամ մեկ օրում մեկ ամսվա ընթացքում: | 100-150 | |
| Antiox by Vision, 30 պարկուճ | Խաղողի մոմի և գինկգո բիլոբայի, C և E վիտամինների, β- կարոտինի, Zn և Se- ի քաղվածքներ: | 3 շաբաթվա ընթացքում օրական 2 անգամ 1 պարկուճ: | 1600 |  |
| Zincteral, 25 դեղահատ | Zինկի սուլֆատ: | 1 դեղահատ 3 շաբաթվա ընթացքում օրական 1-3 անգամ: | 200-300 |  |
| Inkինկոսան, 120 հաբեր | Վիտամին C, Zn. | 1 դեղահատ 1 անգամ մեկ օրում մեկ ամսվա ընթացքում: | 600-700 |  |
| Selenium Vitamir, 30 դեղահատ | Սե | 1 դեղահատ 1 անգամ մեկ օրում մեկ ամսվա ընթացքում: | 90-150 |  |
| Natumin Selenium, 20 պարկուճ | Սե | 1 պարկուճ օրական 3 շաբաթվա ընթացքում: | 120-150 |  |
| Selenium Active, 30 դեղահատ | Վիտամին C, Se. | 1 դեղահատ 1 անգամ մեկ օրում մեկ ամսվա ընթացքում: | 75-100 |  |
| Selenium Forte, 20 դեղահատ | Վիտամին E, Se. | 3 շաբաթ օրական 1 դեղահատ: | 100-150 |  |
