Սխտոր - օգտակար հատկություններ, վնաս և հակացուցումներ

Մարդու մարմնի վրա սխտորի օգտակար ազդեցությունները հայտնի են դեռ հին ժամանակներից: Համեմունքների բույսի քիմիական կազմը հարուստ է մակրոէլեմենտներով և վիտամիններով: Սխտորը կարելի է տապակել, շոգեխաշել և նույնիսկ թխել որպես ամբողջություն, բայց բանջարեղենը չի կորցնի իր բուժիչ հատկությունները, որոնք լայնորեն և լայնորեն օգտագործվում են ժողովրդական բժշկության մեջ: Սխտորի օգնությամբ դուք կարող եք ամրապնդել իմունային համակարգը, նվազեցնել արյան մեջ «վատ» խոլեստերինի մակարդակը, բարձրացնել դիմացկունությունն ու կատարողականությունը, ինչը հատկապես գնահատում են մարզիկները:

Սխտորի կազմը և կալորիականությունը

Սխտորը պարունակում է վիտամինների, մակրո և միկրոէլեմենտների հարուստ շարք: Գիտականորեն ապացուցված է, որ ապրանքը պարունակում է բնական հակաբիոտիկներ: (Աղբյուր - Վիքիպեդիա): Թարմ սխտորի կալորիականությունը 100 գ-ի դիմաց 148,5 կկալ է և տատանվում է կախված պատրաստման եղանակից, մասնավորապես.

• չորացրած - 344,8 կկալ;
• թխած - 15,7 կկալ;
• թթու կամ աղած - 46,5 կկալ;
• խաշած - 20,1 կկալ;
• տապակած - 41,4 կկալ;
• շոգեխաշած - 143,2 կկալ;
• սխտորի պատիճներ (սլաքներ) - 24,2 կկալ:

1 մեխակ սխտորը պարունակում է մոտավորապես 5,8 կկալ:

Թարմ արտադրանքի սննդային արժեքը 100 գ-ի համար.

• ածխաջրեր - 29,9 գ;
• սպիտակուցներ - 6,5 գ;
• ճարպեր - 0,5 գ;
• ջուր - 60 գ;
• դիետիկ մանրաթել - 1,5 գ;
• մոխիր - 1,5 գ

100 գ սխտորի քիմիական կազմը ներկայացված է աղյուսակում.

Բացի այդ, արտադրանքը պարունակում է փոքր քանակությամբ օմեգա -6 պոլիհագեցած ճարպաթթուներ `0,0229 գ և օմեգա -3` 0,02 գ, ինչպես նաև օսլա` 27 գ և դիսաքարիդներ `3,9 գ 100 գ-ի համար:

© ma_llina - stock.adobe.com

Առողջության առավելությունները

Իր յուրահատուկ քիմիական բաղադրության շնորհիվ սխտորը օգտակար հատկություններ ունի մարդու առողջության համար.

1. Ապրանքը օգնում է բարելավել մարսողությունը, հատկապես օգտակար է այն ավելացնել շատ ճարպ պարունակող ուտեստների մեջ: Բացի այդ, համեմունքների բույսը բարենպաստ ազդեցություն ունի լյարդի և լեղապարկի գործունեության վրա:
2. Պարբերաբար սխտորի օգտագործումը նպաստում է արյան մեջ «վատ» խոլեստերինի մակարդակի իջեցմանը և լավի մակարդակի բարձրացմանը:
3. Սխտորն օգնում է նորմալացնել արյան ճնշումը:
4. Ապրանքը կանխում է արյան հյուսվածքի առաջացումը և հնարավորություն ունի խանգարել թրոմբոցիտների կպչունությանը:
5. Համեմունքների բույսը օգտակար է աթերոսկլերոզի առկայության դեպքում. Արտադրանքը մեծացնում է ֆիբրինոլիտիկ ակտիվությունը:
6. Սխտորը հանդես է գալիս որպես պրոֆիլակտիկ միջոց քաղցկեղի դեմ ՝ համեմունքների բույսի մի մասը հանդիսացող ալիցինի պատճառով: Այն արդյունավետ է նաև քաղցկեղի բուժման ընթացքում:
7. Բույսն ունի հականեխիչ հատկություններ ՝ ալիցինի պատճառով, ի վիճակի է պայքարել E. coli- ի և Staphylococcus aureus- ի դեմ: Վերքերը բուժելու համար կարելի է օգտագործել հյութ կամ մանրացված սխտորի խառնուրդ:

Սխտորը օգտակար է մարզիկների և ֆիզիկական աշխատանքի մարդկանց համար. Արտադրանքը մեծացնում է դիմացկունությունն ու արդյունավետությունը:

Սխտորի օգուտները կանանց մարմնի համար

Սխտորը նվազեցնում է ցավը այնպիսի հիվանդության դեպքում, ինչպիսին է ազդրային օստեոարթրիտը, որից ավելի հավանական է, որ կանայք տառապեն ծեր տարիքում: Ապրանքը խորհուրդ է տրվում պարբերաբար օգտագործել որպես այս հիվանդության պրոֆիլակտիկա: Սխտորը կազմող ծծմբային միացությունները բարենպաստ ազդեցություն են ունենում կապանների, աճառների և հոդերի վիճակի վրա:

Ապրանքի համակարգված օգտագործումը նվազեցնում է կաթնագեղձերում և միզասեռական համակարգում քաղցկեղային ուռուցքների զարգացման ռիսկը: Համեմունքների բույսի շնորհիվ դուք կարող եք արագ վերականգնել մարմինը սթրեսային իրավիճակներից հետո, բարելավել նյարդային համակարգի վիճակը և կարգավորել քնի ռեժիմը:

Բացի այդ, սխտորը կոսմետիկ նպատակներով օգտագործվում է մաշկի վիճակը բարելավելու և մազաթափությունը կանխելու համար:

Առավելություններ տղամարդկանց համար

Տղամարդկանց համար սխտորի սիստեմատիկ օգտագործմամբ ամենահայտնի օգուտը հզորության բարձրացումն է, քանի որ այս ապրանքը բնական աֆրոդիզիակ է: Սիստեմատիկ օգտագործման դեպքում սխտորը նվազեցնում է շագանակագեղձի քաղցկեղի հավանականությունը մոտ 50% -ով:

Խոտաբույսերի դեմ մանրէների դեմ պայքարելու ունակության շնորհիվ կանխվում է վարակների զարգացումը, որոնք կարող են հանգեցնել տղամարդկանց անպտղության:

Վիճակագրության համաձայն, տղամարդիկ ավելի հաճախ աթերոսկլերոզ են ստանում, քան կանայք, և սննդի մեջ սխտորի կանոնավոր ավելացումը, անկախ նրանից, թե որ ձևով է. Թարմ, խաշած, տապակած, թխած կամ չորացրած, մաքրելու է անոթները և կանխելու արյան մեջ խոլեստերինի սալերի առաջացումը:

© whitelook - stock.adobe.com

Բուժիչ հատկություններ

Folkողովրդական բժշկության մեջ սխտորը օգտագործվում է ինչպես պրոֆիլակտիկ, այնպես էլ բուժական նպատակներով: Վարակիչ հիվանդությունների տարածման ժամանակահատվածում պետք է ավելի մեծ ուշադրություն դարձնել արտադրանքին:

Համեմունքների բույսի բուժիչ հատկությունները տարածվում են.

1. Կոկորդի ցավ Կոկորդի կոկորդը հաղթահարելու համար հարկավոր է պատրաստել սխտորի թուրմ խմելու համար (5 թակած մեխակ լցնել մի բաժակ թթու կաթ, թողնել կես ժամ, խմել 1 թեյի գդալ օրական մի քանի անգամ) կամ շաղ տալ (1 մեխակը մամլիչով անցած լցնել մի բաժակ գոլ ջուր, թող կանգնի 1 ժամ, ապա ջրահեռացնել):
2. Գրիպ կամ մրսածություն: Խնդրահարույց է վարակիչ հիվանդությունը բուժել միայն թակած սխտորի օգնությամբ. Այն պետք է օգտագործվի որպես լրացուցիչ միջոց մեղրի հետ միասին ՝ հավասար քանակությամբ խառնվելով: Բավական է օրական մի քանի անգամ ուտել ժողովրդական բժշկություն `ուտելուց կես ժամ առաջ:
3. Աթերոսկլերոզ Դեղորայքային թուրմը պատրաստվում է մեղրի վրա հիմնված սխտորով: Դա անելու համար հարկավոր է կես ճաշի գդալ կծու բույսի հյութ վերցնել և նույն քանակությամբ խառնել մեղրի հետ: Վերցրեք օրական 3 անգամ ուտելուց 30 րոպե առաջ:
4. Բրոնխիալ ասթմա: Կաթում սխտորի խառնուրդը զգալիորեն մեղմացնում է հիվանդության ախտանիշները: Անհրաժեշտ է վերցնել 12-15 մեխակ սխտոր և եփել 0,5 tbsp. կաթ, օրական մեկ անգամ բավարար քանակությամբ թուրմ խմել:
5. Արյան ավելցուկային մածուցիկություն: Արյունը նոսրացնող թուրմը պատրաստվում է կեղևավորված սխտորի մեխակներից և զտված ջրից `1 ճաշի գդալ պղպեղի և 3 ճաշի գդալ հեղուկի հարաբերակցությամբ: Քերել սխտորի մեխակները նուրբ քերիչի վրա և ծածկել ջրով: Աշխատանքային կտորը պահեք մութ տեղում 2 շաբաթ ՝ երբեմն խառնելով: Դրանից հետո քամեք թուրմը և ավելացրեք 1 ճաշի գդալ մեղր և կիտրոն: Կերեք 1 tbsp. լ գիշերը. Բաղադրիչների քանակը կարող է ավելացվել, հիմնականը `համամասնություններին հավատարիմ մնալն է:

Վնաս և հակացուցումներ

Օրական սխտորի առաջարկվող ընդունումը 2, առավելագույնը 3 մեխակ է, եթե ապրանքը չարաշահվում է, դա կարող է վնասակար լինել առողջության համար:

Կծու բույսի օգտագործման հակացուցումները հետևյալն են.

• ալերգիա;
• լյարդի պաթոլոգիաները, ինչպիսիք են հեպատիտը կամ նեֆրոզը;
• անհատական ​​անհանդուրժողականություն;
• ստամոքսի խոց;
• գաստրիտ;
• պանկրեատիտ;
• ստամոքս-աղիքային համակարգի այլ հիվանդությունների սրված ձև:

Արգելվում է կերակրող կանանց սխտոր ուտելը:

Մարդկանց, ում աշխատանքը պահանջում է մեծ ուշադրություն և արագ արձագանքում (օդաչուներ, վիրաբույժներ, վարորդներ և այլն), խորհուրդ չի տրվում ուտել արտադրանքը մինչ աշխատանքը, քանի որ սխտորը կարող է շեղել ուշադրությունը:

Ապրանքի չափազանց մեծ օգտագործումը կարող է աղիքներում այրոց, փքվածություն և գազերի ծծում ունենալ: Խստորեն արգելվում է սխտոր օգտագործել արյան խառնուրդներ ընդունող մարդկանց համար, քանի որ սխտորը նման հատկություններ ունի, և վնասվածքի դեպքում դժվար կլինի դադարեցնել արյունահոսությունը:

© dvoevnore - stock.adobe.com

Արդյունք

Սխտորը օգտակար և բազմակողմանի արտադրանք է, որը ոչ միայն բարելավում է ուտեստների համը ՝ նրանց պիրկություն հաղորդելով, այլև բուժիչ ազդեցություն ունի մարդու մարմնի վրա: Կծու բույսի օգնությամբ դուք կարող եք ազատվել ավելորդ կիլոգրամներից, բարձրացնել տղամարդկանց ուժը և բարձրացնել դիմացկունությունը: Սխտորի համակարգված օգտագործումը կամրապնդի իմունային համակարգը և կանխելու վիրուսային և բակտերիալ հիվանդություններով վարակումը:

Դիտեք տեսանյութը: Ինչով է օգտակար և վտանգավոր բանանը ամենը համեղ պտղի մասին (Նոյեմբեր 2024).