Սպիտակուցը
1K 0 06/23/2019 (վերջին փոփոխությունը ՝ 08/26/2019)
Սպիտակուցը հեռու է ամենավաճառվող հավելումը և տարածում է ստանում մարզիկների շրջանում: Այս սննդային հավելումը մաքուր, խիստ կենտրոնացված (70% -ից մինչև 95%) սպիտակուց է: Մտնելով մարմինը ՝ մարսելու գործընթացում, այն բաժանվում է ամինաթթուների, որոնք սպիտակուցային մոլեկուլների հիմքն են ՝ մկանային մանրաթելերի կարևոր կառուցվածք: Սպիտակուցներից ստացված ամինաթթուները օգնում են հյուսվածքների վերականգնմանը ինտենսիվ մարզումներից հետո և օգնում են ուժեղացնել և ավելացնել մկանային մանրաթելերի ծավալը:
Մարդը սպիտակուցի կարիք ունի ամեն օր, դրա աղբյուրներն են կաթնամթերքը, մսամթերքը, ձվերը, ծովամթերքները, ձկնեղենը: Յուրաքանչյուր կիլոգրամ քաշի համար պետք է ընկնի առնվազն 1,5 գրամ սպիտակուց (աղբյուր - Վիքիպեդիա), մարզիկների համար այս դոզան գրեթե կրկնապատկվում է:
CMTech Protein Shake- ի օգտագործումը կօգնի ապահովել սպիտակուցի լրացուցիչ աղբյուր: Այն պարունակում է շիճուկի սպիտակուց: Այն մարմնին հաղորդում է կարևոր ամինաթթուներ ՝ լեյցին, վալին, իզոլեցին, որոնք անհրաժեշտ են մարզիկների համար մկանային զանգված կառուցելու գործընթացում (աղբյուր ՝ անգլերեն ՝ Nutrients գիտական հանդես, 2018):
Ազատման ձև
Լրացումն առկա է փայլաթիթեղի տոպրակի մեջ `փոշի տեսքով, 900 գրամ քաշով ըմպելիք պատրաստելու համար: Արտադրողն առաջարկում է տարբեր համային տեսականի `ընտրելու համար.
- կաթնային ցնցում;
- վանիլ;
- շոկոլադ;
- բանան;
- պիստակ պաղպաղակ
Կազմը
Հավելանյութերի հիմքում ընկած են. Ուլտրաֆիլտրացված շիճուկի սպիտակուցի խտանյութ (KSB-80), տրիկալցիումի ֆոսֆատ հակակարկիչ միջոց (E341): Այս կազմը բնորոշ է «առանց համի» սպիտակուցին: Լրացուցիչ բոլոր այլ ընտրանքները պարունակում են լրացուցիչ բաղադրիչներ. Քսանթանի մաստակի խտացուցիչ (E415), լեցիտինի էմուլգատոր (E322), սննդի համ, սուկրալոզայի քաղցրացուցիչ (E955), բնական ներկ:
- Սպիտակուցներ ՝ 20,9 գ-ից:
- Ածխաջրեր ՝ մինչև 3 գ:
- Fatարպ ՝ մինչև 3 գ:
| Նյութ | Կաթնային ցնցում | Վանիլային մուս | Կաթնային շոկոլադ |
| Եթերային ամինաթթուներ | |||
| BCAA | 15,4 | 15,1 | 14,7 |
| Վալին | 3,9 | 3,8 | 3,7 |
| Իզոլեյցին | 4,3 | 4,2 | 4,1 |
| Հիստիդին | 1,3 | 1,2 | |
| Լիզին | 6,2 | 6 | 5,9 |
| Մեթիոնին | 1,5 | 1,4 | |
| Ֆենիլալանին | 2 | 1,9 | |
| Թրեոնին | 4,6 | 4,5 | 4,4 |
| Տրիպտոֆան | 1,7 | ||
| Եթերային ամինաթթուներ | |||
| Գլուտամին | 12,2 | 11,9 | 11,6 |
| Ալանինը | 3,6 | 3,5 | 3,4 |
| Արգինին | 1,8 | 1,7 | |
| Ասպարագին | 7 | 6,9 | 6,7 |
| Ցիստեին | 1,3 | 1,2 | |
| Գլիցին | 1 | 0,9 | |
| Պրոլին | 4,2 | 4,1 | 4 |
| Սերինային | 3,9 | 3,8 | 3,7 |
| Թիրոզին | 2,4 | 2,3 | |
Օգտագործման ցուցումներ
Հավելանյութի 1 բաժինը 30 գրամ փոշի է ՝ խմիչք պատրաստելու համար:
Կոկտեյլ պատրաստելու համար հարկավոր է մեկ ճաշի գդալ սպիտակուցային հավելանյութ խառնել մի բաժակ անշարժ հեղուկի հետ: Միատարր զանգված ստանալու գործընթացն արագացնելու համար կարող եք օգտագործել ցնցիչ: Ամենօրյա ընդունումը 1-2 կոկտեյլ է:
Պահպանման առանձնահատկությունները
Հավելանյութը պետք է պահվի չոր տեղում, արևի ուղիղ ճառագայթներից դուրս: CMTech սպիտակուցի պահպանման ժամկետը 18 ամիս է:
Գինը
Լրացման արժեքը կախված է ընտրված համից Չեզոքինը կարժենա 1290 ռուբլի, իսկ համային տեսականի սիրահարները ստիպված կլինեն գերավճար վճարել 100 ռուբլի, իսկ փաթեթի համար վճարել 1390 ռուբլի:
