.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Վազիր
  • Ուսուցում
  • Նորություններ
  • Սնունդ
  • Առողջություն
  • Հիմնական
  • Crossfit
  • Վազիր
  • Ուսուցում
  • Նորություններ
  • Սնունդ
  • Առողջություն
Delta Sport

Ձմռանը հագուստի վարում: Լավագույն լրակազմերի վերանայում

Վազքի մեջ ցանկացած տեսակի բարձունքների հասնելու համար ՝ լինի դա պրոֆեսիոնալ, թե սիրողական, անհրաժեշտ է ունենալ լավ կամքի ուժ, մեծ համառություն և համբերություն: Այնուամենայնիվ, միայն ցանկությունն ու համառությունը բավարար չեն երաշխավորելու համար, որ ձեր բացօթյա վազքը տեղի է ունենում ձեզ համար հարմարավետ միջավայրում, հատկապես ցուրտ սեզոնին:

Վազքի հետաքրքրությունն ու ցանկությունը չկորցնելու համար անհրաժեշտ է վազքի համար ճիշտ ու զգույշ հագուստ ընտրել: Համազգեստով վազելը ոչ միայն պետք է լինի հարմարավետ և հարմարավետ, այլև պետք է համապատասխանի ստանդարտներին և հատուկ չափանիշներին:

Ինչով վազել ձմռանը:

Ձմռան սեզոնին վազքի համար հագուստը պետք է լինի մի քանի շերտերում: Հիմնական բանը այն է, որ առաջին շերտը, որը մաշկի հետ շփման մեջ է, բաղկացած է նյութից, որը մաքրում է խոնավությունը, այլ ոչ թե կլանում է այն: Այս նպատակների համար պոլիեսթերից կամ ցանկացած այլ սինթետիկ նյութից պատրաստված վերնաշապիկներն ավելի հարմար են:

Շատ պրոֆեսիոնալ վազորդներ սպորտային տիպի ջերմային ներքնազգեստ են կրում:

Ինչի՞ց պետք է բաղկացած լինի ձմեռային վազքի ամբողջական հանդերձանքը:

  1. Սառը սեզոնին խորհուրդ է տրվում հատուկ վերնաշապիկի վերնազգեստ կամ սվիտեր հագնել: Մի մոռացեք նաև սպորտային հատուկ բաճկոնի մասին, նախընտրելի է գլխարկով: Լավագույն տարբերակը կլինի թաղանթային գործվածքից պատրաստված բաճկոնը: Այս բաճկոնները թեթև են, բայց միևնույն ժամանակ նրանք հիանալի են վազքի համար `այն բանի համար, որ գործվածքը խոնավության դիմացկուն է և չի թողնում ցուրտը:
  2. Մի մոռացեք ձեր ոտքերի մասին: Ոտքերը տաքացնելու համար թերմոսոկները լավագույն տարբերակն են:
  3. Գլուխը նույնպես արժե հոգ տանել: Վազքի ժամանակ արժե օգտագործել տրիկոտաժե և ավելի ամուր գլխարկ, գլխավորն այն է, որ դրա մեջ լինի օդափոխման անցք: Լավագույնն այն է, որ դեմքի ներկառուցված դիմակով գլխարկ օգտագործեք, այն ի վիճակի է պաշտպանել մաշկը ցրտահարությունից:
  4. Frրտահարությունից կամ ճեղքված ձեռքերը խուսափելու համար օգտագործեք բրդյա ձեռնոցներ կամ այլընտրանքորեն հյուսել ձեռնոցներ:
  5. Կոշիկները պետք է հատուկ վերցնել ձմռանը վազելու համար, որը չի կարծրանում ցրտից: Հիմնական բանը `նախքան կոշիկ գնելը, համոզվեք, որ կարդացեք դրա հրահանգները, թե որ ջերմաստիճանում կարող են օգտագործվել կոշիկները: Եթե ​​դրսում ջերմաստիճանը թույլատրելի մակարդակից ցածր է, ապա այն նյութը, որից պատրաստվում են կոշիկները, կսկսի կամ ճաքել, կամ պայթել:
  6. Դասընթացից առաջ համոզվեք, որ դեմքի մաշկը և այլ բաց տարածքները յուղեք հատուկ քսուքով `սառը օդի և քամու ազդեցության տակ մաշկի շերտավորումը կանխելու համար:

Ձմեռային վազքի հագուստ. Ընտրության ոսկե կանոններ

Ձմռանը հարմարավետ վազքի համար լավ ընտրված հագուստը պարտադիր է: Եկեք ավելի սերտ նայենք ձմեռային վազքի համար հագուստ ընտրելու կանոններին:

Վազող կոշիկներ

Ձմեռային մարզումների ժամանակ կոշիկները հիմնական նյութ են: Որպես կանոն, սովորական կոշիկներն այստեղ երկար չեն տևի, անհրաժեշտ է վերցնել կոշիկները հետևյալ հատկություններով.

  1. Փափուկ և առաձգական հատակ, որը չի կարծրացնում ծայրահեղ ցրտից:
  2. Ոտնաթաթի վրայի նախշը պետք է լինի պարզ և ակոսավոր:
  3. Հատուկ միջոցների առկայությունը `կոշիկի բռնելը գետնին բարելավելու համար:
  4. Կոշիկի ներքին մասը պետք է ծածկված լինի մորթուց, այն կարող է արհեստական ​​լինել:
  5. Արտաքինից, կոշիկը պետք է պատրաստված լինի հատուկ նյութից `այն խոնավությունից պաշտպանելու համար:
  6. Ձմեռային կոշիկների թաղանթը պետք է պատրաստված լինի անջրանցիկ և շնչող նյութից: Կոշիկը պետք է ունենա բարձի համակարգ `առանց տարբերության կոշիկի առջևի կամ հետևի մասում:
  7. Կոշիկները պետք է բարձր լինեն, ինչպես նաև լեզուն, որպեսզի ձյունը ուղղակիորեն չմտնի կոշիկի մեջ:
  8. Պարանները պետք է լինեն ամուր և լավ երկարությամբ `պատշաճ և պատշաճ ժապավենավորելու համար:
  9. Կոշիկները պետք է լինեն մեկ չափսի մեծությամբ և ունենան հեշտությամբ փոխարինվող ներդիրներ:

Հագուստ ձմեռային վազքի համար

Վազքի ընթացքում առավելագույն հարմարավետության համար անհրաժեշտ է կրել թեթև, բայց տաք հագուստ: Դա անելու համար դուք պետք է իմանաք և օգտագործեք երեք շերտերի կանոնը:

1-ին շերտ. խոնավության հեռացում: Սովորաբար մարզիկները օգտագործում են ջերմային ներքնազգեստ, այն թույլ է տալիս մաշկին ազատ շնչել, ազատում է ավելորդ խոնավությունից և կանխում անցանկալի բակտերիաների աճը: Վազքի ընթացքում մարդու մարմինը օգտագործում է իր բոլոր համակարգերը և առատ քրտնում է, այդ խոնավությունը պետք է մաշկի մակերեսից հանվի հագուստի երկրորդ շերտ:
2-րդ շերտ. ջերմամեկուսացում: Այս շերտը ծառայում է որպես տաք թաղանթ, անհրաժեշտ է պաշտպանել մարդու մարմինը այն հովացնելուց և տաքացնելուց, և այն նաև օգնում է խոնավությունը տեղափոխել երրորդ շերտ: Այս շերտը սովորաբար բաղկացած է սվիտերից կամ վերնաշապիկից:
3-րդ շերտ. արտաքին պաշտպանություն: Սովորաբար, այս շերտի համար օգտագործվում են հատուկ բաճկոններ, հողմապանակներ, որոնք ունակ են պաշտպանել բացասական եղանակային պայմաններից:

Եկեք ավելի սերտ նայենք այս շերտերին.

  • Սպորտային տաբատ: -15 աստիճանից բարձր ջերմաստիճանում միայն տաբատը բավական կլինի: Եթե ​​ջերմաստիճանն ավելի ցածր է, ապա անհրաժեշտ է բուրդով դնել երկրորդ ՝ թերմո լեգինս: Այս բիզնեսի համար խորհուրդ է տրվում գնել միայն մասնագիտացված նրբազգեստներ: Եթե ​​եղանակը շատ ցուրտ է, ապա ավելի լավ կլինի երկու կամ նույնիսկ ավելի շատ վարտիք կրել:
  • Հագուստը մարմնին մոտ: Լավագույն տարբերակները վզնոցներն ու սպորտային վերնաշապիկներն են, վերնաշապիկներն ու վազքի վերնաշապիկները, բայց միշտ պատրաստված են շնչող գործվածքներից: Եթե ​​փողոցում ցրտահարությունը հասնում է զրոյից ցածր ավելի քան 15 աստիճանի, ապա ավելի լավ է օգտագործել թաղանթապատ հատուկ գործվածքից պատրաստված բաճկոններ կամ բաճկոններ:
  • Մակերևութային հագուստ: Իհարկե, լավագույն տարբերակը կլինի հատուկ ուժեղացված կոստյում, ինչպիսին Adidas- ն է կամ Nike- ը, բաղկացած է բաճկոնից և տաբատից: Եթե ​​դրսում այդքան էլ ցուրտ չէ, սովորական տաք բաճկոնը լավ քամուց պաշտպանված կլինի:
  • Ձեռնոցներ և ձեռնոցներ: Ձմեռային ձեռնոցների կամ ձեռնոցների համար բուրդ կամ տրիկոտաժե հագուստ լավ տարբերակ է: Բայց դեռ լավագույն տարբերակը ոչխարի բուրդն է: Անկալի է նախապատվությունը տալ ձեռնոցներին, քան ձեռնոցներին, եթե դրանք հատուկ ձեռնոցներ չեն:
  • Բալակլավա: Մի մոռացեք ձեր դեմքի մասին: Ձմռան սեզոնին քամու ուժգնացման պատճառով դեմքը և հարակից տարածքը կարող են ենթարկվել ցրտահարության: Հենց այստեղ կօգնի ձեզ բալակլավան ՝ աչքերի կտրվածքով դիմակ: Այն արդյունավետորեն պաշտպանում է ցուրտ եղանակից:
  • Գլխազարդ Հաճախ գլուխը վազելիս լավագույն դիրքում չէ: Գլխի մեկուսացման համար դուք պետք է օգտագործեք տրիկոտաժե գլխարկներ կամ համեմատաբար տաք եղանակին `ձմեռային բեյսբոլի գլխարկ` ականջի և պարանոցի պաշտպանությամբ:

Winterիշտ ձմեռային վազքի հավաքածուների օրինակներ

Սպորտային աշխարհի շատ հայտնի ապրանքանիշեր, ինչպիսիք են Nike- ը կամ Adidas- ը, արտադրում են իրենց ձմեռային հագուստի և կոշիկների շարքը: Հաշվի առեք տարբեր ապրանքանիշերի ձմեռային հագուստի հավաքածուների ընտրանքները:

Nike

Այս ապրանքանիշը սպորտային հագուստի առաջատարն է:

Հավաքածուի ընտրանքներից մեկը.

  1. Թերմո տաբատ Nike Pro Combat Hyperwarm Compression Lite. Այս ջերմային տաբատները պատրաստվում են ձգվող Dri-FIT գործվածքով: Այս գործվածքը խոնավությունը հեռացնում է մաշկից: Տաբատն ունի նաև ցանցի վահանակներ `օդափոխման համար, առաձգական իրան և հարթ կարեր` տրոհումը կանխելու համար: Պատրաստված է 82% պոլիեսթերից և 18% էլաստանից:
  2. Կրիան Nike Hyperwarm ՝ լրացուցիչ երկար թևերով: Կրիան բաղկացած է 2 միկրոշերտից, ինչը, իր հերթին, բարելավում է խոնավության հեռացումը և օդի շրջանառությունը տաք պահելը, տաշումից առաջանում են հարթ կարեր: Բաղադրությունը ՝ 85% պոլիեսթեր, 15% սպանդեքս; երկրորդ շերտ ՝ 92% պոլիեսթեր, 8% սպանդեքս:
  3. Բաճկոն Nike VAPOR Այս բաճկոնն ունի. Բաժանվող գլխարկ, որն ամրանում է կզակին և ունի անձրևից և ձյունից ավելի լավ պաշտպանելու կոճակ, առաձգական ճարմանդներ, ռեֆլեկտորներ, գունավոր ներդիր և ընկերության պատկերանշանը բաճկոնին տալիս է ավելի դասական մարզական տեսք: Կազմը ՝ 100% պոլիեսթեր:
  4. Տղամարդու ֆուտբոլային բաճկոն Nike Revolution Hyper-Adapt. Դիպչելիս փափուկ է, ազատ շարժման համար դրված ուսերին, գործվածքը մաքրում է քրտինքը և մաշկը պահում չոր: Մարմինը ՝ 97% պոլիեսթեր, 3% բամբակ:
  5. Սպորտային կոշիկներ FS LITE TRAINER 3. Հռոմեական սանդալներից պատրաստված, արտաքին կոշիկի եզակի նմուշը լավ ձգում է ցանկացած մակերևույթի վրա: Պատրաստված է սինթետիկից, արտաքին կոշիկի մեջ առկա Dual fusion տեխնոլոգիան տալիս է այն հիանալի բարձիկավոր, իսկ արտաքին կաղապարն ապահովում է գերազանց ձգում ցանկացած մակերևույթի վրա `արագության ավելացման համար: Բաղադրությունը ՝ սինթետիկ և տեքստիլ:
  6. Գլխարկ NIKE SWOOSH BEANIE նյութ ՝ 100% ակրիլ

Adidas

Երկրորդ տարբերակը հավաքվում է Adidas ապրանքանիշի նույնքան հայտնի իրերից:

Հավաքածուն բաղկացած է.

  1. Կոմպրեսիոն շալվար adidas Techfit Base զուգագուլպաներ
  2. Թերմոկոֆտա adidas Techfit Base. Մարմինը ՝ 88% պոլիեսթեր, 12% էլաստան:
  3. Բաճկոն Լցոնված Parka Adidas. Պաստառում և մեկուսացման նյութ `100% պոլիեսթեր:
  4. գլխարկոտ 80% բամբակ, 20% պոլիեսթեր
  5. Երմ շալվար Ձմեռ: Չափավոր ազատ տեղավորում, առաձգական իրան, կազմը ՝ 100% պոլիեսթեր:
  6. Սպորտային կոշիկներ TERREX FASTSHELL MID CH. Այս կոշիկը պատրաստված է տեքստիլ նյութից, առջևի շատ հարմարավետ ժապավենից, կազմը ՝ 49% պոլիմեր, 51% տեքստիլ:
  7. Գլխարկ RIBFLEECE BEANI. Նյութը ՝ 100% պոլիեսթեր:

Reebok

Երրորդ անընդմեջը կլինի Reebok- ի հավաքածուն:

Հավաքածուն բաղկացած է.

  1. Underերմային ներքնազգեստ Reebok SEO THRML. Ապրանքը պատրաստված է փափուկ կտորից, լավ առաձգականությամբ, արտադրանքը ինքնին ամուր է, ունի 2 շերտ, այն լավ է մաքրում մաշկից խոնավությունը, հարմար կարելու համար հարթ կարեր: Նյութը ՝ 93% պոլիեսթեր, 7% էլաստան:
  2. Hoodie մարզաշապիկ: Պատրաստված է խաղողի բերքահավաքի ոճով, երկու կողմերում կա 2 հատ V ներդիր, նուրբ դեկորատիվ շերտերը տալիս են հատուկ խաղողի բերք: Նյութը ՝ 47% բամբակ, 53% պոլիեսթեր:
  3. Տաբատ C SEO PADDED PANT Նյութը ՝ 100% պոլիեսթեր:
  4. Բաճկոն DOWN Երկար երկարություն JA Նյութը ՝ 100% պոլիեսթեր:
  5. Սպորտային կոշիկներ GL 6000 ԱԹԼԵՏԻԿ. Նյութը ՝ 100% իրական կաշի:
  6. Գլխարկ SE MENS LOGO BEANIE. Նյութ ՝ 100% բամբակ:

Պումա

Theուցակում չորրորդը կլինի գերմանական հայտնի Puma ապրանքանիշի հանդերձանքը: Այս ընկերությունը չի արտադրում ջերմային ներքնազգեստ, ուստի մենք կարող ենք դա անել առանց դրա:

Այս ընկերության հավաքածուն կարող է կազմվել հետևյալ կերպ.

  1. Կոմպրեսիոն շապիկ Puma TB_L / S Tee Warm SR: Այս շապիկը պատրաստված է պոլիեսթերից և էլաստանից, ինչը նրան տալիս է լավ առաձգականություն, յուրահատուկ կտրվածքով `այն հարմար է նյութին համապատասխան, արտադրանքը ունի բարձր խոնավության մաքրման արագություն:
  2. Բաճկոն Մարզադաշտի բաճկոն - Նախատեսված է հատուկ վազքի և ֆուտբոլի համար, արտաքին նյութը պատրաստված է կրկնակի նեյլոնից, անջրանցիկ, բոլոր գրպանները կայծակաճարմանդով, բրդյա ծածկ, նյութ ՝ 100% նեյլոնե
  3. գլխարկոտ Արխիվացրեք T7 բաճկոնը: Ուղղակի կարի մեջ կան ֆիրմային շերտեր-ներդիրներ, ընդհանուր առմամբ բաճկոնը ստանդարտ դերձակ է և շատ լավ տեղավորվում է մարմնի վրա, նյութը `77% բամբակ, 23% պոլիեսթեր:
  4. Տաբատ TRACK PANT, Puma- ի տարբերանշանները տպագրվում են ջերմային, բուրդի ծածկույթով, առաձգական գոտկատեղով ՝ գոտկատեղով, 80% բամբակ, 20% պոլիեսթեր:
  5. Սպորտային կոշիկներ Հետնորդ նյութ. 100% տեքստիլ:
  6. Գլխարկ Fabric Fold Beanie. Արտաքինից այն կհամապատասխանի ցանկացած ոճի հագուստի, այն փափուկ և հաճելի է դիպչելու համար, երկար ժամանակ պահում է ջերմությունը, նյութը ՝ 100% ակրիլ:

Asics

Ձմեռային վերջին հավաքածուն բաղկացած է Asics- ի իրերից, որոնք լայնորեն հայտնի են նաև իր մարզահագուստի շարքով:

Հավաքածուն բաղկացած է հետևյալ տարրերից.

  1. Underերմային ներքնազգեստ THERMO M / L MAN. Կազմը ՝ 100% պոլիեսթեր:
  2. Բաճկոն M's FujiTrail բաճկոն: Տեքստիլ տիպի նյութ, թեթև գործվածք, ազատ տեղավորում, կազմը ՝ 100% պոլիեսթեր:
  3. գլխարկոտ Full Zip Hoodie Կա հարմարավետ կափարիչ, բոլոր գրպանները, և hoodie- ն ինքնին փխրեցված է, կազմը ՝ 72% պոլիեսթեր, 28% էլաստան:
  4. Տաբատ ՏՐԻԿՈՏԱԳՈՒՅՆ Հիանալի տարբերակ ինչպես վազքի, այնպես էլ այլ մարզաձևերի համար, շատ թեթև, լավ խոնավություն, յուրահատուկ տեղավորում ընդգծում է տեսքը, կազմը. 92% պոլիեսթեր, 8% էլաստան:
  5. Սպորտային գլխարկ ASICS T281Z9 0090 CONF BLIZZARD Բաղադրությունը ՝ 100% ակրիլ
  6. Asics Gel - ֆուջիելիտ Սա եզակի կոշիկ է, որի ներքնամասում կա 12 ճարմանդ ՝ ցանկացած մակերևույթի, նույնիսկ սառույցի վրա ձգման բարելավման համար:

Լավագույն ձմեռային վազքի հավաքածու

Այս հինգ հավաքածուները լավն են և նույնիսկ ավելի մեծ, բայց կատարյալ հավաքածուն լավագույնս կազմված է տարբեր ապրանքանիշերից: Ամեն տեղ ունի իր դրական և բացասական կողմերը: Հարկ է նաև նշել, որ հավաքածուն հավաքվում է յուրաքանչյուրի համար անհատապես: Այնուամենայնիվ, ահա մի հիանալի տարբերակ, որը բաղկացած է մի քանի ապրանքանիշերից, կարելի է ասել լավագույններից լավագույնը:

  1. Կոմպրեսիոն շապիկ Puma TB_L / S Tee Warm SR:
  2. Թերմո տաբատ Nike Pro Combat Hyperwarm Compression Lite.
  3. Բաճկոն Լցոնված Parka Adidas.
  4. Հուդին Reebok- ից:
  5. Երմ շալվար Adidas Winter.
  6. Asics Gel-pulse 7 gtx
  7. Գլխարկ NIKE SWOOSH Բոբի

Ձմեռային համազգեստի հավաքածուի գները տատանվում են 10-ից 60 հազար, այս հատուկ հավաքածուն (բաղկացած է տարբեր ապրանքանիշերից և վերը նկարագրված) 33,000 ռուբլի: Դուք կարող եք գնել այդպիսի հավաքածուներ ինչպես ինտերնետում, այնպես էլ սպորտային խանութներում, ինչպիսին է Sportmaster- ը:

Սպորտային արդյունաբերությունը կանգ չի առնում, յուրաքանչյուր սեզոն մենք ուրախանում ենք մարզահագուստի ոլորտում գերազանց նորույթներով: Բոլոր հայտնի ապրանքանիշերը փորձում են գոհացնել իրենց հաճախորդներին ՝ ստեղծելով դրա համար հարմարավետ, գործնական և հարմարավետ հագուստ: Ինչպես գիտեք, նոր կոստյումը կամ հագուստի հավաքածուն վատ դրդապատճառ չէ նոր նվաճումների և հաղթանակների համար:

Դիտեք տեսանյութը: Zoom-ը Հայաստանում (Մայիս 2025).

Նախորդ Հոդվածը

Տանձ - քիմիական կազմը, օգուտներն ու վնասները մարմնին

Հաջորդ Հոդվածը

Գազար - օգտակար հատկություններ, վնաս և արտադրանքի կազմ

Առնչվող Հոդվածներ

Ինչպե՞ս ընտրել և ճիշտ օգտագործել ծնկակալները մարզման համար:

Ինչպե՞ս ընտրել և ճիշտ օգտագործել ծնկակալները մարզման համար:

2020
Կանանց անջրանցիկ վազքի կոշիկներ - վերին մոդելների վերանայում

Կանանց անջրանցիկ վազքի կոշիկներ - վերին մոդելների վերանայում

2020
Մոսկվայում ՝ TRP փառատոնի առաքման ստանդարտներ

Մոսկվայում ՝ TRP փառատոնի առաքման ստանդարտներ

2020
Դպրոցական ստանդարտներ կարճ և միջքաղաքային վազքի համար

Դպրոցական ստանդարտներ կարճ և միջքաղաքային վազքի համար

2020
Կալիֆոռնիայի ոսկու սննդի սպիրուլինայի հավելումների տեսություն

Կալիֆոռնիայի ոսկու սննդի սպիրուլինայի հավելումների տեսություն

2020
ՀԻՄԱ Մագնեզիումի ցիտրատ - Հանքային հավելանյութերի վերանայում

ՀԻՄԱ Մագնեզիումի ցիտրատ - Հանքային հավելանյութերի վերանայում

2020

Թողնել Ձեր Մեկնաբանությունը


Հետաքրքիր Հոդվածներ
Ինչն է ավելի լավ առողջության համար վազելու կամ քայլելու համար. Որն ավելի առողջ և արդյունավետ է

Ինչն է ավելի լավ առողջության համար վազելու կամ քայլելու համար. Որն ավելի առողջ և արդյունավետ է

2020
Սոուսներ պրն. Djemius ZERO - ցածր կալորիականությամբ սննդի փոխարինման տեսություն

Սոուսներ պրն. Djemius ZERO - ցածր կալորիականությամբ սննդի փոխարինման տեսություն

2020
Հրուշակեղենի կալորիականության սեղան

Հրուշակեղենի կալորիականության սեղան

2020

Հանրաճանաչ Կատեգորիաներ

  • Crossfit
  • Վազիր
  • Ուսուցում
  • Նորություններ
  • Սնունդ
  • Առողջություն
  • Գիտեիք
  • Հարցի պատասխանը

Մեր Մասին

Delta Sport

Ձեր Ընկերների Հետ Կիսելու

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Վազիր
  • Ուսուցում
  • Նորություններ
  • Սնունդ
  • Առողջություն
  • Գիտեիք
  • Հարցի պատասխանը

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport