Երեխայի միջնակարգ դպրոց անցնելու փուլի լրջությունը շատ հստակորեն արտացոլված է 5-րդ դասարանի ֆիզկուլտուրայի ստանդարտներում: Նույնիսկ կարգապահությունների քանակի արագ հայացքից պարզ է դառնում, թե որքան բարդ են դարձել սպորտային մարզումների պահանջները:
Սկզբնական կապը հետևում է, ինչը նշանակում է, որ մանկությունն ավարտվել է. Առջևում կան մի քանի տարի ավագ դպրոցում և վերջնական բարձր դասարաններ: Այս պահին ծնողները պետք է մտածեն այն մասին, թե արդյոք նրանք ցանկանում են լրջորեն զարգացնել իրենց երեխայի մարզական հմտությունները. Եթե այսօր չսկսեք, մեծ մարզիկի երազանքները երբեք չեն իրականանա:
Ի՞նչ են անում հինգերորդ դասարանցիները ֆիզիկական պատրաստվածության մեջ:
Հասկանալու համար, թե աշակերտն ինչով է զբաղված ներկայում, որ առարկաներում է նա ավելի ուժեղ, և որտեղ է ավելի թույլ, համեմատեք իր արդյունքները 5-րդ դասարանի համար նախատեսված ֆիզիկական դաստիարակության դպրոցական ստանդարտների հետ, ըստ աղյուսակի:
Նախ, եկեք թվարկենք բոլոր առարկաները և նշենք, թե որոնք են հանդիպում ուսանողի կյանքում առաջին անգամ.
- Shuttle run - 4 ռուբլի: Յուրաքանչյուրը 9 մ;
- Վազք հետևյալ հեռավորությունների վրա. 30 մ, 60 մ, 300 մ, 1000 մ, 2000 մ (ժամանակի պահանջներ չկան), 1,5 կմ;
- Կախովի ձգում տղաների համար, ցածր կախովի ձող աղջիկների համար;
- Armsենքերի թեքում և երկարացում հակված դիրքում;
- Մարմինը պառկած դիրքից բարձրացնելը;
- Անցումներ. Հեռացատկ, վազքով, բարձր վազքով;
- Դահուկավազք - 1 կմ, 2 կմ (ժամանակի պահանջներ չկան);
- Դահուկավազքի տեխնիկայի յուրացում, բասկետբոլի դրիբլինգ;
- Նետվելով պարան;
- Լող
Աղջիկների համար 5-րդ դասարանի ֆիզիկական դաստիարակության չափորոշիչները, իհարկե, մի փոքր ցածր են, քան տղաները, բայց, ընդհանուր առմամբ, ցուցանիշները նույնպես շատ բարդ են: 5-րդ դասարանում ֆիզիկական դաստիարակության դասը, համաձայն Դաշնային պետական կրթական ստանդարտի պահանջների, անցկացվում է շաբաթը 3 անգամ:
Ինչպես տեսնում եք, հինգերորդ դասարանցին ստիպված կլինի անցնել նոր տարածություններ (ներառյալ երկարատև վազք և դահուկներ), տիրապետել դահուկներով քայլելու և արգելակման, բասկետբոլի հետ աշխատելու և այլ վարժություններում կատարողականի բարելավմանը:
5-րդ դասարանի աշակերտ և 3-րդ դասարանի TRP ստանդարտներ
TRP ծրագիրը նախատեսված է Ռուսաստանում երեխաների և մեծահասակների սպորտը մասսայաբար վերակենդանացնելու համար: Արդեն այսօր կազմակերպության պատվավոր կրծքանշան կրելը դառնում է պատվաբեր, իսկ փորձություններին մասնակցելը `հեղինակավոր: Սա մեծապես խթանում է մեր երկրի երիտասարդ քաղաքացիներին սպորտի զարգացման համար. Կանոնավոր մարզում, պատրաստում ինչպես ձմռանը, այնպես էլ ամռանը:
Ըստ տարիքի, հինգերորդ դասարանցին ստիպված կլինի «Պատրաստ աշխատանքի և պաշտպանության» ծրագրի թեստեր հանձնել 3 քայլով (11-12 տարեկան) - և այնտեղ առկա պահանջները լուրջ են: Շատ ավելի բարդ է, քան նախորդ երկու մակարդակները:
Սա չի նշանակում, որ երեխան պետք է ունենա սպորտային կատեգորիաներ, բայց առանց լավ մարզական մարզումների, ավաղ, նա նույնիսկ չի կարող բրոնզ տիրապետել: Իհարկե, 5-րդ դասարանում ֆիզիկական կուլտուրայի չափորոշիչները նույնպես հեշտ չեն, բայց TRP համալիրը ներառում է նաև նոր առարկաներ, որոնց երեխան պետք է պատրաստվի առանձին:
Եկեք ուսումնասիրենք պարամետրերի աղյուսակը և վարժությունների ցանկը, որոնք պետք է կատարվեն 3-րդ փուլի թեստերը հանձնելու պատվավոր տարբերանշան ստանալու համար.
| TRP ստանդարտների աղյուսակ - 3-րդ փուլ | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| - բրոնզե կրծքանշան | - արծաթե կրծքանշան | - ոսկե կրծքանշան | |||
Խնդրում ենք նկատի ունենալ, որ 12 առարկաներից երեխան պետք է լրացնի 4 պարտադիր և 8 ընտրովի: Ոսկե կրծքանշան ստանալու համար նա պետք է հաջողությամբ անցնի 8 թեստի չափանիշները, արծաթի կամ բրոնզի համար ՝ 7:
Դպրոցը պատրաստվու՞մ է TRP- ին:
Այս հարցին անկեղծորեն պատասխանելու համար անհրաժեշտ է համեմատել ֆիզիկական դաստիարակության 5-րդ դասարանի հսկողության ստանդարտները `համաձայն 2019 թվականի Դաշնային պետական կրթական ստանդարտի, 3-րդ փուլի TRP համալիրի աղյուսակների տվյալների հետ:
Ահա մեր եզրակացությունները.
- Համընկնող առարկաներում TRP ստանդարտների (առանց բացառության) բոլոր ցուցանիշները ավելի բարդ են, քան 5-րդ դասարանի ֆիզիկական դաստիարակության դպրոցական ստանդարտները.
- 2 կմ երկարությամբ մարզաձեւերը, 2 կմ դահուկավազքը և «Պատրաստ աշխատանքի և պաշտպանության համար» լողալը գնահատվում են ըստ ժամանակավոր ստանդարտների, մինչդեռ դպրոցում կարևոր է միայն դիմակայել այդ առարկաներին.
- Համալիրի թեստերը երեխայի համար պարունակում են մի քանի նոր վարժություններ. Օդային հրացանից կրակոց (2 տեսակ) և արշավային ուղևորություն տուրիստական հմտությունների թեստով (առնվազն 5 կմ երթուղի);
Ինչպես տեսնում եք, յուրաքանչյուր ֆիզիկական կուլտուրայի դասաժամերից բացի, յուրաքանչյուր երեխա չի կարողանա անցնել TRP ստանդարտները առանց լրացուցիչ նախապատրաստության: Այդ պատճառով կարևոր է համակարգված և կանոնավոր մարզվել `ֆիզիկական գործունեության տարբեր ոլորտներում ձեր մակարդակը վստահորեն բարձրացնելու համար:
