.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Վազիր
  • Ուսուցում
  • Նորություններ
  • Սնունդ
  • Առողջություն
  • Հիմնական
  • Crossfit
  • Վազիր
  • Ուսուցում
  • Նորություններ
  • Սնունդ
  • Առողջություն
Delta Sport

Ինչպես ընտրել քայլաչափ

Քայլաչափ Եթե ​​ձեզ համարում եք նրանցից մեկը, ապա ձեզ հավանաբար պետք է քայլաչափ: Բայց դուք կարող եք գնել ոչ միայն ցանկացած քայլաչափ, այլ ձեր կենսակերպին հարիր: Նույնիսկ ամենահարմար, առաջին հայացքից սարքը գնելուց առաջ դուք պետք է նախապես ծանոթանաք սարքի հատկություններին և բնութագրերին, ինչպես նաև խորհուրդներին, թե ինչպես ընտրել քայլաչափ և չսխալվել:

Պարիսպների տեսակները

Գործի տեսակը կտարբերվի ՝ կախված նրանից, թե որտեղ և ինչպես եք օգտագործելու ձեր քայլաչափը: Կան դեպքերի բազմաթիվ տեսակներ, բայց ամենատարածված տարբերությունը ուժի մեջ է: Եթե ​​գնում եք վազել, ցատկել և, ընդհանուր առմամբ, զբաղվել շարժական գործունեությամբ, մետաղական շրջանակով քայլաչափը դիմակայելու է ցանկացած մեխանիկական սթրեսի, անկման, ցնցումների, ցնցումների: Պլաստիկ շրջանակը քաշից ավելի թեթեւ է, ուստի այն լավ է քայլելու համար, որի ընթացքում վնասի ռիսկը բացառվում է:

Գործառույթները

Եթե ​​դուք հետաքրքրված եք պարզությամբ, խորհուրդ ենք տալիս ուշադրություն դարձնել մեխանիկական քայլաչափերին: Նրանց հսկայական առավելությունն այն է, որ նրանք չեն պահանջում մարտկոցի փոխարինում: Միակ բանն այն է, որ դրանց անհրաժեշտությունը լինի պարբերաբար, ինչպես մեխանիկական ժամացույցը: Մեխանիկական աստիճանի հաշվիչները տարբերվում են ցուցանակի տեսակից: Դա կարող է լինել թմբուկ (ինչպես մագնիտոֆոնի վրա) և նետ: Այստեղ ընտրությունը կախված է ձեզանից. Որն է ավելի հարմար, ընտրեք այս մեկը: Ի դեպ, եթե դուր է եկել թմբուկով ցուցանակներով քայլաչափերը, ապա նմանատիպերը արտադրում է հայրենական «aryարյա» ընկերությունը:

Եթե ​​դուք հետաքրքրված եք բազմաֆունկցիոնալ և ունիվերսալ քայլաչափերով, որոնք համատեղում են, օրինակ, կալորիականության հաշվիչը, ժամացույցը, համաժամացումը հեռավոր սարքի հետ, ապա պետք է ավելի մանրամասն ուսումնասիրեք էլեկտրոնային քայլաչափերը: Pedիշտ քայլաչափ ընտրելը կախված է այն հատկությունների թվից, որոնք ցանկանում եք տեսնել դրա մեջ: Ամեն դեպքում, դուք անպայման պետք է կենտրոնանաք ներկառուցված սենսորի տեսակի վրա: Այն կարող է հիմնված լինել կոնտակտային, եղեգի կամ արագացուցչի վրա: Վերջինը նախընտրելի տեսակն է, քանի որ կարող եք օգտագործել քայլաքանակը ցանկացած դիրքում և վստահ լինել դրա ճշգրտության մեջ:

Երիտասարդների, ինչպես նաև բոլոր նրանց համար, ովքեր չեն սիրում իրենց հետ մեծ քանակությամբ իրեր տանել, խորհուրդ ենք տալիս սմարթֆոնի կամ նվագարկչի վրա տեղադրել հատուկ ծրագիր, որը կհաշվի ձեր քայլերը: Երեխաների համար հնարավոր է քայլաչափը միացնել խաղային վահանակին: Այն բաղկացած է սենսորից և խաղային փամփուշտից: Սենսորը կկարդա քայլերի տեղեկատվությունը, այնուհետև այն կուղարկի քարտրիջին: Այսպիսով, լրացուցիչ միավորներ կհաշվարկվեն մխիթարիչին, և խաղի նման ձևը կարող է լավ շարժառիթ ծառայել անկախ մարզաձևերի համար:

Միջին և երկար հեռավորության վրա վազքում ձեր արդյունքները բարելավելու համար հարկավոր է իմանալ վազքի հիմունքները, ինչպիսիք են ճիշտ շնչելը, տեխնիկան, տաքացումը, մրցույթի օրվա համար ճիշտ eyeliner պատրաստելու ունակությունը, վազքի համար ճիշտ ուժ կատարեք և այլն: Ուստի խորհուրդ եմ տալիս ծանոթանալ scfoton.ru կայքի հեղինակի այս և այլ թեմաների վերաբերյալ եզակի տեսանյութերի դասընթացներին, որտեղ դուք այժմ գտնվում եք: Կայքի ընթերցողների համար վիդեո ձեռնարկներն ամբողջովին անվճար են: Դրանք ստանալու համար պարզապես բաժանորդագրվեք լրատուին, և մի քանի վայրկյան հետո դուք կստանաք վազքի ընթացքում պատշաճ շնչառության հիմունքների շարքի առաջին դասը: Բաժանորդագրվեք այստեղ ՝ Վիդեո ձեռնարկների վարում ... Այս դասերն արդեն օգնել են հազարավոր մարդկանց և կօգնեն նաև ձեզ:

Դիտեք տեսանյութը: Վիտամին D և նորածին բալիկներ - #Առողջնախագիծ (Օգոստոս 2025).

Նախորդ Հոդվածը

Ինչպես մարզվել թեստից մեկ շաբաթ առաջ

Հաջորդ Հոդվածը

Տնային բազմակայան `մեկ մարզիչ` ամբողջ մարզադահլիճի փոխարեն

Առնչվող Հոդվածներ

SAN Glucosamine Chondroitin MSM - հոդերի և կապանների առողջության համար հավելումների վերանայում

SAN Glucosamine Chondroitin MSM - հոդերի և կապանների առողջության համար հավելումների վերանայում

2020
Մարմնի արձագանքը վազքին

Մարմնի արձագանքը վազքին

2020
Ինչպե՞ս վազել առանց շնչառության շնչելու: Խորհուրդներ և հետադարձ կապ

Ինչպե՞ս վազել առանց շնչառության շնչելու: Խորհուրդներ և հետադարձ կապ

2020
Վազքի տղամարդկանց առողջության օգուտները

Վազքի տղամարդկանց առողջության օգուտները

2020
Biotin ՀԻՄԱ - Վիտամին B7 հավելանյութի վերանայում

Biotin ՀԻՄԱ - Վիտամին B7 հավելանյութի վերանայում

2020
Under Armour - ցանկացած եղանակին վազելու համար սարքավորումներ ընտրելը

Under Armour - ցանկացած եղանակին վազելու համար սարքավորումներ ընտրելը

2020

Թողնել Ձեր Մեկնաբանությունը


Հետաքրքիր Հոդվածներ
TRX օղակներ. Լավագույն վարժություններ և մարզման ծրագրեր

TRX օղակներ. Լավագույն վարժություններ և մարզման ծրագրեր

2020
Ի՞նչ է քայլային աերոբիկան, ինչո՞վ են տարբերվում մարմնամարզության մյուս տեսակներից:

Ի՞նչ է քայլային աերոբիկան, ինչո՞վ են տարբերվում մարմնամարզության մյուս տեսակներից:

2020
Կոճապղպեղ - կազմ, օգտակար հատկություններ և վնաս

Կոճապղպեղ - կազմ, օգտակար հատկություններ և վնաս

2020

Հանրաճանաչ Կատեգորիաներ

  • Crossfit
  • Վազիր
  • Ուսուցում
  • Նորություններ
  • Սնունդ
  • Առողջություն
  • Գիտեիք
  • Հարցի պատասխանը

Մեր Մասին

Delta Sport

Ձեր Ընկերների Հետ Կիսելու

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Վազիր
  • Ուսուցում
  • Նորություններ
  • Սնունդ
  • Առողջություն
  • Գիտեիք
  • Հարցի պատասխանը

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport