Տղամարդկանց կոմպրեսիոն ներքնազգեստ սպորտի համար

Նրանց համար, ովքեր ակտիվ կենսակերպ են վարում և հաճախ ուժային վարժություններ են կատարում, կարևոր է անընդհատ վերահսկել նրանց առողջությունը: Ի վերջո, էներգիան կամ aerobic բեռները ստուգում են մարմինը դիմացկունության համար: Բեռը ընկնում է սրտի, թոքերի, կապանների, հոդերի և, իհարկե, մկանների խմբերի մեծ մասի վրա:

Դասընթացների ժամանակ հյուսվածքների պատռվածքներ կամ ձգումներ հաճախ են լինում, և դրանից գրեթե ոչ ոք ապահովագրված չէ, ուստի մարզիկները փորձում են հնարավորինս պաշտպանվել դրանից: Սեղմող ներքնազգեստը նրանց օգնում է դրանում:

Նման հագուստը կատարում է հետևյալ գործառույթները.

• պաշտպանում է կապանները;
• պահպանել մարմնի ջերմաստիճանը;
• կանխում է նոպաների առաջացումը;
• օգնում է պահպանել էներգիան զորավարժությունների ընթացքում;
• ստեղծում է անհրաժեշտ ձևը:

Կոմպրեսիոն ներքնազգեստը չպետք է ընտրվի աճի համար, այն պետք է իդեալականորեն տեղավորվի չափի մեջ և ոչինչ չպետք է կաշկանդի դրանում, այլ կերպ ասած ՝ այն պետք է գրեթե անտեսանելի լինի մարզվելու համար:

Կոմպրեսիոն ներքնազգեստի տեսակները

Շապիկներ

Նախատեսված է շատ ինտենսիվ մարզումների համար: Հատուկ գործվածքը թույլ է տալիս հեռացնել խոնավությունը ուժեղ սթրեսի ժամանակ, ինչպես նաև շնչել մաշկի համար: Թևատակերին և հետևի մասում կան հատուկ ներդիրներ, որոնց շնորհիվ մի փոքր զովություն եք զգում և ապահովում օդափոխություն:

Վերնաշապիկը սերտորեն տեղավորվում է մարմնին և թույլ է տալիս միշտ ազատ տեղաշարժվել: Սեղմման մարզաշապիկը հարմար է նրանց համար, ովքեր բասկետբոլ են խաղում: Նման արտադրանքի բոլոր կարերը գործնականում անտեսանելի են և չեն շարժվում շարժումների ընթացքում:

Շապիկներ

Հատուկ գործվածքն ապահովում է մշտական ​​օդափոխություն, խոնավության արագ գոլորշիացում: Էրգոնոմիկ կարերը թույլ են տալիս հեշտ շարժվել: Այս շապիկը իդեալական է նրանց համար, ովքեր խաղում են ֆուտբոլ, հանդբոլ, վոլեյբոլ

Վազքի հատուկ վերնաշապիկները նվազեցնում են թրթռումը վարժությունների ընթացքում և աջակցում են մկանները: Նրանք նաև հիանալի կերպով աջակցում են մկաններն ու հոդերը:

Տաբատ

Այս հագուստը, հատուկ նյութի օգտագործման շնորհիվ, ապահովում է սեղմում: Այն նաև ամրացնում է ազդրի շրջանը ՝ առանց ճզմելու: Protորավարժությունների ժամանակ պաշտպանում է ծնկներն ու այլ հոդերը:

Թույլ է տալիս արագորեն հեռացնել խոնավությունը ակտիվ գործունեության ընթացքում: Պաշտպանում է կապանները պտտվելուց: Երկար տաբատը խորհուրդ է տրվում նրանց համար, ովքեր զով սեզոնի ընթացքում վազում են դրսում: Նույնիսկ ծանր բեռների ժամանակ տաբատը չի ընկնում;

Տրիկո

Նրանք ունեն նաև մկանների առավելագույն աջակցություն ֆիզիկական վարժությունների ընթացքում: Կատարյալ հեռացնել խոնավությունը, պահպանել ջերմաստիճանը և արագացնել մարմնի վերականգնումը մարզվելուց հետո.

Դարպասներ

Օգտագործվում է այն մարզիկների կողմից, ովքեր հաճախ են վազում, հեծանիվ վարում, քայլում:

Նվազեցնում է ուռուցքների հավանականությունը: Օգնում է ավելի արագ հեռացնել կաթնաթթուն մարզվելուց հետո, ինչը նվազեցնում է տղամարդկանց ցավը: Սերտորեն ամրացնում է մկանը ՝ զերծ պահելով այն ձգվելուց և լրացուցիչ ցնցումներից:

Կոմպրեսիոն դարպասաձևեր կրելը երկար քայլելիս պաշտպանում է ոտքերը varicose երակներից և ծանր ոտքի սինդրոմից:

Շորտեր

Հարմար է վազորդների, հեծանվավազքի, լողի կամ տրիատլոնի մարզիկների համար: Կիրառեք սեղմում և փոխարինեք սեղմման վիրակապերը ոտքերի վրա: Նյութը հեռացնում է խոնավությունը, աջակցում է մկանները և հետ է պահում հոդերը հնարավոր վնասվածքներից:

Ներքնազգեստ

Կատարյալ աջակցում են մկանները, բարելավում արյան շրջանառությունը, ապահովում ցնցումների կլանում մարզումների ժամանակ:

Դասընթացի ընթացքում հատուկ գործվածքը տալիս է թեթև մերսման զգացում: Ներքնազգեստի ձևը թույլ է տալիս պատշաճ կերպով աջակցել ձեր ծնկներին: Այն նաև կանխում է մանրէների բազմացումը և ակտիվորեն պայքարում տհաճ հոտերի դեմ:

Պահպանում է պահանջվող ջերմաստիճանը ՝ հաշվի առնելով սեզոնայնությունը, շոգին ցուրտ է ներքևից, իսկ ձմռանը ՝ տաք: Ընկույզի տարածքում վարտիքն ունի բնական գործվածքից պատրաստված հատուկ ներդիր, որը լավ է աջակցում, պաշտպանում է հոտից և չի քսում:

Տրիկո

Suppորավարժությունների ընթացքում աջակցում է մկաններին: Օգնեք ուժգին վարժություններից հետո հեռացնել կաթնաթթուն: Հոդերը պահպանեք վնասվածքներից: Պաշտպանեք արևի լույսի վնասակար ազդեցությունից: Հատուկ ներդիրը աճուկի տարածքում ապահովում է առավելագույն հարմարավետություն:

Neնկի գուլպաներ

Ինտենսիվ մարզման ընթացքում պաշտպանեք արյան անոթների պատերը ընդլայնումից: Քանի որ վերապատրաստման ընթացքում երակները սկսում են ավելի ակտիվ աշխատել, դրանց մեջ արյունը մեծ քանակությամբ տեղաշարժվում է, ինչի շնորհիվ նրանք կարող են ընդարձակվել:

Եվ որպեսզի նրանք չհիշեն այս վիճակը և չպահպանեն այն, հարկավոր է նրանց քարշ տալ ներքև սեղմված ներքնազգեստով: Եվ դրա շնորհիվ արյունն ավելի արագ է շարժվում, ինչը դրականորեն է ազդում սրտամկանի աշխատանքի վրա: Նրանք նաև հետ են պահում հոդերը հնարավոր վնասվածքներից:

Լեգիններ

Սիլիկոնային ներդիրների շնորհիվ դրանք ապահովում են կրելու առավելագույն հարմարավետություն: Աջակցում է մկաններին և չի շեղվում սպորտի ժամանակ: Նրանք ամրացված են գոտկատեղով փողկապով, բայց չեն ընկնում:

Տղամարդկանց համար կոմպրեսիոն ներքնազգեստի լավագույն արտադրողներ

Նման ներքնազգեստի ընտրության համար ցանկալի է կապվել սպորտային մասնագիտացված խանութների հետ: Այժմ շուկայում կան մի քանի ընկերություններ, որոնք զբաղվում են դրա արտադրությամբ.

• NIKE;
• Reebok;
• Պումա;
• Մաշկեր;
• Բրուբեկ;
• Rehband;
• Մաքդեյվիդ
• LP;
• Compressport;
• Royal Bay.

Խորհուրդներ տղամարդկանց համար սեղմող ներքնազգեստ ընտրելու համար

Սեղմող ներքնազգեստը կարող է ընտրվել ՝ հիմնվելով այն բանի վրա, թե ինչպես և ինչքան եք սպորտով զբաղվում, և, իհարկե, որտեղ մարզումը տեղի է ունենում ներսում կամ դրսում:

Ամենօրյա մարզումների համար

Դուք պետք է ընտրեք հատուկ հագուստ `հիմնվելով այն բանի վրա, թե ինչպես է մկանների խումբն առավել ակտիվ ներգրավված մարզման գործընթացում: Եթե ​​դասերն անցկացվում են ամեն օր, ամենայն հավանականությամբ, բացի մկանների որոշակի խմբերից, ոտքերը անընդհատ լարված են, ինչը նշանակում է, որ ձեզ անպայման հարկավոր կլինեն սեղմող նրբազգեստներ կամ ծնկների բարձրացումներ, ինչպես նաև լեգենդներ, զուգագուլպաներ, լեգիններ և զուգագուլպաներ:

Մրցակցության համար

Բոլոր մրցումները սովորաբար անց են կացվում հատուկ վարժություններով: Սա նշանակում է, որ մարզիկը պետք է պատրաստվի նրանց: Այսպիսով, էլեկտրամոնտաժողները պետք է բարձրացնեն ծանրաձողը, նստարանային մամլիչով զբաղվեն: Սա նշանակում է, որ բեռը ընկնում է զենքի, մեջքի, ոտքերի վրա: Կոմպրեսիոն ներքնազգեստից նրանց համար հարմար են շորտերը, լեգինսները, անթեւ վերնաշապիկները:

Նրանց համար, ովքեր մի որոշ ժամանակ վազում են, անհրաժեշտ է համարյա ամեն ինչ ՝ կոմպրեսիոն ներքնազգեստից ՝ վերնաշապիկ, լեգինս, ծնկների բարձրացում:

Կախված սեզոնից

Կոմպրեսիոն ներքնազգեստը ոչ միայն օգնում է պաշտպանել մկաններն ու ջլերը վնասվածքներից և ծալքերից, այլև կատարելապես պահպանում է հագուստի տակ անհրաժեշտ միկրոկլիման: Սա նշանակում է, որ ցուրտ եղանակին այն պետք է հագնել արտաքին տաք հագուստի տակ:

Չնայած այն հանգամանքին, որ ամռանը դրսում շոգ է, իսկ սպորտի ժամանակ բոլորը կրում են կարճ շապիկներ և շորտեր սեղմող շապիկներով և լեգինսներով, վազելն ու մարզվելը շատ ավելի հարմար կլինի:

Գները

Հագուստի այս տեսակն ունի շատ դրական հատկություններ, որոնք այնքան կարևոր են իսկական մարզիկի համար: Այն պատրաստված է հատուկ գործվածքներից և կարված է հատուկ ձևով, ուստի այս սպիտակեղենի գինը բավականին բարձր է:

Շապիկի արժեքը կարող է սկսվել 2500 ռուբլուց, վերնաշապիկի միջին գինը 4500 ռուբլի է, տաբատը ՝ 7,000 ռուբլուց, լեգինսները ՝ մոտ 2500 ռուբլի, զուգագուլպաները ՝ մոտ 6,000 ռուբլի, կարճ տաբատները ՝ մոտ 7,000 ռուբլի:

Որտեղ կարելի է գնել:

Գրեթե յուրաքանչյուր ապրանքանիշ ունի իր սեփական առցանց խանութը: Հետեւաբար, ինտերնետում բավականին հեշտ է գտնել կոմպրեսիոն ներքնազգեստ: Բայց խանութներում արժե փնտրել, թե որտեղ են սպորտային ապրանքներ վաճառվում կամ մասնագիտացված բժշկական խանութներում:

Ակնարկներ

Ես ինքս ինձ Skins զուգագուլպաներ ու դարպասներ եմ գնել: Ես այն սկսեցի կրել փողոցում վազելիս: Նկատեցի, որ մարզվելուց հետո ես ավելի քիչ էի հոգնել, և ավելի շատ էներգիա էր մնում:

Ալեքսանդր

Ես ունեմ Nike լեգինս: Երբեմն այն փոխում եմ նույն արտադրողի ջերմային ներքնազգեստով: Լեգինները հազիվ են զգում, երբ դրանք դնում ես և լավ ուժեղացնում իմ մկանները:

Ալյոնա

Ես ակտիվորեն վազում եմ: Ես լեգինս եմ գնել: Ես հիմնականում վազում եմ անտառում, որտեղ հող կա: Անկեղծորեն սկզբում ես տարբերություն չէի նկատում: Բայց երբ մասնակցեցի 10 կմ մրցավազքին, ես զգացի տարբերությունը: Ոտքերը շատ ավելի դանդաղ էին մուրճով: Հիմա նախատեսում եմ գուլպաներ գնել:

Մարինա:

Ինձ ստիպեցի վագոններ վազել: Միակ բանը, որ ես նկատեցի, այն էր, որ հորթերը վազքի ընթացքում այդքան չէին ցնցվում: Եվ այսպես, հոգնածությունը նույնն է, և մկանները նույնպես հեռանում են:

Պողոս

Ես գնեցի մարզաշապիկ և զուգագուլպաներ: Բայց ես կարդում եմ, որ դրանք կախվածություն են առաջացնում, ես դրանք կրում եմ ոչ ավելի, քան շաբաթը մեկ անգամ: Բայց ես այն կրում եմ միայն մարզվելուց հետո, որպեսզի մկաններս ավելի արագ վերականգնվեն: Երբեմն այն կրում եմ նաև վնասվածքի ռիսկը նվազեցնելու համար: Ընդհանուր առմամբ, ես գոհ էի:

Ալեքսեյ

Հաճախ եմ մասնակցում միջքաղաքային մրցարշավների: Ես որոշեցի փորձել սեղմման հանդերձանք: Ասեմ, որ միանգամից նկատեցի, թե ինչպես եմ ավելի քիչ հոգնում, ավելին ՝ մի քանի րոպեով բարելավեցի ժամանակս: Կարծում եմ, որ հիմա նրանք միայն դրանով են առաջադրվելու:

Մայքլ

Ես ինքս ինձ գուլպաներ եմ գնել, որ վազեմ: Բայց հենց այն հագա, զգացի, որ մկանները կարծես խստացել են, շարժվելն անհարմար ու անհարմար էր: Ես դժվար թե այլ բան փորձեմ: Հիասթափված

Սվետլանա

Կոմպրեսիոն ներքնազգեստը սարքավորումների մի կտոր է իսկական մարզիկների համար: Որպես կանոն, ցանկացած մարզաձեւում կա վնասվածքի և ոլորման վտանգ: Ուստի կարևոր է, որ այդպիսի մարդիկ պաշտպանվեն իրենցից, իրենց մարզումներն ավելի հարմարավետ դարձնեն: Հավասարապես կարևոր է մարզվելուց հետո վերականգնման ժամանակը:

Հետեւաբար, նման հագուստները դեռ ավելի շատ հատուկ են մասնագետների համար: Սովորական մարդիկ, ովքեր շաբաթական 2-3 մարզում են անցկացնում մարզասրահում, կարիք չունեն անհարկի ծախսել այս ներքնազգեստի վրա: Իրոք, մարզադահլիճներում ոչ ոք չի ձգտում ժամանակավորապես բարելավել արդյունքները:

Առանձին-առանձին պետք է ասել նրանց մասին, ովքեր ոտքերի երակների հետ խնդիրներ ունեն: Նրանց սեղմված ներքնազգեստը ցուցադրվում է, հատկապես կան սպորտային կանոնավոր բեռներ: Բայց, որպես կանոն, նման հիվանդություններով հատուկ ներքնազգեստը ընտրում է ներկա բժիշկը կամ տալիս է առաջարկություններ: Այնուհետեւ հագուստը կարելի է գնել բժշկական մասնագիտացված խանութում:

Դիտեք տեսանյութը: Everything New at Primark - Autumn Collection 1000 new items!!! September 2017. IPrimark (Ապրիլ 2025).