Ձմռանը վազքը նույնքան կարևոր է, որքան տաք սեզոնին: Բացի մարզական մարզումներից, մարդը ստանում է կարծրացում և ավելի թարմ և մաքուր օդի մի մաս, քան մյուս եղանակներին:
Մարզումների ցանկալի տևողությանը և հարմարավետությանը հասնելը ՝ առանց առողջությանը վնաս հասցնելու, կօգնի մրցավազքին պատշաճ պատրաստվելուն և լավ կոստյում ընտրելուն: Հագուստի ընտրության նրբությունները պետք է ուսումնասիրվեն ամենափոքր մանրամասնությամբ և ուշադրություն դարձնել որոշակի մոդելի հիմնական բնութագրերին:
Ի՞նչ հագնել ձմռանը վազքի համար, որպեսզի չսառչի:
Ձմռանը չպետք է ծանր հագնվեք: Կարող է առաջանալ մարմնի գերտաքացում, հետո կտրուկ հովացում, ապա մրսածություն կամ ավելի լուրջ հիվանդություն: Բավական է հատուկ ձմեռային կոստյումի տակ դնել թեթեւ, որակյալ հագուստ: Մի արհամարհեք գլխարկով հատուկ բաճկոնը, ձեռնոցները, գլխարկը կամ բալասան:
Մարմնի բոլոր մասերը պետք է մեկուսացված լինեն: Խոցելի մասերի վրա պահանջվում են հատուկ տաք ներդիրներ (հետույքի վրա, առջևի ոտքի վերին մասում) շարժման ընթացքում մաշկը հիպոթերմայից լրացուցիչ պաշտպանության համար:
Վազքի հայցերի առանձնահատկությունները
Ձմեռային վազքի հայցը տարբերվում է սովորականից և ունի մի շարք իր առանձնահատկությունները.
- Ջրակայուն;
- Հողմակայուն;
- Rmերմակարգավորում;
- Օդափոխման գործառույթներ;
- Էլաստիկություն և փափկություն:
Վազելիս հայցը չպետք է անհանգստություն պատճառի և չխանգարի շարժմանը: Դրա համար ընտրվում է հատուկ նյութ (բնական և սինթետիկ մանրաթելերի խառնուրդ) `հատուկ բնութագրերով: Բարելավման համար օգտագործվում են լրացուցիչ ներդիրներ և տարրեր:
Երմորեն
Լավ և որակյալ կոստյումը մարմինը չի ծանրաբեռնում ծանրաբեռնվածությամբ և ծանրությամբ, բայց պահպանում է մարմնի առավելագույն ջերմությունը: Նման հագուստներն աշխատում են քրտնարտադրության նվազագույն պատճառաբանությամբ տաքացման և հիպոթերմային պաշտպանությունից: Այս ազդեցությանը հասնելու համար լավագույնն է օգտագործել սինթետիկ կամ բրդյա մանրաթելերով պատրաստված հագուստ:
Հողմակայուն
Այս գործառույթը ծառայում է ավելորդ ջերմությունը հեռացնելու և սառը քամու ներթափանցումից պաշտպանվելու համար: Ամենից հաճախ, չթողունակությունը բարձրացնելու համար օգտագործվում է գործվածքների լրացուցիչ ներծծում: Այս ընթացակարգը չի ազդում ջերմության տարածման վրա, այն միայն մեծացնում է արտաքին օդային հոսանքների դիմադրությունը:
Խոնավության հեռացում
Խոնավության մաքրումը սարքավորումների ամենակարևոր գործառույթն է, որը մարմնից առանձնացնում է խոնավությունը `քրտինքի տեսքով հեղուկը գործվածքների արտաքին մակերեսներ տեղափոխելով: Սինթետիկ, բրդյա կամ մետաքսի նյութերից պատրաստված հագուստի բաղադրությունը չի կլանում քրտինքը, այլ անցնում է ինքն իր միջով ՝ վազքի ժամանակ ստեղծելով հարմարավետ զգացողություն և արտադրանքի համար ամենաօպտիմալ նյութն է:
Պաշտպանություն անձրևից և ձյունից
Անձրևի և ձյան պաշտպանության գործառույթը նախատեսված է դրսից խոնավությունը զերծ պահելու համար: Կանխում է մարմնի խոնավացումը և պաշտպանում է հիպոթերմային ազդեցությունից: Այն պատրաստված է սինթետիկ ծագման թեթև անջրանցիկ նյութերից: Բացի այդ, որպես դիմադրության ուժեղացուցիչ, օգտագործվում են բարձրորակ նյութերով հատուկ ներծծումներ, որոնք չեն առաջացնում կողմնակի բարդություններ (ուժեղ հոտ, ալերգիա):
Ինչ հագնել կոստյումի տակ
Դուք չպետք է կոստյում հագեք մերկ մարմնի վրա: Վազքի ժամանակ լավ էֆեկտի կարելի է հասնել, եթե ճիշտ հագնվեք: Իշտ հագուստը բաղկացած է մի քանի շերտերից:
Շերտավորումը որպես ձմռանը վազելու հիմնական սկզբունքը
Unfortunatelyավոք, ձմռանը անհնար է գտնել մեկ բան `պաշտպանության և աշխատանքի հարմարավետության բոլոր գործառույթներով: Արտադրողները չեն գտել ունիվերսալ նյութ `ջերմությունը պահելու, օդը ներս թողնելու, տեղումներից պաշտպանվելու, միաժամանակ թեթև և առաձգական լինելու համար:
Հետեւաբար, ձմեռային սարքավորումները բաղկացած են մի քանի շերտերից, որոնք պատասխանատու են այս կամ այն գործառույթի համար.
- Առաջին բազային շերտը պատասխանատու է խոնավության կարգավորման համար: Դա կարող է լինել հատուկ նյութից կամ ջերմային ներքնազգեստից պատրաստված վերնաշապիկ և ներքնազգեստ;
- Երկրորդ շերտը պատասխանատու է ջերմակարգավորման համար: Թույլ չի տալիս մարմինը սառչել կամ գերտաքացում ՝ պահպանելով հարմարավետ ջերմաստիճան և հեռացնելով մարմնի ավելորդ ջերմությունը.
- Երրորդը եղանակային պայմաններից պաշտպանությունն է (անձրև; ձյուն; քամի):
Սարքավորումների շերտավորումը ձմեռային վազքին նախապատրաստվելու հիմնական սկզբունքն է: Եթե դուք հետեւում եք հագուստի հաջորդականությանը, վազքի ընթացքում կարող եք ոչ միայն ջերմություն և հարմարավետություն պահպանել, այլև պաշտպանել ձեր մարմինը գրգռվածությունից և տարբեր ցաներից: Հիմնական բանը այն է, որ իրերը պետք է լինեն թեթև և որակյալ:
Underերմային ներքնազգեստ
Ներքնազգեստ կամ ջերմային ներքնազգեստ: Դրա ընտրությունը պետք է շատ լուրջ ընդունվի մարմնի հետ անմիջական շփման պատճառով: Բարձրորակ սինթետիկ և բնական մանրաթելային նյութ, որը խոնավություն է ներթափանցում երկարատև շարժման համար ՝ առանց անհարմարությունների և սահմանափակումների:
Դրանք կարող են լինել անխափան ներքնազգեստ, շապիկներ, վզնոցներ կամ նրբաճաշակ տաբատներ հատուկ ներդիրներով նուրբ տեղերում: Նման հագուստի վրա կարերի առկայությունը թույլատրվում է: Նրանք կարող են լինել հարթ և գրեթե աննկատելի:
Ներքնազգեստ ստեղծելիս զուտ բնական գործվածքների օգտագործումը թույլատրելի չէ խոնավության ավելորդ կլանման, քրտինքի պահպանման և օդի շրջանառության խոչընդոտման պատճառով: Բնական բաները թրջվելուց հետո արագ սառչում են և առաջացնում մարմնի հիպոթերմիա: Դրանք նաև ավելի ծանր և զուսպ են դարձնում շարժումը:
Կոմպրեսիոն հագուստ
Ձմռանը մարդու մարմինը սթրեսը ստանում է ոչ միայն ցրտից, այլ նաև ավելորդ ծանրաբեռնվածությունից: Կոմպրեսիոն ներքնազգեստը, որի գործառույթներն ուղղված են մարմնին աջակցելուն, վազելիս և ոտքերի, ողնաշարի և պարանոցի անոթային համակարգի վրա սթրեսը նվազագույնի հասցնելուն, կծառայի որպես օգնական:
Կոմպրեսիոն հագուստը ընտրովի է սառը վազքի սեզոնի ընթացքում: Այն վազորդները, ովքեր մեջքի, հոդերի կամ երակների խնդիրներ ունեն, պետք է ուշադրություն դարձնեն նման հայցի վրա: Օգտագործեք որպես ներքնազգեստ բազմաշերտ հագուստի մեջ: Նյութի որակը բարձր մակարդակի վրա է `հարմարավետ սպորտաձևերի համար տարբեր ներդիրներով:
Ձմեռային վազքի կոստյումների ակնարկ
Adidas
Սպորտային հագուստ Adidas ընկերությունը շարժվում է ժամանակի հետ և արտադրում նոր մոդելներ `ցուրտ սեզոնի բարելավված գործառույթներով: Հագուստի բազային շերտը հագեցած է հատուկ սինթետիկ ներդիրներով, որոնք թույլ են տալիս սրբել խոնավությունը և վերահսկել մարմնի ջերմաստիճանը:
Տաբատի համար օգտագործվում է հատուկ գործվածք, որը մշակվել է այս ընկերության տեխնոլոգների կողմից: Ապրանքները անջրանցիկ և քամոտ են: Լավ լվացվում է, դիպչում փափուկ և քաշի թեթև:
Սոուս
Այս ընկերության ձմեռային վազքը բաժանված է 3 մակարդակի.
- Ստորին - չոր - խոնավությունը հեռացնում է մարմնից `թողնելով այն չոր: Հագեցած բարակ և հարթ կարերով `հատուկ ներդիրներով` թևատակերում և ոտքերի արանքում:
- Միջին - mերմ - ջերմակարգավորիչ: Նպատակ ունենալով պահպանել մարմնի հարմարավետ ջերմաստիճանը: Բուրդի ներդիրներով սինթետիկ մանրաթելը սերտորեն տեղավորվում է մարմնին և երկար ժամանակ տաքացնում է ձեզ:
- Վերին - վահան - պաշտպանիչ: Ետևի և առջևի հատուկ ներդիրների շնորհիվ բաճկոնը քամին չի թողնում, և գործվածքների հատուկ ներծծումը թույլ չի տալիս թրջվել:
Nike
Nike- ը առաջիններից է, որ շերտային մոտեցում է ցուցաբերում `որակյալ ձմեռային սպորտային հագուստ ստեղծելու համար: Հյուսվածքը մշակվում է ձեռնարկության հատուկ տեխնոլոգիայի միջոցով ՝ հաշվի առնելով տարիքը և ֆիզիոլոգիական չափանիշները: Սովորաբար, ընկերության իրերը մոնոխրոմատիկ են, առանց գունային հատուկ լուսարձակների:
Թեթև և փափուկ ներքևի շերտը կույտի գնդիկով նախատեսված է քրտինքը կարգավորելու և ջերմությունը պահպանելու համար: Վերին շերտը, հիմնականում նեյլոնե, ապահովում է պաշտպանություն քամուց և տեղումներից, ինչպես նաև շատ թեթև և կոմպակտ է: Կափարիչը հագեցած է հատուկ կապերով `չափը ճշգրտելու համար:
ASICS
Ընկերությունն առաջարկում է մի շարք թաղանթային կոստյումներ սառը ձմեռային սեզոնին վազելու համար: Ստորին շերտը սերտորեն տեղավորվում է մարմնին, ինչպես երկրորդ մաշկը: Ընկալելի չէ թեթևության, փափկության պատճառով: Ոչ մի կար: Արագորեն հեռացնում է խոնավությունը և չորանում: Գործում է մարմինը տաքացնելու համար `գործունեության նվազման ժամանակ: Երկար ծառայության ժամկետը ՝ առաձգականության և բարձրորակ նյութի շնորհիվ:
Քամու դիմացկուն վերին շերտը (տաբատ և հողմապակիչ) թույլ չի տալիս խոնավություն անցնել և թույլ է տալիս երկար ժամանակ դրսում լինել վատ եղանակին: Հողմապակիչը հագեցած է կարգավորելի չափի կափարիչով և լրացուցիչ գրպաններով `անջրանցիկ և անջրանցիկ կայծակաճարմանդով:
Theարմանդները կարգավորվում են Velcro- ի միջոցով, որոնք չեն սեղմում դաստակը և չեն քսում, բայց պատասխանատու են միայն թևը ցանկալի դիրքում ամրացնելու համար: Թևերի տակ գտնվող կողային վահանակները կարգավորում են ջերմությունը և չեն խանգարում շարժմանը:
Նոր հաշվեկշիռ
Մինչ վերջերս ամերիկյան ֆիրման քիչ հայտնի էր մեր տարածաշրջանում: Բայց, դերձակի բարձր տեխնոլոգիայի, բարձրորակ նյութերի օգտագործման և որոշ հնարքների օգտագործման շնորհիվ, ապրանքանիշն իրեն ապացուցեց և դարձավ ոչ պակաս հանրաճանաչ շուկայում: Ձմռանը վազելու համար նախատեսված կոստյումները լավ խոնավեցնում են խոնավությունը և, հատուկ ներդիրների շնորհիվ, օդափոխում են մարմինը ՝ առանց ակտիվ շարժման ընթացքում անհարմարություն ստեղծելու:
Արտաքին հագուստը պաշտպանում է քամուց և անձրևից: LED գոտիների առկայությունը թույլ է տալիս վստահորեն շարժվել մթության մեջ, իսկ կրծքավանդակի գրպանները ապահովում են պարագաների (հեռախոս, նվագարկիչ, ականջակալներ և այլն) անվտանգ պահպանում վատ եղանակին: Տաբատը ներծծվում է հատուկ նյութով, որը կանխում է կեղտի և խոնավության խորը կլանումը: Լավ լվացվում է ինչպես ձեռքով, այնպես էլ մեքենայով:
ՊՈՒՄԱ
Ընկերությունն օգտագործում է վերին շերտի համար սինթետիկ մանրաթելերով կոստյումների նյութեր, իսկ ներքևի մասի համար խառը (սինթետիկ + բնական): Վերին շերտը հագեցած է բաճկոնի ներքեւի մասում և տաբատի բռունցքների լրացուցիչ ժապավեններով: Կայծակաճարմանդները ներծծվում են մի նյութով, որը թույլ չի տալիս խոնավության և օդի միջով անցնել: Քամու տակառի ներքին կողմը շարված է նուրբ կույտով ՝ ջերմությունը պահպանելու համար:
Ներքնազգեստը հաճելի է մարմնին, ստեղծում է հարմարավետ ներսի կլիմա և կանխում ավելորդ քրտնարտադրությունը: Պարանոցի և բռունցքների վրա փափուկ առաձգականությունը օգնում է տաք և սառը օդը պահել: Հյուսվածքի ծակոտկեն կառուցվածքը թույլ է տալիս խոնավությունը մարմնից արագորեն հեռանալ դեպի հաջորդ շերտ: Այն հատուկ խնամքի կարիք չունի, այն հեշտությամբ լվացվում է և երկար է տևում:
Reebok
Կոստյումների արտադրության տեխնոլոգիան ուղղված է ցանկացած եղանակային պայմաններում առավելագույն հարմարավետության ձեռքբերմանը: Շնչառական ներդիրների օգտագործումը ինչպես ներքնազգեստի, այնպես էլ վերին շերտի համար ապահովում է մարմնի առավելագույն օդափոխության ազդեցություն:
Խոնավությունը չի կուտակվում մաշկի վրա `օդի շրջանառության և ճիշտ ջերմաստիճանի պահպանման պատճառով: Ստորին շերտը տեղավորվում է մարմնին և ձևավորվում ՝ կախված մարդու ֆիզիոլոգիական առանձնահատկություններից: Նյութերի առաձգականության պատճառով չի ձգվում:
Վերին շերտը ապահովում է շարժման առավելագույն ազատություն: Չի թրջվում և չի թողնում քամին: Քաշով գրեթե աննկատելի: Գրպաններն ու հետևի մասում տեղադրված են ռեֆլեկտիվ ներդիրներ `անվտանգ տեղաշարժի համար, երբ տեսանելիությունը սահմանափակ է:
Սալոմոն
Թեթև և գործնական ձմեռային սպորտային հագուստ ստեղծելու համար ընկերությունն օգտագործում է նորարարական տեխնոլոգիաներ `ուղղված էրգոնոմիկային, հարմարավետությանը և ժամանակակից դիզայնին, որոնք տարբերակում են ապրանքանիշը այլ արտադրողներից:
Բազային շերտը գործնականում չի զգացվում մարմնի վրա, այն լավ է տաքանում և խոնավություն է վարում դեպի վեր: Կարելը սովորական է, առանց ներդիրների, բարձրորակ նյութից: Նման շերտի բնորոշ գործառույթներից բացի, այս ընկերության ստորին կոստյումը թույլ չի տալիս քրտինքի տհաճ հոտեր հայտնվել:
Վերին շերտերն օգտագործում են մանրաթելերի խառնման վերջին տեխնոլոգիաների համադրություն ՝ մարմնի օդափոխությունն առավելագույնի հասցնելու և արտաքին աղբյուրներից ջուրը վանելու համար: Լցոնված դաստակներ և կոկորդ, կարգավորելի գլխարկ:
Գները
Ձմեռային վազքի կոստյումների գները կախված են նյութերի որակից, արտադրողի ֆիրմայից և հավաքածուի իրերի քանակից: Միջին հաշվով, լավ եռաշերտ հանդերձանքն արժե 20,000-ից 30,000 ռուբլի առանց լրացուցիչ պարագաների: Գնելով լրացուցիչ իրեր (Բալակլավա, գուլպաներ, ձեռնոցներ և այլն), դուք ստիպված կլինեք վճարել 5000-7000 ավելին:
Դուք կարող եք գումար խնայել ՝ ընտրելով իրեր ներքին արտադրողներից հատուկ կոստյումներ ստեղծելու պարզ տեխնոլոգիաներով կամ օգտագործված խանութներում ֆիրմային իրեր փնտրելով:
Որտեղ կարելի է գնել:
Ձեզ անհրաժեշտ է հայտնի ապրանքանիշերի թանկարժեք գնումներ կատարել սպորտային հագուստի մասնագիտացված խանութներում `գնորդին բոլոր համապատասխան փաստաթղթերի տրամադրմամբ: Երաշխիք է պահանջվում:
Տեղադրումը և որակի ստուգումը չպետք է խոչընդոտեն: Բացի այդ, դուք կարող եք պատվիրել ձմեռային կոստյում արտադրողի անվտանգ ինտերնետային կայքերում: Այն դեպքում, երբ ապրանքի համար երաշխիք է տրվում նաև, իսկ վճարումը տեղի է ունենում ստացումից և ստուգումից հետո:
Ակնարկներ
Եզակի իր ՝ կոմպրեսիոն շապիկ: Lifeառայության կյանքը երկար է, շատ հարմար: Կարող է օգտագործվել ոչ միայն սպորտի, այլ նաև հանգստի համար: Փոխարինում է 10 կանոնավորը: Միակ բացասականն այն է, որ ձանձրալի է դառնում քայլել նույնով:
Դմիտրի, մարզիկ:
Thermowells ծառայում են երեք տարի: Ձմռանը այն օգտագործվում է որպես հիմքային շերտ, իսկ տաք սեզոնին ՝ արտաքին հագուստ: Նրանք ոչ միայն պաշտպանում են ցրտից, այլև պաշտպանում են գերտաքացումից:
Մարինա ՝ ակտիվ շարժման սիրահար:
Մոտակա գծի պատճառով վազքի ժամանակ տրանսպորտային միջոցների հարվածի վտանգ կա: Սարքավորման ռեֆլեկտիվ տարրերի առկայությունը ապահով կդարձնի սպորտով զբաղվել գիշերը կամ վատ տեսանելիության առկայության դեպքում:
Ալեքսանդրա, պրոֆեսիոնալ մարզիկ չէ:
Սարքավորումների իրերը կարող են օգտագործվել ոչ միայն սպորտով զբաղվելու համար, այլև անհրաժեշտության դեպքում ցուրտ, խոնավ եղանակային պայմաններից պաշտպանվելու համար: Օրինակ ՝ ձմռանը անտառում զբոսնելու կամ շուկայում առեւտուր անելու համար:
Վսեվոլոդ ՝ ֆուտբոլասեր:
Ֆոնդային խանութներում ֆիրմային ապրանքներ գնելը վատ խնայողություն չէ: Լավ բաները կարող եք շատ ավելի էժան գտնել: Հիմնական բանը `զգուշորեն ուսումնասիրել հագուստի վիճակը և ուշադրություն դարձնել պիտակների վրա գրվածին:
Նիկոլայ, վազորդ:
Եթե մարդը կարել գիտի, ապա հատուկ նյութ պատվիրելը և առավելագույն ջերմության պահպանմամբ անջրանցիկ ազդեցությամբ ձմեռային սարքավորումներ պատրաստելը շատ ավելի էժան կլինի, հատկապես երեխաների տարբերակը:
Նատալիա, տնային տնտեսուհի:
Անկախ նրանից, թե ինչպես են արտադրողները պիտակների վրա գրում, որ հայցը չի պահանջում հատուկ խնամք, դուք դեռ չպետք է գայթակղեք ճակատագիրը: Ձմեռային մարզահագուստները (դահուկներ, վազք) սեզոնային դասից հետո պետք է տեղափոխվեն քիմմաքրման: Կա ամեն ինչ, ինչը կօգնի հնարավորինս պահպանել հագուստի տեսքը:
Գենադի, դահուկավազքի հրահանգիչ:
Արհեստավարժ կամ վազքի սիրահար. Երկուսին էլ վազքի համար անհրաժեշտ է բարձրորակ և հարմարավետ հագուստ, հատկապես ձմռանը: Մարմինը ցրտից և այլ հետեւանքներից ցրտից պաշտպանելու, ինչպես նաև մարմինը ուժեղացնելու և երակները արյունը ցրելու համար կօգնեն բրենդային խանութում գնված կամ ձեռքով կարված հատուկ սարքավորումները:
Ամենակարևորն այն է, որ հայցն ունենա բոլոր հատկությունները, որոնք կպահպանեն ջերմությունը, կպաշտպանեն ցրտից և խոնավությունից և վազքի ընթացքում դժվարություններ չեն առաջացնի:
