Հաջող մարզման համար մարզիկ-վազորդը պետք է ընտրի հարմարավետ և հարմարավետ սարքավորումներ ՝ հագուստ և կոշիկ:
Ձմռանը մրցավազքի արդյունավետության և տևողության մեծ տոկոսը կախված է ոչ միայն հարմարավետ և ճիշտ կոշիկներից, այլև արտաքին հագուստից: Ինչ չափանիշներով ընտրել և ինչ գործառույթներ պետք է ունենա բաճկոնը, մարզիկը պետք է իմանա, քանի որ դրանից է կախված իր գործունեության արդյունքը:
Ինչ փնտրել ընտրելիս
Արտաքին հագուստի վարման որոշ փոքր թերություններ վազքը դարձնում են տհաճ, երկարաժամկետ մտավոր ծաղր: Նման ավելորդություններից խուսափելու համար բավական է ուշադրություն դարձնել որոշ մանրամասների, երբ ընտրում եք ձմեռային մարզասարքեր:
Սեզոնայնություն
Theուրտ սեզոնին բաճկոնը պետք է համապատասխանի հարմարավետության և հեշտ շարժմանն ուղղված հատկություններին ՝ առանց գերտաքացման կամ հիպոթերմիայի, և արտաքին տեսքով համընկնի մրցաշրջանին:
Արտաքին հագուստ ընտրելու սկզբունքները.
- Թեթև և ոչ շնչող նյութ;
- Անջրանցիկություն;
- Ներքին մեկուսացում `ջերմաստիճանը կարգավորող, խոնավության դիմացկուն, օդափոխվող ազդեցությամբ;
Եթե դրսում ցուրտ է, չի նշանակում, որ պետք է շատ ջերմ հագնվել: Բավական է ընտրել արտաքին հանդերձանք, որը նախատեսված է տվյալ սեզոնում օգտագործման համար: Եթե ընտրության ընթացքում դժվարություններ ունեք, նման հարցերում կարող եք օգտագործել փորձառու և իրավասու մարդկանց խորհուրդները:
Կապույտի առկայություն
Հերթական վազորդները չեն ընդհատում մարզումները վատ եղանակի պատճառով: Հիվանդություններից և անհարմար սենսացիաներից խուսափելու համար բաճկոնը պետք է ընտրվի ճիշտ գլխարկով `համաձայն հետևյալ չափանիշների.
- Քիփ ու լիարժեք պիտանի: Կափարիչը պետք է լավ տեղավորվի ՝ ամբողջությամբ ծածկելով գլուխը: Մի դուրս եկեք և մի իջնեք:
- Հագեցած է լրացուցիչ ամրացումներով և ժապավեններով: Քամոտ եղանակին դրանք կարող են օգտագործվել կապոտը խստացնելու և փակելու համար: Դա կանխելու է շարժման ընթացքում քամուց փչելը, դրանով իսկ ապահովելով գլխի և պարանոցի հատվածում հարմարավետություն:
Կափարիչը միշտ պետք է լինի, լինի դա ձմեռային կամ գարնանային բաճկոն: Լրացուցիչ պաշտպանություն անհրաժեշտ կլինի տարվա ցանկացած ժամանակ, քանի որ եղանակային իրադարձությունները կանխատեսելի չեն:
Թևքեր և բռունցքներ
Բաճկոն փորձելիս պետք է ուշադրություն դարձնել, թե որ թեւն ունի այն: Նրանք չպետք է չափազանց նեղ լինեն և չխանգարեն շարժմանը: Իշտ թևը ուսից ավելի լայն է և մի փոքր նեղացած է դեպի դաստակը:
Ինչ վերաբերում է բռունցքին, ապա դրանք չպետք է շատ ամուր նստեն ու ճզմեն ձեռքը: Կոպիտ ամրակների և փչոցների առկայությունը կհանգեցնի ձեռքի մաշկի տաշմանը: Cարմանդների նյութը թեթև է և առաձգական, ներքևում `լրացուցիչ բութ մատով:
Կտորը
Որակյալ բաճկոնը բաղկացած է հատուկ գործվածքներով լավ գործվածքից.
- Միաժամանակ ջերմության տարածում և ջերմության պահպանում: Օգնում է խուսափել շարժման ընթացքում մարմնի գերտաքացումից և ավելորդ քրտնարտադրությունից, պահպանում է մարմնի համար հարմարավետ միջավայր;
- Լավ օդափոխություն: Սպորտային բաճկոն ստեղծելու համար գործվածք ընտրելիս այս հատկությունը շատ կարևոր է: Թե՛ ձմռանը, թե՛ ամռանը մարմինը հակված է խեղդվելուն, զուգավորվելուն և զգալ անհաղթահարելի անհարմարություն: Նյութի օդափոխման հատկությունները մարմնին թույլ են տալիս շնչել և օդափոխել ձմռանը առավելագույն ազդեցությամբ:
- Փափկություն, թեթևություն և մի փոքր էլաստիկություն: Արտաքին հագուստը չպետք է խանգարի կամ սահմանափակի շարժումը: Իդեալական գործվածքն այն գործվածքն է, որը մի փոքր ձգվում է, հաճելի է դիպչելուն և իր քաշը չի դնում մարմնի վրա:
- Repրի վանող և հողմակայուն: Coldանկացած ցուրտ սեզոնում նման գործվածքով բաճկոնը կպաշտպանի ձեզ բնական երեւույթներից և հնարավոր ցրտերից:
Այս հատկությունները հիմնականում տիրապետում են սինթետիկ նյութին: Իդեալում, վազքի համար ձմեռային բաճկոնը չի գործի բնական գործվածքների հետ `ջրի և քամու նկատմամբ թույլ դիմադրության, ինչպես նաև անբավարար ջերմակարգավորման պատճառով: Բնական նյութը ավելի ծանր է, վազելը հարմար չէ:
Արտադրող ընկերություններ
Adidas
Ձմեռային վազքի համար բաճկոններ և հողմապանակներ ստեղծելու գործում Adidas- ն ընտրել է նորարարական տեխնոլոգիա և անթերի որակ: Սպորտային հավաքածուի յուրաքանչյուր կտոր ընդգծում է սեփականատիրոջ անհատականությունն ու ստեղծագործականությունը:
Լանջը դրված է արտաքին հագուստի քաշը և ծավալը նվազագույնի հասցնելու և մարմնի նորմալ ջերմաստիճանի և խոնավության պահպանման ազդեցությունը առավելագույնի հասցնելու համար: Երկրորդ տեղում դիզայնն է, որը նախատեսված է տարբեր կազմվածքների և ֆիգուրների տեսակի համար:
Adidas բաճկոնների հիմնական առավելությունները.
- Գործնականություն և բազմակողմանիություն;
- Թեթեւություն և հարմարավետություն;
- Երկար սպասարկման ժամանակ:
Asix
Asix ընկերությունը վազքի համար արտաքին հանդերձանք ստեղծելիս հիմնական լանջը դրեց քամու և տեղումների պաշտպանիչ նյութի վրա: Հարմար և հարմարավետ, քանի որ թևատակերում և հետևում բաճկոնը հագեցած է փափուկ, առաձգական խոզանակ ներդիրներով: Նրանք լավ են կարգավորում ջերմափոխանակությունը և չեն խանգարում մարմնի շարժմանը:
Հիմնական առավելությունները.
- Պաշտպանություն և հարմարավետություն;
- Էլաստիկություն և գործնականություն;
- Երկար սպասարկման գծեր:
Արհեստ
Kraft- ը սպորտային բաճկոններ է ստեղծում `գոտիային կառուցվածքով, ergonomics- ով և դիզայնով: Արտաքին հագուստը փոքր մանրամասներով լրացնելու նպատակ ունի. Գրպաններ; LED ռեֆլեկտորներ; փչոցներ և այլն: Կարի համար նյութը օգտագործվում է ներքին դիզայնով `ջրազրկող և հողմակայուն ազդեցությամբ:
Հիմնական առավելությունները.
- Պայծառ ու նորաձեւ դիզայն;
- Պաշտպանություն և հարմարավետություն;
- Յուրահատկություն և գործնականություն:
Nike
Nike- ը ստեղծել է վազքի բաճկոններ, որոնք հագեցած են մանր դետալներով հարմարավետ շարժման համար (լրացուցիչ կայծակաճարմանդներ, ամրացումներ, գրպաններ) `այս ընկերության կողմից մշակված անջրանցիկ և ամուր նյութերով` բնական և սինթետիկ մանրաթելերի համադրությամբ: Հագուստի ուժեղացված պաշտպանությունը գալիս է կնքված կարերից և կայծակաճարմանդներից: Մեծ ուշադրություն է դարձվել հարմարավետ և գործնական գլխարկ ստեղծելու գործին:
Հիմնական առավելությունները.
- Պաշտպանություն և գործնականություն
- Հարմարավետություն և երկար սպասարկման գծեր;
- Էլաստիկություն և գրավչություն:
Գները
Ձմռանը վազքի ապրանքների գները տարբեր են ՝ կախված արտադրողից:
Գնի վրա ազդում են.
- Նյութի որակը;
- Լրացուցիչ տարրերով և պարագաներով սարքավորումներ;
- Վերափոխումները վերափոխելու դիսպոզիցիա;
- Բրենդի և արտադրողի ընկերության ժողովրդականությունը;
- Չափը և տարիքը:
Ամենաէժան գնումները կարելի է ձեռք բերել շուկայում `մոտ 1000-ից 2000 ռուբլի: Բայց ծառայության որակը և գծերը վատն են: Գումար խնայելու ամենաարժան ու վստահ միջոցը ֆիրմային իրեր գնելն է:
Գները կծում են (7,000-ից 20,000 ռուբլի), բայց ծառայությունների, արտաքին տեսքի և ֆունկցիոնալության տողերը ամենաբարձր մակարդակն են:
Որտեղ կարելի է գնել
Թանկարժեք սպորտային իրերի գնումը լավագույնս կատարվում է հայտնի ապրանքանիշերի ֆիրմային խանութներում `դրանով իսկ պաշտպանվելով կեղծիքներից: Նման հաստատությունները պետք է ունենան որակի բոլոր անհրաժեշտ վկայագրերը, ապրանքի երաշխիք տան և գնորդից հետո ստուգում տրամադրեն գնորդին:
Գործնականում յուրաքանչյուր քաղաքում գործում է մասնագիտացված սպորտային խանութ, որը վաճառում է հայտնի և սիրված ապրանքանիշերի բարձրորակ սպորտային բաճկոններ:
Ավելի լավ է վճարել մեկ անգամ և երկար ժամանակ վայելել ձեր մարզումները, քան անընդհատ վճարել անորակ արտադրանքի համար: Կասկածելի կառույցներում կամ անհատականություններում հայտնի ապրանքանիշերով ապրանքներ գնելը վտանգավոր է: Դա կարող է կեղծ լինել:
Ակնարկներ
Սաստիկ ցրտահարությունների ժամանակ (-5-ից բարձր), հարմարավետ և հարմարավետ Nike NIKE SHIELD բաճկոն մեկ ժամ վազքի համար (10 կմ): Լավ է ծառայում, լավ է լվանում: Հարմար է գարնան սկզբին և ուշ աշնանը վազելու համար: Պաշտպանում է քամուց և անձրևից:
Ստանիսլավ, մարզիկ:
Ձմեռային վազքի համար բաճկոն չգնելու համար բավական է ցուրտ եղանակին վազք կատարել գարնանային հողմապակու տակ լավ որակի ջերմային ներքնազգեստ խփել: Դրա գնումը շատ ավելի էժան ու գործնական է, քան 15000 ռուբլի թանկ ձմեռային բաճկոնը:
Օլեգ ՝ սիրողական:
Բրենդային և որակյալ ձմեռային հագուստի բյուջետային տարբերակ կարելի է գտնել երկրորդային խանութներում: Շատ ավելի էժան ու որակյալ:
Ալինա, ֆիզկուլտուրայի ուսուցիչ:
2000 թվականին ձեռք է բերվել «Adidas» ձմեռային սպորտային բաճկոնը: Արդեն անցել է 16 տարի, և այն գտնվում է լավ վիճակում, արտաքին տեսքը մի փոքր կորցրել է իր պայծառությունն ու նորությունը: Եվ այդ ժամանակ դրա գինը պատշաճ էր, չպետք է զղջաք բարձրորակ և թանկարժեք իրերի վրա ծախսված գումարի համար:
Յուրի Օլեգովիչ, ֆուտբոլային թիմի մարզիչ:
Որակի և արտաքին տեսքի առավել մատչելի և ոչ ավելի վատն են Asix բաճկոնները: Նախքան թանկարժեք ապրանքանիշեր ընտրելը, արժե ուսումնասիրել ընկերությունների կողմից առաջարկվող գների ողջ տեսականին: Երկու տարբեր ընկերությունների նմանատիպ ապրանքը կարող է տարբերվել հազարներով: Եվ սա փող է:
Մարինա, տնային տնտեսուհի:
Ձմռան պայմաններում արժե անհանգստանալ բացօթյա հարմարավետ և հարմարավետ գործունեության մասին: Անձնական փորձը, այլ մարզիկների փորձը և ձմեռային սարքավորումների ճիշտ ընտրության վերաբերյալ տեղեկատվության ուսումնասիրությունը կօգնեն ստեղծագործել `հատուկ հագուստ ընտրելու հարցում: Գործունեության արդյունքը գրեթե միշտ կախված է օրգանիզմի վիճակից և ստանդարտի գործարկման ընթացքում տրամադրված պայմաններից:
