.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Վազիր
  • Ուսուցում
  • Նորություններ
  • Սնունդ
  • Առողջություն
  • Հիմնական
  • Crossfit
  • Վազիր
  • Ուսուցում
  • Նորություններ
  • Սնունդ
  • Առողջություն
Delta Sport

Մինսկի կիսամարաթոն - նկարագրություն, հեռավորություններ, մրցակցության կանոններ

Սիրողական սպորտի, ներառյալ մասսայական ցեղերի ժողովրդականությունը տարեցտարի աճում է: Կիսամարաթոնները լավ են և 'ոչ շատ պատրաստված վազորդների համար (ուժերը ստուգելու համար, վերջնագծին հասնելու համար), և փորձառու մարզիկների համար (հավասարների հետ մրցելը, լավ ֆիզիկական վիճակը պահպանելու համար):

Այս հոդվածում մենք ձեզ կպատմենք Բելառուսի Հանրապետության մայրաքաղաքում անցկացվող ավելի ու ավելի տարածված Մինսկի կիսամարաթոնի մասին: Այստեղ հասնելը բավականին հեշտ է, և, բացի մարաթոնին մասնակցելուց, կա հնարավորություն դիտելու այս հնագույն, գեղեցիկ քաղաքը:

Մոտ կես մարաթոն

Ավանդույթ և պատմություն

Այս մրցույթը բավականին երիտասարդ մարզական իրադարձություն է: Այսպիսով, առաջին անգամ Մինսկի կիսամարաթոնը տեղի ունեցավ 2003 թ., Հենց Մինսկ քաղաքի տոնին:

Փորձը պարզվեց ավելի քան հաջող էր, որից հետո կազմակերպիչները որոշեցին այս մրցույթները դարձնել ավանդական ՝ քաղաքային օրվա տևողությամբ: Արդյունքում, կիսամարաթոնն անցկացվում է աշնան սկզբին, ավելի ճիշտ ՝ սեպտեմբերի առաջին հանգստյան օրերին, և անցկացվում է Մինսկի կենտրոնում:

Մինսկի կիսամարաթոնի մասնակիցների թիվը տարեցտարի աճում է: Այսպիսով, 2016-ին դրան մասնակցեցին ավելի քան տասնվեց հազար վազորդներ, իսկ մեկ տարի անց այս թիվը հասավ քսան հազարի: Ավելին, մասնակցում են ոչ միայն Բելառուսի մայրաքաղաքի բնակիչները, այլ նաև այցելուներ երկրի այլ մարզերից և հարևան երկրներից:

Երթուղի

Halfանապարհին կիսամարաթոնի մասնակիցները կկարողանան տեսնել Մինսկ քաղաքի գեղեցկությունը: Երթուղին անցնում է քաղաքի գլխավոր տեսարժան վայրերով: Այն սկսվում է Պոբեդիտելի պողոտայից, այնուհետև անցնում է Անկախության պողոտայով, շրջան է կատարվում Հաղթանակի օբելիսկի մոտ:

Կազմակերպիչները նշում են, որ երթուղին անցնում է Մինսկի կենտրոնում ՝ ամենագեղեցիկ վայրերում: Theանապարհին մասնակիցները կարող են տեսնել ժամանակակից շենքեր, հմայքով լի կենտրոն և Երրորդության արվարձանի համայնապատկեր:

Ի դեպ, ուղու և այս մրցույթի կազմակերպումը գնահատվել է Quality Road Race վազքուղու ասոցիացիայի կողմից, ոչ շատ, ոչ քիչ ամբողջությամբ «5 աստղ»:

Հեռավորությունները

Այս մրցույթին մասնակցելու համար անհրաժեշտ է գրանցվել կազմակերպիչներից մեկ հեռավորության վրա.

  • 5,5 կիլոմետր,
  • 10.55 կիլոմետր,
  • 21,1 կիլոմետր:

Որպես կանոն, ամենազանգվածային մրցավազքը ամենակարճ հեռավորության վրա է: Նրանք այնտեղ վազում են ընտանիքներով և թիմերով:

Մրցակցության կանոններ

Ընդունելության պայմանները

Առաջին հերթին կանոնները վերաբերում են ցեղերի մասնակիցների տարիքին:

Օրինակ:

  • 5,5 կմ մրցավազքի մասնակիցները պետք է լինեն 13 տարեկանից բարձր:
  • Նրանք, ովքեր նախատեսում են վազել 10,55 կիլոմետր, պետք է լինեն առնվազն 16 տարեկան:
  • Կիսամարաթոնի տարածության մասնակիցները պետք է լինեն օրինական տարիքում:

Բոլոր մասնակիցները պետք է կազմակերպիչներին տրամադրեն անհրաժեշտ փաստաթղթերը, վճարեն գրանցման վճարը:

Հեռավորությունը ծածկելու ժամանակի համար կան նաև պահանջներ.

  • Երեք ժամվա ընթացքում պետք է վազեք 21.1 կիլոմետր:
  • 10,5 կիլոմետր հեռավորությունը պետք է անցնել երկու ժամում:

Թույլատրվում է նաև մասնակցել ընտրանու, որը ընտրվում է էլիտար կատեգորիայում թե տղամարդկանց, թե կանանց համար (դրա համար հեռավորության հաղթահարման համար նախատեսված են առանձին ժամանակային ընդմիջումներ):

Գրանցվել

Կարող եք գրանցվել կազմակերպիչների կայքում ՝ այնտեղ բացելով ձեր անձնական հաշիվը:

Արժեքը

2016 թվականին Մինսկի կիսամարաթոնյան հեռավորություններին մասնակցելու գինը հետևյալն էր.

  • 21,1 կիլոմետր և 10,5 կիլոմետր հեռավորության վրա դա կազմում էր 33 բելառուսական ռուբլի:
  • 5,5 կիլոմետր հեռավորության վրա ծախսը կազմում էր 7 բելառուսական ռուբլի:

Վճարը կարող է իրականացվել կրեդիտ քարտով:

Օտարերկրացիների համար ներդրումը կազմում էր 18 եվրո 21,1 և 10,55 կիլոմետր հեռավորության համար և 5 եվրո 5,5 կիլոմետր հեռավորության համար:

Կիսամարաթոնին անվճար մասնակցություն տրամադրվում է հետևյալ մասնակիցների համար.

  • կենսաթոշակառուներ,
  • հաշմանդամներ,
  • Հայրենական մեծ պատերազմի մասնակիցներ,
  • ռազմական գործողությունների մասնակիցները Աֆղանստանում,
  • Չեռնոբիլի ատոմակայանում վթարի լուծարողները,
  • աշակերտներ,
  • ուսանողները.

Պարգեւատրում

2016 թվականի Մինսկի կիսամարաթոնի մրցանակային ֆոնդը կազմում էր քսանհինգ հազար ԱՄՆ դոլար: Այսպիսով, տղամարդկանց և կանանց 21.1 կմ տարածության հաղթողները կստանան յուրաքանչյուրը երեք հազար ԱՄՆ դոլար:

Նաև, 2017 թվականին, որպես մրցանակներ, խաղարկվեցին հեծանիվ և անվճար ուղևորություն դեպի Ռիգա մարաթոն, որը տրամադրել էր Բելառուսի աթլետիկայի ֆեդերացիան:
Մինսկի կիսամարաթոնը տարեցտարի ավելի ու ավելի տարածված է դառնում: Այն գրավում է ոչ միայն բելառուսներին, այլեւ հյուրերին ավելի քան քառասուն երկրներից ՝ ինչպես սովորական վազորդներ, այնպես էլ տարբեր տարիքի պրոֆեսիոնալ մարզիկներ: 2017-ին այս երեք հեռավորությունների մրցույթը կանցկացվի սեպտեմբերի 10-ին: Wishանկության դեպքում կարող եք մասնակցել դրան:

Դիտեք տեսանյութը: 14. Võhandu maraton 2019 (Հոկտեմբեր 2025).

Նախորդ Հոդվածը

Mega Size BCAA 1000 գլխարկներ Optimum Nutrition- ի կողմից

Հաջորդ Հոդվածը

Maltodextrin - օգուտներ, վնասներ և ինչ կարող է փոխարինել հավելանյութին

Առնչվող Հոդվածներ

Պանտոտենաթթու (վիտամին B5) - գործողություն, աղբյուրներ, նորմ, հավելումներ

Պանտոտենաթթու (վիտամին B5) - գործողություն, աղբյուրներ, նորմ, հավելումներ

2020
Վազող կալորիականությամբ այրվածք

Վազող կալորիականությամբ այրվածք

2020
Ինչպես վազել վատ եղանակին

Ինչպես վազել վատ եղանակին

2020
Warերմացեք մարզվելուց առաջ

Warերմացեք մարզվելուց առաջ

2020
Տնային որովայնի վարժություններ. Արագ

Տնային որովայնի վարժություններ. Արագ

2020
Սրտամարզության մի շարք զորավարժություններ սկսնակների համար

Սրտամարզության մի շարք զորավարժություններ սկսնակների համար

2020

Թողնել Ձեր Մեկնաբանությունը


Հետաքրքիր Հոդվածներ
California Gold Nutrition Astaxanthin - Astaxanthin հավելումների բնական ակնարկ

California Gold Nutrition Astaxanthin - Astaxanthin հավելումների բնական ակնարկ

2020
Սաղմոն - կազմը, կալորիականությունը և մարմնի համար օգտակար հատկությունները

Սաղմոն - կազմը, կալորիականությունը և մարմնի համար օգտակար հատկությունները

2020
Հավ սմբուկով և լոլիկով

Հավ սմբուկով և լոլիկով

2020

Հանրաճանաչ Կատեգորիաներ

  • Crossfit
  • Վազիր
  • Ուսուցում
  • Նորություններ
  • Սնունդ
  • Առողջություն
  • Գիտեիք
  • Հարցի պատասխանը

Մեր Մասին

Delta Sport

Ձեր Ընկերների Հետ Կիսելու

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Վազիր
  • Ուսուցում
  • Նորություններ
  • Սնունդ
  • Առողջություն
  • Գիտեիք
  • Հարցի պատասխանը

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport