Կանոնավորությունը սպորտով զբաղվելու կարևոր պայման է: Ամբողջ տարվա մարզումը ուժեղացնում է մարմինը, բարելավում բարեկեցությունը և ուրախացնում: Ձմեռային վազքի ժամանակակից կոշիկներն ապահովում են արդյունավետ և անվտանգ մարզում:
Ինչպե՞ս ընտրել ձմեռային վազքի կոշիկներ:
Ձմռանը հատուկ ուշադրություն է դարձվում վազքի կոշիկներին: Հենց նա է ապահովում վազորդի անվտանգությունը: Ձմեռային սպորտային կոշիկների լավագույն տարբերակը սպորտային կոշիկներն են: Վազորդները հատուկ վերաբերմունք ունեն սպորտային կոշիկների նկատմամբ: Ռուսական ձմռան իրողությունները կոշտ են և անկանխատեսելի:
Ռեակտիվների հետ խառնված թաց ձյունը կարող է թրջել ոտքը, սահել սառույցի ընդերքի երկայնքով փոշու ծածկույթի տակ, ծառի ճյուղեր, քարեր և այլ խոչընդոտներ, որոնք կարելի է հանդիպել վազողի ճանապարհին:
Բարձրորակ վազքի կոշիկները տրամադրվում են.
- ergonomics - կոշիկները պետք է հարմարավետ լինեն վազքի ողջ ժամանակահատվածի համար;
- վազքի ընթացքում լավ հարվածային կլանում;
- տաք պահելը կոշիկի ներսում;
- անջրանցիկություն, ձյունը տեղացող անձրևի և անձրևի ժամանակ ոտքը պետք է մնա չոր;
- քրտինքի կանխարգելում, խոնավությունը պետք է ժամանակին հեռացվի դրսից;
- ցանկացած վազքուղու վրա սայթաքման բացակայություն;
- մաշվածության դիմադրություն և վնասվածքի դիմադրություն:
Ավելի լավ է ընտրել փոքր վազքով (5-8 մմ) վազող կոշիկի մոդել: Չսահմանափակված ոտքը ավելի քիչ կլինի սառեցնելու վտանգի տակ:
Սպորտային կոշիկի վերին մասի համար օգտագործվում են հիմնականում ժամանակակից սինթետիկ նյութեր: Բնական կաշվին այնքան էլ հարմար չէ ձմեռային պայմանների համար: Նեյլոնը, պոլիուրեթանը, EVA- ն շատ ավելի լավ են կատարում: Դրանք հիանալի կերպով լուծում են քրտինքի հարցը, և ոտքերը տաքացնում են բնական մորթուց ոչ ավելի վատ:
-Րազրկող ներծծումները պահպանում են դրանց տեսքն ու հատկությունները: Ձմեռային սպորտային կոշիկները տարբերվում են ամառայինից `ժամանակակից ժամանակակից նյութերից` neoprene կամ primaloft- ից պատրաստված ներքին մեկուսացման առկայությամբ: Կարևոր է պաշտպանել ոտքը ձյան ներս մտնելուց, այնպես որ ձմեռային սպորտային կոշիկի վերին մասը բարձր է և փակ:
Միակ
Միակը պետք է լինի.
- դիմացկուն, ընդունակ դիմակայելու ծանր հարվածային բեռներին.
- ճկուն ՝ վազքի ժամանակ ոտքը չվնասելու համար;
- դիմակայել ջերմաստիճանի զգալի անկումներին;
- ունենան ակոսներ կամ պտուտակներ ՝ վազքուղով սայթաքելը կանխելու համար:
Արտահոդի պատրաստման համար օգտագործվող նյութերը հիմնված են ամուր կոշտ կաուչուկի վրա: Դա կաուչուկ է, որն ապահովում է բարձրորակ բռնում և անջրանցիկություն:
Ձմեռային սպորտային կոշիկների համար բնորոշ մանրուք է ռետինացված բարձր մատը: Անհրաժեշտ է պաշտպանվել խոնավանալուց և ամրացնել կոշիկի ամրությունը:
Փշեր
Մակերևույթի արտաքին կափարիչի մետաղական ցցերը թույլ չեն տալիս սահել սառցե մակերեսներին: Կծիկների հիմնական թերությունը բարձր ձայնն է, որը նրանք տալիս են մեքենա վարելիս:
Լրացուցիչ տարրեր
Ավարտում - սպորտային կոշիկների կարևոր բաղադրիչ տարր: Վառ վառ գույները ձմեռային կոշիկներին տալիս են հատուկ ձեվավորություն ՝ ավելացնելով դրական տրամադրություն: Վազորդն իրավունք ունի ինքնատիպ ու ոճային լինել:
Գույնի ընտրությունը կախված է մարզման պայմաններից: Սև գույնը, հատկապես գունավոր հավելումներով, արդյունավետ է, բայց չի դիմանում ռեակտիվների հետ պայքարին ՝ արագորեն կորցնելով հագեցվածությունը: Ձմռան պայմաններում սպիտակն ու մոխրագույնն ավելի գործնական են:
Լեզու կատարում է մի քանի կարևոր գործառույթ.
- ոտնաթաթի խոռոչի պաշտպանությունը ուժեղ լարումից գերլարումից;
- ձյան և օտարերկրյա օբյեկտների կոշիկների մեջ մտնելը:
Ներդիրհաստ ու տաք ձմեռային սպորտային կոշիկների համար: Բարձրորակ սպորտային կոշիկներով ներդիրը չի մնում, քանի որ այն պետք է պարբերաբար չորանա:
Ժանյակներ վազքի ընթացքում պատասխանատու են ոտքի դիրքի համար: Դրանք պետք է խստացվեն, որպեսզի ստիպված չլինեք պարբերաբար դադարեցնել և նորից ամրագրել իրենց դիրքերը:
Նրանք պետք է լինեն ուժեղ և ճկուն: Ավելի լավ է ժապավենների գույնը ընտրել ավելի մուգ, քան վերին նյութի գույները, քանի որ դրանք հակված են ավելի կեղտոտվելուն: Որոշ մոդելներ ունեն հատուկ գրպաններ ՝ ժապավենների ծայրերը թաքցնելու համար:
Ռեֆլեկտիվ տարրեր ապահովել մարզիկի անվտանգությունը, քանի որ առավոտյան և երեկոյան վազքները տեղի են ունենում ձմռանը գրեթե մթության մեջ:
Ձմռանը վազելու լավագույն կոշիկները
Salomon Spikecross 3 CS
Սրանք կոշիկներ են, որոնք հարմար են սառցե արահետների և դժվար արահետների համար:
Spikecross 3 CS մոդելի նախագծման առանձնահատկությունները.
- Ներքին մասում կարերի բացակայության և ներսից բարձրորակ նյութերով ավարտելու պատճառով ոտքն իրեն լավ է զգում ամբողջ մարզման ընթացքում:
- Աղեղը ամրացվում է երկու ճարմանդով `խոչընդոտներին հարվածելիս հարվածը մեղմելու համար:
- Օրթոլիտի ներքնակն արդյունավետորեն աջակցում է գարշապարը ՝ նվազեցնելով ոտքի վրա սթրեսը:
- Վազող մակերեսին լավ բռնելով ապահովում են 9 մետաղական ճարմանդներ ՝ թույլ տալով հաղթահարել ցանկացած սառցե խոչընդոտ:
- Գույների պայծառ հուզական համադրությունը (սեւ, կարմիր, սպիտակ) գրավում է առաջին հայացքից:
Adidas Climawarm Oscillate
Տղամարդկանց մեկուսացված սպորտային կոշիկներ:
Գունային սխեման զսպված է, լրացվում է հակապատկերային տարրերով:
Վերին նյութ `կլիմավարմ ™ իմիտացիոն կաշի` գերազանց գոլորշիների թափանցելիությամբ: Նյութի այս որակը, որը զուգորդվում է շնչառական ծածկույթի հետ, ոտքերը տաք և չոր է պահում:
Մոդելը ամուր տեղավորվում է ոտքին ՝ ամրացնելով այն բնական դիրքում:
ATP շողոքորթ դաշտն նախատեսված է ցանկացած վերին շերտի արդյունավետ կպչման համար:
Վզկապներն արտացոլում են:
Asics Gel-Arctic 4 WR
Dedածկված կոշիկ, որը նախատեսված է ձմռանը բոլոր պայմաններում և տեղանքով վազելու համար: Քորոցները շարժական են, որոնք կարող են հանվել ըստ ցանկության: Հավաքածուի մեջ նախատեսված է փուշերը հանելու բռնակ:
- Մոդելը հասանելի է բազմազան գույներով ինչպես տղամարդկանց, այնպես էլ կանանց համար:
- Mերմ, հուսալիորեն պաշտպանված խոնավությունից:
- Դրանք հեշտությամբ չեն տարբերվում, բայց ergonomic, ոտքն ամբողջ ընթացքում զգում է հարմարավետ:
- Ամրապնդված քայլքը պտուտակներով ապահովում է հուսալի ձգում:
- Կատարյալ է արահետով վազելու համար:
Nike Free 5.0 Shield
Սպորտային կոշիկն ունի ստեղծագործական դիզայն: Մոդելները զարդարված են ապրանքանիշի լոգոտիպով:
- Հարմար է պայծառ նորաձեւ սպորտային տեսք ստեղծելու համար:
- Սպորտային կոշիկների տեխնոլոգիան ապահովում է ոտքի բնական դիրքը վազքի ընթացքում:
- Պտտվող արտաքին աթոռը կանխում է սայթաքումը:
- Կոշիկի մեջ տեղադրված սենսորը տեղեկատվություն է փոխանցում վազքի ժամանակի, տեմպի, անցած հեռավորության, սպառված կիլոկալորիաների քանակի պարամետրերի մասին:
- Նշանակալից նյութ ՝ արհեստական կաշի և տեքստիլ օդափոխանակման գործառույթներով:
- Mերմ և թեթև, այս կոշիկը հարմար է ձյան ծածկված ճանապարհների համար:
New Balance 110 Boot
Պայծառ ոճային սպորտային կոշիկներ, որոնք զարդարված են ընկերության լոգոտիպով:
Ոտնաթաթը պատրաստված է հատուկ նյութից ՝ լավ բարձիկավորմամբ: Հագեցած պաշտպաններով ՝ դուք կարող եք վազել ձյունոտ և մերկասառույցով:
Վերին նյութը դիմացկուն է և ջրակայուն:
Կոճերը հուսալիորեն պաշտպանում են հատուկ ջերմակայուն նյութից պատրաստված սառը գուլպաներից:
Ձմռանը վազելու համար կանանց և տղամարդկանց կոշիկների տարբերությունները
Ձմեռային կանանց վազքի կոշիկները տղամարդկանցից մի փոքր տարբերվում են մի շարք բնութագրերով:
Տղամարդկանց սպորտային կոշիկների համար բնորոշ է.
- Ավելի լայն, որը կապված է արական ոտքի անատոմիական առանձնահատկությունների հետ:
- Ավելի կոշտ գարշապարը:
Իգական սպորտային կոշիկներ:
- Ավելի թեթեւ ու նազելի:
- Կրունկը փոքր-ինչ բարձրացել է իգական ոտքի թույլ ջլերի պատճառով:
Հայտնի արտադրողի բարձրորակ սպորտային կոշիկները կդառնան իսկական օգնականներ և ուղեկիցներ մարզական ցուցանիշներ ստանալու և առողջության բարելավման գործում: Ձմեռը սպորտից հրաժարվելու պատճառ չէ:
