Սկանդինավյան զբոսանքի համար կոշիկներ ընտրելու խորհուրդներ, մոդելի ակնարկ

Ordիշտ և հարմար կոշիկ ընտրելը սկանդինավյան զբոսանքի համար անհրաժեշտ է: Արժե բոլոր այն մարդիկ, ովքեր սիրում են նման մարզական գործողություններ, հասկանալ, որ ոտքերը պետք է լինեն հարմարավետ, ինչպես նաև ոչ սառը և ոչ տաք ցանկացած սեզոնում:

Դա ուղղակիորեն կախված է նրանից, թե որքան հեշտ կլինի հաղթահարել նախատեսված հեռավորությունը և, որպես հետեւանք, սկանդինավյան քայլելուց վերջնական արդյունքը:

Դասերի համար կոշիկ ձեռք բերելը թույլատրվում է ոչ միայն սպորտային խանութներում, այլև սովորական կոշիկի կենտրոններում, գլխավորն այն է, որ իմանաք այս ապրանքի ընտրության բոլոր գաղտնիքներն ու հիմնական պահանջները:

Ինչպիսի՞ կոշիկներ են պետք սկանդինավյան զբոսանքի համար:

Թյուր կարծիք է, որ սկանդինավյան զբոսանքի համար պահանջվում են միայն հատուկ կոշիկներ:

Քանի որ մարզիկները և մարդիկ, ովքեր երկար ժամանակ զբաղվում են նման սպորտով, նշում են, որ թույլատրվում է քայլել տարածությունը սովորական սպորտային կոշիկներով, սպորտային կոշիկներով կամ սպորտային կոշիկներով, գլխավորն այն է, որ մարդը պետք է լինի.

1. Հեշտ է հաղթահարել ցանկացած հեռավորություն:
2. Ոտքերը ցուրտ չեն նույնիսկ զրոյից ցածր ջերմաստիճանում:
3. Ամռանը տաք չէ:

Ոտքերը չպետք է քրտնեն, նույնիսկ ծայրահեղ շոգին:

Սկանդինավյան զբոսանքի համար նույնպես կարևոր է, որ ընտրված սպորտային կոշիկներ, սպորտային կոշիկներ, սպորտային կոշիկներ և այլն ՝

• կայուն և չսայթաքուն ներքնակով;
• հստակ չափի մեջ;
• բարձր ծառայության ժամկետով;

Եթե ​​կոշիկները արագ մաշվում են կամ կորցնում են որակը, ապա դա ընտանիքի բյուջեի համար բավականին թանկ է:

• ուներ ծալվող ներբան;
• առանձնանում էր գերազանց շնչառությամբ:

Լավ շնչառությունը կանխում է ոտքի քրտնաջանությունը և բարենպաստ ազդեցություն է ունենում տարբեր տարածություններ հաղթահարելու ունակության վրա:

Սպորտային կոշիկներ

Սկանդինավյան զբոսանքի սիրահար շատ մարդիկ նախընտրում են սպորտային կոշիկներ: Այս կոշիկը հարմարավետ, հարմարավետ և ոճային է:

Նրանց հիմնական առանձնահատկություններն են.

• անվտանգ հարթակի առկայություն;

Հարթակի միջին բարձրությունը 2,5 - 3,5 սանտիմետր է: Այս բարձրությունը առաջարկվում է օրթոպեդների կողմից և համարվում է անվտանգ, այդ թվում `տարեցների, դեռահասների կամ հենաշարժիչ համակարգի պաթոլոգիաներով մարդկանց համար:

• օգնել պահպանել հավասարակշռությունը նույնիսկ սառույցի վրա;
• ապահովել հավասարաչափ բեռ երկու ոտքերի վրա:

Սպորտային կոշիկները գարնանային և արտաճանապարհային կամ քարքարոտ տեղանքով զբոսնելու լավագույն տարբերակն են:

Սպորտային կոշիկներ

Ինչպես նշել է մարդկանց 85% -ը, սպորտային կոշիկներով է, որ ամենահեշտն է հաղթահարել երկար տարածությունները:

Նման կոշիկներն ունեն մի շարք առանձնահատկություններ.

• ավելացել է թեթեւությունը;

Ոտքերի վրա սպորտային կոշիկները գործնականում չեն զգացվում, ոտքերը շփելու ռիսկերը նվազագույն են:

• անիրագործելիություն;

Լորձի և անձրևի ժամանակ սպորտային կոշիկները թրջվում են, ինչպես նաև արագորեն կոտրվում կամ կորցնում են իրենց տեսքը:

• ցածր գին;

Կոշիկի խանութներում պարզ մոդելներն արժեն 300-ից 500 ռուբլի:

• ունեն լավ ճկվող կոշիկ:

Սպորտային կոշիկները հիանալի տարբերակ են ամռանը մարզվելու համար և երբ անձրև չի գալիս:

Սպորտային կոշիկներ

Սպորտային կոշիկները սկանդինավյան զբոսանքի բազմակողմանի տարբերակ են: Դրանց մեջ մարդը կարող է քայլել երկար հեռավորության վրա, ինչպես նաև չի թրջվի կամ չի սառչի ոտքերը:

Ոտքերը չեն թրջվի կամ սառը, եթե սպորտային կոշիկները լինեն բարձրորակ և պատրաստված են հուսալի նյութերից:

Սպորտային կոշիկների առանձնահատկություններն են.

• արտադրվել է տարբեր սեզոնների համար, ներառյալ սաստիկ ցուրտ եղանակը.
• հուսալի և ճկուն արտաքին;
• բարձր ծառայության ժամկետը:

Եվրոպայում բնակչության 98% -ը զբաղվում է սկանդինավյան սպորտային կոշիկներով զբոսանքով:

Տրեկինգի կոշիկներ

Թրեքինգի կոշիկների դասերը բացառիկ հնարավորություն են ընձեռում անցնել նույնիսկ ծայրաստիճան դժվարին հետքերով, այդ թվում նաև այն վայրերում, որտեղ կան շատ խիճեր, նուրբ ավազ, ասֆալտ կամ սառույց:

Այս մոդելների առանձնահատկություններն են.

• բարձր խտության միակ;
• բարձր ծառայության ժամկետը;
• հագնում դիմադրություն;
• կա պաշտպանություն թրջվելուց.
• մեծ քաշ;

Միջին հաշվով, զբոսանքի մոդելները 1,5 - 2 անգամ ավելի ծանր են, քան վազքի կոշիկները:

• ջերմային պաշտպանության բարձր մակարդակ:

Լեռնային տեղանքով կամ տեղանքով մարզվելու համար, որտեղ կան անընդհատ վերելքներ և վայրէջքներ, հետևման մոդելները լավագույն տարբերակն են:

Սկանդինավյան քայլող կոշիկների և վազող կոշիկների տարբերությունը

Սպորտային խանութները վաճառում են հատուկ կոշկեղեն սկանդինավյան զբոսանքի համար: Այն մի փոքր ավելի թանկ է և զգալիորեն տարբերվում է կոշիկներից:

Հիմնական տարբերություններն են.

• Կտրուկ գլորումի բացակայություն:

Վազող կոշիկն ունի կտրուկ գլան, որը թույլ է տալիս վազելիս զարգացնել մեծ արագություն: Սկանդինավյան զբոսանքի համար մոդելները պատրաստվում են մի փոքր բարձրացված տակով:

• Ավելի քիչ ցնցման կլանում:
• Ավելի ծանր:

Սկանդինավյան զբոսանքի մոդելները 1,5-ից 2 անգամ ավելի ծանր են, քան վազող կոշիկները:

Ինչպես ընտրել սկանդինավյան քայլող կոշիկներ - խորհուրդներ

Սկանդինավյան զբոսանքի համար կոշիկ ընտրելիս մասնագետները խորհուրդ են տալիս հետևել մի շարք խորհուրդների:

Ամենակարևորներից.

• Վերցրեք սպորտային կոշիկներ, սպորտային կոշիկներ, սպորտային կոշիկներ և այլն ծալվող ներբանով:

Flexկվող ներբանը թույլ է տալիս ոտքին ճիշտ ծալվել և շարժման ընթացքում նվազեցնում է ոտքին վնասելու ռիսկը:

• Նախապատվությունը տվեք ավելի լայն ներքնամաս ունեցող մոդելներին:

Օպտիմալ է, որ մոդելը լինի 1,5 սանտիմետր լայն, քան ոտքը:

• Ուշադրություն դարձրեք գլանափաթեթին: Սովորաբար, այն պետք է լինի հարթ: Դուք չեք կարող ընտրել նեղացած գուլպաներ և լայն կրունկներ, հակառակ դեպքում դուք չեք կարողանա երկար տարածություններ անցնել:
• Վերցրեք ցնցումների լավ կլանմամբ մոդելներ:

Որքան լավ է հարվածային կլանումը, այնքան քիչ սթրես է տեղադրվում ողնաշարի վրա:

• Նախապատվությունը տվեք գերազանց շնչառականությամբ և խոնավությունից պաշտպանող վերին շերտով տարբերակներին:

Եթե ​​սպորտային կոշիկներ, սպորտային կոշիկներ, սպորտային կոշիկներ և այլն թրջվում են, ապա մարդը վտանգում է մրսել:

• Գնեք համապատասխան չափի մոդելներ: Կարևոր է հասկանալ, որ ամուր կոշիկների մեջ ոտքերն ակնթարթորեն կհոգնեն, և կհայտնվեն կոշտուկներ, իսկ ավելի մեծ մոդելներում դժվար կլինի հաղթահարել տարածությունները, հատկապես անհավասար տեղանքով:
• Նախապատվությունը տվեք ամուր կրունկով կոշիկներին, ինչպես նաև ամուր կապանքներին: Հակառակ դեպքում ժապավենները կսկսեն պատռվել և կտևեն ոչ ավելի, քան մեկ մրցաշրջան:
• Անտառային տեղանքների, լեռնային ճանապարհների և կտրուկ բարձրանալու համար մարզվելու համար ընտրեք փշոտ հատակ:

Էքսկոլիայի պտտաձողերը կանխում են ընկնելը և օգնում պահպանել ձեր հավասարակշռությունը ցանկացած ճանապարհի վրա:

Ձմեռային կոշիկներ ընտրելու կանոններ

Հատուկ ուշադրություն է դարձվում ձմեռային կոշիկների ընտրությանը:

Սառը սեզոնի համար նախատեսված մոդելները պետք է համապատասխանեն մի շարք պահանջների, մասնավորապես, դրանք պետք է լինեն հետևյալի հետ.

• բարձր ցրտահարություն;

Արտադրողները նշում են կոշիկի տուփի վրա ջերմաստիճանի ռեժիմը: Գնելուց առաջ պետք է մեծ ուշադրություն դարձնել այս ցուցանիշներին:

• դաջված միակ;
• ցնցող դիմացկուն ծածկույթ;

Սառը եղանակի գալուստով մարդու մարմնի զգայունությունը մեծանում է: Ձմռանը ամենափոքր հարվածը անտանելի ցավ է պատճառում, ուստի մարդկանց պետք են կոշիկի մոդելներ, որոնք կպաշտպանեն իրենց ոտքերը, օրինակ, երբ նրանց ոտքերի տակ սուր քար կամ առարկա է հայտնվում:

Կոշիկի սիրված մոդելներ

Սպորտային խանութներում կարելի է գտնել սկանդինավյան տարբեր քայլող կոշիկներ:

Նրանք տարբերվում են.

• միակ;
• ջերմաստիճանի ռեժիմ;
• հագնում դիմադրություն;
• քաշը;
• արժեքը

Մարդիկ, ովքեր լրջորեն սիրում են սկանդինավյան զբոսանքը, պետք է ընտրեն ամենաբարձր որակի սպորտային կոշիկներ, սպորտային կոշիկներ և այլն, որոնք կտևեն երկար տարիներ և չեն շփում իրենց ոտքերը:

Haglofs Observe II G մագնիտիտ

Haglofs Observe II G մագնիտիտային կոշիկները հիանալի են ձմռանը սկանդինավյան զբոսանքի համար `աշնանը և գարնանը:

Այս մոդելների առանձնահատկություններն են.

• երկար ծառայության ժամկետ;
• ավելացել է մաշվածությունը;
• պատրաստված որակյալ նյութերից;
• ունեն խոնավությունից պաշտպանող շերտ;
• տաք, նրանց ոտքերը չեն սառչում նույնիսկ զրոյից ցածր 33 աստիճանից ցածր ջերմաստիճանում:

Haglofs Observe II G Magnetite մոդելներում մարդիկ կարող են հեշտությամբ հաղթահարել հեռավորությունը գետնին, ձյունը, սառույցը, փոքր և ոլորուն ուղիները:

Asics fuzex

Japaneseապոնական Asics Fuzex սպորտային կոշիկները բավականին տարածված են հատկապես երիտասարդների շրջանում:

Նման մոդելներում մարդը կարող է երկար տարածություններ անցնել, մինչդեռ առանց ռիսկի.

• վնասել ոտքը, քանի որ սպորտային կոշիկներն ունեն լավ կռում և դաջված ներբան;
• խոնավացրեք ձեր ոտքերը ՝ խոնավությունը պաշտպանող շերտի շնորհիվ;
• քրտինք

Այս սպորտային կոշիկներում ոտքերը շնչում են և չեն քրտնում նույնիսկ չափազանց ջերմության պայմաններում:

Asics Fuzex- ի հիմնական առանձնահատկություններն են.

• իդեալական ամառային և տաք գարնանային գործունեության համար;
• բնութագրվում են սահուն գլանով;
• բարձր մաշվածություն;
• կա հատուկ օդափոխման համակարգ;
• առջևի մասում տեղադրված է հատուկ ներդիրով, որը փրկում է ոտքը հարվածներից:
• կոշտ գարշապարի առկայությունը:

Բացի այդ, Asics Fuzex սպորտային կոշիկներն ունեն փափուկ և ամուր կապանքներ, որոնք չեն արձակվում քայլելիս, և որ ամենակարևորն է, դրանք ծառայում են երկար տարիներ:

Salomon X-Scream 3D

Ֆրանսիական Salomon X-Scream 3D արտադրողների սպորտային կոշիկներն առանձնանում են ժամանակակից դիզայնով, գործնականությամբ և յուրաքանչյուր մանրուքների բարձր մտածվածությամբ: Նման մոդելներն առանձին-առանձին արտադրվում են ձմռան, դեմի-սեզոնի և ամառային սեզոնի համար:

Salomon X-Scream 3D- ի հիմնական առանձնահատկություններն են.

• փափուկ պահոցի առկայությունը;

Արտադրողները պնդում են, որ Սալոմոն X—Scիչ 3Դ մարդը երբեք չի հոգնի և չի շփում ոտքերը նույնիսկ երկար հեռավորության վրա քայլելիս:

• ձմռան տարբերակներում բարձր ցրտահարություն;

Peratերմաստիճանի սահմանը մինչև 35 աստիճան զրոյից ցածր:

• մատչելի հարթ տեղանքով քայլելու կամ վազելու համար;

Այս մոդելներում չպետք է քայլել սառույցի վրա, քանի որ սայթաքելու մեծ ռիսկեր կան:

• տրամադրվում է կոճի ամրացում;
• կա արագ կապելու գործառույթ:

Այս սպորտային կոշիկների արտադրողները հատկացրել են ժանյակավոր հատուկ գրպան: Դա թույլ չի տալիս նրանց թուլանալ շարժման ընթացքում և մեծացնում է ծառայության ժամկետը:

Salomon X-Scream 3D- ը տևում է երկար տարիներ, և նույնիսկ ինտենսիվ մաշվածության դեպքում նրանք չեն կորցնում իրենց հատկությունները:

Zamberlan 245 Cairn GTX

Իտալական Zamberlan 245 Cairn GTX կոշիկները իդեալական են ձմռանը սկանդինավյան զբոսանքի համար, ինչպես նաև ցուրտ աշունն ու գարունը:

Այս կոշիկի մեջ մարդը կարող է հեշտությամբ քայլել հեռավորությունները հետևյալում ՝

• սառույց;
• ձյունապատ ճանապարհներ;
• հող;
• ասֆալտ;
• տեղանք ՝ կտրուկ վերելքներով և վայրէջքներով:

Zamberlan 245 Cairn GTX- ի առանձնահատկությունները.

• սահուն գլանի առկայություն;
• բարձր ջրի դիմադրություն;
• տաշտակ ՝ դիմացկուն նյութերից;
• փափուկ ժապավենի առկայությունը:

Zamberlan 245 Cairn GTX կոշիկները հուսալի կոշկեղեն են, որոնք չեն մաշվի ավելի քան 5-7 եղանակների ինտենսիվ մաշվածության համար:

Keen Saltzman WP

Keen Saltzman WP սպորտային կոշիկները կատարյալ են բոլոր տեսակի ճանապարհներով և բոլոր եղանակներին զբոսնելու համար:

Արտադրողները արտադրում են Keen Saltzman WP կիսամրցաշրջանային, ամառային և ձմեռային մոդելներ:

Այս սպորտային կոշիկների հիմնական առանձնահատկություններն են.

• ռետինե և կայուն ներբանի առկայություն;
• ձմեռային մոդելները ունեն ջերմաստիճանի ռեժիմ մինչև 25 աստիճան;
• կա գուլպաների լրացուցիչ պաշտպանություն;
• կա ցանցի օդափոխություն;
• մեկուսացված ներդիր

Մոդելներ Քինն Սալցման WP ունեն առավել ամուր և հարմարավետ ժապավեններ:

Ըստ այդ կոշիկները գնած մարդկանց 97% -ի, նրանց ոտքերը երբեք չեն մրսում, իսկ ծայրահեղ շոգին նրանք չեն քրտնում:

Սկանդինավյան զբոսանքի համար կոշկեղենի ընտրությունը պահանջում է առավելագույն խնամք և ուշադրություն: Դրանից կախված է պլանավորված հեռավորությունները ծածկելու ունակությունը, ինչպես նաև ոտքերի հարմարավետությունն ու ջերմությունը:

Նման գործունեության համար որոշակի մոդել գնելիս յուրաքանչյուր անձ պետք է հավատարիմ մնա հիմնական խորհուրդներին, ինչպես նաև չափի և ուսումնասիրի իր նախընտրած տարբերակը: Միայն այս դեպքում մարզումը կարող է իրականացվել ցանկացած եղանակին և առանց ոտքերի սառեցման կամ թրջման վախի:

Բլից - հուշումներ.

• կարևոր է կարդալուց առաջ արտադրողի տրամադրած տեղեկատվությունը: Պիտակը արտացոլում է ջերմաստիճանի ռեժիմը, արտադրանքի կազմը, ինչպես նաև ներբանի հատկությունները.
• երբեք մի ստացեք ավելի փոքր մոդել կամ մեկը, որը սեղմում է ոտքը;
• Առաջին մարզումից առաջ տանեք նոր սպորտային կոշիկներ, սպորտային կոշիկներ, սպորտային կոշիկներ և այլն, որպեսզի քայլելիս անհանգստություն չառաջանա:

Դիտեք տեսանյութը: Հագուստի աշխարհ -ից մի աշխարհ գնումներ, չնչին գումարովԼինենք խելամիտ (Փետրվար 2025).