Մարդկանց մեծամասնությունը կասկածում է, որ նրանք ունեն ընդհանուր ոտքի ծակում կամ կապտուկ, երբ ցավ են զգում ծնկապանակների տակ գտնվող տարածքում: Այնուամենայնիվ, դեպքերի 75% -ում արտահայտվում է լուրջ պաթոլոգիա `ստորին ոտքի պերիոստեումի բորբոքում:
Հիվանդությունը նենգ է, քանի որ այն արագորեն զարգանում է, հաճախ տեղի է ունենում թաքնված տեսքով երկար ժամանակ, և որ ամենակարևորն է, այն կարող է առաջացնել մի շարք բարդություններ: Յուրաքանչյուր մարդ, հատկապես սպորտով զբաղվողները, պետք է իմանան հիվանդության առաջին ախտանիշները, ում հետ կապվել և ինչպես է անցնում բուժումը:
Ստորին ոտքի պերիոստեումի բորբոքման առանձնահատկությունները
Ոտքի պերիոստեումի բորբոքային գործընթացը կամ մեկ այլ անուն պերիոստիտ վերաբերում է բարդ պաթոլոգիաներին, որոնք օրգանիզմում առաջանում են բազմաթիվ պատճառներով:
Դեպքերի 45% -ում այս հիվանդությունը սկզբում հայտնվում է մեղմ ձևով կամ առանց ախտանիշների, որի արդյունքում մարդը տեղյակ չէ խնդրի մասին և չի սկսում ժամանակին ահազանգել:
Քանի որ պերիոստիտն ի սկզբանե անցնում է գրեթե առանց ախտանիշների, կամ անձը փոքր վերջույթների մեջ փոքր անհանգստություն է զգում, նա սխալմամբ կարող է ենթադրել, որ նա ծնկի կամ ստորին ոտքի փոքր վնասվածք ունի:
Բժիշկները տարբերակում են այս հիվանդության շատ առանձնահատկություններ:
Հիմնականներն են.
- Նմանատիպ ախտանիշաբանություն ունի տեղաշարժերով և կապտուկներով:
Սկզբնական փուլում հետազոտությունից հետո միայն բժիշկը կարող է հայտնաբերել պերիոստիտը:
- Արագ առաջընթաց:
- Տարիքի հետ բուժումը դառնում է ավելի ու ավելի դժվար, բժիշկները միշտ չէ, որ դրական կանխատեսում են տալիս:
- Անտեսված ձեւով նշվում է հյուսվածքների և հոդերի լայն վնաս:
- Առանց բուժման, ոսկորները ազդում են:
Բացի այդ, ստորին ոտքի պերիոստեումի բորբոքման առանձնահատկությունն այն է, որ պաթոլոգիան ախտորոշվում է դեպքերի 70% -ում մարզիկների կամ քաղաքացիների շրջանում, ովքեր անընդհատ զբաղվում են ֆիզիկական աշխատանքով:
Բորբոքման պատճառները
Մարդու մարմնում շինի պերիոստեումի բորբոքումը նշվում է բազմաթիվ պատճառներով:
Առաջնային բժիշկները ներառում են.
Սպառող ֆիզիկական աշխատանք և լավ հանգստի համար ժամանակի պակաս:
Հիմնական ռիսկի խումբը նախատեսված է այն մարդկանց համար, ովքեր.
- աշխատել որպես բեռնիչ;
- անհապաղ որոշում կայացնել մկանների զանգված կառուցելու և անընդհատ մարզվելով իրենց սպառելու մասին.
- կանգնել իրենց ոտքերի վրա օրական 8 - 12 ժամ;
- մի փոքր տեղափոխվել, օրինակ ՝ նստակյաց աշխատանքի մեջ աշխատել կամ կամավոր կերպով չեն ցանկանում ակտիվ կենսակերպ վարել;
- հաշմանդամություն ունեցող
Շարունակական մարզական մարզումներ պրոֆեսիոնալ կամ սիրողական մակարդակում:
Ինչպես նշում են բժիշկները 95% դեպքերում այս պաթոլոգիայի հետ, նրանք բախվում են.
- վազորդներ;
- հեծանվորդներ;
- ծանրամարտիկներ;
- ֆուտբոլիստներ;
- վոլեյբոլիստներ;
- հոկեյի խաղացողներ և այլք, ովքեր զգալի ծանրաբեռնվածություն ունեն ստորին վերջույթների վրա:
Կատարված վնասվածքները, մասնավորապես.
- ոտքի, ազդրի ոսկորների և այլ իրերի կոտրվածքներ;
- ստորին վերջույթների կապտուկներ;
- ստորին ոտքի մկանները ձգելը:
Ուղեկցող հիվանդությունների առաջընթացը, օրինակ.
- ռեւմատիզմ;
- օստեոխոնդրոզ;
- արթրիտ եւ այլն:
Վնասակար բաղադրիչների օրգանիզմները չհեռացնելու մասին, որոնք հանգեցնում են ոսկրային մանրաթելերի թունավորմանը և ամբողջականության խախտմանը:
Երկարաժամկետ բուժում թմրամիջոց հարուցած դեղամիջոցներով:
Դեղամիջոցների ընդունումը կարող է հանգեցնել ստորին ոտքի պերիոստեումի բորբոքումին այն դեպքում, երբ մարդը սկսեց դեղեր օգտագործել ինքնուրույն և առանց բժշկի նշանակման:
Պաթոլոգիայի սորտերը և ախտանիշները
Պերիոստիտը բժիշկների կողմից դասակարգվում է երկու տեսակի `սուր և քրոնիկ: Առաջին տարբերակում անձը զգում է ուժեղ ցավ և մաշկի գունաթափում: Կանխատեսումն առավել բարենպաստ է, հատկապես, եթե բուժումը սկսվում է առանց հապաղելու:
Բժիշկները ախտորոշում են քրոնիկական ձևը, երբ նկատվում են ուղեկցող և լուրջ ախտանիշներ, և բորբոքային գործընթացը նշվում է ոսկորների խորքում:
Բացի այդ, հիվանդությունը դասակարգվում է ըստ ծանրության ձևի.
- Պարզ - բորբոքային գործընթացը չի սկսվել ոսկրային հյուսվածքում և ոսկորներում: Կանխատեսումը դրական է, դեպքերի 97% -ում անձը վերականգնվում է ինտենսիվ թերապիայի 3 - 4 շաբաթ անց:
- Թարախային - հյուսվածքներում նշվում են թարախային կազմավորումներ, վնասվում են ոսկորները:
- Serous - ունի նույնական ախտանիշներ, ինչպես թարախային ձևը, միայն մարդկանց մոտ: Բացի այդ, նշվում է շիճուկային պարկերի տեսքը շիճուկային հեղուկով:
- Մանրաթելային - ախտորոշվում է վտանգավոր ձև, ոսկորների վնասվածք, թարախային կազմավորումներ և թելքավոր խտացումներ: Բացի այդ, հիվանդը չի կորցնում մարմնի բարձր ջերմաստիճանը:
Առանց բուժման, թարախային, շիճուկային և թելքավոր պերիոստիտը կարող է հանգեցնել անդառնալի հետևանքների, մասնավորապես, չեն բացառվում ուղեղի թարախային գոյացությունները:
Ընդհանուր առմամբ, ստորին ոտքի պերիոստեումի բորբոքումն ունի հետեւյալ ախտանիշները.
- Painնկների տակ ուժեղ ցավ:
Սկզբնական փուլում ցավը կարող է նշվել միայն ֆիզիկական ակտիվությունից հետո: Երբ պաթոլոգիան պարզ ձևից անցնում է թարախային, շիճուկային կամ թելքավորին, ցավի սինդրոմը չի քչանում նույնիսկ քնի ժամանակ, բայց հիվանդության զարգացման հետ մեկտեղ աճում է:
- Պերիոստեումի ուռուցք:
- Մաշկի գունաթափում ծնկներից ներքև ընկած հատվածում մինչև կրունկներ:
Այս տարածքում մաշկը կապտավուն կամ կարմիր գույն է ստանում:
- Aավոտ ոտքը ոտնահարելու և լիարժեք քայլելու անկարողություն:
- Ուռուցք, հատկապես ուշ կեսօրին:
- Բարձր մարմնի ջերմաստիճան և ջերմություն:
Բարձր ջերմաստիճանը նկատվում է թարախային, շիճուկային և թելքավոր տեսքով:
Ստորին ոտքի պերիոստեումի բորբոքման ախտորոշում և բուժում
Ստորին ոտքի պերիոստեումի բորբոքում կարող են ախտորոշվել միայն բժիշկների կողմից և պայմանով, որ հիվանդը.
- մանրամասն նկարագրված է ախտանիշների ծանրությունը.
- անցել է նախնական հետազոտություն թերապևտի, վնասվածքաբանի, օրթոպեդի և վիրաբույժի կողմից.
- անցել է սահմանված թեստերը;
- անցել են ուլտրաձայնային հետազոտություն և կատարել ռենտգենոգրաֆիա:
Բացառապես ռենտգենոգրաֆիան և ուլտրաձայնը կարող են պարզել, թե ինչն է առաջացրել ստորին ոտքի պերիոստեումի բորբոքումը, և որ ամենակարևորն է, դրանք կօգնեն մասնագետներին ճիշտ ընտրել համապատասխան բուժումը:
Ընդհանուր առմամբ, ախտորոշված պերիոստիտով նշանակվում է միայն բարդ բուժում, ներառյալ.
- Ներկայացված բժշկի հսկողության ներքո ուժեղ դեղամիջոցների ընդունում:
- Dropper դասընթաց (անհրաժեշտության դեպքում):
- Տարբեր ֆիզիոթերապիայի ընթացակարգեր:
- Թերապիայի ոչ ավանդական մեթոդների օգտագործումը:
Թույլատրվում է դիմել ավանդական բժշկության, եթե այն նախատեսված է փորձագետների կողմից `որպես ցավազրկման ախտանիշները թեթեւացնելու համար:
Թմրամիջոցների բուժում
Ստորին ոտքի պերիոստեումի հաստատված բորբոքումով բժիշկները պետք է դեղեր նշանակեն: Առանց դեղերի դասընթացների վերականգնումն անհնար է, և որ ամենակարևորն է, պաթոլոգիան արագորեն կվերածվի թարախային և քրոնիկ ձևի:
Երբ դեղեր են սահմանվում, դրանք պետք է խմել խստորեն, ինչպես խորհուրդ է տվել բժիշկը, որոշակի դեղաչափով և որոշակի քանակությամբ օրերի ընթացքում: Հակառակ դեպքում վերականգնումը չի առաջանա, և հիվանդությունը կհոսնի քրոնիկ փուլ:
Հիմնականում ստորին ոտքի պերիոստեումի բորբոքում ունեցող մարդիկ նշանակվում են.
- Painավազրկողներ կամ հաբեր:
Կաթիլները նշվում են թարախային, շիճուկային և թելքավոր ձևերի համար, ինչպես նաև ուժեղ ցավերի դեպքում, նույնիսկ հանգստանալու ժամանակ:
- Թմրանյութեր, որոնք թեթեւացնում են ստորին ոտքի բորբոքային գործընթացը:
- Ներարկումներ կամ կաթիլներ `օգնելու հեռացնել ոսկրային հյուսվածքի թարախային վնասվածքները:
- Հակաբիոտիկներ.
Հակաբիոտիկները հեռացնում են թունավորումը և ազատում բորբոքման սուր ձևը:
Բացի այդ, նման պաթոլոգիայով դրանք սահմանվում են.
- մահճակալի հանգիստը, հատկապես ինտենսիվ բուժման ժամանակահատվածում;
- կրել սպին կամ ամուր վիրակապ, որը նվազեցնում է վնասված ոտքի վնասվածքի ռիսկը:
Խիստ վնասվածքներով, մասնավորապես, մարմնի մեջ թարախային կազմավորումների լայն տեսքով, բժիշկները դիմում են շտապ վիրաբուժական միջամտության:
Ֆիզիոթերապիա
Ֆիզիոթերապիայի ընթացակարգերի ընթացքը օգնում է ավելի արագ վերականգնվել և ազատվել ցավերից:
Հիմնականում, ստորին ոտքի պերիոստեումի բորբոքումով, դրանք սահմանվում են.
- UHF - թերապիա: Այս մեթոդի շնորհիվ նկատվում է այտուցների, հյուսվածքների վերականգնման և ցավազրկման նվազում:
- Galինկապատում: Արդյունքում, տեղի է ունենում հյուսվածքների ավելի արագ վերականգնում և բուժում, թարախային կազմավորումների նվազում:
- Լազերային բուժում:
Բժիշկները որոշում են, թե ֆիզիոթերապիայի ընթացակարգերի որ մեթոդը պետք է նշանակվի որոշակի հիվանդի համար: Հաշվի է առնվում թարախային կազմավորումների առկայությունը, ինչ տեսքով է պաթոլոգիան և ընդհանուր ախտանիշները:
Ավանդական մեթոդներ
Եթե հայտնաբերվում է սրունքի շրջանի բորբոքում, մասնագետները հաճախ խորհուրդ են տալիս դիմել ժողովրդական մեթոդներին: Բուժման այս մեթոդը օգտագործվում է որպես հիմնական թերապիայի հավելում:
Հիմնական այլընտրանքային մեթոդները, որպես ստորին ոտքի պերիոստեումի բորբոքման բուժում,
- Սառույց կիրառելը խնդրահարույց տարածքում:
Սառույցը կիրառվում է օրական երկու անգամ և 20 րոպե:
- Երիցուկի կոմպրեսներ: Անհրաժեշտ է պատրաստել երիցուկի խառնուրդ, դրա մեջ խոնավեցնել բամբակյա պահոցը և քսել հիվանդ տարածքին:
Երիցուկի կոմպրեսները կատարվում են օրական 3-4 անգամ:
- Խմելու եղեսպակի ինֆուզիոն:
Խոհարարության համար դուք պետք է.
- 15 գրամ չոր եղեսպակը լցնել 150 միլիլիտր եռացող ջրով;
- ծածկել կափարիչով վերեւում;
- լարվածություն կես ժամ հետո;
- սառը և խմել օրական երկու անգամ 25 միլիլիտր:
Sage թուրմը օգնում է նվազեցնել բորբոքումը և արագացնում հյուսվածքների վերականգնումը:
Ստորին ոտքի պերիոստեումի բորբոքումը թեթեւացնելու համար ժողովրդական մեթոդների օգտագործումը կարող է վտանգավոր լինել առողջության համար: Միայն մասնագետը կարող է վստահորեն ասել, արդյոք նրանք կարող են բուժվել նման մեթոդներով:
Կանխարգելիչ միջոցառումներ
Կանխարգելիչ միջոցառումները օգնում են նվազեցնել ստորին ոտքի պերիոստեումի բորբոքում զարգացնելու հավանականությունը: Ինչպես նշում են բժիշկները, եթե այդպիսի առաջարկությունները չեն անտեսվում, այս հիվանդության ռիսկը կնվազի 3,5 անգամ, և այս պաթոլոգիայի դեպքում ամեն ինչ կանցնի մեղմ տեսքով և ավելի հեշտ է բուժել:
Որպես կանխարգելիչ միջոց, փորձագետները խորհուրդ են տալիս.
- Խուսափեք ֆիզիկական վարժություններից մինչև ուժասպառություն:
Physicalանկացած ֆիզիկական գործունեություն պետք է լինի չափավոր և, որ ամենակարևորն է, աստիճանաբար դժվարանա:
- Երբեք մի կանգնեք ձեր ոտքերի վրա անընդմեջ երկու ժամից ավելի:
Կանգնելիս կարևոր է յուրաքանչյուր 1,5 - 2 ժամը մեկ ընդմիջել, որի ընթացքում հարկավոր է նստել կամ մերսել սրունքի մկանները:
- Պարբերաբար կատարեք պարզ ոտքերի վարժություններ ՝ մկաններն ամրացնելու համար:
- Կանոն դարձրեք ձեր մկանները ձգել հիմնական տարրական ֆիզիկական վարժություններից առաջ, օրինակ ՝ տեղում ցատկելը կամ կծկվելը:
- Պարբերաբար այցելեք թերապևտ և փորձաքննություն անցեք:
- Երբեք ինքնուրույն դեղեր մի նշանակեք, հատկապես ստորին վերջույթների ցավերի համար:
- Կապտուկներից, վնասվածքներից, ծալքերից և այլ բաներից հետո հետևեք սահմանված մահճակալի հանգիստին և ֆիզիկական գործունեության սահմանափակումներին:
Վնասվածքներ ստանալուց հետո բժիշկները խորհուրդ չեն տալիս անհապաղ ու նույն տեմպով սկսել մարզումները: Կարևոր է բեռը չափավոր բարձրացնել և անընդհատ վերահսկել ձեր ինքնազգացողությունը:
Ստորին ոտքի պերիոստեումի բորբոքումը վերաբերում է ծանր պաթոլոգիային, որով բորբոքային գործընթացը զարգանում է հյուսվածքներում և ոսկորներում, հայտնվում են թարախային կազմավորումներ և շիճուկային հեղուկով պարկեր:
Առանց ժամանակին հայտնաբերված պաթոլոգիայի և նշանակված բարդ բուժման, բարենպաստ արդյունք չի լինի: Մարդը վտանգում է ամբողջ կյանքի ընթացքում ցավ զգալ ստորին ոտքում, ունենալ կոշտություն և դժվարությամբ քայլել և նույնիսկ դառնալ հաշմանդամ:
Բլից - հուշումներ.
- ստորին ոտքի պերիոստեումի բորբոքային գործընթացի զարգացման առաջին նշաններում, օրինակ, եթե ցավը հայտնվում է ծնկների տակ, դուք պետք է անհապաղ այցելեք վնասվածքաբան կամ թերապևտ.
- երբեք մի կրճատեք և չլրացրեք բուժման սահմանված ընթացքը, դա ծայրաստիճան վտանգավոր է առողջության համար և կարող է հրահրել հիվանդության անցումը ծանր ձևի.
- այն իրավիճակներում, երբ թերապիան դուրս է գրվում, բայց առողջական վիճակը շարունակում է վատթարանալ, անհրաժեշտ է շտապ այցելել ներկա բժշկի, կատարել նորից փորձարկումներ և հետազոտություններ: Գուցե անհրաժեշտ լինի, որ մասնագետները հարմարեցնեն սահմանված բուժումը կամ դիմեն վիրահատության:
