Ողջույն սիրելի ընթերցողներ:
Հատկապես նրանց համար, ովքեր պետք է բարելավեն իրենց արդյունքների արդյունքները, ես ստեղծել եմ մի շարք տեսանյութերի ձեռնարկներ, որոնք երաշխավորված են օգնելու բարելավել իրենց արդյունքները: Այս շարքում դուք կսովորեք շնչառության հիմունքները միջին և երկար հեռավորությունների վրա վազելիս, ինքներդ որոշեք, թե որքան է պետք վազել այս կամ այն նպատակին հասնելու համար: Պարզեք, թե ինչու է վազքի առաջընթացը դադարում և ինչ պետք է անեք, որպեսզի դա տեղի չունենա: Իմացեք սխալները, որոնք չպետք է թույլ տաք կարևոր մրցավազքից առաջ ՝ ձեր արդյունքն առավելագույնի հասցնելու համար: Եվ նաև սիրողական վազքի շատ այլ նրբություններ:
Բլոգ ընթերցողների համար տեսանյութերի ձեռնարկներն ամբողջությամբ անվճար են: Դրանք ստանալու համար բաժանորդագրվեք վերը նշված փոստային ցուցակին: Առաջին դասը կգա բաժանորդագրվելուց մի քանի վայրկյան անց: Տեսանյութերի մնացած ձեռնարկները կգան օրական մեկ անգամ այն ժամանակ, երբ կատարվել է ձեր բաժանորդագրությունը:
