Սամանթա Բրիգս. Ցանկացած գնով հաղթանակի

Samantha Briggs- ը CrossFit- ի առաջատար մարզիկներից է: Նա հայտնի է նրանով, որ բառացիորեն հաղթանակ կորզեց վնասված Թորիսդոտիրի ձեռքից: Դրանից հետո նրան այլևս չհաջողվեց բարձրանալ այս մարզաձևի համաշխարհային Օլիմպոսը, սակայն դա ամենևին չի ժխտում նրա գերազանց ֆիզիկական ձևը և գեղագիտությունը:

Կենսագրություն

Սամանթա «Սեմ» Բրիգսը ծնվել է 1982 թվականի մարտի 14-ին: Այսօր նա շարունակում է մնալ «ամենատարեց խաղացողներից» մեկը, բայց այս երիտասարդ կինն անցել է CrossFit- ին երեսուն տարեկան հասակում: Եվ սա արժանի է հարգանքի և առանձնահատուկ հիացմունքի, քանի որ, որպես կանոն, CrossFit– ի մարզիկները գագաթնակետին են հասնում իրենց երիտասարդ տարիներին, երբ հորմոնների մակարդակը և վերականգնման շեմերը շատ ավելի բարձր են, քան 29 և 30 տարեկան հասակում:

Այդ Ֆրոնինգը, այդ Ֆրեյզերը, այդ Թորիսդոտտիրը. Նրանք բոլորը հասան իրենց ֆիզիկական հնարավորությունների գագաթնակետին այն ժամանակ, երբ դեռ 25 տարեկան չէին: Բայց Բրիգսը կարողացավ հաղթել 31 տարեկանում ՝ ընդլայնելով մարզիկների տարիքային մասնակցության շրջանակը:

Samantha- ի ամենահայտնի ձեռքբերումը 2013 CrossFit Games մեդալն է:

Նա չորս անգամ որակավորվեց CrossFit խաղերում ՝ 2010, 2011, 2015 և 2016 թվականներին: 2014-ին Open- ի փուլում մարզման ժամանակ մարզիկը չկարողացավ որակավորվել ոտքի կոտրվածքի պատճառով:

Սեմն ավարտեց իր հինգ խաղերից չորսը լավագույն 5-ում: 2015-ի CrossFit մրցաշրջանում Բրիգսը ապրել և մարզվել է ԱՄՆ-ի Մայամի քաղաքում, բայց այժմ բնակվում է իր հայրենի Անգլիայում:

Սա բավականին անսովոր է, հաշվի առնելով, որ բարձրակարգ մարզիկները կամ ապրում են Քուքվիլում, կամ էլ դաժան Իսլանդիայի բնիկներ են: Նույնիսկ ժամանակակից չեմպիոնները Ավստրալիայից են: Այսպիսով, այս անգլիացի մարզիկը կարողացավ ապացուցել, որ նույնիսկ հին աշխարհում կան մարդիկ, ովքեր կարող են գործակիցներ տալ բարձրակարգ և ֆինանսավորվող շատ մարզիկների:

CrossFit- ից առաջ կյանք

Մինչ CrossFit- ին միանալը, Սամանթա Բրիգսը խաղում էր անգլիական ֆուտբոլի Հյուսիսային Պրեմիեր լիգայում: Հենց այս փաստն է տարբերում նրա մարզումը մնացած բոլոր մարզիկներից: Մասնավորապես, նա ամենակայուն և ամենաարագ մարզիկն է, երբ խոսքը վերաբերում է ոտքերի մարզմանը:

Մենք չպետք է մոռանանք նրա եռամարտում 2009-րդ տարում ունեցած ելույթի մասին: Այնուհետև աղջիկը չէր կարող առաջատարի դիրքեր զբաղեցնել, բայց հենց այս ժամանակահատվածում նա հանդիպեց CrossFit- ի հետ ՝ որոշելով իրեն նվիրել այս սպորտին:

Այս պահին Սամանթա Բրիգսը հեռացել է իր պրոֆեսիոնալ քրոսֆիթի կարիերայից, բայց պատրաստվում է որակավորվել 2018-ի խաղերին, որպեսզի ցույց տա, որ նույնիսկ 35 տարեկանում կարող ես մասնակցել մրցումների և մրցանակներ նվաճել:

Մինչ կինը աշխատում է որպես հրշեջ հայրենի Յորքշիրում: Ինքը ՝ Սամանտան, ասում է, որ հենց CrossFit– ն է տվել իրեն անհրաժեշտ ուսուցում ՝ իր կյանքի ամենակարևոր առաքելությունը կատարելու համար ՝ փրկել այլ մարդկանց կրակից:

Սամանթա Բրիգսը պարգևատրվել է «Քաջության» երկու մեդալով և դարձել 2017 թվականի Յորքշիրի տարվա մարդ:

Գալով CrossFit- ին

Սեմ Բրիգսը դիտմամբ չի մտել CrossFit: Մյուս չեմպիոնների նման, 2008 թ.-ին եռամարտին նախապատրաստվելուց առաջ, նրան խորհուրդ տվեցին նոր ֆիթնես կենտրոն, որտեղ, եռամարտի նախապատրաստման ծրագրի շրջանակներում, մարզիչը ցույց տվեց նրան մի քանի crossfit բարդույթներ, որոնք ենթադրաբար կբարձրացնեին նրա ելույթը հիմնական սպորտում:

Այս ամենը այնքան տպավորեց Սամանտային, որ եռամարտում մարզումից դուրս գալուց հետո (որտեղ նա առաջին տեղը չէր գրավել), մրցումից անմիջապես հետո, նա լրջորեն փոխեց իր մարզման ծրագիրը ՝ հիմք ստեղծելով CrossFit ապագա հաղթանակների համար:

Իսկ 2010-ին նա առաջին անգամ մեկնարկեց crossfit խաղերում ՝ բաց առաջնությունում գրավելով նախնական 3-րդ տեղը: Դրանից անմիջապես հետո նա խաղերում զբաղեցրեց երկրորդ տեղը ՝ դրանով ամրապնդելով իր տպավորիչ մեկնարկը:

Unfortunatelyավոք, հաջորդ երկու տարիների ընթացքում նա չկարողացավ առաջատար դիրքեր զբաղեցնել ՝ շնորհիվ իսլանդական «Թորիսդոտիր» աստղի: Այնուամենայնիվ, Սամանտայի ոգեւորությունը տևեց 5 տարի, և այժմ, ըստ շրջանառվող լուրերի, նա պատրաստվում է իր վերադարձին ՝ փորձելով ցույց տալ «ինչ-որ զարմանալի և նոր բան»:

CrossFit կարիերա

Բրիգսը առաջին անգամ որակավորվեց մասնակցելու CrossFit խաղերին 2010 թվականին ՝ զբաղեցնելով երկրորդ տեղը Եվրոպական տարածաշրջանում:

• Մինչև 2011 թվականը Բրիգսը ավելի պատրաստված էր և կարողացավ գրավել տպավորիչ չորրորդ տեղը (չնայած մրցավարի որոշ փոփոխություններից հետո փաստից հետո նրան շնորհվեց արծաթ, քանի որ մյուս մարզիկներից մաքուր մահապատիժների քանակը կրճատվեց):
• 2012-ին Բրիգսը ծնկի շրջանում բազմաթիվ կոտրվածքներ էր ստացել: Նա պաշտոնապես դուրս մնաց մրցակցությունից մարտին ՝ CrossFit Open- ի միջով: Անցնելով Open- ի առաջին փուլը, նա որոշեց բժշկի դիմել ՝ ասելով «իրեն անհանգստացնող ծնկների շրջանում եղած ցավերի մասին», որտեղ իմացավ, որ կոտրված է ծնկապանակը:
• 2013 թ.-ին Բրիգսը վերադարձավ մրցույթ, և չնայած մեկնարկում չէր կարողացել զբաղեցնել առաջատարի դիրքը, բայց կարողացավ մտնել մրցույթ, որը արդեն իսկ ձեռքբերում էր: Կարսոնում նա հաղթեց Համաշխարհային բաց, Եվրոպական տարածաշրջանային և CrossFit խաղերում: Դա որոշիչ հաղթանակ էր, չնայած որոշ քննադատներ պնդում էին, որ որոշիչ դերը պայմանավորված էր նրանով, որ կրկնակի չեմպիոն Էնի Թորիսդոտտիրը (2011, 2012) ձմռանը մեջքի վնասվածքի պատճառով չկարողացավ պաշտպանել տիտղոսը այս տարի, իսկ year'sուլի Ֆուշերը ՝ նախորդ տարվա արծաթե մեդալակիր չեն մրցել:

Բացի այդ, Բրիգսը ստացել է իր «Շարժիչը» մականունը ՝ շնորհիվ իր կատարման որոշ առանձնահատկությունների: Օրինակ, նա կարողացավ առաջատար դիրքեր գրավել թիավարության և կիսամարաթոնյան վազքի մեջ: Ինքը ՝ Սամանտան, պնդում է, որ դա հնարավոր դարձավ վերականգնման ընթացքում ոտքերի ուժեղացված մարզումների շնորհիվ, ինչի շնորհիվ, չնայած կորցրեց ուժը, կարողացավ ձեռք բերել հենց այդ «շարժիչի» դիմացկունությունը:

• Հաջորդ գարնանը Բրիգսը կրկին նվաճեց Open- ը, բայց չկարողացավ նվաճել Խաղերի ուղեգիր 2014-ի Եվրոպայի տարածաշրջանում չորրորդ տեղը զբաղեցնելուց հետո:
• 2015-ի խաղերի ժամանակ ESPNW- ը Բրիգսին ճանաչեց «Ամենավիճահարույց մարզիկ»: Այդ տարիներին դոպինգի խստացված հսկողությունը դուրս մղեց շատ բարձրակարգ մարզիկների մրցակցությունից, և նրանք հստակորեն դիրքավորեցին Սամանտային որպես մարդ, ով կարող էր պոտենցիալ պեպտիդային հորմոններ օգտագործել:
• Այնուամենայնիվ, Բրիգսը եւս մեկ վնասվածք ստացավ Open- ի ուղեգիր նվաճելուց անմիջապես առաջ, որից հետո կրկին վնասեց ծնկապանակը տարածաշրջանային մրցումներում: Չնայած վնասվածքին, երկրորդ տեղը նրան որակավորեց 15-րդ տարվա խաղերում:
• Երկար ապաքինվելուց հետո նա դեռ կարողացավ մասնակցել Crossfit 2015 խաղերին:
• 2015 թվականի խաղերին Բրիգսը բարձրացավ 4-րդ հորիզոնական ՝ չնայած այս մրցաշրջանի սկզբում ստացած վնասվածքներին:

Վնասվածք և հաղթանակ տարածաշրջանում

Վնասվածքը շրջադարձային պահ դարձավ Սամանթա Բրիգսի կարիերայում, մինչդեռ CrossFit այլ մարզիկների մեծ մասի համար դա սովորաբար դառնում է անվերադարձ կետ:

Օրինակ ՝ oshոշ Բրիջեսը կապան կոտրելուց հետո չկարողացավ ամբիոն բարձրանալ, չնայած մինչ այդ նա Ֆրոնինգից հետո հաղթանակի հիմնական հավակնորդն էր: Ողնաշարի վնասվածքից հետո Թորիսդոտտիրին չհաջողվեց հետ նվաճել իր առաջին հորիզոնականը, իսկ ուսի վնասվածքից հետո Սիգմունդսդոտտիրը չկարողացավ նվաճել առաջին տեղը:

Սամանտան դարձավ առաջինը, ով կարողացավ խոսել բաց առաջնությունում անմիջապես լիարժեք ապաքինվելուց հետո: Եվ հաջորդ տարի նա ոչ միայն գրավեց առաջին տեղը, այլև շրջանցեց Դոտտիրի ամբողջ եռյակի բացարձակ արդյունքը անցած տարիների ընթացքում:

Այսպիսով, 2013-ին նա առաջին և վերջին անգամ հաղթեց CrossFit խաղերում ՝ ստանալով իր տպավորիչ 177 հազար դոլար:

Unfortunatelyավոք, հաջորդ տարի նա կրկին վնասվածք ստացավ, իսկ հետո ընդհանրապես հեռացավ CrossFit- ից ՝ տեղը զիջելով ավելի երիտասարդ մարզիկներին:

Հետաքրքիր փաստեր

Չնայած վերջին տարիներին Սամանթայի արդյունքները մրցույթներում հպարտանալու առիթ չեն, նա իր թիկունքում ունի մի շարք հետաքրքիր նվաճումներ.

1. Սա առաջին մարզիկն է, ով կարողացավ միաժամանակ նվաճել ընդհանուր մրցաշարային աղյուսակում ՝ վարժություններից մեկում ավարտելով վերջին տեղը:
2. Առաջին մարզիկը, ով վնասվածքից անմիջապես հետո կարողացավ վերադառնալ ու հաղթել բոլորին:
3. CrossFit խաղերի ամենատարեց ակտիվ մարզիկը:
4. Նա իր քաղաքում պատվավոր հրշեջ է, իր crossfit- ի հմտություններն օգնում են նրան փրկել մարդկանց:
5. Նա Crossfit խաղի միակ հաղթողն է Հին աշխարհից:

Բացի այդ, նա հավակնում էր CrossFit աշխարհի ամենաերկար մարզիկի կոչմանը: Չնայած տպավորիչ չափին ու քաշին, Սեմը բավականին հաջող վազում է կիսամարաթոն և թիավարում: Այս ամենը եռամարտի վաստակն է, որով աղջիկը զբաղվում էր մինչ crossfit- ը:

Ֆիզիկական ձև

Սամանտա Բրիգսը շատ նազելի կազմվածքով կառանձնանա այլ մարզիկների շարքում: Բայց հենց այս փաստն էր, որ սպորտային շրջանակներում բազմաթիվ սխալ մեկնաբանություններ առաջացրեց:

Դոպինգի մեղադրանքներ

Սամանթա Բրիգսը կասկածվում է մեկից ավելի անգամ անաբոլիկ ստերոիդներ օգտագործելու մեջ: Բացի այդ, նա մեղադրվում էր մրցույթին նախապատրաստվելիս «Կլենբուտերոլ» և «Էֆեդրին» օգտագործելու մեջ: Այն սովորաբար ասոցացվում է նույն պահի հետ, որոնք շատ հատուկ են CrossFit մարզիկի համար:

Բայց ինչու՞ նրան մեղադրեցին անաբոլիկ ստերոիդներ ընդունելու մեջ: Դա շատ պարզ է. Ի տարբերություն գործող չեմպիոնների, իր լավագույն տարիներին Սամանթա Բրիգսն ուներ ամենաակնառու դեմքը և անսովոր զարգացած դելտաները, որոնք հաճախ հանդիսանում են AAS- ի օգտագործման առաջին նշանը: Նրան մեղադրելու մեկ այլ պատճառ էլ `արտասեզոնային և մրցակցային շրջանում մարզիկի արտաքին տեսքի միջև եղած կտրուկ տարբերությունն է: Ինքը ՝ Բրիգսը, այս փաստը վերագրում է սննդակարգի փոփոխությանը և քաշի կատեգորիա բարձրանալու ցանկությանը ՝ ուժ / զանգված լավագույն հարաբերակցությունը ցույց տալու համար:

Բրիգսի պարամետրերը

Այնուամենայնիվ, նա CrossFit մարզուհու համար շատ քանդակված կազմվածք ունի: Հատկապես 2016-ի իր ձևը, երբ չնայած մրցանակային տեղ չէր զբաղեցնում, բայց կարողացավ բոլորին զարմացնել հետևյալ պարամետրերով.

• իրանը 72-ից նվազել է 66 սանտիմետր;
• երկգլուխ մկան 36,5 սանտիմետր չափի մեջ;
• delta մոտ 40 սանտիմետր;
• ազդր գոտի, նվազել է 51-ից 47%;
• կրծքավանդակը արտաշնչման ժամանակ ուղիղ 90 սանտիմետր է:

Նման անտրոպոմետրիայով աղջիկը կարող էր լավ մասնակցել լողափի մարմնամարզության մրցումներին: Unfortunatelyավոք, նոր ձևը դրան ավելի քիչ տպավորիչ կատարում ապահովեց այդ տարի:

1.68 հասակով Samantha- ն ունի չափազանց ցածր քաշ ՝ ընդամենը 61 կիլոգրամ: Միևնույն ժամանակ, արտամրցաշրջանում նրա քաշը իջավ նույնիսկ 58 կգ-ից ցածր, ինչը, դարձյալ, նրան դոպինգի մեջ մեղադրելու պատճառն էր: Բարեբախտաբար, ոչ մի դոպինգ թեստ մարզիկի արյան մեջ չի գտել մեկ արգելված նյութ:

Անհատական ​​ցուցանիշներ

Սամանթայի ուժի ցուցիչները չեն փայլում, հատկապես ոտքի վնասվածքից հետո: Մյուս կողմից, նա ցույց է տալիս գերազանց արագության արդյունքներ և անհավատալի դիմացկունություն:

Նա ստացել է իր «Շարժիչը» մականունը հենց կատարման արագության և անընկճելի ոճի համար: Մեթոդական և տևական աշխատելով ՝ նա չի հանձնվում վերջինին ՝ մեքենայի նման կատարելով յուրաքանչյուր վարժություն:

Մրցույթի արդյունքներ

2012 թվականից բացի, երբ Սեմը վնասվածքի պատճառով դուրս եկավ մրցույթից, նա ջանում էր մասնակցել յուրաքանչյուր մրցույթի: Եվ վերջերս ՝ 2017 թ.-ին, նա կարողացավ առաջին բացարձակ տեղը գրավել տարածաշրջանային խաղերում 35 տարեկանից բարձր մարդկանց համար, ինչը ապացուցում է, որ նա երիտասարդներին զիջում է միայն խաչմերուկային սպորտով զբաղվելու իր պատկառելի տարիքի պատճառով:

Վերջապես

Սամանթա Բրիգսը մինչ օրս ամենավիճահարույց մարզիկներից մեկն է: Իր հիմնական մրցակցի բացակայության պատճառով նա կարողացավ հաղթել քրոսֆիթի ամենադժվար մրցույթում: Նա կարողացավ առաջ անցնել տարածաշրջանում բոլորից անմիջապես հետո, երբ գիպսը գցվեց նրա ոտքից, բայց միևնույն ժամանակ, նրան դեռ կասկածում են դոպինգ օգտագործելու մեջ, չնայած այն բանի, որ դրանում երբեք «չէին նկատել»:

Ամեն դեպքում, նա հիանալի մարզուհի է, ով իր համար նոր հորիզոններ է բացում և դեռ չի ձգտում հեռանալ պրոֆեսիոնալ սպորտից, ինչը նշանակում է, որ մենք կարող ենք դիտել նրա պատրաստվածությունն ու արդյունքները հետագա բոլոր տարիներին:

Առայժմ մենք կարող ենք հաջողություն մաղթել միայն Սեմ Բրիգսին ՝ 2013-ի ամենաթլետիկ կնոջը, ով ի վիճակի է հաղթահարել ամեն ինչ և գնալ իր երազանքը ՝ չնայած ցավին և տրավմային: Երկրպագուների համար նա միշտ բաց է Twitter- ը և Instagram- ը: