Ացետիլ-կարնիտինը (Ացետիլ-Լ-կարնիտին կամ հակիրճ ALCAR) լ – կարնիտինի ամինաթթվի էսթերային ձև է, որին կցված է ացետիլային խումբ: ALCAR պարունակող սպորտային հավելումների արտադրողները պնդում են, որ L-carnitine- ի այս ձևն առավել արդյունավետ է սպորտում օգտագործելու համար, քանի որ այն ունի ավելի բարձր կենսամատչելիություն, ուստի կարող է օգտագործվել նույն ազդեցությամբ կրճատված դեղաչափերով: Այնուամենայնիվ, պետք է հիշել, որ այս փաստարկը չի հաստատվել:
Ացետիլային ձևի առանձնահատկությունները, L- կարնիտինի և ացետիլկարնիտինի տարբերությունը
Ացետիլկարնիտինը և L-carnitine- ը նույն միացության երկու տարբեր ձևեր են, որոնք ունեն նման քիմիական կառուցվածքներ, բայց տարբերվում են հատկություններից:
L- կարնիտին
L-carnitine- ը (levocarnitine) ամինաթթու է ՝ B խմբի վիտամինների հետ կապված միացություն և բջիջներում ճարպերի նյութափոխանակության հիմնական օղակներից մեկն է: Այս նյութը մարդու օրգանիզմ է մտնում սննդով (միս, կաթ և կաթնամթերք, թռչնամիս), սինթեզվում է նաև լյարդում և երիկամներում, որտեղից այն տարածվում է այլ հյուսվածքների և օրգանների վրա:
Առանց L- կարնիտինի, մարմնի որոշ կարևոր կենսաքիմիական գործընթացներ չեն կարող պատշաճ կերպով ընթանալ: Այս նյութի պակասը կարող է պայմանավորված լինել ժառանգական նախատրամադրվածությամբ կամ պաթոլոգիական պայմաններով, օրինակ ՝ երիկամների քրոնիկ հիվանդությամբ: Բացի այդ, L-carnitine- ի սինթեզի նվազումը կարող է առաջացնել որոշակի դեղամիջոցների ընդունում, օրինակ ՝ մելդոնիում:
Մարմնում կարնիտինի պակասի դեպքում բժիշկները դեղեր են նշանակում, որոնք վերականգնում և պահպանում են դրա պարունակությունը հյուսվածքներում: Թերապևտիկ նպատակներով, L-carnitine գործակալները օգտագործվում են սրտի և արյան անոթների հիվանդությունների, առաջադեմ մկանային դիստրոֆիայի որոշ ձևերի, թիրոտոքսիկոզ, երեխաների աճի հետաձգման, մաշկի և շատ այլ պաթոլոգիաների բուժման համար:
L-carnitine- ը ընդունում են նաև այն մարդիկ, ովքեր ակտիվորեն զբաղվում են սպորտով: Ամինաթթուներ պարունակող սպորտային սննդային հավելումները օգտագործվում են որպես նյութափոխանակության գործընթացների արագացուցիչ:
Լարված ֆիզիկական ակտիվությամբ L-carnitine- ն օգնում է ճարպաթթուները վերածել էներգիայի, հետևաբար խորհուրդ է տրվում ընդունել այն քաշի կորուստը արագացնելու և ճարպերն այրելու համար: Էներգիայի մեծ արտանետումը օգնում է բարձրացնել մարզման արդյունավետությունը `բարձրացնելով դիմացկունությունը:
Նախկինում կարծում էին, որ L-carnitine- ն ակտիվացնում է անաբոլիկ ֆունկցիաները, բայց այս տեսակետը հերքվում է: Այնուամենայնիվ, այս նյութով հավելումները շարունակում են սիրված լինել սպորտում: Երբ ստերոիդների հետ միասին ընդունվում են, L-carnitine- ի ազդեցությունն ուժեղանում է:
Ացետիլկարնիտին
Ացետիլկարնիտինը L-carnitine- ի էսթերային ձև է, որին կցված է ացետիլային խումբ: Ի տարբերություն այս ամինաթթվի այլ ձևերի, այն կարող է անցնել ուղեղի պաշտպանիչ ֆիլտրը, որը կոչվում է արյան ուղեղի արգելք:
Լրացումներ արտադրողները հաճախ պնդում են, որ ացետիլկարնիտինը L- կարնիտինի ավելի նորարար և «առաջադեմ» ձևն է ՝ երկարամյա սպորտային գործակալ, այդպիսով խրախուսելով մարդկանց գնել իրենց արտադրանքը: Այնուամենայնիվ, ըստ էության, նյութի նույն չափաբաժիններն օգտագործելիս արյան մեջ ացետիլային ձևի կոնցենտրացիան ավելի ցածր է, այսինքն ՝ նրա կենսամատչելիությունն ավելի ցածր է, քան լեվոկարնիտինի պարզ ձևը: Հետեւաբար, չպետք է վստահեք շուկայավարողների խոստումներին:
Եթե մարդու նպատակը նիհարելն է, նորմալացնել մարմնի ճարպի զանգվածը, ապա նախընտրելի են սովորական տեսքով կամ տարտարատի տեսքով L-carnitine- ով հավելումներ: Բայց ացետիլային ձևի `արյան ուղեղի արգելքը հաղթահարելու կարողությունը բժշկության մեջ լայնորեն օգտագործվում է և՛ բուժական, և՛ պրոֆիլակտիկ նպատակներով:
Ացետիլկարնիտինը թափանցում է կենտրոնական նյարդային համակարգի հյուսվածքները ՝ դրանով իսկ բարձրացնելով ուղեղի կարնիտինի ընդհանուր մակարդակը: Ացետիլկարնիտինի նման հատկությունները հնարավորություն են տալիս դրա վրա հիմնված դեղեր օգտագործել հետևյալ հիվանդությունների և պայմանների բուժման համար.
- Ալցհեյմերի հիվանդություն;
- ուղեղային անոթային դեմենցիա;
- ծայրամասային նյարդաբանություններ ՝ անկախ ծագումից;
- անոթային էնցեֆալոպաթիա և դրանց ֆոնի վրա զարգացող ինվոլյուցիոն սինդրոմներ.
- ուղեղի ճանաչողական գործառույթների վատթարացում, ներառյալ տարիքային փոփոխությունները, ինչպես նաև ուղեղի ֆունկցիայի նվազում երկարատև թունավորման ֆոնի վրա (օրինակ ՝ ալկոհոլը);
- բարձր մտավոր հոգնածություն;
- երեխաների մտավոր հետամնացություն:
Ացետիլկարնիտինը օգտագործվում է որպես նեյրոպրոտեկտոր, նեյրոտրոֆիկ դեղամիջոց, ունի խոլինոմիմետիկ ազդեցություն, քանի որ դրա կառուցվածքը հիշեցնում է նեյրոհաղորդիչ ացետիլխոլին:
Խորհուրդ է տրվում բարելավել ուղեղի շրջանառությունը, ուժեղացնել նյարդային մանրաթելերի վերականգնումը:
Կիրառման եղանակը
Տարբեր արտադրողներ խորհուրդ են տալիս տարբեր դեղաչափեր և կառավարման եղանակներ: Շատ հաճախ ացետիլկարնիտինով սպորտային հավելումները խորհուրդ են տրվում ընդունել ուտելուց առաջ կամ ընթացքում, ինչպես նաև մարզվելուց 1-2 ժամ առաջ: Այս միացության վրա հիմնված դեղերը խմում են ՝ անկախ սնունդից:
Կառնիտինի ամենօրյա պահանջը չի հաստատվել, քանի որ այն էական սննդանյութ չէ:
Օպտիմալ դեղաչափը համարվում է 500-1,000 մգ մաքուր ացետիլկարնիտին մեկ դեղաչափի համար: Այն առկա է ինչպես պարկուճներում, այնպես էլ փոշու մեջ `ջրով վերականգնելու համար:
Ացետիլկարնիտինով դեղեր և հավելումներ օգտագործելիս կողմնակի բարդություններ գրեթե չեն նկատվում: Ամանակ առ ժամանակ հնարավոր են սրտխառնոց, այրոց, մարսողական խանգարումներ, գլխացավեր, բայց, որպես կանոն, նման ռեակցիաները կապված են միջոցների սխալ օգտագործման, դեղաչափերի կամայական փոփոխության հետ:
Ընդունման հակացուցումները հղիությունն են, կրծքով կերակրումը, անհատական անհանդուրժողականությունը:
Անպայման խորհրդակցեք բժշկի հետ, նախքան ացետիլկարնիտինով դեղեր օգտագործելը ՝ հետևյալ հիվանդություններով տառապող մարդկանց համար.
- երիկամային, լյարդի անբավարարություն;
- էպիլեպսիա;
- սրտի, արյան անոթների հիվանդություններ;
- արյան ճնշման մակարդակի խախտումներ (և՛ ավելացում, և՛ նվազում);
- ցիռոզ;
- շաքարախտ
- քնի խանգարումներ;
- շնչառական ֆունկցիայի խանգարումներ:
Ացետիլկարնիտինը հիդրոլիզացվում է արյան մեջ, ինչը կարող է ցույց տալ դրա ցածր կենսաբանական ակտիվությունը: Սպորտում այս նյութի առավելությունը L-carnitine- ի սովորական ձևերի նկատմամբ կասկածելի է, և դրանով հավելումների գինը զգալիորեն բարձր է:
Թերեւս իմաստ չունի ացետիլկարնիտինով ավելի թանկ սննդային հավելումներ գնել: Մյուս կողմից, այս նյութը նաև ուժեղացնում է էներգիայի արտադրությունը մարմնամարզության ընթացքում, միևնույն ժամանակ բարենպաստ ազդեցություն ունենալով ուղեղի գործունեության վրա:
