.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Վազիր
  • Ուսուցում
  • Նորություններ
  • Սնունդ
  • Առողջություն
  • Հիմնական
  • Crossfit
  • Վազիր
  • Ուսուցում
  • Նորություններ
  • Սնունդ
  • Առողջություն
Delta Sport

Օրնիտին - ինչ է դա, հատկությունները, պարունակությունը արտադրանքներում և օգտագործել սպորտում

Ամինաթթուներ

2K 0 20.02.2019 (վերջին փոփոխությունը ՝ 19.03.2019)

Օրնիտինը (L-ornithine) դիամինովալերային ոչ էական aminocarboxylic թթու, հեպատոպրոտեկտոր, թունազերծող և ակտիվ մետաբոլիտ է: Այն ներառված չէ սպիտակուցների կառուցվածքի մեջ:

Այն ակտիվացնում է մի շարք հորմոնների սեկրեցումը: Օրնիտին ասպարատը և ketoglutarate- ը որոշ հակաբիոտիկների բաղադրիչներ են:

Հատկություններ

Օրնիտինը բնութագրվում է կենսաբանական գործունեության մեխանիզմների լայն շրջանակով.

  • Կարող է վերածվել արգինինի, գլուտամինի, պրոլինի, ցիտրուլինի և կրեատինի:
  • Մասնակցելով օրնիտինի ցիկլին ՝ այն նպաստում է ուրեայի առաջացմանը:
  • Ակտիվացնում է նիասինի լիպոլիզը և սինթեզը:
  • Մասնակցում է ինսուլինի և մելատոնինի և աճի հորմոնի գենեզին ՝ խթանելով դրանց սեկրեցումը:
  • Հանգստացնող ազդեցություն ունի:
  • Խթանում է անաբոլիզմը, նպաստում է մկանների աճին:
  • Ամրացնում է հեպատոցիտների և շարակցական հյուսվածքի բջիջների վերականգնումը:
  • Ուրեայի ձևավորման գործընթացում այն ​​մասնակցում է ամոնիակի օգտագործմանը:
  • Կարգավորում է արյունաստեղծումը և գլյուկոզեմիան:

Դիմում սպորտում

Մարզիկները օրնիտին են օգտագործում ՝

  • չորացման ընթացքում լիպոլիզի ավելացում;
  • մկանային զանգված ձեռք բերելը;
  • օքսիդացման գործընթացների ակտիվացում;
  • հետեւելով Դուկանի դիետային:

Նյութը հանրաճանաչություն է ձեռք բերել սննդային սխեմաներում `նյութափոխանակության արտադրանքի արտանետումն ուժեղացնելու ունակությամբ` ֆիզիկական վարժությունների ընթացքում առաջացած զգալի քանակությամբ, ինչպես նաև խթանելով ինսուլինի և աճի հորմոնի արտադրությունը, որոնք նպաստում են մկանների աճին:

Ինչպես վերցնել օրնիտին

Օգտագործման առանձնահատկությունները թելադրված են հավելանյութի արտադրված ձևի առանձնահատկություններով: Նախ պետք է խորհրդակցեք մասնագետի հետ:

Օրնիտինի պարկուճներն ու պլանշետներն ընդունվում են ուտելուց հետո 3-6 գ: Այս ձևերը պետք է ընդունվեն ջրով կամ հյութով:

Կառավարման պարանտերալ ձևով սովորաբար օգտագործվում են 2-6 գ ակտիվ նյութեր.

  • intramuscularly - օրական դոզան տատանվում է 4-ից 14 գ (2 ներարկումների համար);
  • ներերակային հոսք - օգտագործել օրական 4 գ (1 ներարկման համար);
  • ինֆուզիոն - 20 գ ամինաթթուներ լուծվում են 500 մլ-ով, վարչարարության արագությունը `5 գ / ժամ (առավելագույն օրական դեղաչափը չպետք է գերազանցի 40 գ-ը):

Օգտագործման հրահանգները, հետեւաբար, պարտադիր են նախնական ուսումնասիրության համար: Դասընթացի միջին տևողությունը 2-3 շաբաթ է:

Օրնիտինը սննդի մեջ

Ամինաթթուն պարունակվում է մեղուների թագավորական ժելեում, մեղվաբուծական անօդաչու ձագում, դդմի սերմերում, պնդուկներում և ընկույզներում: Օրնիտինը առաջանում է արգինինի էնդոգեն ռեակցիաներից, որը հայտնաբերվում է ձվերի, մսի և ձկնամթերքի մեջ:

© Միշել - stock.adobe.com

Հակացուցումները

Ամինաթթուն խորհուրդ չի տրվում օգտագործել այն ժամանակ, երբ.

  • հղիություն և լակտացիա;
  • մինչև 18 տարեկան
  • ցածր համակարգային արյան ճնշում;
  • երիկամային անբավարարություն;
  • գերզգայնություն կամ դեղամիջոցի բաղադրիչներին իմունոպաթոլոգիական ռեակցիաների առկայություն;
  • հերպեսի սրացում;
  • հոգեկան հիվանդություն.

Չափից մեծ դոզա և կողմնակի բարդություններ

Չափազանց հազվադեպ է պատահում, որ.

  1. դիսպեպտիկ ախտանիշների առաջացում (սրտխառնոց, փսխում կամ լուծ);
  2. ուշադրության կենտրոնացման և շարժիչային ռեակցիաների արագության նվազում (այս պատճառով մեքենա վարելու միջոց օգտագործելիս ավելի լավ է հրաժարվել մեքենայից);
  3. շնչառության և ցավի տեսք ՝ կրծքավանդակի ետևում (ինչպես անգինա պեկտորիսը):

Փոխազդեցություն

Այլ ամինոկարբոքսիլային թթուների հետ համատեղ ՝ օրնիտինն ի վիճակի է ուժեղացնել դրա ազդեցությունը:

Օրնիտին և Լիզին

L-ornithine- ը և L-lysine- ը, երբ միասին օգտագործվում են, ուժեղացնում են նյութափոխանակությունը, վերականգնողական գործընթացները և հեպատոպրոտեկտիվ ազդեցությունը: Բացի այդ, լիզինը օգնում է յուրացնել Ca- ն և դրդել աճի հորմոնի սինթեզին:

Արգինինը, օրնիտինը և լիզինը, երբ զուգորդվում են, զգալիորեն մեծացնում են վերապատրաստման արդյունավետությունն ու օգուտները:

Օրնիտին և Արգինին

Այս ամինոկարբոքսիլային թթուների համադրությունը նպաստում է մկանների շահմանը:

Համադրություն այլ նյութերի հետ

Նիացինամիդի, Ca- ի, K- ի, պիրիդոկինի և ասկորբինաթթվի հետ համադրությունը ուժեղացնում է աճի հորմոնի սինթեզը (հատկապես եթե ամինաթթուն ընդունվում է գիշերը), իսկ արգինինի և կարնիտինի միաժամանակյա օգտագործումը ուժեղացնում է լիպոլիզը:

Անհամատեղելիություն

Օրնիտինն անհամատեղելի է.

  • բենզիլպենիցիլին բենզաթին;
  • դիազեպամ;
  • ռիֆամպիցին;
  • ֆենոբարբիտալ;
  • էթիամամիդ

Անալոգներ

Լյարդի պաթոլոգիաների համար կարող են օգտագործվել անալոգներ.

  • Կանկար, որը բնութագրվում է խոլերետիկ, հակաօքսիդիչ և միզամուղ ազդեցություններով:
  • Սիլիմարին (կաթնային տատասկափուշի քաղվածք), որն ուժեղացնում է լյարդի վերականգնողական կարողությունը:
  • Ինդոլ-3-կարբինոլ, որը ցուցադրում է թունազերծող և հակառադիկալ ազդեցություն:

© M.studio - stock.adobe.com

Նշում

Բնության մեջ գոյություն ունեն օրնիտինի L և D ձևեր: L- իզոմերը կարևոր է մարդու մարմնի համար:

Նյութը խորհուրդ չի տրվում լվանալ կաթով:

Աճի հորմոնի սեկրեցումը խթանելու համար խորհուրդ է տրվում օգտագործել ամինաթթուն գիշերը:

Դեղատներում ամինաթթվի արժեքը կարող է զգալիորեն տարբեր լինել: Ապրանքները կարող եք ձեռք բերել ցածր գներով արտադրողների կայքերում:

իրադարձությունների օրացույց

ընդհանուր իրադարձություններ 66

Դիտեք տեսանյութը: Աշխարհը պայթեց այս լուրից Նիկոլի ցնցող առաջարկը Էրդողանին. ՇՏԱՊ ԴԻՏԵՔ (Հուլիսի 2025).

Նախորդ Հոդվածը

Optimum Nutrition Pro Complex Gainer: Մաքուր զանգվածային հավաքող

Հաջորդ Հոդվածը

Կա՞ն արդյոք սպիտակուցային ձուլակտորների առավելություններ:

Առնչվող Հոդվածներ

Ինսուլին - ինչ է դա, հատկությունները, կիրառումը սպորտում

Ինսուլին - ինչ է դա, հատկությունները, կիրառումը սպորտում

2020
Հաթա յոգա - ինչ է դա

Հաթա յոգա - ինչ է դա

2020
Ձմեռային սպորտային կոշիկներ վազքի համար - մոդելներ և ակնարկներ

Ձմեռային սպորտային կոշիկներ վազքի համար - մոդելներ և ակնարկներ

2020
Գլիցեմիկ ինդեքսի աղյուսակ ՝ դիաբետիկների համար

Գլիցեմիկ ինդեքսի աղյուսակ ՝ դիաբետիկների համար

2020
Chondroitin- ը գլյուկոզամինով

Chondroitin- ը գլյուկոզամինով

2020
Սմիթի squats աղջիկների և տղամարդկանց համար. Smith տեխնիկա

Սմիթի squats աղջիկների և տղամարդկանց համար. Smith տեխնիկա

2020

Թողնել Ձեր Մեկնաբանությունը


Հետաքրքիր Հոդվածներ
Քինգի ուժը

Քինգի ուժը

2020
Արդյո՞ք վազքն օգնում է հսկայական որովայնը հեռացնել աղջիկներից:

Արդյո՞ք վազքն օգնում է հսկայական որովայնը հեռացնել աղջիկներից:

2020
Օմեգա 3-6-9 Natrol - ճարպաթթուների համալիրի վերլուծություն

Օմեգա 3-6-9 Natrol - ճարպաթթուների համալիրի վերլուծություն

2020

Հանրաճանաչ Կատեգորիաներ

  • Crossfit
  • Վազիր
  • Ուսուցում
  • Նորություններ
  • Սնունդ
  • Առողջություն
  • Գիտեիք
  • Հարցի պատասխանը

Մեր Մասին

Delta Sport

Ձեր Ընկերների Հետ Կիսելու

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Վազիր
  • Ուսուցում
  • Նորություններ
  • Սնունդ
  • Առողջություն
  • Գիտեիք
  • Հարցի պատասխանը

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport