Chondroprotectors
2K 0 12.03.2019 (վերջին փոփոխությունը ՝ 02.07.2019)
Մեթիլսուլֆոնիլմեթանը օրգանական ծծմբային միացություն է, որը մարմնում սինթեզվում է սննդի բաղադրիչներից:
Բնութագրական
Methylsulfonylmethane- ը կրճատվում է որպես MSM և կարևոր դեր է խաղում մարմնի բնականոն գործունեության մեջ: Շատ հաճախ այս նյութը կարելի է գտնել հիմնական հոնդրոպրոտեկտորների հետ համատեղ: Դա MSM- ն է, որը մեծացնում է բջջային թաղանթի կարողությունը բջիջների առողջության համար անհրաժեշտ սննդանյութերը փոխանցելու համար: Sծումբը, որից կազմված է մեթիլսուլֆոնիլմեթանը, հիանալի հաղորդիչ է մկանային-կմախքային համակարգի բոլոր բաղադրիչների համար պահանջվող բաղադրիչների մեծ մասի համար: Իր գործողության շնորհիվ արագանում է հեմոգլոբինի, կոլագենի և կերատինի սինթեզը, որոնք անհրաժեշտ են շարակցական հյուսվածքի առաձգականությունը:
Արժեքը
MSM- ն ունի հետևյալ ազդեցությունները.
- նպաստում է բջջային նյութափոխանակությանը;
- ունի թունազերծող ազդեցություն;
- բարելավում է բջիջներում թթվածնի փոխանակումը.
- հզոր հակաօքսիդիչ է.
- մասնակցում է մաղձի արտադրության գործընթացին.
- մեծացնում է մարմնի պաշտպանիչ հատկությունները.
- վերահսկում է արյան մեջ շաքարի մակարդակը;
- ուժեղացնում է ոսկրային և աճառային հյուսվածքի միջբջջային կապերը.
- վերականգնում է համատեղ բջիջները և համատեղ հեղուկը.
- ունի վերքի բուժում և հակաբորբոքային ազդեցություն:
© molekuul.be - stock.adobe.com
Դիմում սպորտում
Եթե դուք նայեք մարզիկների մկանային-կմախքային համակարգը ուժեղացնելու համար բարդ հավելումների կազմին, ապա մեթիլսուլֆոնիլմեթանը կգտնվի գրեթե բոլորի մոտ: Շատ հաճախ այն ընդունվում է հոնդրոիտինի և գլյուկոզամինի հետ միասին, քանի որ այն բարելավում է դրանց թափանցելիությունը ներբջջային տարածություն: Պարբերաբար վարժություններով, ինչպես նաև որոշակի սննդակարգերով այդ նյութերի արտադրությունը կրճատվում է, ուստի անհրաժեշտ է նրանց լրացուցիչ աղբյուրով ապահովել:
Մեթիլսուլֆոնիլմեթանը օգնում է կանխել հոդերի բորբոքումը, ինչպես նաև կանխում է համատեղ պարկուճի չորացումը ՝ դրանում արագացնելով հեղուկի արտադրությունը:
Աճառաջրերի բջիջների վերականգնումը նույնպես կրճատվում է ծծմբի անբավարար քանակի պատճառով, քանի որ chondroprotectors- ը պարզապես չի կարող անցնել խիտ թաղանթով:
Sծումբը սպիտակուցի էական բաղադրիչ է, որը կառուցողական նյութ է հանդիսանում մարմնի կապակցման համակարգի բոլոր տարրերի համար: Այն օգնում է մկանային մանրաթելերին ավելի արագ վերականգնել ծանր ծանրաբեռնվածությունից հետո:
Ապրանքների պարունակությունը
Sծումբը պարունակվում է հետևյալ մթերքներում.
- ձու;
- հատիկաընդեղեն;
- միս;
- հացահատիկային և հացահատիկային;
- կաթնամթերք;
- կանաչ և կարմիր բանջարեղեն;
- ձուկ.
© gitusik - stock.adobe.com
MSM- ի ամենօրյա պահանջը 500-ից 1200 մգ է: Սննդամթերքի հետ միշտ չէ, որ այն գալիս է անհրաժեշտ քանակությամբ, ուստի բժիշկները խորհուրդ են տալիս օգտագործել մասնագիտացված հավելումներ:
Օգտագործման ցուցումներ
Մեթիլսուլֆոնիլմեթանը խորհուրդ է տրվում օգտագործել.
- պրոֆեսիոնալ մարզիկներ, ինչպես նաև մարդիկ, ովքեր պարբերաբար այցելում են մարզասրահ;
- «կանգնած» մասնագիտությունների ներկայացուցիչներ;
- հասուն տարիքի մարդիկ;
- հենաշարժական համակարգի հիվանդություններով տառապող անձինք.
MSM- ն նշվում է շաքարախտի, մազաթափության, ատամների քայքայման, դերմատիտի, թունավորումների և ստամոքս-աղիքային խանգարումների համար:
Օգտագործման և դեղաքանակի ցուցումներ
Կազմի մեջ պարունակվող դիետիկ հավելումների յուրաքանչյուր արտադրող նշում է առաջարկվող ընդունման դոզան: Դուք չպետք է գերազանցեք այն, եթե բժիշկը նման ցուցումներ չի տվել:
Լրացման միջին դեղաչափը օրական 500 մգ է ՝ բաժանված օրական երեք դեղաչափերի:
Հակացուցումներ և գերդոզավորում
MSM- ը անվնաս նյութ է, որը լավ ներծծվում է մարմնի կողմից, և դրա ավելցուկը հեշտությամբ հեռացվում է մարմնից ՝ առանց դրան վնասելու: Այն զուգորդվում է մնացած բոլոր դեղերի հետ:
Դուք չպետք է օգտագործեք ծծումբ հղիների և կրծքով կերակրող կանանց համար ՝ առանց նախնական բժշկի հետ խորհրդակցելու:
Եթե հրահանգները խախտվում են, և MSM- ի դոզան ավելանում է, կարող են առաջանալ աղիքային խանգարումներ, սրտխառնոց և գլխացավ:
Լավագույն MSM հավելումներ
Անուն | Արտադրող | Գին, ռուբլի | Փաթեթավորման լուսանկար |
| Սառույցի հզորություն գումարած | Ֆիզիոլին | 800-900 (գել 100 մլ) | |
| Ոսկրածուծի ուժեղացում | ՍԱՆ | 1500 (160 պարկուճ) | |
| Glucosamine Chondroitin & MSM | Վերջնական սնուցում | 800-ից (90 հաբեր) | |
| Համատեղ բուժիչ | MSN | 2400 (180 պարկուճ) | |
| EnjoyNt | Տեսլական | 2600 (30 պարկուճ) | |
| Procell կոլագեն և հիալուրոնաթթու | ՎԻՏԱՄԱՔՍ | 4000 (90 պարկուճ) | |
| Glucosamine Chondroitin MSM | Մաքսլեր | 700 (90 հաբեր) |
