.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Վազիր
  • Ուսուցում
  • Նորություններ
  • Սնունդ
  • Առողջություն
  • Հիմնական
  • Crossfit
  • Վազիր
  • Ուսուցում
  • Նորություններ
  • Սնունդ
  • Առողջություն
Delta Sport

Խոզի կոտլետներ խմորով

  • Սպիտակուց 13 գ
  • Fatարպ 19,7 գ
  • Ածխաջրեր 4 գ

Խմորով խոզի կոտլետները աներևակայելի համեղ ուտեստ են, որոնք տանը դժվար է տապակել: Դա անելու համար բավական է քայլ առ քայլ լուսանկարներով ուշադիր կարդալ մեր առաջարկած լավագույն բաղադրատոմսը:

Vառայություններ մեկ տարայի համար. 6-7 Մատուցում:

Քայլ առ քայլ հրահանգ

Մենք առաջարկում ենք պատրաստել թավայի մեջ փափուկ և փափուկ խոզի կոտլետներ: Միսը հյութեղ է, և նրա փափկության գաղտնիքը խմորիչի մեջ է: Մենք չենք օգտագործելու ալյուր, բայց հացի փշրանքներ, ինչը կերակուրը կդարձնի կատարյալ: Դուք չպետք է երկար հետաձգեք համեղ ու հագեցնող ուտեստի պատրաստումը: Ստուգեք մեր քայլ առ քայլ լուսանկարների բաղադրատոմսը և համոզվեք, որ բոլոր ապրանքները ձեռքի տակ են:

Քայլ 1

Եկեք սկսենք պատրաստել ուտելիք պատրաստելով: Լվանալ խոզի միսը, կտրել 1/2 դյույմ կտորներ և հարվածել մուրճով: Պղպեղի պղպեղի խառնուրդը գլանափաթեթով մանրացրեք և պատրաստեք պաքսիմատը:

Խորհուրդ Կարող եք օգտագործել այն հացը, որն արդեն մի փոքր նետվել է և չորացել: Մանրացրեք այն հարմար եղանակով և կստանաք հացի փշրանքներ նույնիսկ ավելի լավ, քան խանութում:

Ձու վերցրեք և կոտրեք դրանք առանձին ափսեի մեջ: Ձվի խառնուրդը հարել հարթեցնել մինչև մի փոքր փափկեցնել: Beatեծված միսը շաղ տալ աղով և պղպեղով `ըստ ճաշակի:

© san_ta - stock.adobe.com

Քայլ 2

Տապակը դնել վառարանի վրա, լցնել ձիթապտղի յուղով և թողնել, որ ամանը լավ տաքանա: Երբ յուղը տաք է, կարող եք սկսել պատրաստել: Այժմ վերցրեք միսը և թաթախեք այն նախ ձվի խմորի մեջ, իսկ հետո հացի փշրանքների մեջ: Փորձեք ամբողջ միսը ծածկել քրուտոններով: Մանր կտրատումներն ուղարկեք տապակի մեջ և տապակեք երկու կողմերից մինչև ոսկե դարչնագույնը: Պատրաստի մանր կտրվածքները նախ տեղադրեք թղթե սրբիչի վրա, որպեսզի ավելորդ ճարպը հեռացվի, ապա տեղափոխեք հարմար տարայի մեջ:

© san_ta - stock.adobe.com

Քայլ 3

Խաշած խոզի կոտլետները մատուցել խմորով թարմ բանջարեղենով կամ շիլաով, ինչպիսիք են վարսակի ալյուրը կամ հնդկացորենը: Փորձեք պատրաստել այս ուտեստը տանը և ձեր սեփական փորձից համոզվեք, որ միսը հյութալի է և համեղ: Բարի ախորժակ!

© san_ta - stock.adobe.com

իրադարձությունների օրացույց

ընդհանուր իրադարձություններ 66

Դիտեք տեսանյութը: Киевские котлеты из фарша. Կիևյան կոտլետներ աղացած մսով (Հուլիսի 2025).

Նախորդ Հոդվածը

Optimum Nutrition Pro Complex Gainer: Մաքուր զանգվածային հավաքող

Հաջորդ Հոդվածը

Կա՞ն արդյոք սպիտակուցային ձուլակտորների առավելություններ:

Առնչվող Հոդվածներ

Ինսուլին - ինչ է դա, հատկությունները, կիրառումը սպորտում

Ինսուլին - ինչ է դա, հատկությունները, կիրառումը սպորտում

2020
Խմելու համակարգը վարժեցման վարման համար. Տեսակներ, գների վերանայում

Խմելու համակարգը վարժեցման վարման համար. Տեսակներ, գների վերանայում

2020
Ածխաջրածին սպիտակուցային սալիկ VPLab- ի կողմից

Ածխաջրածին սպիտակուցային սալիկ VPLab- ի կողմից

2020
Գլիցեմիկ ինդեքսի աղյուսակ ՝ դիաբետիկների համար

Գլիցեմիկ ինդեքսի աղյուսակ ՝ դիաբետիկների համար

2020
Chondroitin- ը գլյուկոզամինով

Chondroitin- ը գլյուկոզամինով

2020
Սմիթի squats աղջիկների և տղամարդկանց համար. Smith տեխնիկա

Սմիթի squats աղջիկների և տղամարդկանց համար. Smith տեխնիկա

2020

Թողնել Ձեր Մեկնաբանությունը


Հետաքրքիր Հոդվածներ
Քինգի ուժը

Քինգի ուժը

2020
Արդյո՞ք վազքն օգնում է հսկայական որովայնը հեռացնել աղջիկներից:

Արդյո՞ք վազքն օգնում է հսկայական որովայնը հեռացնել աղջիկներից:

2020
Օմեգա 3-6-9 Natrol - ճարպաթթուների համալիրի վերլուծություն

Օմեգա 3-6-9 Natrol - ճարպաթթուների համալիրի վերլուծություն

2020

Հանրաճանաչ Կատեգորիաներ

  • Crossfit
  • Վազիր
  • Ուսուցում
  • Նորություններ
  • Սնունդ
  • Առողջություն
  • Գիտեիք
  • Հարցի պատասխանը

Մեր Մասին

Delta Sport

Ձեր Ընկերների Հետ Կիսելու

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Վազիր
  • Ուսուցում
  • Նորություններ
  • Սնունդ
  • Առողջություն
  • Գիտեիք
  • Հարցի պատասխանը

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport