.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Վազիր
  • Ուսուցում
  • Նորություններ
  • Սնունդ
  • Առողջություն
  • Հիմնական
  • Crossfit
  • Վազիր
  • Ուսուցում
  • Նորություններ
  • Սնունդ
  • Առողջություն
Delta Sport

Lowածր մեջքի ցավը. Պատճառները, ախտորոշումը, բուժումը

Սպորտային վնասվածքներ

1K 14 05.05.2019 (վերջին փոփոխությունը ՝ 01.07.2019)

Lumbar ցավը ամենատարածված ախտանիշն է, որը հանգեցնում է բժշկական օգնության:

Painավի հնարավոր պատճառների ակնարկ

Լումբոդինիայի էթիոլոգիան բազմազան է: Դա կարող է առաջանալ ՝

  • ծանր ստատիկ և ստատիկ-դինամիկ բեռներ գոտկային ողերի վրա;
  • ողնաշարի հիվանդություններ.
    • ողնաշարի ողնաշարի օստեոխոնդրոզ;
    • ելուստ կամ հերնիացված միջողնային սկավառակ;
    • վարակիչ հիվանդություններ (օստեոմիելիտ, տուբերկուլյոզ, բրուցելյոզ);
    • դեֆորմացնող սպոնդիլոզ;
    • սկոլիոզ, պաթոլոգիական լորդոզ և կիֆոզ;
    • նյութափոխանակության օստեոպորոզ;
    • ողնաշարի մարմինների կոտրվածքներ և վնասվածքներ;
    • ողնաշարի մարմինների առաջնային և մետաստատիկ նորագոյացություններ;
    • անկիլոզացնող սպոնդիլիտ;
    • ռեւմատոիդ արթրիտ;
  • երիկամային հիվանդություն:
    • առաջնային և երկրորդային նորագոյացություններ;
    • սուր պիելոնեֆրիտ;
    • ICD;
  • աորտայի որովայնի մասի աթերոսկլերոզը և դրա ճյուղերը.
  • աորտայի մասնահատող անևրիզմա;
  • ազդրի համատեղում պաթոլոգիական փոփոխություններ;
  • ողնաշարի կոշտ և փափուկ թաղանթների բորբոքում;
  • աղիքային սուր և քրոնիկ խանգարում;
  • սուր ապենդիցիտի ատիպիկ ընթացք;
  • ողնաշարի շրջանառության սուր խանգարումներ;
  • կոնքի օրգանների հիվանդություններ, ներառյալ վերարտադրողական ոլորտը.
    • էնդոմետրիոզ;
    • արգանդի քաղցկեղ;
    • adnexitis;
    • շագանակագեղձ;
    • շագանակագեղձի քաղցկեղ;
    • Ս STՓՀ;
  • մարսողական տրակտի հիվանդություններ (աղիքներից, լյարդից, լեղապարկից, ենթաստամոքսային գեղձից բազմաթիվ պաթոլոգիաներ):

Painավի դասակարգում

Պաթոլոգիայի համակարգումը կատարվում է այն չափանիշների հիման վրա, որոնք ընդունվում են որպես հիմք: Դա կարող է լինել ըստ.

  • etiological նշաններ:
    • առաջնային (առաջացել է ողնաշարի առաջնային պաթոլոգիական փոփոխություններով) - միջողնային սկավառակների ելուստ և ճողվածք;
    • երկրորդային (օրգանների և համակարգերի հիվանդությունների պատճառով, որի հետևանքն է լումբոդինիան) - ICD, LCB:
  • տեսքի ժամանակը:
    • սուր (մինչեւ 12 շաբաթ);
    • քրոնիկ (ավելի քան 12 շաբաթ);
  • կապը սադրիչ գործոնի հետ.
    • անհապաղ (ողնաշարի վնասվածք);
    • հետաձգված (մեջքի ցավ լեղաքարային հիվանդությամբ ճարպային սնունդ ուտելուց հետո);
  • դրսեւորման աստիճանը.
    • արտասանել:
    • չափավոր;
  • տեղայնացում:
    • տեղագրականորեն համապատասխանում է վնասվածքի կիզակետին;
    • շարժվող կամ թափառող;
  • կլինիկական պատկեր:
    • ճնշող;
    • զարկերակային;
    • դանակահարություն;
    • նկարահանում;
    • կտրում;
    • շրջապատում;
    • այրում;
    • հիմար;
    • սեղմում

Շրթունքների ցավը

Ավելի բնորոշ է սուր պանկրեատիտի, խոլեցիստոպանկրեատիտի, խոլելիտիասի, սուր խոլեցիստիտի և միջողային նեվրալգիայի համար: Լյարդի և ենթաստամոքսային գեղձի վնասման դեպքում ցավը կարող է ճառագայթել կրծքավանդակի տարածքում:

Խոլեցիստիտը կամ պանկրեատիտը հազվադեպ են մեկուսացված: Ավելի հաճախ պաթոլոգիան համակցված է և ստանում է խոլեցիստոպանկրեատիտի բնույթ: Բերանում դառնության սենսացիան, ինչպես նաև աջ հիպոքոնդրիումում տհաճ սենսացիաները կարող են ծառայել որպես տարբերակիչ նշան:

Հաշվի առնելով շինգլերի բնույթի ցավի արտահայտմամբ հնարավոր նոսոլոգիական պաթոլոգիաների սրությունը, այն թեթեւացնելու համար պետք է օգտագործել հակասպազմոդիկ միջոցներ (Պապավերին, Պլատիֆիլին): Անհնար է օգտագործել NSAIDs (ոչ ստերոիդային ցավազրկողներ) այն պատճառով, որ դրանց օգտագործումը կարող է փոխել ախտանիշները և բարդացնել ախտորոշումը վիրաբույժի կողմից:

Նախնական ախտորոշում

Նախնական ախտորոշում կատարելու համար օգտագործվում են մի շարք ախտորոշիչ հետազոտություններ.

Lumbosacral osteochondrosis թեստեր
Ախտանիշի անունըՆկարագրություն
ԴեժերինԵրբ որովայնի մկանների լարումը լարվում է, գոտկատեղի շրջանում ցավը մեծանում է:
ՆերիԳլխի կտրուկ թեքումով, նախքան կրծքավանդակի հետ շփվելը, մեջքի ստորին հատվածում ցավը մեծանում է:
ԼասեգՀակված դիրքում պետք է հերթով բարձրացնել ուղիղ ոտքերը: Lumboischialgia- ով ցավը կավելանա և ճառագայթվում է հոմոլերալ կողմի սիսիական նյարդի երկայնքով:
ԼորրինՈւղղված ոտքերով հակված դիրքից նստած դիրք ընդունելիս ցավը գոտկային իշիալգիայի ֆոնի վրա կավելանա սիսիական նյարդի երկայնքով:

Ում հետ կապվել

Եթե ​​ցավի պատճառը անհայտ է, պետք է դիմել բժշկի: Այն դեպքերում, երբ էթիոլոգիան պարզ է, նեղ մասնագետներին, օրինակ `գինեկոլոգին (ցավի սենսացիաներ առաջացան հղիության երկրորդ եռամսյակում) կամ նյարդաբանին (անամնեզում միջողնային ճողվածքի ցուցումներ կան):

Ամենից հաճախ ռևմատոլոգը և վնասվածքաբանը մասնակցում են նաև մեջքի ցավի բուժմանը:

Բժիշկների այցելություն, ախտորոշում և հետազոտություններ

Ախտորոշումը դժվար է ախտանիշների ոչ առանձնահատկության և դրա պոլիէթոլոգիայի պատճառով: Անհրաժեշտ է անամնեզի մանրամասն հավաքածու, հիվանդի բողոքների վերլուծություն, ինչպես նաև նրա մանրակրկիտ հետազոտություն:

Լաբորատոր մեթոդների շարքում պետք է առանձնացնել արյան և մեզի ընդհանուր և կենսաքիմիական թեստերը, ինչպես նաև ուռուցքային մարկերների արյան ստուգումը:

Գործիքային հետազոտության առավել հաճախ օգտագործվող մեթոդները ներառում են ռենտգեն և էնդոսկոպիկ մեթոդներ, որովայնի խոռոչի ուլտրաձայնային հետազոտություն և հետանցքային տարածություն, CT և MRI:

Բուժման մեթոդներ

Բուժման սխեման և մեթոդները հիմնված են ախտորոշման վրա: Դրանք պայմանականորեն բաժանվում են.

  • պահպանողական:
    • դեղեր ընդունելը (NSAIDs, vasodilators, կենտրոնականորեն գործող մկանային հանգստացնողներ, chondroprotectors, B վիտամիններ, ստերոիդային դեղեր և այլն) ՝
      • քսուքներ;
      • պլանշետներ և պարկուճներ;
      • ներարկումներ (paravertebral շրջափակում);
    • FZT:
      • տաքացում (արդյունավետ ՝ տրավմատիկ ասեպտիկ պաթոլոգիաների վերականգնման փուլում);
      • կրիոթերապիա (արդյունավետ ասեպտիկ բորբոքման սուր փուլում, օրինակ ՝ տրավմայում);
    • Վարժությունների թերապիա (մկանային-կմախքային համակարգը զարգացնելու համար նախատեսված վարժությունների ամբողջություն);
    • մերսում;
    • ձեռքի թերապիա;
  • գործառնական (նորագոյացություններ, ողնաշարի միջողնային հերնիներով սեղմման նշաններ և այլն):

© Յակոբչուկ Օլենա - stock.adobe.com

Iseորավարժությունների թերապիա, վարժություններ

Նախնական դիրքըErcորավարժությունների նկարագրությունը
Մեջքին պառկածԻր հերթին բարձրացրեք ուղիղ ձախ ու աջ ոտքերը ՝ 10-15 վայրկյան բռնելով քաշը:


© sunnysky69 - stock.adobe.com

Մեջքին պառկածԹեքեք ձեր ծնկները ճիշտ անկյան տակ ՝ թեքվելով աջ և ձախ կողմերի վրա, մինչև դրանք դադարեն:

ԿանգնածՍահուն թեքեք տարբեր ուղղություններով (ետ ՝ ուղիղ):


© Միհայ Բլանարու - stock.adobe.com

Չորս ոտքի վրա կանգնածSwնցում միաժամանակ հակադիր վերջույթների հետ (աջ թև և ձախ ոտք):


© Daxiao Productions - stock.adobe.com

Gluteal կամուրջԲարձրացնելով կոնքը պառկած դիրքից:


© անդրի - stock.adobe.com

«Կամուրջ»Թեքեք ձեր մեջքին, փորձելով ամրացնել մարմինը այս դիրքում:


© vladimirfloyd - stock.adobe.com

Լոմբարային շրջանում ցավով, սպորտով զբաղվելը չափազանց անցանկալի է `հանկարծակի շարժումների (վոլեյբոլ, ֆուտբոլ) պատճառով միջողնային հոդերի լրացուցիչ վնասվածքների մեծ հավանականության պատճառով:

Shownուցադրվում է գոտկատեղի շրջանում վիրակապերի կրումը, հատկապես, երբ սպասվում են բարձր ստատիկ կամ ստատիկ-դինամիկ բեռներ:

Lowածր մեջքի ցավը մարզիկների մոտ

Մարզիկների ողնաշարը զգում է զգալի առանցքային, ռոտացիոն և ճկվող բեռներ, ինչը որոշում է տրավմայի առանձնահատկությունը: Առավել հաճախ ախտորոշվում է.

  • գոտկային ողերի մկանային-կապանային ապարատի ձգում;
  • սպոնդիլոլիզ (ողնաշարի կամարի արատ, որը հայտնաբերվել է մարմնամարզիկների, ձողանցների, ֆուտբոլիստների մոտ);
  • սոնդիլոլիստեզ (ողերի սայթաքում միմյանց նկատմամբ);
  • ողնաշարի օստեոկոնդրիտ;
  • միջողնային սկավառակների ճողվածք և ելուստ;
  • Scheuermann-Mao- ի երիտասարդ կիֆոզը;
  • սկոլիոզ

Հաշվի առնելով վնասվածքների բարձր ռիսկը, պրոֆեսիոնալ մարզիկները պետք է պարբերաբար վերահսկվեն: Պաթոլոգիայի հայտնաբերման ժամանակ բուժման ռեժիմը սահմանվում է ներկա բժիշկի կողմից և որոշվում է ըստ դրա տեսակի:

իրադարձությունների օրացույց

ընդհանուր իրադարձություններ 66

Դիտեք տեսանյութը: Ինչպես ազատվել աղերի կուտակումից պարանոցի և մեջքի հատվածում մեջքի ցավ, օստեոխոնդրոզ (Մայիս 2025).

Նախորդ Հոդվածը

Պատրաստվում է 3 կմ վազել: 3 կմ վազքի մարտավարություն:

Հաջորդ Հոդվածը

Անվճար վիդեո ձեռնարկներ

Առնչվող Հոդվածներ

Treadmill Torneo Cross - ակնարկներ, բնութագրեր, համեմատություն մրցակիցների հետ

Treadmill Torneo Cross - ակնարկներ, բնութագրեր, համեմատություն մրցակիցների հետ

2020
Կոշիկի պատշաճ խնամք

Կոշիկի պատշաճ խնամք

2020
Որոնք են ճարպ այրիչները և ինչպես ճիշտ վերցնել դրանք

Որոնք են ճարպ այրիչները և ինչպես ճիշտ վերցնել դրանք

2020
Սպագետի հավով և սնկով

Սպագետի հավով և սնկով

2020
ՀԻՄԱ Մագնեզիումի ցիտրատ - Հանքային հավելանյութերի վերանայում

ՀԻՄԱ Մագնեզիումի ցիտրատ - Հանքային հավելանյութերի վերանայում

2020
Ercորավարժությունների և խաչաձեւ մարզումների ծրագիր աղջիկների համար

Ercորավարժությունների և խաչաձեւ մարզումների ծրագիր աղջիկների համար

2020

Թողնել Ձեր Մեկնաբանությունը


Հետաքրքիր Հոդվածներ
Ինչու է ծունկը ցավում ոտքը ուղղելիս և ինչ անել դրա հետ կապված:

Ինչու է ծունկը ցավում ոտքը ուղղելիս և ինչ անել դրա հետ կապված:

2020
Ո՞ր մկաններն են աշխատում քայլելիս. Ի՞նչն է օրորվում և ուժեղացնում:

Ո՞ր մկաններն են աշխատում քայլելիս. Ի՞նչն է օրորվում և ուժեղացնում:

2020
Օմեգա 3-6-9 Սոլգար - ճարպաթթուների հավելումների վերլուծություն

Օմեգա 3-6-9 Սոլգար - ճարպաթթուների հավելումների վերլուծություն

2020

Հանրաճանաչ Կատեգորիաներ

  • Crossfit
  • Վազիր
  • Ուսուցում
  • Նորություններ
  • Սնունդ
  • Առողջություն
  • Գիտեիք
  • Հարցի պատասխանը

Մեր Մասին

Delta Sport

Ձեր Ընկերների Հետ Կիսելու

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Վազիր
  • Ուսուցում
  • Նորություններ
  • Սնունդ
  • Առողջություն
  • Գիտեիք
  • Հարցի պատասխանը

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport