.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Վազիր
  • Ուսուցում
  • Նորություններ
  • Սնունդ
  • Առողջություն
  • Հիմնական
  • Crossfit
  • Վազիր
  • Ուսուցում
  • Նորություններ
  • Սնունդ
  • Առողջություն
Delta Sport

Lowածր մեջքի ցավը. Պատճառները, ախտորոշումը, բուժումը

Սպորտային վնասվածքներ

1K 14 05.05.2019 (վերջին փոփոխությունը ՝ 01.07.2019)

Lumbar ցավը ամենատարածված ախտանիշն է, որը հանգեցնում է բժշկական օգնության:

Painավի հնարավոր պատճառների ակնարկ

Լումբոդինիայի էթիոլոգիան բազմազան է: Դա կարող է առաջանալ ՝

  • ծանր ստատիկ և ստատիկ-դինամիկ բեռներ գոտկային ողերի վրա;
  • ողնաշարի հիվանդություններ.
    • ողնաշարի ողնաշարի օստեոխոնդրոզ;
    • ելուստ կամ հերնիացված միջողնային սկավառակ;
    • վարակիչ հիվանդություններ (օստեոմիելիտ, տուբերկուլյոզ, բրուցելյոզ);
    • դեֆորմացնող սպոնդիլոզ;
    • սկոլիոզ, պաթոլոգիական լորդոզ և կիֆոզ;
    • նյութափոխանակության օստեոպորոզ;
    • ողնաշարի մարմինների կոտրվածքներ և վնասվածքներ;
    • ողնաշարի մարմինների առաջնային և մետաստատիկ նորագոյացություններ;
    • անկիլոզացնող սպոնդիլիտ;
    • ռեւմատոիդ արթրիտ;
  • երիկամային հիվանդություն:
    • առաջնային և երկրորդային նորագոյացություններ;
    • սուր պիելոնեֆրիտ;
    • ICD;
  • աորտայի որովայնի մասի աթերոսկլերոզը և դրա ճյուղերը.
  • աորտայի մասնահատող անևրիզմա;
  • ազդրի համատեղում պաթոլոգիական փոփոխություններ;
  • ողնաշարի կոշտ և փափուկ թաղանթների բորբոքում;
  • աղիքային սուր և քրոնիկ խանգարում;
  • սուր ապենդիցիտի ատիպիկ ընթացք;
  • ողնաշարի շրջանառության սուր խանգարումներ;
  • կոնքի օրգանների հիվանդություններ, ներառյալ վերարտադրողական ոլորտը.
    • էնդոմետրիոզ;
    • արգանդի քաղցկեղ;
    • adnexitis;
    • շագանակագեղձ;
    • շագանակագեղձի քաղցկեղ;
    • Ս STՓՀ;
  • մարսողական տրակտի հիվանդություններ (աղիքներից, լյարդից, լեղապարկից, ենթաստամոքսային գեղձից բազմաթիվ պաթոլոգիաներ):

Painավի դասակարգում

Պաթոլոգիայի համակարգումը կատարվում է այն չափանիշների հիման վրա, որոնք ընդունվում են որպես հիմք: Դա կարող է լինել ըստ.

  • etiological նշաններ:
    • առաջնային (առաջացել է ողնաշարի առաջնային պաթոլոգիական փոփոխություններով) - միջողնային սկավառակների ելուստ և ճողվածք;
    • երկրորդային (օրգանների և համակարգերի հիվանդությունների պատճառով, որի հետևանքն է լումբոդինիան) - ICD, LCB:
  • տեսքի ժամանակը:
    • սուր (մինչեւ 12 շաբաթ);
    • քրոնիկ (ավելի քան 12 շաբաթ);
  • կապը սադրիչ գործոնի հետ.
    • անհապաղ (ողնաշարի վնասվածք);
    • հետաձգված (մեջքի ցավ լեղաքարային հիվանդությամբ ճարպային սնունդ ուտելուց հետո);
  • դրսեւորման աստիճանը.
    • արտասանել:
    • չափավոր;
  • տեղայնացում:
    • տեղագրականորեն համապատասխանում է վնասվածքի կիզակետին;
    • շարժվող կամ թափառող;
  • կլինիկական պատկեր:
    • ճնշող;
    • զարկերակային;
    • դանակահարություն;
    • նկարահանում;
    • կտրում;
    • շրջապատում;
    • այրում;
    • հիմար;
    • սեղմում

Շրթունքների ցավը

Ավելի բնորոշ է սուր պանկրեատիտի, խոլեցիստոպանկրեատիտի, խոլելիտիասի, սուր խոլեցիստիտի և միջողային նեվրալգիայի համար: Լյարդի և ենթաստամոքսային գեղձի վնասման դեպքում ցավը կարող է ճառագայթել կրծքավանդակի տարածքում:

Խոլեցիստիտը կամ պանկրեատիտը հազվադեպ են մեկուսացված: Ավելի հաճախ պաթոլոգիան համակցված է և ստանում է խոլեցիստոպանկրեատիտի բնույթ: Բերանում դառնության սենսացիան, ինչպես նաև աջ հիպոքոնդրիումում տհաճ սենսացիաները կարող են ծառայել որպես տարբերակիչ նշան:

Հաշվի առնելով շինգլերի բնույթի ցավի արտահայտմամբ հնարավոր նոսոլոգիական պաթոլոգիաների սրությունը, այն թեթեւացնելու համար պետք է օգտագործել հակասպազմոդիկ միջոցներ (Պապավերին, Պլատիֆիլին): Անհնար է օգտագործել NSAIDs (ոչ ստերոիդային ցավազրկողներ) այն պատճառով, որ դրանց օգտագործումը կարող է փոխել ախտանիշները և բարդացնել ախտորոշումը վիրաբույժի կողմից:

Նախնական ախտորոշում

Նախնական ախտորոշում կատարելու համար օգտագործվում են մի շարք ախտորոշիչ հետազոտություններ.

Lumbosacral osteochondrosis թեստեր
Ախտանիշի անունըՆկարագրություն
ԴեժերինԵրբ որովայնի մկանների լարումը լարվում է, գոտկատեղի շրջանում ցավը մեծանում է:
ՆերիԳլխի կտրուկ թեքումով, նախքան կրծքավանդակի հետ շփվելը, մեջքի ստորին հատվածում ցավը մեծանում է:
ԼասեգՀակված դիրքում պետք է հերթով բարձրացնել ուղիղ ոտքերը: Lumboischialgia- ով ցավը կավելանա և ճառագայթվում է հոմոլերալ կողմի սիսիական նյարդի երկայնքով:
ԼորրինՈւղղված ոտքերով հակված դիրքից նստած դիրք ընդունելիս ցավը գոտկային իշիալգիայի ֆոնի վրա կավելանա սիսիական նյարդի երկայնքով:

Ում հետ կապվել

Եթե ​​ցավի պատճառը անհայտ է, պետք է դիմել բժշկի: Այն դեպքերում, երբ էթիոլոգիան պարզ է, նեղ մասնագետներին, օրինակ `գինեկոլոգին (ցավի սենսացիաներ առաջացան հղիության երկրորդ եռամսյակում) կամ նյարդաբանին (անամնեզում միջողնային ճողվածքի ցուցումներ կան):

Ամենից հաճախ ռևմատոլոգը և վնասվածքաբանը մասնակցում են նաև մեջքի ցավի բուժմանը:

Բժիշկների այցելություն, ախտորոշում և հետազոտություններ

Ախտորոշումը դժվար է ախտանիշների ոչ առանձնահատկության և դրա պոլիէթոլոգիայի պատճառով: Անհրաժեշտ է անամնեզի մանրամասն հավաքածու, հիվանդի բողոքների վերլուծություն, ինչպես նաև նրա մանրակրկիտ հետազոտություն:

Լաբորատոր մեթոդների շարքում պետք է առանձնացնել արյան և մեզի ընդհանուր և կենսաքիմիական թեստերը, ինչպես նաև ուռուցքային մարկերների արյան ստուգումը:

Գործիքային հետազոտության առավել հաճախ օգտագործվող մեթոդները ներառում են ռենտգեն և էնդոսկոպիկ մեթոդներ, որովայնի խոռոչի ուլտրաձայնային հետազոտություն և հետանցքային տարածություն, CT և MRI:

Բուժման մեթոդներ

Բուժման սխեման և մեթոդները հիմնված են ախտորոշման վրա: Դրանք պայմանականորեն բաժանվում են.

  • պահպանողական:
    • դեղեր ընդունելը (NSAIDs, vasodilators, կենտրոնականորեն գործող մկանային հանգստացնողներ, chondroprotectors, B վիտամիններ, ստերոիդային դեղեր և այլն) ՝
      • քսուքներ;
      • պլանշետներ և պարկուճներ;
      • ներարկումներ (paravertebral շրջափակում);
    • FZT:
      • տաքացում (արդյունավետ ՝ տրավմատիկ ասեպտիկ պաթոլոգիաների վերականգնման փուլում);
      • կրիոթերապիա (արդյունավետ ասեպտիկ բորբոքման սուր փուլում, օրինակ ՝ տրավմայում);
    • Վարժությունների թերապիա (մկանային-կմախքային համակարգը զարգացնելու համար նախատեսված վարժությունների ամբողջություն);
    • մերսում;
    • ձեռքի թերապիա;
  • գործառնական (նորագոյացություններ, ողնաշարի միջողնային հերնիներով սեղմման նշաններ և այլն):

© Յակոբչուկ Օլենա - stock.adobe.com

Iseորավարժությունների թերապիա, վարժություններ

Նախնական դիրքըErcորավարժությունների նկարագրությունը
Մեջքին պառկածԻր հերթին բարձրացրեք ուղիղ ձախ ու աջ ոտքերը ՝ 10-15 վայրկյան բռնելով քաշը:


© sunnysky69 - stock.adobe.com

Մեջքին պառկածԹեքեք ձեր ծնկները ճիշտ անկյան տակ ՝ թեքվելով աջ և ձախ կողմերի վրա, մինչև դրանք դադարեն:

ԿանգնածՍահուն թեքեք տարբեր ուղղություններով (ետ ՝ ուղիղ):


© Միհայ Բլանարու - stock.adobe.com

Չորս ոտքի վրա կանգնածSwնցում միաժամանակ հակադիր վերջույթների հետ (աջ թև և ձախ ոտք):


© Daxiao Productions - stock.adobe.com

Gluteal կամուրջԲարձրացնելով կոնքը պառկած դիրքից:


© անդրի - stock.adobe.com

«Կամուրջ»Թեքեք ձեր մեջքին, փորձելով ամրացնել մարմինը այս դիրքում:


© vladimirfloyd - stock.adobe.com

Լոմբարային շրջանում ցավով, սպորտով զբաղվելը չափազանց անցանկալի է `հանկարծակի շարժումների (վոլեյբոլ, ֆուտբոլ) պատճառով միջողնային հոդերի լրացուցիչ վնասվածքների մեծ հավանականության պատճառով:

Shownուցադրվում է գոտկատեղի շրջանում վիրակապերի կրումը, հատկապես, երբ սպասվում են բարձր ստատիկ կամ ստատիկ-դինամիկ բեռներ:

Lowածր մեջքի ցավը մարզիկների մոտ

Մարզիկների ողնաշարը զգում է զգալի առանցքային, ռոտացիոն և ճկվող բեռներ, ինչը որոշում է տրավմայի առանձնահատկությունը: Առավել հաճախ ախտորոշվում է.

  • գոտկային ողերի մկանային-կապանային ապարատի ձգում;
  • սպոնդիլոլիզ (ողնաշարի կամարի արատ, որը հայտնաբերվել է մարմնամարզիկների, ձողանցների, ֆուտբոլիստների մոտ);
  • սոնդիլոլիստեզ (ողերի սայթաքում միմյանց նկատմամբ);
  • ողնաշարի օստեոկոնդրիտ;
  • միջողնային սկավառակների ճողվածք և ելուստ;
  • Scheuermann-Mao- ի երիտասարդ կիֆոզը;
  • սկոլիոզ

Հաշվի առնելով վնասվածքների բարձր ռիսկը, պրոֆեսիոնալ մարզիկները պետք է պարբերաբար վերահսկվեն: Պաթոլոգիայի հայտնաբերման ժամանակ բուժման ռեժիմը սահմանվում է ներկա բժիշկի կողմից և որոշվում է ըստ դրա տեսակի:

իրադարձությունների օրացույց

ընդհանուր իրադարձություններ 66

Դիտեք տեսանյութը: Ինչպես ազատվել աղերի կուտակումից պարանոցի և մեջքի հատվածում մեջքի ցավ, օստեոխոնդրոզ (Հուլիսի 2025).

Նախորդ Հոդվածը

Barbell snap հավասարակշռություն

Հաջորդ Հոդվածը

Ազդրի հոդի ռոտացիա

Առնչվող Հոդվածներ

VPLab Glucosamine Chondroitin MSM հավելվածի ուսումնասիրություն

VPLab Glucosamine Chondroitin MSM հավելվածի ուսումնասիրություն

2020
Ինչպե՞ս անել առավոտյան վարժություններ:

Ինչպե՞ս անել առավոտյան վարժություններ:

2020
Ի՞նչ է սերոտոնինը և ինչու է դրա կարիքը մարմնին

Ի՞նչ է սերոտոնինը և ինչու է դրա կարիքը մարմնին

2020
Ո՞ւր վարել Կամիշինում: Փոքր քույրեր

Ո՞ւր վարել Կամիշինում: Փոքր քույրեր

2020
Ի՞նչ է tribulus terrestris- ը և ինչպե՞ս ճիշտ վերցնել այն:

Ի՞նչ է tribulus terrestris- ը և ինչպե՞ս ճիշտ վերցնել այն:

2020
Ուսեյն Բոլտը երկրի ամենաարագ մարդն է

Ուսեյն Բոլտը երկրի ամենաարագ մարդն է

2020

Թողնել Ձեր Մեկնաբանությունը


Հետաքրքիր Հոդվածներ
Curcumin SAN Supreme C3 - սննդային հավելումների ստուգում

Curcumin SAN Supreme C3 - սննդային հավելումների ստուգում

2020
Տնային գոտում վազքուղով մարզվելու կանոններ

Տնային գոտում վազքուղով մարզվելու կանոններ

2020
Կուպերի վազքի թեստ ՝ ստանդարտներ, բովանդակություն, խորհուրդներ

Կուպերի վազքի թեստ ՝ ստանդարտներ, բովանդակություն, խորհուրդներ

2020

Հանրաճանաչ Կատեգորիաներ

  • Crossfit
  • Վազիր
  • Ուսուցում
  • Նորություններ
  • Սնունդ
  • Առողջություն
  • Գիտեիք
  • Հարցի պատասխանը

Մեր Մասին

Delta Sport

Ձեր Ընկերների Հետ Կիսելու

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Վազիր
  • Ուսուցում
  • Նորություններ
  • Սնունդ
  • Առողջություն
  • Գիտեիք
  • Հարցի պատասխանը

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport