Սպորտային վնասվածքներ
1K 14 05.05.2019 (վերջին փոփոխությունը ՝ 01.07.2019)
Lumbar ցավը ամենատարածված ախտանիշն է, որը հանգեցնում է բժշկական օգնության:
Painավի հնարավոր պատճառների ակնարկ
Լումբոդինիայի էթիոլոգիան բազմազան է: Դա կարող է առաջանալ ՝
- ծանր ստատիկ և ստատիկ-դինամիկ բեռներ գոտկային ողերի վրա;
- ողնաշարի հիվանդություններ.
- ողնաշարի ողնաշարի օստեոխոնդրոզ;
- ելուստ կամ հերնիացված միջողնային սկավառակ;
- վարակիչ հիվանդություններ (օստեոմիելիտ, տուբերկուլյոզ, բրուցելյոզ);
- դեֆորմացնող սպոնդիլոզ;
- սկոլիոզ, պաթոլոգիական լորդոզ և կիֆոզ;
- նյութափոխանակության օստեոպորոզ;
- ողնաշարի մարմինների կոտրվածքներ և վնասվածքներ;
- ողնաշարի մարմինների առաջնային և մետաստատիկ նորագոյացություններ;
- անկիլոզացնող սպոնդիլիտ;
- ռեւմատոիդ արթրիտ;
- երիկամային հիվանդություն:
- առաջնային և երկրորդային նորագոյացություններ;
- սուր պիելոնեֆրիտ;
- ICD;
- աորտայի որովայնի մասի աթերոսկլերոզը և դրա ճյուղերը.
- աորտայի մասնահատող անևրիզմա;
- ազդրի համատեղում պաթոլոգիական փոփոխություններ;
- ողնաշարի կոշտ և փափուկ թաղանթների բորբոքում;
- աղիքային սուր և քրոնիկ խանգարում;
- սուր ապենդիցիտի ատիպիկ ընթացք;
- ողնաշարի շրջանառության սուր խանգարումներ;
- կոնքի օրգանների հիվանդություններ, ներառյալ վերարտադրողական ոլորտը.
- էնդոմետրիոզ;
- արգանդի քաղցկեղ;
- adnexitis;
- շագանակագեղձ;
- շագանակագեղձի քաղցկեղ;
- Ս STՓՀ;
- մարսողական տրակտի հիվանդություններ (աղիքներից, լյարդից, լեղապարկից, ենթաստամոքսային գեղձից բազմաթիվ պաթոլոգիաներ):
Painավի դասակարգում
Պաթոլոգիայի համակարգումը կատարվում է այն չափանիշների հիման վրա, որոնք ընդունվում են որպես հիմք: Դա կարող է լինել ըստ.
- etiological նշաններ:
- առաջնային (առաջացել է ողնաշարի առաջնային պաթոլոգիական փոփոխություններով) - միջողնային սկավառակների ելուստ և ճողվածք;
- երկրորդային (օրգանների և համակարգերի հիվանդությունների պատճառով, որի հետևանքն է լումբոդինիան) - ICD, LCB:
- տեսքի ժամանակը:
- սուր (մինչեւ 12 շաբաթ);
- քրոնիկ (ավելի քան 12 շաբաթ);
- կապը սադրիչ գործոնի հետ.
- անհապաղ (ողնաշարի վնասվածք);
- հետաձգված (մեջքի ցավ լեղաքարային հիվանդությամբ ճարպային սնունդ ուտելուց հետո);
- դրսեւորման աստիճանը.
- արտասանել:
- չափավոր;
- տեղայնացում:
- տեղագրականորեն համապատասխանում է վնասվածքի կիզակետին;
- շարժվող կամ թափառող;
- կլինիկական պատկեր:
- ճնշող;
- զարկերակային;
- դանակահարություն;
- նկարահանում;
- կտրում;
- շրջապատում;
- այրում;
- հիմար;
- սեղմում
Շրթունքների ցավը
Ավելի բնորոշ է սուր պանկրեատիտի, խոլեցիստոպանկրեատիտի, խոլելիտիասի, սուր խոլեցիստիտի և միջողային նեվրալգիայի համար: Լյարդի և ենթաստամոքսային գեղձի վնասման դեպքում ցավը կարող է ճառագայթել կրծքավանդակի տարածքում:
Խոլեցիստիտը կամ պանկրեատիտը հազվադեպ են մեկուսացված: Ավելի հաճախ պաթոլոգիան համակցված է և ստանում է խոլեցիստոպանկրեատիտի բնույթ: Բերանում դառնության սենսացիան, ինչպես նաև աջ հիպոքոնդրիումում տհաճ սենսացիաները կարող են ծառայել որպես տարբերակիչ նշան:
Հաշվի առնելով շինգլերի բնույթի ցավի արտահայտմամբ հնարավոր նոսոլոգիական պաթոլոգիաների սրությունը, այն թեթեւացնելու համար պետք է օգտագործել հակասպազմոդիկ միջոցներ (Պապավերին, Պլատիֆիլին): Անհնար է օգտագործել NSAIDs (ոչ ստերոիդային ցավազրկողներ) այն պատճառով, որ դրանց օգտագործումը կարող է փոխել ախտանիշները և բարդացնել ախտորոշումը վիրաբույժի կողմից:
Նախնական ախտորոշում
Նախնական ախտորոշում կատարելու համար օգտագործվում են մի շարք ախտորոշիչ հետազոտություններ.
Lumbosacral osteochondrosis թեստեր | |
Ախտանիշի անունը | Նկարագրություն |
Դեժերին | Երբ որովայնի մկանների լարումը լարվում է, գոտկատեղի շրջանում ցավը մեծանում է: |
Ների | Գլխի կտրուկ թեքումով, նախքան կրծքավանդակի հետ շփվելը, մեջքի ստորին հատվածում ցավը մեծանում է: |
Լասեգ | Հակված դիրքում պետք է հերթով բարձրացնել ուղիղ ոտքերը: Lumboischialgia- ով ցավը կավելանա և ճառագայթվում է հոմոլերալ կողմի սիսիական նյարդի երկայնքով: |
Լորրին | Ուղղված ոտքերով հակված դիրքից նստած դիրք ընդունելիս ցավը գոտկային իշիալգիայի ֆոնի վրա կավելանա սիսիական նյարդի երկայնքով: |
Ում հետ կապվել
Եթե ցավի պատճառը անհայտ է, պետք է դիմել բժշկի: Այն դեպքերում, երբ էթիոլոգիան պարզ է, նեղ մասնագետներին, օրինակ `գինեկոլոգին (ցավի սենսացիաներ առաջացան հղիության երկրորդ եռամսյակում) կամ նյարդաբանին (անամնեզում միջողնային ճողվածքի ցուցումներ կան):
Ամենից հաճախ ռևմատոլոգը և վնասվածքաբանը մասնակցում են նաև մեջքի ցավի բուժմանը:
Բժիշկների այցելություն, ախտորոշում և հետազոտություններ
Ախտորոշումը դժվար է ախտանիշների ոչ առանձնահատկության և դրա պոլիէթոլոգիայի պատճառով: Անհրաժեշտ է անամնեզի մանրամասն հավաքածու, հիվանդի բողոքների վերլուծություն, ինչպես նաև նրա մանրակրկիտ հետազոտություն:
Լաբորատոր մեթոդների շարքում պետք է առանձնացնել արյան և մեզի ընդհանուր և կենսաքիմիական թեստերը, ինչպես նաև ուռուցքային մարկերների արյան ստուգումը:
Գործիքային հետազոտության առավել հաճախ օգտագործվող մեթոդները ներառում են ռենտգեն և էնդոսկոպիկ մեթոդներ, որովայնի խոռոչի ուլտրաձայնային հետազոտություն և հետանցքային տարածություն, CT և MRI:
Բուժման մեթոդներ
Բուժման սխեման և մեթոդները հիմնված են ախտորոշման վրա: Դրանք պայմանականորեն բաժանվում են.
- պահպանողական:
- դեղեր ընդունելը (NSAIDs, vasodilators, կենտրոնականորեն գործող մկանային հանգստացնողներ, chondroprotectors, B վիտամիններ, ստերոիդային դեղեր և այլն) ՝
- քսուքներ;
- պլանշետներ և պարկուճներ;
- ներարկումներ (paravertebral շրջափակում);
- FZT:
- տաքացում (արդյունավետ ՝ տրավմատիկ ասեպտիկ պաթոլոգիաների վերականգնման փուլում);
- կրիոթերապիա (արդյունավետ ասեպտիկ բորբոքման սուր փուլում, օրինակ ՝ տրավմայում);
- Վարժությունների թերապիա (մկանային-կմախքային համակարգը զարգացնելու համար նախատեսված վարժությունների ամբողջություն);
- մերսում;
- ձեռքի թերապիա;
- դեղեր ընդունելը (NSAIDs, vasodilators, կենտրոնականորեն գործող մկանային հանգստացնողներ, chondroprotectors, B վիտամիններ, ստերոիդային դեղեր և այլն) ՝
- գործառնական (նորագոյացություններ, ողնաշարի միջողնային հերնիներով սեղմման նշաններ և այլն):
© Յակոբչուկ Օլենա - stock.adobe.com
Iseորավարժությունների թերապիա, վարժություններ
Նախնական դիրքը | Ercորավարժությունների նկարագրությունը |
Մեջքին պառկած | Իր հերթին բարձրացրեք ուղիղ ձախ ու աջ ոտքերը ՝ 10-15 վայրկյան բռնելով քաշը:
|
Մեջքին պառկած | Թեքեք ձեր ծնկները ճիշտ անկյան տակ ՝ թեքվելով աջ և ձախ կողմերի վրա, մինչև դրանք դադարեն: |
Կանգնած | Սահուն թեքեք տարբեր ուղղություններով (ետ ՝ ուղիղ):
|
Չորս ոտքի վրա կանգնած | Swնցում միաժամանակ հակադիր վերջույթների հետ (աջ թև և ձախ ոտք):
|
Gluteal կամուրջ | Բարձրացնելով կոնքը պառկած դիրքից:
|
«Կամուրջ» | Թեքեք ձեր մեջքին, փորձելով ամրացնել մարմինը այս դիրքում:
|
Լոմբարային շրջանում ցավով, սպորտով զբաղվելը չափազանց անցանկալի է `հանկարծակի շարժումների (վոլեյբոլ, ֆուտբոլ) պատճառով միջողնային հոդերի լրացուցիչ վնասվածքների մեծ հավանականության պատճառով:
Shownուցադրվում է գոտկատեղի շրջանում վիրակապերի կրումը, հատկապես, երբ սպասվում են բարձր ստատիկ կամ ստատիկ-դինամիկ բեռներ:
Lowածր մեջքի ցավը մարզիկների մոտ
Մարզիկների ողնաշարը զգում է զգալի առանցքային, ռոտացիոն և ճկվող բեռներ, ինչը որոշում է տրավմայի առանձնահատկությունը: Առավել հաճախ ախտորոշվում է.
- գոտկային ողերի մկանային-կապանային ապարատի ձգում;
- սպոնդիլոլիզ (ողնաշարի կամարի արատ, որը հայտնաբերվել է մարմնամարզիկների, ձողանցների, ֆուտբոլիստների մոտ);
- սոնդիլոլիստեզ (ողերի սայթաքում միմյանց նկատմամբ);
- ողնաշարի օստեոկոնդրիտ;
- միջողնային սկավառակների ճողվածք և ելուստ;
- Scheuermann-Mao- ի երիտասարդ կիֆոզը;
- սկոլիոզ
Հաշվի առնելով վնասվածքների բարձր ռիսկը, պրոֆեսիոնալ մարզիկները պետք է պարբերաբար վերահսկվեն: Պաթոլոգիայի հայտնաբերման ժամանակ բուժման ռեժիմը սահմանվում է ներկա բժիշկի կողմից և որոշվում է ըստ դրա տեսակի:
իրադարձությունների օրացույց
ընդհանուր իրադարձություններ 66