.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Վազիր
  • Ուսուցում
  • Նորություններ
  • Սնունդ
  • Առողջություն
  • Հիմնական
  • Crossfit
  • Վազիր
  • Ուսուցում
  • Նորություններ
  • Սնունդ
  • Առողջություն
Delta Sport

Որակյալ վազող կոշիկներ - ընտրելու խորհուրդներ

Շատերն ամեն օր դուրս են գալիս իրենց առավոտյան կամ երեկոյան վազքի, և դրանով նրանք շատ զվարճանում են: Բայց որպեսզի այն լինի հարմարավետ, հարմարավետ և հեշտ գործադրվող, անհրաժեշտ է ձեռք բերել բարձրորակ հագուստ և կոշիկ:

Selectedիշտ ընտրված սպորտային կոշիկները հնարավորություն են տալիս հանգստանալու ձեր ոտքերը վազելիս, և կարող եք երկար տարածություններ վազել, մինչդեռ առանձնապես չեք լարվում: Runningիշտ վազող կոշիկ ընտրելը շատ կարևոր է, քանի որ եթե ճիշտ չընտրեք վազող կոշիկը, կարող եք լրջորեն վնասել ձեր ոտքերը և կարող է նաև մեջքի ցավ առաջացնել:

Վազող կոշիկները տարբեր են.

  • Ըստ սեզոնի, եղանակը:
  • Ինչ մակերեսով է քայլելու մարդը:
  • Ինչքանով է մարդ պատրաստ:
  • Ըստ վազքի տեսակի: Մարզում կամ պրոֆեսիոնալ վազք:

Օրինակ, եթե ձեզ սպորտային կոշիկներ են պետք պրոֆեսիոնալ վազքի համար, ապա ձեզ հարկավոր է վերցնել մեխերով կոշիկներ, ինչը թույլ կտա ձեզ արագություն հավաքել: Եթե ​​ձմռանը վազում եք, ապա ձեզ հարկավոր է մեկուսացված սպորտային կոշիկներ գնել: Եթե ​​դուք ստիպված եք վազել կոշտ մակերեսի վրա, ապա վերցրեք լավագույն բարձիկներով կոշիկներ:

Բացի այդ, ըստ անձի վազքի վայրի, որոշվում է ներբանի տեսակը: Կան երեք տեսակի վազող կոշիկի ներբաններ.

  • Փափուկ Նման ներքնակով սպորտային կոշիկները հարմար են հատուկ վազքուղով կամ հարթ ասֆալտով վազելու համար:
  • Պինդ Այս կոշիկները հարմար են սովորական ճանապարհով վազելու համար (այգում կամ մայթին)
  • Որքան հնարավոր է կոշտ (կանխատեսումներով և մետաղական ներդիրներով): Overանապարհով վազելու համար անհրաժեշտ են սպորտային կոշիկներ, որոնք ունեն տարբեր խոչընդոտներ (օրինակ ՝ քարեր):

Ի՞նչ հատկություններ պետք է ունենա վազող կոշիկը:

Որակյալ վազող կոշիկը պետք է ունենա որոշ առանձնահատկություններ: Ահա այն բնութագրերի ցուցակը, որոնք պետք է ունենան սպորտային կոշիկները.

  • Կոշիկները պետք է ունենան գերազանց հարվածային կլանում: Որտեղ բարձիկավորումը տեղակայված է, կարելի է տեսնել արտաքին կոշիկի վրա: Սովորաբար կրունկի կամ մատի մեջ:
  • Արտաքին մասը պետք է ունենա ռետինե ներդիրներ: Նման շերտերը պատրաստվում են այն վայրում, որտեղ ընկնում է ծանր բեռը, մասնավորապես կրունկի վրա: Այս կարկատաններն անհրաժեշտ են սպորտային կոշիկներն ավելի երկար ծառայելու համար:
  • Ոտնաթաթի վերին մասը և նախաբազուկը պետք է լինեն փափուկ: Frontակատային ներդիրները վազորդին անհանգստություն կպատճառեն:
  • Վազող կոշիկները պետք է պատրաստվեն այնպիսի նյութից, որով ոտքը կարող է շնչել: Լավագույնն է չ գնել կաշվից պատրաստված սպորտային կոշիկներ, չնայած շատերը կարծում են, որ որակյալ կոշիկները պետք է պատրաստվեն բնական կաշվից:
  • Խստացված գարշապարը: Կրունկի տարածքում սպորտային կոշիկի խստացման պատճառով ոտքերի կոշտուկներ և քերծվածքներ չեն լինի:
  • Որակյալ վազող կոշիկի կապումը պետք է լինի ոտնաթաթի ներսին մոտ, այլ ոչ թե կենտրոնացված լինի շատ կոշիկների վրա:
  • Օղակները պետք է լինեն անվճար, ապա ավելի հեշտ կլինի կոշիկները ոտքի երկայնքով ձգել:
  • Լավագույնը, եթե սպորտային կոշիկի սլաքը շարժական է: Ապա անհրաժեշտության դեպքում կարող եք փոխել այն մեկ ուրիշի:
  • Սպորտային կոշիկների քաշը չպետք է լինի ավելի քան 400 գրամ, օրինակ, նույնը, ինչ Zoot սպորտային կոշիկների համար:

Սպորտային կոշիկների պահանջներ

Productանկացած ապրանք, ներառյալ սպորտային կոշիկները, պետք է ունենա որակի որոշակի պահանջներ: Այսպիսով, սպորտային կոշիկները պետք է բավարարեն հետևյալ պահանջները.

  • Այն պետք է լինի դիմացկուն և ունենա լավ շնչառություն:
  • Նյութը, որից պատրաստվում են կոշիկները, պետք է սպորտային կոշիկները պաշտպանեն ֆիզիկական ազդեցությունից, հովացումից և ցրտահարությունից:
  • Կոշիկները պետք է պատրաստվեն այնպես, որ քայքայվող արտադրանքները ժամանակին հեռացվեն:
  • Կոշկեղենի կառուցումը պետք է նախագծված լինի ստատիկ էլեկտրականությունը հեռացնելու համար:
  • Սպորտային սպորտային կոշիկների ձևը պետք է հավասարապես տեղավորվի ոտքին, որպեսզի չվազեն, չվազելիս, հանգստանալիս անհանգստություն չառաջացնել:
  • Նախաբազուկը պետք է արվի այնպես, որ մարդը կարողանա ազատորեն շարժել մատները:
  • Կրունկը պետք է կայուն դիրք ապահովի գարշապարի համար:
  • Անկախ շրջակա միջավայրի ազդեցությունից, նյութը, որից պատրաստվում են կոշիկները, պետք է ճշգրիտ պահպանի ոտքի ձևը:
  • Կոշիկի չափը պետք է համապատասխանի ոտքի չափին:
  • Ներքնակի մակերեսի ձևը պետք է լինի ռացիոնալ: Մակերեսից իռացիոնալ ՝ հաճախ ոտքերի հարթության պատճառ:

Որակյալ վազքի կոշիկի նշաններ

Հասկանալու համար, որ սպորտային կոշիկներն իսկապես որակյալ են, անհրաժեշտ է գնահատել դրանք ըստ որոշ չափանիշների.

  • Կարերը պետք է լինեն ուղիղ և չպետք է լինեն սոսինձի հետքեր:
  • Սպորտային կոշիկները պետք է լինեն թեթև:
  • Ոտնաթաթը պետք է ամուր լինի:
  • Միակ կոնստրուկցիան պետք է լինի մեկ կտոր:
  • Սպորտային կոշիկի արտաքին եզրին պետք է լինի փչված գլան:
  • Վազող կոշիկները պետք է ունենան շարժական ներդիր:

Եթե ​​սպորտային կոշիկները համապատասխանում են այս բոլոր պահանջներին, ապա կարող ենք ապահով ասել, որ դրանք պատրաստված են բարձրորակ: Այս սպորտային կոշիկները կտևեն շատ երկար և հաճույք կպատճառեն իրենց տիրոջը վազելուց:

Խորհուրդներ սպորտային կոշիկներ ընտրելու համար

Սպորտային կոշիկներ գնելիս չսխալվելու համար սպորտային կոշիկներ ընտրելիս հարկավոր է հետևել որոշ խորհուրդների: Ահա որոշ խորհուրդներ, որոնք կօգնեն ձեզ գտնել ճիշտ զույգը.

  • Նախքան կոշիկ առցանց պատվիրելը, լավագույնը նույն զույգը նախ մեռնելն է սովորական խանութում:
  • Խնայողական գումար հատուկ վազող գուլպաներ գնելու համար:
  • Որոշեք pronation- ը և միայն դրանից հետո գնումներ կատարեք:
  • Սպորտային կոշիկները պետք է մի փոքր չափազանց մեծ լինեն:
  • Ավելի լավ է սկսել սպորտային կոշիկներ հագնել բնակարանի շուրջը, և միայն այն բանից հետո, երբ պարզվի, որ սպորտային կոշիկները հարմար են, դրեք դրանք փողոցում: Ի վերջո, փողոցից հետո սպորտային կոշիկները դժվար թե հետ վերցվեն:

Գնման օրվա լավագույն ժամանակը

Վազող կոշիկ գնելու լավագույն ժամանակը երեկոն է: Երեկոյան ոտքը մի փոքր ավելի է մեծանում: Վազքի ընթացքում բեռը գործում է ոտքերի վրա, և դրանք ավելի մեծ են դառնում, քան եղել են:

Եթե ​​առավոտյան սպորտային կոշիկներ եք գնում, այսպես ասած, «սառը ոտքի վրա, ապա կարող եք զղջալ դրա համար: Եթե ​​կցամասի ժամանակ դրանք ճիշտ ժամանակին են թվում, ապա առաջին կիլոմետրից հետո նրանք կսեղմեն ոտքը և անհանգստություն կպատճառեն:

Տեսողական զննում - այն, ինչի վրա մենք ուշադրություն ենք դարձնում

Նախքան սպորտային կոշիկներ վերցնելը պետք է տեսողականորեն զննել դրանք:

Առաջին բանը, որին պետք է ուշադրություն դարձնել.

  • Սոսինձը պետք է կիրառվի կոկիկ:
  • Սպորտային կոշիկներից ոչ մի ուժեղ հոտ չպետք է գա:
  • Սպորտային կոշիկների վրա գրվա՞ծ է, թե որ երկրում են դրանք արտադրվել:
  • Սպորտային կոշիկի վրա նշված նյութն է:

Ավելի մանրամասն ստուգում

Եթե ​​տեսողական ստուգմամբ պարզվել է, որ սպորտային կոշիկները հարմար են որակի չափանիշներին, ապա արժե սկսել ավելի մանրամասն ստուգում: Մանրամասն զննելիս սպորտային կոշիկները պետք է համապատասխանեն «սպորտային կոշիկների պահանջները» բաժնի բոլոր կետերին:

Նաև հատուկ ուշադրություն պետք է դարձնել այն նյութի որակի ստուգմանը, որից պատրաստվում են սպորտային կոշիկներ: Լավագույնը բարձր տեխնոլոգիական սինթետիկ սպորտային կոշիկներ գնելն է: Նյութի որակը ստուգելու համար հարկավոր է մատով սեղմել սպորտային կոշիկի մատի մատին, իսկ եթե անցքը միանգամից դուրս է գալիս, ապա սպորտային կոշիկները պատրաստված են լավ նյութից:

Կանանց և տղամարդկանց սպորտային կոշիկների տարբերությունը

Կանացի սպորտային կոշիկները տղամարդկանցից տարբերվում են ոչ միայն արտաքին տեսքով (գույնով, զարդարանքով), այլև իրենց որակով:

Կանացի սպորտային կոշիկները տարբերվում են տղամարդկանցից.

  • Այն փաստը, որ դրանք ունեն ավելի նեղ վերջ, քանի որ կնոջ ոտքի համամասնությունը տարբերվում է տղամարդու ոտքից:
  • Նրանք ունեն գարշապարի լրացուցիչ բարձրություն ՝ ձեր ոտքը պաշտպանելու համար:
  • Կոշիկը կանանց համար ունի ավելի մեղմ բարձիկ:

Տեղադրում

Սպորտային կոշիկներ փորձելիս պետք է ուշադրություն դարձնել, թե ինչն է հարմար իրենց մեջ, և դրանք չեն խանգարում շարժմանը: Արժե ուշադրություն դարձնել նաև սպորտային կոշիկների առաձգականությանը, դրա համար հարկավոր է կանգնել շղթաների վրա և ուշադրություն դարձնել, թե ինչպես է ոտքը թեքվում: Լավ վազող կոշիկները պետք չէ թեքվել մեջտեղից: Եթե ​​դրանք թեքում են, ապա ավելի լավ է նայել այլ սպորտային կոշիկներին:

Լավագույն վազող կոշիկի արտադրողներ

Կան շատ ընկերություններ, որոնք արտադրում են վազող կոշիկներ, և ամեն ինչ կարելի է անվերջ թվարկել: Ահա ամենատարածված և վստահելի ապրանքանիշերը.

Adidas

Adidas- ի վազող մոդելներից մեկը Climacool Ride- ն է: Այս սպորտային կոշիկները շատ հարմար են շնչող ցանցի վերևի, օդափոխման ներդիրների և ծակոտկեն ներդիրի հետ:

Միզունո

Այս ֆիրման պատրաստում է լավ, որակյալ, թեթև վազքի կոշիկներ: Այս ընկերության սպորտային կոշիկների առանձնահատկությունն այն է, որ բարձիկների համար օգտագործվում է հատուկ պլաստիկ ներդիր:

Asics

Այս սպորտային կոշիկների առանձնահատկությունը ճկունությունն ու առաձգականությունն են: Իսկ հատուկ կաուչուկը թույլ է տալիս սպորտային կոշիկները երկար տարիներ անձեռնմխելի մնալ:

Բացի այդ, վազող վատ կոշիկները արտադրվում են ընկերությունների կողմից. Նոր հաշվեկշիռ և Reebor ZQuick:

Որակյալ վազող կոշիկների ակնարկներ

Այս ամառ ես գնել եմ ZQuick սպորտային կոշիկներ, անձամբ ինձ շատ դուր եկավ: Հատկապես, թե ինչպես է ոտքը ամրագրված:

Մաքս

Asis- ը լավագույն ապրանքանիշն է ինձ համար: Նրանց վազքի կոշիկները զարմանալի են:

Օլեգ

Մանկության տարիներին նա կրում էր Adidas: Ամանակի ընթացքում ես անցա դասական հագուստի: Բայց երբ ստիպված էի նիհարել մի քանի լրացուցիչ ֆունտ, անհրաժեշտություն առաջացավ գնել սպորտային հագուստ: Իհարկե, ես վերցրի Adidas- ը: Ինձ շատ դուր եկան Adidas Ride սպորտային կոշիկները:

Վիկտոր

Ես չեմ վազում, բայց ես սիրում եմ New Balance սպորտային կոշիկներ: Շատ հարմարավետ

Անատոլի

Adidas- ի այս սպորտային կոշիկները լավագույնն են, ինչպես նաև հենց ֆիրման: Բոլորը նրան մանկուց գիտեն:

Մարատ

Ես Adidas- ից սպորտային կոշիկներ եմ գնել, բայց նրանք մեկ ամսից հետո սողում էին: Չնայած ես դա գնել եմ շուկայում, արտադրող երկիրը նույնիսկ նշված չէ սպորտային կոշիկների վրա: Ամենայն հավանականությամբ կեղծ, հաջորդ անգամ ավելի զգույշ կլինեմ:

Ալբին

Հավանել է Mizino սպորտային կոշիկները: Մեծապես կլանում է, չնայած ինչ-որ կերպ տարօրինակ է:

Նաստյա

Լավ վազող կոշիկ ընտրելու համար հարկավոր է մանրակրկիտ նայել դրա որակին: Դուք պետք է ուշադրություն դարձնեք բոլոր մանրուքներին, այն թելը, որը կպչում է ներբանի կարին, հիմք է մտածելու, թե արդյոք գնել այդ սպորտային կոշիկները:

Դիտեք տեսանյութը: գովազդ կոշիկի խանութ (Հուլիսի 2025).

Նախորդ Հոդվածը

Գործողություն

Հաջորդ Հոդվածը

CLA Maxler - խորը ճարպ այրիչների ակնարկ

Առնչվող Հոդվածներ

Յոգուրտի սոուս դեղաբույսերով և սխտորով

Յոգուրտի սոուս դեղաբույսերով և սխտորով

2020
Ստորին մամուլի վարժություններ ՝ պոմպային արդյունավետ սխեմաներ

Ստորին մամուլի վարժություններ ՝ պոմպային արդյունավետ սխեմաներ

2020
Ընկույզների և սերմերի կալորիականության սեղան

Ընկույզների և սերմերի կալորիականության սեղան

2020
Նյութեր սպորտային կոշիկների համար և դրանց տարբերությունները

Նյութեր սպորտային կոշիկների համար և դրանց տարբերությունները

2020
Վազք Ի՞նչ է դա տալիս:

Վազք Ի՞նչ է դա տալիս:

2020
Բար BodyBar 22%

Բար BodyBar 22%

2020

Թողնել Ձեր Մեկնաբանությունը


Հետաքրքիր Հոդվածներ
Skechers Go Run սպորտային կոշիկներ - նկարագրություն, մոդելներ, ակնարկներ

Skechers Go Run սպորտային կոշիկներ - նկարագրություն, մոդելներ, ակնարկներ

2020
Կրեատինային պարկուճներ ՝ VPlab- ի կողմից

Կրեատինային պարկուճներ ՝ VPlab- ի կողմից

2020
Աքիլես ջիլի շտամ - ախտանիշներ, առաջին օգնություն և բուժում

Աքիլես ջիլի շտամ - ախտանիշներ, առաջին օգնություն և բուժում

2020

Հանրաճանաչ Կատեգորիաներ

  • Crossfit
  • Վազիր
  • Ուսուցում
  • Նորություններ
  • Սնունդ
  • Առողջություն
  • Գիտեիք
  • Հարցի պատասխանը

Մեր Մասին

Delta Sport

Ձեր Ընկերների Հետ Կիսելու

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Վազիր
  • Ուսուցում
  • Նորություններ
  • Սնունդ
  • Առողջություն
  • Գիտեիք
  • Հարցի պատասխանը

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport