.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Վազիր
  • Ուսուցում
  • Նորություններ
  • Սնունդ
  • Առողջություն
  • Հիմնական
  • Crossfit
  • Վազիր
  • Ուսուցում
  • Նորություններ
  • Սնունդ
  • Առողջություն
Delta Sport

Որակյալ վազող կոշիկներ - ընտրելու խորհուրդներ

Շատերն ամեն օր դուրս են գալիս իրենց առավոտյան կամ երեկոյան վազքի, և դրանով նրանք շատ զվարճանում են: Բայց որպեսզի այն լինի հարմարավետ, հարմարավետ և հեշտ գործադրվող, անհրաժեշտ է ձեռք բերել բարձրորակ հագուստ և կոշիկ:

Selectedիշտ ընտրված սպորտային կոշիկները հնարավորություն են տալիս հանգստանալու ձեր ոտքերը վազելիս, և կարող եք երկար տարածություններ վազել, մինչդեռ առանձնապես չեք լարվում: Runningիշտ վազող կոշիկ ընտրելը շատ կարևոր է, քանի որ եթե ճիշտ չընտրեք վազող կոշիկը, կարող եք լրջորեն վնասել ձեր ոտքերը և կարող է նաև մեջքի ցավ առաջացնել:

Վազող կոշիկները տարբեր են.

  • Ըստ սեզոնի, եղանակը:
  • Ինչ մակերեսով է քայլելու մարդը:
  • Ինչքանով է մարդ պատրաստ:
  • Ըստ վազքի տեսակի: Մարզում կամ պրոֆեսիոնալ վազք:

Օրինակ, եթե ձեզ սպորտային կոշիկներ են պետք պրոֆեսիոնալ վազքի համար, ապա ձեզ հարկավոր է վերցնել մեխերով կոշիկներ, ինչը թույլ կտա ձեզ արագություն հավաքել: Եթե ​​ձմռանը վազում եք, ապա ձեզ հարկավոր է մեկուսացված սպորտային կոշիկներ գնել: Եթե ​​դուք ստիպված եք վազել կոշտ մակերեսի վրա, ապա վերցրեք լավագույն բարձիկներով կոշիկներ:

Բացի այդ, ըստ անձի վազքի վայրի, որոշվում է ներբանի տեսակը: Կան երեք տեսակի վազող կոշիկի ներբաններ.

  • Փափուկ Նման ներքնակով սպորտային կոշիկները հարմար են հատուկ վազքուղով կամ հարթ ասֆալտով վազելու համար:
  • Պինդ Այս կոշիկները հարմար են սովորական ճանապարհով վազելու համար (այգում կամ մայթին)
  • Որքան հնարավոր է կոշտ (կանխատեսումներով և մետաղական ներդիրներով): Overանապարհով վազելու համար անհրաժեշտ են սպորտային կոշիկներ, որոնք ունեն տարբեր խոչընդոտներ (օրինակ ՝ քարեր):

Ի՞նչ հատկություններ պետք է ունենա վազող կոշիկը:

Որակյալ վազող կոշիկը պետք է ունենա որոշ առանձնահատկություններ: Ահա այն բնութագրերի ցուցակը, որոնք պետք է ունենան սպորտային կոշիկները.

  • Կոշիկները պետք է ունենան գերազանց հարվածային կլանում: Որտեղ բարձիկավորումը տեղակայված է, կարելի է տեսնել արտաքին կոշիկի վրա: Սովորաբար կրունկի կամ մատի մեջ:
  • Արտաքին մասը պետք է ունենա ռետինե ներդիրներ: Նման շերտերը պատրաստվում են այն վայրում, որտեղ ընկնում է ծանր բեռը, մասնավորապես կրունկի վրա: Այս կարկատաններն անհրաժեշտ են սպորտային կոշիկներն ավելի երկար ծառայելու համար:
  • Ոտնաթաթի վերին մասը և նախաբազուկը պետք է լինեն փափուկ: Frontակատային ներդիրները վազորդին անհանգստություն կպատճառեն:
  • Վազող կոշիկները պետք է պատրաստվեն այնպիսի նյութից, որով ոտքը կարող է շնչել: Լավագույնն է չ գնել կաշվից պատրաստված սպորտային կոշիկներ, չնայած շատերը կարծում են, որ որակյալ կոշիկները պետք է պատրաստվեն բնական կաշվից:
  • Խստացված գարշապարը: Կրունկի տարածքում սպորտային կոշիկի խստացման պատճառով ոտքերի կոշտուկներ և քերծվածքներ չեն լինի:
  • Որակյալ վազող կոշիկի կապումը պետք է լինի ոտնաթաթի ներսին մոտ, այլ ոչ թե կենտրոնացված լինի շատ կոշիկների վրա:
  • Օղակները պետք է լինեն անվճար, ապա ավելի հեշտ կլինի կոշիկները ոտքի երկայնքով ձգել:
  • Լավագույնը, եթե սպորտային կոշիկի սլաքը շարժական է: Ապա անհրաժեշտության դեպքում կարող եք փոխել այն մեկ ուրիշի:
  • Սպորտային կոշիկների քաշը չպետք է լինի ավելի քան 400 գրամ, օրինակ, նույնը, ինչ Zoot սպորտային կոշիկների համար:

Սպորտային կոշիկների պահանջներ

Productանկացած ապրանք, ներառյալ սպորտային կոշիկները, պետք է ունենա որակի որոշակի պահանջներ: Այսպիսով, սպորտային կոշիկները պետք է բավարարեն հետևյալ պահանջները.

  • Այն պետք է լինի դիմացկուն և ունենա լավ շնչառություն:
  • Նյութը, որից պատրաստվում են կոշիկները, պետք է սպորտային կոշիկները պաշտպանեն ֆիզիկական ազդեցությունից, հովացումից և ցրտահարությունից:
  • Կոշիկները պետք է պատրաստվեն այնպես, որ քայքայվող արտադրանքները ժամանակին հեռացվեն:
  • Կոշկեղենի կառուցումը պետք է նախագծված լինի ստատիկ էլեկտրականությունը հեռացնելու համար:
  • Սպորտային սպորտային կոշիկների ձևը պետք է հավասարապես տեղավորվի ոտքին, որպեսզի չվազեն, չվազելիս, հանգստանալիս անհանգստություն չառաջացնել:
  • Նախաբազուկը պետք է արվի այնպես, որ մարդը կարողանա ազատորեն շարժել մատները:
  • Կրունկը պետք է կայուն դիրք ապահովի գարշապարի համար:
  • Անկախ շրջակա միջավայրի ազդեցությունից, նյութը, որից պատրաստվում են կոշիկները, պետք է ճշգրիտ պահպանի ոտքի ձևը:
  • Կոշիկի չափը պետք է համապատասխանի ոտքի չափին:
  • Ներքնակի մակերեսի ձևը պետք է լինի ռացիոնալ: Մակերեսից իռացիոնալ ՝ հաճախ ոտքերի հարթության պատճառ:

Որակյալ վազքի կոշիկի նշաններ

Հասկանալու համար, որ սպորտային կոշիկներն իսկապես որակյալ են, անհրաժեշտ է գնահատել դրանք ըստ որոշ չափանիշների.

  • Կարերը պետք է լինեն ուղիղ և չպետք է լինեն սոսինձի հետքեր:
  • Սպորտային կոշիկները պետք է լինեն թեթև:
  • Ոտնաթաթը պետք է ամուր լինի:
  • Միակ կոնստրուկցիան պետք է լինի մեկ կտոր:
  • Սպորտային կոշիկի արտաքին եզրին պետք է լինի փչված գլան:
  • Վազող կոշիկները պետք է ունենան շարժական ներդիր:

Եթե ​​սպորտային կոշիկները համապատասխանում են այս բոլոր պահանջներին, ապա կարող ենք ապահով ասել, որ դրանք պատրաստված են բարձրորակ: Այս սպորտային կոշիկները կտևեն շատ երկար և հաճույք կպատճառեն իրենց տիրոջը վազելուց:

Խորհուրդներ սպորտային կոշիկներ ընտրելու համար

Սպորտային կոշիկներ գնելիս չսխալվելու համար սպորտային կոշիկներ ընտրելիս հարկավոր է հետևել որոշ խորհուրդների: Ահա որոշ խորհուրդներ, որոնք կօգնեն ձեզ գտնել ճիշտ զույգը.

  • Նախքան կոշիկ առցանց պատվիրելը, լավագույնը նույն զույգը նախ մեռնելն է սովորական խանութում:
  • Խնայողական գումար հատուկ վազող գուլպաներ գնելու համար:
  • Որոշեք pronation- ը և միայն դրանից հետո գնումներ կատարեք:
  • Սպորտային կոշիկները պետք է մի փոքր չափազանց մեծ լինեն:
  • Ավելի լավ է սկսել սպորտային կոշիկներ հագնել բնակարանի շուրջը, և միայն այն բանից հետո, երբ պարզվի, որ սպորտային կոշիկները հարմար են, դրեք դրանք փողոցում: Ի վերջո, փողոցից հետո սպորտային կոշիկները դժվար թե հետ վերցվեն:

Գնման օրվա լավագույն ժամանակը

Վազող կոշիկ գնելու լավագույն ժամանակը երեկոն է: Երեկոյան ոտքը մի փոքր ավելի է մեծանում: Վազքի ընթացքում բեռը գործում է ոտքերի վրա, և դրանք ավելի մեծ են դառնում, քան եղել են:

Եթե ​​առավոտյան սպորտային կոշիկներ եք գնում, այսպես ասած, «սառը ոտքի վրա, ապա կարող եք զղջալ դրա համար: Եթե ​​կցամասի ժամանակ դրանք ճիշտ ժամանակին են թվում, ապա առաջին կիլոմետրից հետո նրանք կսեղմեն ոտքը և անհանգստություն կպատճառեն:

Տեսողական զննում - այն, ինչի վրա մենք ուշադրություն ենք դարձնում

Նախքան սպորտային կոշիկներ վերցնելը պետք է տեսողականորեն զննել դրանք:

Առաջին բանը, որին պետք է ուշադրություն դարձնել.

  • Սոսինձը պետք է կիրառվի կոկիկ:
  • Սպորտային կոշիկներից ոչ մի ուժեղ հոտ չպետք է գա:
  • Սպորտային կոշիկների վրա գրվա՞ծ է, թե որ երկրում են դրանք արտադրվել:
  • Սպորտային կոշիկի վրա նշված նյութն է:

Ավելի մանրամասն ստուգում

Եթե ​​տեսողական ստուգմամբ պարզվել է, որ սպորտային կոշիկները հարմար են որակի չափանիշներին, ապա արժե սկսել ավելի մանրամասն ստուգում: Մանրամասն զննելիս սպորտային կոշիկները պետք է համապատասխանեն «սպորտային կոշիկների պահանջները» բաժնի բոլոր կետերին:

Նաև հատուկ ուշադրություն պետք է դարձնել այն նյութի որակի ստուգմանը, որից պատրաստվում են սպորտային կոշիկներ: Լավագույնը բարձր տեխնոլոգիական սինթետիկ սպորտային կոշիկներ գնելն է: Նյութի որակը ստուգելու համար հարկավոր է մատով սեղմել սպորտային կոշիկի մատի մատին, իսկ եթե անցքը միանգամից դուրս է գալիս, ապա սպորտային կոշիկները պատրաստված են լավ նյութից:

Կանանց և տղամարդկանց սպորտային կոշիկների տարբերությունը

Կանացի սպորտային կոշիկները տղամարդկանցից տարբերվում են ոչ միայն արտաքին տեսքով (գույնով, զարդարանքով), այլև իրենց որակով:

Կանացի սպորտային կոշիկները տարբերվում են տղամարդկանցից.

  • Այն փաստը, որ դրանք ունեն ավելի նեղ վերջ, քանի որ կնոջ ոտքի համամասնությունը տարբերվում է տղամարդու ոտքից:
  • Նրանք ունեն գարշապարի լրացուցիչ բարձրություն ՝ ձեր ոտքը պաշտպանելու համար:
  • Կոշիկը կանանց համար ունի ավելի մեղմ բարձիկ:

Տեղադրում

Սպորտային կոշիկներ փորձելիս պետք է ուշադրություն դարձնել, թե ինչն է հարմար իրենց մեջ, և դրանք չեն խանգարում շարժմանը: Արժե ուշադրություն դարձնել նաև սպորտային կոշիկների առաձգականությանը, դրա համար հարկավոր է կանգնել շղթաների վրա և ուշադրություն դարձնել, թե ինչպես է ոտքը թեքվում: Լավ վազող կոշիկները պետք չէ թեքվել մեջտեղից: Եթե ​​դրանք թեքում են, ապա ավելի լավ է նայել այլ սպորտային կոշիկներին:

Լավագույն վազող կոշիկի արտադրողներ

Կան շատ ընկերություններ, որոնք արտադրում են վազող կոշիկներ, և ամեն ինչ կարելի է անվերջ թվարկել: Ահա ամենատարածված և վստահելի ապրանքանիշերը.

Adidas

Adidas- ի վազող մոդելներից մեկը Climacool Ride- ն է: Այս սպորտային կոշիկները շատ հարմար են շնչող ցանցի վերևի, օդափոխման ներդիրների և ծակոտկեն ներդիրի հետ:

Միզունո

Այս ֆիրման պատրաստում է լավ, որակյալ, թեթև վազքի կոշիկներ: Այս ընկերության սպորտային կոշիկների առանձնահատկությունն այն է, որ բարձիկների համար օգտագործվում է հատուկ պլաստիկ ներդիր:

Asics

Այս սպորտային կոշիկների առանձնահատկությունը ճկունությունն ու առաձգականությունն են: Իսկ հատուկ կաուչուկը թույլ է տալիս սպորտային կոշիկները երկար տարիներ անձեռնմխելի մնալ:

Բացի այդ, վազող վատ կոշիկները արտադրվում են ընկերությունների կողմից. Նոր հաշվեկշիռ և Reebor ZQuick:

Որակյալ վազող կոշիկների ակնարկներ

Այս ամառ ես գնել եմ ZQuick սպորտային կոշիկներ, անձամբ ինձ շատ դուր եկավ: Հատկապես, թե ինչպես է ոտքը ամրագրված:

Մաքս

Asis- ը լավագույն ապրանքանիշն է ինձ համար: Նրանց վազքի կոշիկները զարմանալի են:

Օլեգ

Մանկության տարիներին նա կրում էր Adidas: Ամանակի ընթացքում ես անցա դասական հագուստի: Բայց երբ ստիպված էի նիհարել մի քանի լրացուցիչ ֆունտ, անհրաժեշտություն առաջացավ գնել սպորտային հագուստ: Իհարկե, ես վերցրի Adidas- ը: Ինձ շատ դուր եկան Adidas Ride սպորտային կոշիկները:

Վիկտոր

Ես չեմ վազում, բայց ես սիրում եմ New Balance սպորտային կոշիկներ: Շատ հարմարավետ

Անատոլի

Adidas- ի այս սպորտային կոշիկները լավագույնն են, ինչպես նաև հենց ֆիրման: Բոլորը նրան մանկուց գիտեն:

Մարատ

Ես Adidas- ից սպորտային կոշիկներ եմ գնել, բայց նրանք մեկ ամսից հետո սողում էին: Չնայած ես դա գնել եմ շուկայում, արտադրող երկիրը նույնիսկ նշված չէ սպորտային կոշիկների վրա: Ամենայն հավանականությամբ կեղծ, հաջորդ անգամ ավելի զգույշ կլինեմ:

Ալբին

Հավանել է Mizino սպորտային կոշիկները: Մեծապես կլանում է, չնայած ինչ-որ կերպ տարօրինակ է:

Նաստյա

Լավ վազող կոշիկ ընտրելու համար հարկավոր է մանրակրկիտ նայել դրա որակին: Դուք պետք է ուշադրություն դարձնեք բոլոր մանրուքներին, այն թելը, որը կպչում է ներբանի կարին, հիմք է մտածելու, թե արդյոք գնել այդ սպորտային կոշիկները:

Դիտեք տեսանյութը: գովազդ կոշիկի խանութ (Մայիս 2025).

Նախորդ Հոդվածը

Curcumin SAN Supreme C3 - սննդային հավելումների ստուգում

Հաջորդ Հոդվածը

Հնդկահավի միս. Կազմը, կալորիականությունը, օգտակարությունն ու վնասը մարմնին

Առնչվող Հոդվածներ

Խորհուրդներ սպորտային խմելու շշեր ընտրելու, մոդելների վերանայում, դրանց արժեքը

Խորհուրդներ սպորտային խմելու շշեր ընտրելու, մոդելների վերանայում, դրանց արժեքը

2020
Ինչպես վազել 1 կմ

Ինչպես վազել 1 կմ

2020
Արդյունավետ ազդրի ականջի վարժություններ

Արդյունավետ ազդրի ականջի վարժություններ

2020
Kնկների ջիլ. Կրթության, տնային բուժման պատճառներ

Kնկների ջիլ. Կրթության, տնային բուժման պատճառներ

2020
Crossfit վնասվածք

Crossfit վնասվածք

2020
Ինչպե՞ս կանխել վազքի ընթացքում վնասվածքներն ու ցավերը

Ինչպե՞ս կանխել վազքի ընթացքում վնասվածքներն ու ցավերը

2020

Թողնել Ձեր Մեկնաբանությունը


Հետաքրքիր Հոդվածներ
Լավագույն սպիտակուցային ձողեր - ամենատարածված դասակարգվածները

Լավագույն սպիտակուցային ձողեր - ամենատարածված դասակարգվածները

2020
Քինգի ուժը

Քինգի ուժը

2020
Քաղաքացիական պաշտպանությունը մինչև 50 հոգանոց կազմակերպությունում `փոքր բիզնեսում

Քաղաքացիական պաշտպանությունը մինչև 50 հոգանոց կազմակերպությունում `փոքր բիզնեսում

2020

Հանրաճանաչ Կատեգորիաներ

  • Crossfit
  • Վազիր
  • Ուսուցում
  • Նորություններ
  • Սնունդ
  • Առողջություն
  • Գիտեիք
  • Հարցի պատասխանը

Մեր Մասին

Delta Sport

Ձեր Ընկերների Հետ Կիսելու

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Վազիր
  • Ուսուցում
  • Նորություններ
  • Սնունդ
  • Առողջություն
  • Գիտեիք
  • Հարցի պատասխանը

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport