Ոտքի երկարացման ժամանակ ծնկների ցավը տեղի է ունենում տարբեր պատճառներով: Շատ հաճախ դա վնասվածք է կամ համատեղ հիվանդության սկիզբ: Այն ուղեկցվում է անընդհատ ցավով, շարժման խստությամբ և այտուցմամբ, կարմրությամբ:
Theնկի ցավը ոտքը երկարացնելիս `պատճառները
Եթե երկարացման ընթացքում ցավ է առաջանում ծնկների համատեղում, պատճառներն են.
- վնասվածք;
- բորբոքային պրոցեսներ;
- վարակի ներթափանցում;
- արթրիտ;
- արթրոզ;
- կապանների պատռվածք կամ պատռվածք;
- վնասում ջիլերը;
- ծնկային աճառի փոփոխություններ:
Ֆիզիոլոգիական գործոններ
Հոդերի հիվանդությունները առավել հաճախ ազդում են.
- ծեր տարիքում;
- մարմնի ավելորդ քաշով, 30 կգ-ից ավել ավելորդ քաշով;
- անընդմեջ աշխատանքով, որը կապված է ծանր բարձրացման հետ;
- գենետիկ նախահակում:
Նման դեպքերում հոդերն ավելի թույլ են և ավելի հակված են վնասների: Oldերության ժամանակ հոդերը մաշվում են, սկսվում է բորբոքումը: Մարմնի վրա ավելորդ քաշով ու բեռով ամբողջ բեռը գնում է ոտքերին, ինչը նպաստում է հիվանդությունների զարգացմանը:
Վնասվածքային վնասվածք
Վնասվածքային վնասվածքը արդյունք է հետևյալի ՝
- ծնկի ընկնելը;
- ինտենսիվ ֆիզիկական գործունեություն;
- հանկարծակի նետվելով բարձր մակերեսի վրա;
- կարճ հեռավորության վրա վազում, արագացում;
- նետվելով լունգեր ՝ ծնկին հատակին հպելով;
- կշիռներ բարձրացնելը;
Kneeնկի վնասվածքով ցավը տեւում է 30 րոպեից մի քանի օր: Եթե արյան անոթները ազդում են, ապա հյուսվածքների ցիանոզը առաջանում է վնասվածքի վայրում, և հնարավոր է ժամանակավոր թմրություն:
Theնկների տարբեր մասերի խախտումներ կարող են առաջանալ.
- կապանների կամ ջլերի վնասում;
- meniscus- ի վնաս;
- ճաքեր կամ կոտրված ոսկորներ;
- տեղաշարժեր
Բորբոքային պրոցեսներ
Theնկային հոդում բորբոքումն առավել հաճախ տեղի է ունենում հիպոթերմայով, ալերգիկ ռեակցիայի, ֆիզիկական ծանրաբեռնվածության և վարակի արդյունքում:
Սա առաջացնում է հետևյալ հիվանդությունները.
- արթրիտ;
- արթրոզ;
- վնասվածք;
- periarticular տոպրակի բորբոքում;
- հոդի ինֆեկցիոն շնչառություն:
Եթե բորբոքման պատճառը ալերգիան է կամ վնասվածքը, ապա այն կվերանա ինքնուրույն ՝ 3-4 օրվա ընթացքում, առանց բժշկական միջամտության:
Արտրոզ և արթրիտ
Արտրոզը և արթրիտը ունեն իրենց առանձնահատուկ առանձնահատկությունները: Նրանցից յուրաքանչյուրը ազդում է ծնկների համատեղության վրա: Արտրոզով միայն հոդերն են ազդում, իսկ արթրիտով ամբողջ մարմինը տառապում է վարակից: Արթրիտի պատճառը նաև իմունային համակարգի անսարքությունն է:
Արտրոզը ուղեկցվում է հետևյալ ախտանիշներով.
- ցավը արտահայտվում է այն ժամանակ, երբ ծունկը շարժվում է, նախնական փուլերում դա աննշան է, հանգստանում է հանգստանում;
- ճռճռոց է հայտնվում, երբ վերջույթը շարժվում է, հոդը ջնջվում է, ոսկորները շփվում են միմյանց դեմ;
- վերջույթների շարժումը անհանգստություն և խստություն է առաջացնում;
- համատեղ փոփոխությունների տեսքը:
Արթրիտը ուղեկցվում է հետևյալ ախտանիշներով.
- անընդհատ ցավ, հատկապես գիշերը;
- համատեղ կամ ամբողջ մարմնի ամբողջական խստություն;
- մարմնի ջերմաստիճանը բարձրանում է;
- սարսուռ;
- ավելորդ քրտինք;
- թուլություն;
- psoriasis հայտնվում է մաշկի վրա:
Painավի ախտորոշում
Kneeնկի ցավի երկարացման համար ձեր բժիշկը մանրամասն պատմություն կվերցնի ձեր ախտանիշներից:
Դրանից հետո նա նշանակում է արյան թեստեր.
- կենսաքիմիական հետազոտություն;
- ընդհանուր արյան վերլուծություն;
- իմունաբանական հետազոտություն;
Վերլուծություններից բացի, իրականացվում է ֆունկցիոնալ հետազոտություն.
- ռենտգեն;
- մագնիսական ռեզոնանսային պատկերացում;
- հոդի համակարգչային տոմոգրաֆիա;
- ուլտրաձայնագրություն;
- ատրոկոսկոպիա;
- ռադիոնուկլիդների հետազոտություն;
- ջերմագրություն
Բոլոր ուսումնասիրություններն իրականացվում են ըստ ցուցումների, առավել հաճախ բավական է նկարել, եթե նկարը պարզ չէ, նշանակվում է լրացուցիչ հետազոտություն:
Kneeնկի ցավը բուժելը ոտքի երկարացումով
Բուժումը նշանակվում է բժշկի կողմից: Նշանակեք դեղեր `ժողովրդական միջոցների հետ համատեղ: Խորհուրդ չի տրվում ինքնուրույն հաբեր խմել, բժիշկը հաշվի է առնում հիվանդության բոլոր առանձնահատկությունները և մարմնի անհատականությունը:
Թմրամիջոցների բուժում
Թմրամիջոցների բուժմամբ ցավազրկողները նշանակվում են.
- Իբուպրոֆեն;
- Ացետամինոֆեն;
- Անալգին;
- Napproxen;
- Դիկլոֆենակ;
- Կետորոլակ;
- Նիսե
Նախապատրաստություններ, որոնք օգնում են վերականգնել աճառային հյուսվածքը, պաշտպանել դրանք վնասներից:
Chondroprotectors- ը պատկանում է խմբին.
- Teraflex;
- Ռումալոն;
- Դոն
- Կառուցվածք;
- Արտրադոլ;
- Honda Evalar;
Հակաբիոտիկների բուժումը նույնպես սահմանվում է վարակի առկայության դեպքում.
- Սուլֆասալազին;
- Ceftriaxone;
- Դոքսիցիկլին;
- Տետրացիկլին;
- Ցիպրոֆլոքսացին;
- Ազիտրոմիցին;
- Էրիթրոմիցին:
Համալիրն ընդունում է արյան շրջանառությունը վերականգնող դեղեր.
- Պենտոքսիֆիլին;
- Ակտովեգին;
- Էուֆիլին;
- Լիպոաթթու
Բորբոքային գործընթացում և ծանր ցավային սինդրոմում սահմանվում են ստերոիդ հորմոններ.
- Հիդրոկորտիզոն;
- Դիպրոսպան;
- Սելեստոն
Ավանդական մեթոդներ
Folողովրդական միջոցները երկար ժամանակ օգտագործվել են, դրանք օգնում են թեթեւացնել բորբոքումները:
Առավել արդյունավետ մեթոդներ.
- Յոդի լուծույթը ալկոհոլի վրա քսում են ցավոտ տեղին;
- Թակած կարտոֆիլը խառնվում է 15 մլ կերոսինի հետ: Հոդը քսվում է խառնուրդով: Կատարեք կոմպրես, թողեք գիշերը, կրկնել 7 օր:
- Կտրել կարտոֆիլը և ծովաբողկ արմատը: Խառնուրդը կիրառվում է վնասված տարածքի վրա, պատրաստվում է կոմպրես: Թողնել 5-6 ժամ: Թարմ դեղամիջոցը պատրաստվում է յուրաքանչյուր 2 օրը մեկ: Կրկնեք 6 օր:
- Սոխի լամպը կտրված է հաստ օղակների մեջ և կիրառվում վնասված հատվածի վրա: Վիրակապված, թողնել 3-4 ժամ;
- Dandelions- ը լցվում է ալկոհոլով, պնդում է 1,5 ամիս: Dayնկի հատվածը ամեն օր յուղել;
- Պնդում են, որ սև ծերունու և երիցուկի թարմ ծաղիկները թափվում են եռացող ջրով: Ուրը քամվում է, խառնուրդը քսվում է հոդին, 4-5 ժամ սեղմվում է կոմպրեսի նման;
- Սոճու թարմ ճյուղերը շոգեխաշում են և պնդում: Ստացված լուծույթով ծնկը լվանում է ամեն օր:
- Մանանեխը և մեղրը վերցվում են նույն քանակությամբ: Warերմացեք ջրի լոգարանում, մինչեւ մեղրը լուծարվի: Խառնուրդը կիրառվում է վնասված տարածքի վրա;
- Կաղամբի տերևը լվանում և քսում են ծնկի վրա, պտտվում առաձգական վիրակապով և թողնում ամբողջ գիշեր:
- Ես կալենդուլայի բուշը լցնում եմ ջրով, եռացնում: Այնուհետև տաքը կիրառվեց ուռած տեղում, ցելոֆանով փաթաթված և մեկուսացված: Թողեք այն մեկ գիշերվա ընթացքում: Տեւողությունը ՝ 2 շաբաթ:
- Տաք բուսական յուղը մերսող շարժումներով քսում են և քսում ծնկի մեջ: Տևողությունը `7 օր:
- Վարսակի ծղոտը մանրացված է: Theանգվածը կիրառվում է ցավոտ տեղում `ջեռուցման պահոցի հետ միասին: Փաթաթեք տաք կտորով: Տեւողությունը `3-4 օր:
Jointsորավարժություններ հոդերի բուժման համար
Kneeնկների հոդերի բուժման համար մշակվել է ֆիզիկական թերապիա: Այն վերականգնում է ծնկների համատեղ աշխատանքը, մեղմացնում է ցավը և զարգացնում նրա բնականոն շարժումը:
Օգտակար վարժություններ հոդերի համար.
- Պառկած ձեր ստամոքսի վրա, իր հերթին բարձրացրեք յուրաքանչյուր ոտքը վեր, պահեք այն մոտ մեկ րոպե և աստիճանաբար իջեցրեք այն: Կրկնեք մեկ անգամ յուրաքանչյուր ոտքի համար:
- Մարմնի դիրքը, ինչպես նախորդ վարժությունում: Ոտքերը հերթով բարձրացնում են, պահում 2-3 վայրկյան և իջեցնում: Յուրաքանչյուր ոտքի համար կրկնել 12-16 անգամ:
- Լավ ֆիզիկական վիճակի դեպքում կարող եք փորձել կատարել վարժությունը: Դիրքը ինչպես նախորդ վարժությունում: Երկու ոտքերն էլ բարձրացված են և նրբորեն բաժանվում են միմյանցից: Այս դիրքում նրանք մնում են կես րոպե, սահուն վերադառնում են իրենց սկզբնական դիրքին:
- Պառկած ձեր կողքին, մի ոտքը թեքում է ծնկում, մյուսը ՝ ուղիղ: Կատարեք կողմնակի վերելակներ ուղիղ ոտքով, պահեք ոտքը օդում 40-60 վայրկյան: Կրկնեք յուրաքանչյուր ոտքի համար 8-10 անգամ:
- Նստած աթոռին, իր հերթին, բարձրացրեք ոտքը հնարավորինս բարձր: Հետաձգեք 50-60 վայրկյան, նրբորեն իջեցրեք: Կրկնել 7-8 անգամ:
- Կանգնած վիճակում նրանք մարմինը բարձրացնում են մատների վրա: Վերևի դիրքում նրանք տևում են 10 վայրկյան, սահունորեն ցածր: Կրկնել 8-12 անգամ:
- Ուղիղ կանգնելով կրունկների վրա, մատները հնարավորինս բարձրացնում են վեր: Նրանք դիրքում պահվում են 20 վայրկյան, սահուն իջեցված: Կրկնել 8-12 անգամ:
- Ուղիղ կանգնած, մի ոտքից մյուսը գլորեք: Այս դեպքում մի ոտքը լիարժեք ոտքի վրա է, մյուսը `մատի վրա: Փոխեք ոտքերի դիրքը սահուն շարժումներով: Դա արեք սահուն երկու րոպե:
- Վերջում կատարվում է ստորին վերջույթների ինքնալուսացում ՝ 3-4 րոպե տևողությամբ:
- Դիրք - մեջքի վրա պառկած, ոտքերը վեր բարձրացրած, ձեռքերը մարմնի երկայնքով: Մոդելավորել հեծանվավազքը: Տեւողությունը 4-5 րոպե:
- Դիրք - կանգնած, հենված պատին: Հարթ նստում է ներքև, պահելով դիրքը 30-40 վայրկյան: Կրկնել 10-12 անգամ:
Վիրաբուժական միջամտություն
Վիրաբուժական միջամտությունն իրականացվում է հատուկ խցիկի միջոցով ՝ մաշկի փոքր կտրվածքի միջոցով:
Իրականացնել հետևյալը.
- Կատարվում է մասնակի կամ ընդհանուր անզգայացում;
- Կատարվում են երկու փոքր կտրվածքներ.
- Ներկայացրեք տեսախցիկը;
- Կատարել անհրաժեշտ մանիպուլյացիա;
- Կիրառվում են կարեր:
Վիրաբուժական միջամտությունը թույլ է տալիս.
- Հավասարեցնել, հեռացնել, կարել մենիսկի վնասված տարածքները;
- Բուժել աճառի վնասը;
- Վերականգնել կապանները:
Վտանգավոր հետեւանքներ
Երկարաձգման ընթացքում ծնկի ցավի համար անհրաժեշտ բուժման բացակայության դեպքում կա հետևյալ բարդությունների զարգացման ռիսկը.
- արթրիտը կարող է աստիճանաբար ազդել մարմնի բոլոր հոդերի վրա;
- հաշմանդամություն;
- ծնկների համատեղում շարժման ամբողջական բացակայություն;
- հոդերի վրա ոսկրային աճի առաջացում;
- վարակիչ բնույթով հնարավոր է վարակը տարածել ամբողջ մարմնում:
Ոտքի երկարացման ժամանակ ծնկների ցավը տեղի է ունենում տարբեր պատճառներով: Սա կարող է լինել հիվանդության ախտանիշ և պահանջում է բժշկի զննում: Բուժման և ախտորոշման մի քանի մեթոդներ կան: Kողովրդական միջոցները կարող են նաև օգնել թեթեւացնել ցավն ու բորբոքումները, բայց չեն կարող լինել հիմնական բուժումը:
