Ակտիվ կյանքի ընթացքում հաճախ տեղի են ունենում տարբեր հիվանդություններ: Ամենատարածված հիվանդությունը երակների և արյան անոթների բորբոքումն է: Սա շատ տհաճ ու ցավոտ երեւույթ է: Ինչպե՞ս են ոտքերը ցավում varicose երակների միջոցով: Կարդացեք շարունակությունը:
Ինչպես են ոտքերը ցավում varicose երակների հետ `ախտանիշներ
Այս հիվանդության պատճառների նման, կան մի քանի ախտանիշ: Դրանցից մի քանիսը նման են այլ հիվանդությունների:
Սուր ցավի դեպքում բժիշկները խորհուրդ են տալիս դիմել բժշկական հաստատություն ախտորոշման համար.
- մի քանի ամիս ցավը կարող է մարդուն ընդհանրապես չանհանգստացնել (քորոց չկա, բայց հիվանդությունն իսկապես տեղի է ունենում);
- որոշ դեպքերում կարող է հայտնվել ստորին վերջույթների այտուցվածություն (առանց ցավի);
- ստորին վերջույթների ծանրություն, ցավեր և ուժեղ հոգնածություն;
- արյան անոթների և երակների ուժեղ ելուստ, խտացման տեսք;
- քոր առաջացում և այրում
Հաճախ varicose երակները կարող են առաջանալ ոտքերի ուռուցքի և ծանրության տեսքով: Painավի և քորոցների տեսքը ցույց է տալիս առաջադեմ հիվանդություն, որը պահանջում է բուժում և կանխարգելիչ ընթացակարգեր:
Ո՞ր գործոններն են հրահրում varicose երակների զարգացումը:
- կարևոր դեր է խաղում ժառանգականությունը, քանի որ շատ դեպքերում հիվանդությունը կարող է արտահայտվել գենետիկ հակումների հետ կապված.
- հաճախ հիվանդության առաջացման պատճառը հղիությունն ու ծննդաբերությունն են (կենսաբանական ակտիվության փոփոխություններ, ավելորդ կիլոգրամներ են հայտնվում);
- մարմնի ներսում առկա տարբեր հիվանդություններ ազդում են. էնդոկրին դրսեւորումներ; թունավորում և վարակ;
- սխալ կոշիկ հագնելը, որի արդյունքում ստորին վերջույթներում ուժեղ լարվածություն կա;
- նախորդ ոտքի վնասվածքներ;
- կանոնավոր բեռը ոտքերի վրա մարզման, աշխատանքի ընթացքում:
Varicose երակների ախտորոշում և բուժում
Եթե զգում եք անհանգստություն, ցավ և կասկածներ varicose երակների տեսքի հետ կապված, խորհուրդ է տրվում օգնություն խնդրել մասնագետից: Այստեղ չպետք է վախենալ վիրաբուժական միջամտությունից: Նման հիվանդությունից ազատվելու և կրկնությունը կանխելու բազմաթիվ եղանակներ կան:
Թմրամիջոցների բուժում
Modernամանակակից բժշկությունն առաջարկում է տարբեր դեղերի լայն տեսականի `varicose երակների առաջին նշանները վերացնելու համար: Սրանք հակաօքսիդիչներ են, վիտամիններ, ֆլեբոտոնիկներ, հակաթրոմբոցիտներ և այլն:
Հակաօքսիդիչներն ու վիտամինները օգնում են ուժեղացնել մարմինը և հարմարեցնել նորմալ գործունեությանը, ապահովել անոթները և երակային պատերը անհրաժեշտ սննդանյութերով: Դրանք ներառում են B6, B1, B2, օմեգա -3, երկաթ, մագնեզիում, կալցիում, ֆտոր, ցինկ: Օգտակար է նաև ուտել թարմ սեւ հաղարջ:
Ֆլեբոտոնիկները և թրոմբոցիտային նյութերը նպաստում են արյան հոսքի բարելավմանը, արյան անոթների առաձգականության բարձրացմանը և ավշի ուժեղացմանը: Նման դեղերի շարքում կան քսուքներ, գելեր և պլանշետներ. Troxevasin և Troxerutin; Դետրալեքս; Անավենոլ Նրանց արժեքը 120 ռուբլիից և ավելին է:
Խորհուրդ է տրվում օգտագործել նաև ոտքերի վիրակապեր (հատկապես աղի լուծույթ), առաձգական վիրակապեր, հատուկ զուգագուլպաներ և վիրակապեր: Քսուքների և գելի հետ միասին դրանք նպաստում են մաշկի խորքում նյութերի արագ ներթափանցմանը, ինչպես նաև տոնուսի և առաձգականության պահպանմանը:
Ավանդական մեթոդներ
Folkողովրդական միջոցների շարքում կարելի է առանձնացնել քսուքներ, գելեր, decoctions, կոմպրեսներ, որոնք պատրաստված են տանը: Բժիշկները խորհուրդ են տալիս դիմել խորհրդատվության ՝ նախքան բուժման որոշակի մեթոդ օգտագործելը, քանի որ կողմնակի բարդություններ կարող են առաջանալ:
Բնական միջոցները պետք է ապահովեն արյան նորմալ հոսք, քանի որ փականի վնասման պատճառով երակներում և արյան անոթներում արյունը լճանում է:
Սովորաբար օգտագործել. celandine; կաղամբ; եղեսպակի խոզանակ; մեղր; Խնձորի քացախ; կոճապղպեղ; լոլիկ; դդում; թրթռում; կարտոֆիլ; կիտրոն; սոխ; մումիա; ձկան ճարպ: Սա սպառիչ ցուցակ չէ: Ահա մի քանի բաղադրատոմսեր, որոնք կօգնեն նվազեցնել ցավն ու ուռուցքը:
Առաջին:
- դուք պետք է մի քանի սոխ վերցնեք և կեղևները հանեք դրանցից;
- դրեք այն փոքր ամանի մեջ և օղի լցրեք (խորհուրդ է տրվում նյութը ներարկել առնվազն մեկ շաբաթ);
- ապա քամեք ամբողջ խառնուրդը և ամեն օր բանավոր ընդունեք 20 կաթիլ;
- կոմպրեսի համար խառնուրդը պետք է տաքացվի (չպետք է լինի սառը կամ տաք);
- կիրառել խառնուրդը խոնավացրած վիրակապ, որը թույլատրվում է ամեն օր, մինչև դրական արդյունքի հայտնվելը:
Երկրորդ.
- անհրաժեշտ է մեղր և ձկան յուղ վերցնել 1-ից 1 հարաբերակցությամբ;
- բաղադրիչները մանրակրկիտ խառնել և տարածել սպիտակեղենի կտորի վրա;
- խորհուրդ է տրվում ոտքերը փաթաթել կտորով և թողնել այս վիճակում ամբողջ գիշեր:
Ֆիզիոթերապիա
Ֆիզիոթերապիայի ընթացակարգերը անհրաժեշտ են արյան նորմալ շրջանառության և շրջանառության, արյան անոթների պատերի ամրապնդման և արյան հյուսվածքի առաջացումը կանխելու համար: Նման ընթացակարգերը կարող են կիրառվել հիվանդության ընթացքի ցանկացած փուլում:
Հիմնական ուղղություններն են.
- էլեկտրոֆորեզ;
- ամպլիպուլսային թերապիա;
- darsonval մեթոդ;
- ցածր հաճախականությունների մագնիսական թերապիա;
- էլեկտրամագնիսական ճառագայթում;
- լազերային թերապիայի օգտագործումը;
- միկրոալիքային վառարանի և UHF մեթոդի կիրառում;
- հատուկ ճնշման պալատի օգտագործումը;
- օզոնային թերապիա;
- պարաֆինային կիրառումներ բժշկական սարքավորումների օգտագործմամբ;
- ուլտրաձայնային բուժում;
Սրանք varicose երակների բուժման ամենաարդյունավետ ֆիզիոթերապևտիկ մեթոդներն են: Սովորաբար դրանք չպետք է օգտագործվեն այն քաղաքացիների կողմից, ովքեր ունեն. խեցգետին; քրոնիկ լյարդի կամ երիկամների հիվանդություն; sepsis; մաստոպաթիա; հղիության և լակտացիայի ժամանակ:
Կանխարգելիչ միջոցառումներ varicose երակների դրսեւորման համար
Կան բազմաթիվ կանխարգելիչ միջոցառումներ `varicose երակների զարգացումը կանխելու համար: Դրանք կարող են օգտագործվել միասին կամ ինքնուրույն:
Ահա արդյունավետ ուղիների մասնակի ցուցակ.
- խորհուրդ չի տրվում երկար ժամանակ նույն դիրքում լինել կամ խաչել ձեր ոտքերը - դա կհանգեցնի արյան լճացման և թրոմբների առաջացմանը.
- համակարգչում նստակյաց աշխատանքի ժամանակ խորհուրդ է տրվում կատարել պարզ վարժություններ յուրաքանչյուր 30 րոպեն մեկ կամ մեկ ժամվա ընթացքում (հարկավոր է վեր կենալ և հունցել վերջույթները, մատներն ու ձեռքերը, պարանոցով շրջանաձեւ շարժումներ կատարել);
- երեկոյան քնելուց առաջ պետք է բարձ կամ փաթաթված վերմակ դնել ոտքերի տակ այնպես, որ դրանք մի փոքր բարձր լինեն սրտի մակարդակից.
- ավելորդ քաշը կարող է նաև լինել varicose երակների պատճառ, ինչը նշանակում է, որ դուք պետք է վերահսկեք սպառված սննդի քանակը (ավելորդ կալորիաները վնասակար են սրտին և շնչառական համակարգին, քանի որ դա նրանց գերբեռնվածության պատճառ է հանդիսանում);
- Խորհուրդ է տրվում օրական խմել մոտ 1,5 կամ 2 լիտր հեղուկ;
- կոշիկները պետք է ընտրվեն անհատապես, հարմարավետ և հարմարավետ;
- չպետք է չափազանց մեծ քանակությամբ ալկոհոլ օգտագործել, ծխել ծխախոտ.
- մի մերսեք ոտքերն ու ոտքերը, եթե բժիշկը խորհուրդ չի տվել դա վարիկոզի համար:
- ամեն օր անհրաժեշտ է 15-20 րոպե քայլել արյան նորմալ շրջանառության համար;
- դուք պետք է փորձեք խուսափել սթրեսային իրավիճակներից, վատ առողջությունից և տրամադրությունից:
- անհրաժեշտ է ճիշտ և հավասարաչափ բաշխել սնունդը (դիետան անընդհատ պետք է պարունակի թարմ խոտաբույսեր, բանջարեղեն և մրգեր, հատապտուղներ և միս):
Varicose երակները հիվանդություն են, որոնք կարող են բուժվել ժողովրդական կամ բժշկական միջոցներով: Հիմնական կանխարգելիչ կանոնը ժամանակին բուժումն է, դուք չեք կարող սկսել մարմինը `դա նպաստում է հիվանդության առաջընթացին: Այսօր ոտքերի ցավերից ընդմիշտ ազատվելու բազմաթիվ եղանակներ կան:
