.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Վազիր
  • Ուսուցում
  • Նորություններ
  • Սնունդ
  • Առողջություն
  • Հիմնական
  • Crossfit
  • Վազիր
  • Ուսուցում
  • Նորություններ
  • Սնունդ
  • Առողջություն
Delta Sport

Որտեղ ուղարկել երեխային: Հունահռոմեական ըմբշամարտ

Մենք շարունակում ենք հոդվածների շարքը ընդհանուր վերնագրի ներքո. «Որտեղ ուղարկել երեխային»:

Այսօր մենք կխոսենք հունահռոմեական ոճի ըմբշամարտի մասին:

Հունահռոմեական ըմբշամարտը ծնվել է Հին Հունաստանում: Lookամանակակից տեսքը ձեւավորվել է Ֆրանսիայում XIX դարի սկզբին:

Հունահռոմեական ըմբշամարտը մարտարվեստի այն տեսակն է, երբ մարզիկը պետք է անհավասարակշռի իր մրցակցին հատուկ տեխնիկայի միջոցով և ուսի շեղբերը սեղմի գորգի վրա: Օլիմպիական խաղերի ծրագրում նա մտել է 1896 թվականից:

Հունահռոմեական ըմբշամարտը շատ օգտակար է երեխայի համար: Նրա մեջ նա զարգացնում է ուժ, ճարպկություն, դիմացկունություն, հարգանք մարդկանց հանդեպ և արագ սրամտություն:

Հունահռոմեական ըմբշամարտի առավելությունները երեխայի համար

Մրցակցին հաղթահարելու և նետում կատարելու համար մարզիկը պետք է ունենա բավարար ուժ դրա համար, ուստի ուժային մարզումներն այս մարզաձեւում պարտադիր են:

Բայց բացի այդ, հակառակորդին հաղթահարելու համար պետք է ինքներդ կարողանաք դուրս գալ բարդ իրավիճակից, այնպես որ տղաները անընդհատ շտկում են մարմնի ճկունությունը, և նրանցից յուրաքանչյուրը, նույնիսկ երիտասարդ տարիքում, կարող է անիվ կամ «կոլբա» պատրաստել, և ոչ յուրաքանչյուր մեծահասակ կարող է դա անել:

Մարզումը երկար է տևում, և մարզչի կողմից դրված ամբողջ բեռին դիմակայելու համար մարզիկը պետք է ունենա որոշակի դիմացկունություն: Իհարկե, յուրաքանչյուր ուսանողի բեռ է տրվում ՝ ըստ իր կարողությունների: Բայց ժամանակի ընթացքում այդ ունակությունները մեծանում են, և մարզումների ծավալը մեծանում է:

Ինչպես ցանկացած այլ մարտարվեստում, այստեղ նույնպես խոր հարգանք է ցուցաբերվում հակառակորդի նկատմամբ: Եվ նույնիսկ այն տարիքում, երբ թվում է, որ երեխան իր գլխում ոչինչ չունի բացի չարություններից ու խաղերից, ողջույնն ու ձեռքսեղմումը ցանկացած կռվի բաղկացուցիչ մասն է:

Եվ վերջապես, արագ խելք: Հունահռոմեական ըմբշամարտում հսկայական քանակությամբ տարբեր տեխնիկա: Եվ հասկանալ, թե դրանցից որ մեկն օգտագործել այս կամ այն ​​ժամանակ պայքարում, հնարավոր է միայն այն դեպքում, երբ մարզիկը զարգացրել է տրամաբանությունն ու մտածողությունը: Նույնը վերաբերում է այն պահերին, երբ անհրաժեշտ է խուսափել մրցակցի նետումից: Հետեւաբար, հունահռոմեական ըմբշամարտը մարտարվեստի շատ խելացի տեսակ է, որում ոչ միայն ֆիզիկան է հաղթում, այլև հմտությունը:

5 տարեկան երեխաներն ընդունվում են հունահռոմեական ըմբշամարտի բաժին:

Դիտեք տեսանյութը: Հունահռոմեական ըմբշամարտ նոր կանոններով (Օգոստոս 2025).

Նախորդ Հոդվածը

Պատրաստվում է սկսնակների համար 1 կմ վազքի

Հաջորդ Հոդվածը

Խորհուրդներ ծանր վազորդների համար վազքի կոշիկներ ընտրելու համար

Առնչվող Հոդվածներ

Crossfit մարզումներ սկսնակ աղջիկների համար

Crossfit մարզումներ սկսնակ աղջիկների համար

2020
Սեխի դիետա. Էությունը, օգուտները, վնասները և տարբերակները

Սեխի դիետա. Էությունը, օգուտները, վնասները և տարբերակները

2020
Սոլգար ֆոլաթթու - ֆոլաթթվի հավելանյութի վերանայում

Սոլգար ֆոլաթթու - ֆոլաթթվի հավելանյութի վերանայում

2020
Բարեգործական կիսամարաթոն «Վազիր, հերոս» (Նիժնի Նովգորոդ)

Բարեգործական կիսամարաթոն «Վազիր, հերոս» (Նիժնի Նովգորոդ)

2020
Մարաթոնի և կիսամարաթոնի նախապատրաստման առաջին ուսումնական ամսվա արդյունքները

Մարաթոնի և կիսամարաթոնի նախապատրաստման առաջին ուսումնական ամսվա արդյունքները

2020
Ի՞նչ է նախավարժանքը և ինչպե՞ս ճիշտ վարվել:

Ի՞նչ է նախավարժանքը և ինչպե՞ս ճիշտ վարվել:

2020

Թողնել Ձեր Մեկնաբանությունը


Հետաքրքիր Հոդվածներ
GeneticLab Omega 3 PRO

GeneticLab Omega 3 PRO

2020
Apple Watch, խելացի կշեռքներ և այլ սարքեր. 5 հարմարանք, որոնք յուրաքանչյուր մարզիկ պետք է գնի

Apple Watch, խելացի կշեռքներ և այլ սարքեր. 5 հարմարանք, որոնք յուրաքանչյուր մարզիկ պետք է գնի

2020
Ոտնաթաթերով լավագույն սպորտային կոշիկները, սեփականատիրոջ ակնարկները

Ոտնաթաթերով լավագույն սպորտային կոշիկները, սեփականատիրոջ ակնարկները

2020

Հանրաճանաչ Կատեգորիաներ

  • Crossfit
  • Վազիր
  • Ուսուցում
  • Նորություններ
  • Սնունդ
  • Առողջություն
  • Գիտեիք
  • Հարցի պատասխանը

Մեր Մասին

Delta Sport

Ձեր Ընկերների Հետ Կիսելու

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Վազիր
  • Ուսուցում
  • Նորություններ
  • Սնունդ
  • Առողջություն
  • Գիտեիք
  • Հարցի պատասխանը

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport