.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Վազիր
  • Ուսուցում
  • Նորություններ
  • Սնունդ
  • Առողջություն
  • Հիմնական
  • Crossfit
  • Վազիր
  • Ուսուցում
  • Նորություններ
  • Սնունդ
  • Առողջություն
Delta Sport

Որտեղ ուղարկել երեխային: Հունահռոմեական ըմբշամարտ

Մենք շարունակում ենք հոդվածների շարքը ընդհանուր վերնագրի ներքո. «Որտեղ ուղարկել երեխային»:

Այսօր մենք կխոսենք հունահռոմեական ոճի ըմբշամարտի մասին:

Հունահռոմեական ըմբշամարտը ծնվել է Հին Հունաստանում: Lookամանակակից տեսքը ձեւավորվել է Ֆրանսիայում XIX դարի սկզբին:

Հունահռոմեական ըմբշամարտը մարտարվեստի այն տեսակն է, երբ մարզիկը պետք է անհավասարակշռի իր մրցակցին հատուկ տեխնիկայի միջոցով և ուսի շեղբերը սեղմի գորգի վրա: Օլիմպիական խաղերի ծրագրում նա մտել է 1896 թվականից:

Հունահռոմեական ըմբշամարտը շատ օգտակար է երեխայի համար: Նրա մեջ նա զարգացնում է ուժ, ճարպկություն, դիմացկունություն, հարգանք մարդկանց հանդեպ և արագ սրամտություն:

Հունահռոմեական ըմբշամարտի առավելությունները երեխայի համար

Մրցակցին հաղթահարելու և նետում կատարելու համար մարզիկը պետք է ունենա բավարար ուժ դրա համար, ուստի ուժային մարզումներն այս մարզաձեւում պարտադիր են:

Բայց բացի այդ, հակառակորդին հաղթահարելու համար պետք է ինքներդ կարողանաք դուրս գալ բարդ իրավիճակից, այնպես որ տղաները անընդհատ շտկում են մարմնի ճկունությունը, և նրանցից յուրաքանչյուրը, նույնիսկ երիտասարդ տարիքում, կարող է անիվ կամ «կոլբա» պատրաստել, և ոչ յուրաքանչյուր մեծահասակ կարող է դա անել:

Մարզումը երկար է տևում, և մարզչի կողմից դրված ամբողջ բեռին դիմակայելու համար մարզիկը պետք է ունենա որոշակի դիմացկունություն: Իհարկե, յուրաքանչյուր ուսանողի բեռ է տրվում ՝ ըստ իր կարողությունների: Բայց ժամանակի ընթացքում այդ ունակությունները մեծանում են, և մարզումների ծավալը մեծանում է:

Ինչպես ցանկացած այլ մարտարվեստում, այստեղ նույնպես խոր հարգանք է ցուցաբերվում հակառակորդի նկատմամբ: Եվ նույնիսկ այն տարիքում, երբ թվում է, որ երեխան իր գլխում ոչինչ չունի բացի չարություններից ու խաղերից, ողջույնն ու ձեռքսեղմումը ցանկացած կռվի բաղկացուցիչ մասն է:

Եվ վերջապես, արագ խելք: Հունահռոմեական ըմբշամարտում հսկայական քանակությամբ տարբեր տեխնիկա: Եվ հասկանալ, թե դրանցից որ մեկն օգտագործել այս կամ այն ​​ժամանակ պայքարում, հնարավոր է միայն այն դեպքում, երբ մարզիկը զարգացրել է տրամաբանությունն ու մտածողությունը: Նույնը վերաբերում է այն պահերին, երբ անհրաժեշտ է խուսափել մրցակցի նետումից: Հետեւաբար, հունահռոմեական ըմբշամարտը մարտարվեստի շատ խելացի տեսակ է, որում ոչ միայն ֆիզիկան է հաղթում, այլև հմտությունը:

5 տարեկան երեխաներն ընդունվում են հունահռոմեական ըմբշամարտի բաժին:

Դիտեք տեսանյութը: Հունահռոմեական ըմբշամարտ նոր կանոններով (Հոկտեմբեր 2025).

Նախորդ Հոդվածը

Բժշկության գնդակի նետում

Հաջորդ Հոդվածը

Թևերի վրա սմարթֆոնի պատյանների տեսակները, արտադրողների ակնարկ

Առնչվող Հոդվածներ

Ինչն է ավելի լավ ՝ վազք կամ հեծանվավազք

Ինչն է ավելի լավ ՝ վազք կամ հեծանվավազք

2020
Ընտրելով լավագույն դպրոցական ուսապարկը

Ընտրելով լավագույն դպրոցական ուսապարկը

2020
Varicose երակների հետ ոտքի ցավի պատճառներն ու ախտանիշները

Varicose երակների հետ ոտքի ցավի պատճառներն ու ախտանիշները

2020
Հարուկի Մուրակամի - գրող և մարաթոնիստ

Հարուկի Մուրակամի - գրող և մարաթոնիստ

2020
Որովայնային վարժություններ տղամարդկանց համար ՝ արդյունավետ և լավագույն

Որովայնային վարժություններ տղամարդկանց համար ՝ արդյունավետ և լավագույն

2020
Նվաճեց ELTON ULTRA 84 կմ: Առաջին ուլտրամարաթոնը:

Նվաճեց ELTON ULTRA 84 կմ: Առաջին ուլտրամարաթոնը:

2020

Թողնել Ձեր Մեկնաբանությունը


Հետաքրքիր Հոդվածներ
Ինչպես բարձրացնել դոպամինի մակարդակը

Ինչպես բարձրացնել դոպամինի մակարդակը

2020
Ինչպես դա մարզվելուց առաջ է

Ինչպես դա մարզվելուց առաջ է

2020
Բիսեպսի վերապատրաստման ծրագիր

Բիսեպսի վերապատրաստման ծրագիր

2020

Հանրաճանաչ Կատեգորիաներ

  • Crossfit
  • Վազիր
  • Ուսուցում
  • Նորություններ
  • Սնունդ
  • Առողջություն
  • Գիտեիք
  • Հարցի պատասխանը

Մեր Մասին

Delta Sport

Ձեր Ընկերների Հետ Կիսելու

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Վազիր
  • Ուսուցում
  • Նորություններ
  • Սնունդ
  • Առողջություն
  • Գիտեիք
  • Հարցի պատասխանը

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport