Անշուշտ, ձեզանից շատերը լսել են Ironman- ի նման այս եռամարտի մասին: Սա այն տեղն է, որտեղ սկզբում լողում եք գրեթե 4 կմ, այնուհետև անցնում եք 180 կմ-ից մի փոքր ավելի և այս ամբողջ օրգիայի վերջում նաև վազում եք լիարժեք մարաթոն, այսինքն 42 կմ 195 մետր... Եվ այս ամենն արվում է առանց հանգստի:
Ես միշտ երազել եմ մասնակցել դրան: Բայց մինչ այժմ դա ներառված չէ անմիջական նպատակների մեջ. Դա ֆինանսապես տեսանկյունից ցավալիորեն թանկ ձեռնարկություն է: Բայց, այսպես ասած, ցանկացած երկարամյա մարզիկի երազներում միշտ պետք է լինի «Երկաթե մարդ»: Այնուամենայնիվ, երբ ես սկսում եմ այս մրցույթի մասին խոսել այն մարդկանց հետ, ովքեր կա՛մ սպորտից հեռու են, կա՛մ զբաղվում են սպորտով, որի մեջ հատկապես դիմացկունություն պետք չէ, առաջին հարցը, որ նրանք ինձ տալիս են.
Լող
Միանգամից պետք է ասեմ, որ ես կացնի պես եմ լողում: Հիմա ես սկսեցի մարզել լողը, բայց չեմ կարող 200-300 մետրից ավելի ազատ ոճով դիմանալ. Ուժերս վերջանում են: Ironman- ի համար, ում մեջ պետք է լողալ 4 կմ, դա շատ ցավալի է:
Բայց իրականում հանգիստ տեմպով 4 կմ լողալն այնքան էլ դժվար չէ մարզել: Լողափերում հաճախ եմ տեսնում տատիկների, ովքեր կարող են ժամերով լողալ ջրի մեջ `ցանկացած ոճով, բացի թիթեռից: Միևնույն ժամանակ, նրանք իրենց հիանալի են զգում և նրանց համար միայն Աստված չգիտի, թե ինչպիսի բեռ: Այսպիսով, առանց լրացուցիչ ջանքերի կարո՞ղ եք ինքներդ ձեզ լողի պատրաստել: Եվ ստացվում է, որ առաջին տեսակը, որն, ի դեպ, համարվում է նվազագույն կարևորագույնը վերջնական արդյունքի համար, հանդարտ հանդուրժելու է լող սիրող ինչ-որ տատիկ-խնամողի: Այդ դեպքում ես կարող եմ, և յուրաքանչյուրը կարող է: Aանկություն կլիներ:
Հեծանիվ
Ես սիրում եմ հեծանիվ վարել: Դուք 25 բանի կիլոգրամ եք դնում ձեր բեռնախցիկի վրա և քաղաքից 150 կիլոմետր հեռավորության վրա մեքենա եք վարում: Ես գիշերը քնում էի վրանի մեջ: Եվ վերադառնում ես, հակառակ դեպքում պետք է աշխատել երկուշաբթի օրը: Եվ ես միշտ ինձ հետ տանում եմ մի քանի ընկերների ՝ ընդհանրապես ոչ մարզիկների, պարզապես հեծանվորդների: Մենք գնում ենք փոքր կանգառներով: Բայց մենք կարող ենք անել առանց նրանց: Մենք ավելի հաճախ կանգ ենք առնում, որպեսզի «գործով» գնանք թփերը և սպասենք ուշացածին, եթե ինչ-որ մեկը չաջակցի առաջնորդների տեմպին: Եվ այսպես, միանգամայն հնարավոր է 180 կմ քշել դատարկ հեծանիվով և նույնիսկ ճանապարհային հեծանիվով: Մենք սովոր ենք հիբրիդներ վարել և երկրով մեկ վարել: Այնպես որ, այս փուլն էլ սարսափելի չէ:
Այո, համաձայն եմ, 4 կմ լողալուց հետո 180 կմ անցնելն այնքան էլ հեշտ չի լինի: Բայց եթե տատիկը 2 ժամ լողալուց հետո ուրախ տրամադրությամբ դուրս է գալիս ջրից, ապա մենք ՝ երիտասարդներս, կարող ենք ապահով լողալ հեռավորությունը, որպեսզի մեր ամբողջ ուժը չծախսենք նրա վրա: Մենք չենք պատրաստվում գերազանցել ռեկորդները, այլ պարզապես հաղթահարել Ironman- ին:
Մարաթոն
Եվ վերջապես ՝ ամենահամեղ «նախուտեստը»: Չգիտեմ ինչպես մարաթոն վազել լողից և հեծանվավազքից հետո, քանի որ միայն այն վազելը շատ դժվար է: Եվ այստեղ դուք արդեն սկսում եք գրպանվածից ազդրեր հեծանիվից և ձեռքերը լողից:
Չնայած, մյուս կողմից, եթե նույն մարաթոնը վազում եք հանգիստ տեմպով, ապա միանգամայն հնարավոր է դիմակայել, եթե, իհարկե, պատրաստ եք դրան: Օրինակ, եթե 3 ժամում վազում եք առանձին մարաթոն, ապա 5 ժամից 180 կմ հեծանվավազք կատարելուց հետո կարող եք ինչ-որ կերպ սողալ դուրս: Սա իմ անձնական կարծիքն է: Փաստորեն, ով գիտի, թե ինչպես է մարմինը իրեն պահելու:
Արդյունքում, ես ինքս եզրակացնում եմ, որ այս Ironman- ը այնքան էլ վախկոտ չէ: Բայց այն կոչ է անում մասնակցել դրան:
