Կիսամարաթոն հեռավորություն է, որը ուղիղ կեսն է մարաթոնի, այսինքն ՝ 21 կմ 97,5 մետր: Կիսամարաթոնը ատլետիկայի օլիմպիական տեսակ չէ, այնուամենայնիվ, այս հեռավորության վրա մրցումները շատ տարածված են ամբողջ աշխարհում և անցկացվում են բոլոր միջազգային զանգվածային մարաթոնների հետ միաժամանակ: Կիսամարաթոնի մրցումներն անցկացվում են հիմնականում մայրուղում: Բացի այդ, 1992 թվականից անց է կացվում այսպես կոչված կիսամարաթոնի աշխարհի առաջնություն:
1. Համաշխարհային ռեկորդներ կիսամարաթոնյան վազքում
Տղամարդկանց կիսամարաթոնում համաշխարհային ռեկորդը պատկանում է Էրիթրեա մարզիկ ersերսինայ Թադեսեին: Ersերսենայը մարաթոնի կեսն ավարտեց 2010 թվականին ՝ 58 մ 23 վրկ-ում:
Կանանց կիսամարաթոնում աշխարհի ռեկորդը պատկանում է քենիացի մարզիկ Ֆլորենս Կիպլագատին, որը 2015-ին գերազանցեց աշխարհի իր սեփական ռեկորդը ՝ տարածությունը վազելով 1 ժամ 5 մետր 9 վայրկյանում:
2. Տղամարդկանց շրջանում վազքի կիսամարաթոնի վազի չափանիշներ
| Դիտել | Դասակարգում, կոչում | Երիտասարդական | |||||||||||
| MSMK | ԲԿ | ՍՍՄ | Ես | II | III | Ես | II | III | |||||
| 21097,5 | 1:02.30 | 1:05.30 | 1:08.00 | 1:11.30 | 1:15.00 | 1:21.00 | |||||||
2. Կանանց շրջանում կիսամարաթոնի վազքի փոքր չափանիշներ
| Դիտել | Դասակարգում, կոչում | Երիտասարդական | |||||||||||
| MSMK | ԲԿ | ՍՍՄ | Ես | II | III | Ես | II | III | |||||
| 21097,5 | 1:13.00 | 1:17.00 | 1:21.00 | 1:26.00 | 1:33.00 | 1:42.00 | |||||||
Որպեսզի ձեր նախապատրաստումը 21.1 կմ հեռավորության վրա արդյունավետ լինի, անհրաժեշտ է ներգրավվել լավ մշակված ուսումնական ծրագրի մեջ: Ի պատիվ Ամանորի տոների 40% trainingԵՉ ուսումնական ծրագրերի խանութում, գնացեք և բարելավեք ձեր արդյունքը. Http://mg.scfoton.ru/
