.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Վազիր
  • Ուսուցում
  • Նորություններ
  • Սնունդ
  • Առողջություն
  • Հիմնական
  • Crossfit
  • Վազիր
  • Ուսուցում
  • Նորություններ
  • Սնունդ
  • Առողջություն
Delta Sport

Ընդհանուր հասկացություններ ջերմային ներքնազգեստի մասին

Ձմռանը դուք միշտ ցանկանում եք լրացուցիչ մեկուսացված լինել: Այժմ կան շատ ջերմային ներքնազգեստի ապրանքանիշեր. Asics, Arena, Mizuno, Փոխանցել և այլն, որպեսզի այն մեզ ծառայի և կատարի իր գործառույթները, անհրաժեշտ է այն ճիշտ ընտրել: Դժվարությունը կայանում է նրանում, որ անհրաժեշտ է ընտրել ներքնազգեստ հատուկ նպատակների համար, քանի որ ջերմային ներքնազգեստը տարբեր է գործունեության յուրաքանչյուր տեսակի համար: Շատ կարևոր է նաև, թե եղանակային ինչ պայմաններում եք այն կրելու:

Ինչ է ջերմային ներքնազգեստը և դրա նպատակը

Սպորտով զբաղվող մարդկանց, ինչպես մասնագետներ, այնպես էլ սիրողականներ,ջերմային ներքնազգեստ հիմնական անհրաժեշտություն է: Այն ունի յուրահատուկ հատկություններ ջերմությունը պահպանելու և խոնավությունը հեռացնելու համար, այն կարող է կատարել այդ գործառույթներից միայն մեկը կամ համատեղել երկուսն էլ:

Արտաքին տեսքով ջերմային ներքնազգեստը սովորական ներքնազգեստ է հիշեցնում: Այն շատ բարակ և թեթև է, հաճելի է դիպչելուն և ունի հակաբակտերիալ հատկություններ, որոնք նվազեցնում են տևական մաշվածությունից տհաճ հոտի հավանականությունը:

Ինչպես ընտրել ջերմային ներքնազգեստ

Շատ կարևոր է հագուստի ներքևի շերտի ճիշտ ընտրությունը, քանի որ այն ուղղակիորեն կապվում է մաշկի հետ, և դրանից է կախված ձեր հարմարավետությունը:

Նախ, անհրաժեշտ է ընտրել ճիշտ չափը: Ներքնազգեստ հագնելիս այն չպետք է նստի ձեր վրա տոպրակի նման, այն պետք է լինի առաձգական և լիովին տեղավորվի ձեր մարմնին, կարծես ստեղծեք «երկրորդ մաշկի» էֆեկտ: Կարերը պետք է լինեն տափակ, քանի որ բարձրացված կարերի դեպքում սպիտակեղենը կարող է մաշկը քամել ՝ տհաճության պատճառ դառնալով, և պիտակները պետք է դուրս բերել դրսից:

Երկրորդ, նախ որոշեք, թե ինչ նպատակով եք ձեզ հարկավոր ջերմային ներքնազգեստ:

Գոյություն ունեն ջերմային ներքնազգեստի երեք հիմնական տեսակներ `խոնավություն մաքրող, ջերմախնայող և համակցված:

Ընտրեք խոնավեցնող ջերմային ներքնազգեստ վազելու համար, հեծանվավազք ձմեռային սպորտաձևերի համար: Այն պատրաստվում է միայն սինթետիկ հատուկ տիպերից: Իր յուրահատուկ կազմի շնորհիվ միկրոթելերը կլանում են արձակված քրտինքը, հեռացնում այն ​​կտորի միջով և թույլ տալիս գոլորշիանալ ՝ առանց հոտ թողնելու:

Այնպիսի գործողությունների համար, ինչպիսիք են ալպինիզմը, ձմեռային երկար արշավները և այլն, ջերմությունը չպետք է հեռացվի քրտինքով: Դա անելու համար ավելի լավ է ձեռք բերել համակցված ջերմային ներքնազգեստ, որը միավորում է ջերմախնայող և խոնավությունը հեռացնող գործառույթները:

Եթե ​​ձեզ անհրաժեշտ է ամենօրյա հագուստի, ձմեռային ձկնորսության, բնության ճամփորդությունների ներքնազգեստ, ապա նախապատվությունը տվեք տաքացնող ջերմային ներքնազգեստին: Նման ներքնազգեստը ավելի լավ է պահում ջերմությունը ՝ դրանով իսկ կանխելով մարմնի ցածր ֆիզիկական ծանրաբեռնվածության պայմաններում մարմինը հիպոթերմայից:

Բացի այդ, ջերմային ներքնազգեստը պատրաստվում է տարբեր նյութերից: Այն կարող է բաղկացած լինել բնական մանրաթելերից, հիմնականում բուրդից, բամբակից կամ սինթետիկից, պոլիեսթերից և պոլիպրոպիլենից: Արտադրողները փորձում են համատեղել տարբեր տեսակի գործվածքներ: Օրինակ, ամենաջերմ ջերմային ներքնազգեստը պատրաստվում է սինթետիկ նյութերից `բուրդի հավելումով:

Ինչպես ճիշտ խնամել ջերմային ներքնազգեստը

Եթե ​​ցանկանում եք, որ ձեր սպիտակեղենը երկար ժամանակ ծառայեցնի ձեզ, ապա պետք է պատշաճ կերպով հոգ տանել դրա մասին: Լվանալու համար ջուրը չպետք է չափազանց տաք լինի, քանի որ ջերմային ներքնազգեստի նյութը կարող է կորցնել իր էական որակները: Օպտիմալ ջերմաստիճանը 40C է: Դուք կարող եք այն ձեռքով կամ գրամեքենայով լվանալ «նուրբ ռեժիմով»: Մի սեղմեք ջերմային ներքնազգեստը, պարզապես թող ջուրը ցամաքի: Տաք չորացումը խստիվ արգելվում է (արդուկում, մարտկոցներից կախվածություն և այլն):

Լվանալուց առաջ ուշադրություն դարձրեք ձեր վրա ջերմային ներքնազգեստ, ինչպես ներքնազգեստի որոշ մասերում, արտադրողները կարող են լրացուցիչ առաջարկություններ ներկայացնել իրենց ապրանքը խնամելու համար:

Դիտեք տեսանյութը: Լուսացույցի և կարգավորողի ազդանշանները (Հոկտեմբեր 2025).

Նախորդ Հոդվածը

Asics ձմեռային սպորտային կոշիկներ - մոդելներ, ընտրության առանձնահատկություններ

Հաջորդ Հոդվածը

Օգնելու համար խելացի ժամացույցներ. Որքան հաճելի է տանը 10 հազար քայլ քայլել

Առնչվող Հոդվածներ

Պարալիմպիկ խաղերից վազքի դրդապատճառ

Պարալիմպիկ խաղերից վազքի դրդապատճառ

2020
Ինչպե՞ս ընտրել ճիշտ օրթոպեդիկ ներդիրները:

Ինչպե՞ս ընտրել ճիշտ օրթոպեդիկ ներդիրները:

2020
Ինչպես տեղադրել ձեր ոտքը վազելիս

Ինչպես տեղադրել ձեր ոտքը վազելիս

2020
Կիսամարաթոնյան վազքի մարտավարություն

Կիսամարաթոնյան վազքի մարտավարություն

2020
Կարո՞ղ եմ իմ սպորտային կոշիկները լվանալ մեքենայով: Ինչպես չփչացնել ձեր կոշիկները

Կարո՞ղ եմ իմ սպորտային կոշիկները լվանալ մեքենայով: Ինչպես չփչացնել ձեր կոշիկները

2020
Lipoic թթու (վիտամին N) - օգուտներ, վնասներ և արդյունավետություն քաշի կորստի համար

Lipoic թթու (վիտամին N) - օգուտներ, վնասներ և արդյունավետություն քաշի կորստի համար

2020

Թողնել Ձեր Մեկնաբանությունը


Հետաքրքիր Հոդվածներ
Ketորավարժություններ տանը kettlebells

Ketորավարժություններ տանը kettlebells

2020
Մարաթոնի և կիսամարաթոնի նախապատրաստման առաջին օրը

Մարաթոնի և կիսամարաթոնի նախապատրաստման առաջին օրը

2020
Ի՞նչ է ֆունկցիոնալ մարզումը:

Ի՞նչ է ֆունկցիոնալ մարզումը:

2020

Հանրաճանաչ Կատեգորիաներ

  • Crossfit
  • Վազիր
  • Ուսուցում
  • Նորություններ
  • Սնունդ
  • Առողջություն
  • Գիտեիք
  • Հարցի պատասխանը

Մեր Մասին

Delta Sport

Ձեր Ընկերների Հետ Կիսելու

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Վազիր
  • Ուսուցում
  • Նորություններ
  • Սնունդ
  • Առողջություն
  • Գիտեիք
  • Հարցի պատասխանը

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport