.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Վազիր
  • Ուսուցում
  • Նորություններ
  • Սնունդ
  • Առողջություն
  • Հիմնական
  • Crossfit
  • Վազիր
  • Ուսուցում
  • Նորություններ
  • Սնունդ
  • Առողջություն
Delta Sport

Ընդհանուր հասկացություններ ջերմային ներքնազգեստի մասին

Ձմռանը դուք միշտ ցանկանում եք լրացուցիչ մեկուսացված լինել: Այժմ կան շատ ջերմային ներքնազգեստի ապրանքանիշեր. Asics, Arena, Mizuno, Փոխանցել և այլն, որպեսզի այն մեզ ծառայի և կատարի իր գործառույթները, անհրաժեշտ է այն ճիշտ ընտրել: Դժվարությունը կայանում է նրանում, որ անհրաժեշտ է ընտրել ներքնազգեստ հատուկ նպատակների համար, քանի որ ջերմային ներքնազգեստը տարբեր է գործունեության յուրաքանչյուր տեսակի համար: Շատ կարևոր է նաև, թե եղանակային ինչ պայմաններում եք այն կրելու:

Ինչ է ջերմային ներքնազգեստը և դրա նպատակը

Սպորտով զբաղվող մարդկանց, ինչպես մասնագետներ, այնպես էլ սիրողականներ,ջերմային ներքնազգեստ հիմնական անհրաժեշտություն է: Այն ունի յուրահատուկ հատկություններ ջերմությունը պահպանելու և խոնավությունը հեռացնելու համար, այն կարող է կատարել այդ գործառույթներից միայն մեկը կամ համատեղել երկուսն էլ:

Արտաքին տեսքով ջերմային ներքնազգեստը սովորական ներքնազգեստ է հիշեցնում: Այն շատ բարակ և թեթև է, հաճելի է դիպչելուն և ունի հակաբակտերիալ հատկություններ, որոնք նվազեցնում են տևական մաշվածությունից տհաճ հոտի հավանականությունը:

Ինչպես ընտրել ջերմային ներքնազգեստ

Շատ կարևոր է հագուստի ներքևի շերտի ճիշտ ընտրությունը, քանի որ այն ուղղակիորեն կապվում է մաշկի հետ, և դրանից է կախված ձեր հարմարավետությունը:

Նախ, անհրաժեշտ է ընտրել ճիշտ չափը: Ներքնազգեստ հագնելիս այն չպետք է նստի ձեր վրա տոպրակի նման, այն պետք է լինի առաձգական և լիովին տեղավորվի ձեր մարմնին, կարծես ստեղծեք «երկրորդ մաշկի» էֆեկտ: Կարերը պետք է լինեն տափակ, քանի որ բարձրացված կարերի դեպքում սպիտակեղենը կարող է մաշկը քամել ՝ տհաճության պատճառ դառնալով, և պիտակները պետք է դուրս բերել դրսից:

Երկրորդ, նախ որոշեք, թե ինչ նպատակով եք ձեզ հարկավոր ջերմային ներքնազգեստ:

Գոյություն ունեն ջերմային ներքնազգեստի երեք հիմնական տեսակներ `խոնավություն մաքրող, ջերմախնայող և համակցված:

Ընտրեք խոնավեցնող ջերմային ներքնազգեստ վազելու համար, հեծանվավազք ձմեռային սպորտաձևերի համար: Այն պատրաստվում է միայն սինթետիկ հատուկ տիպերից: Իր յուրահատուկ կազմի շնորհիվ միկրոթելերը կլանում են արձակված քրտինքը, հեռացնում այն ​​կտորի միջով և թույլ տալիս գոլորշիանալ ՝ առանց հոտ թողնելու:

Այնպիսի գործողությունների համար, ինչպիսիք են ալպինիզմը, ձմեռային երկար արշավները և այլն, ջերմությունը չպետք է հեռացվի քրտինքով: Դա անելու համար ավելի լավ է ձեռք բերել համակցված ջերմային ներքնազգեստ, որը միավորում է ջերմախնայող և խոնավությունը հեռացնող գործառույթները:

Եթե ​​ձեզ անհրաժեշտ է ամենօրյա հագուստի, ձմեռային ձկնորսության, բնության ճամփորդությունների ներքնազգեստ, ապա նախապատվությունը տվեք տաքացնող ջերմային ներքնազգեստին: Նման ներքնազգեստը ավելի լավ է պահում ջերմությունը ՝ դրանով իսկ կանխելով մարմնի ցածր ֆիզիկական ծանրաբեռնվածության պայմաններում մարմինը հիպոթերմայից:

Բացի այդ, ջերմային ներքնազգեստը պատրաստվում է տարբեր նյութերից: Այն կարող է բաղկացած լինել բնական մանրաթելերից, հիմնականում բուրդից, բամբակից կամ սինթետիկից, պոլիեսթերից և պոլիպրոպիլենից: Արտադրողները փորձում են համատեղել տարբեր տեսակի գործվածքներ: Օրինակ, ամենաջերմ ջերմային ներքնազգեստը պատրաստվում է սինթետիկ նյութերից `բուրդի հավելումով:

Ինչպես ճիշտ խնամել ջերմային ներքնազգեստը

Եթե ​​ցանկանում եք, որ ձեր սպիտակեղենը երկար ժամանակ ծառայեցնի ձեզ, ապա պետք է պատշաճ կերպով հոգ տանել դրա մասին: Լվանալու համար ջուրը չպետք է չափազանց տաք լինի, քանի որ ջերմային ներքնազգեստի նյութը կարող է կորցնել իր էական որակները: Օպտիմալ ջերմաստիճանը 40C է: Դուք կարող եք այն ձեռքով կամ գրամեքենայով լվանալ «նուրբ ռեժիմով»: Մի սեղմեք ջերմային ներքնազգեստը, պարզապես թող ջուրը ցամաքի: Տաք չորացումը խստիվ արգելվում է (արդուկում, մարտկոցներից կախվածություն և այլն):

Լվանալուց առաջ ուշադրություն դարձրեք ձեր վրա ջերմային ներքնազգեստ, ինչպես ներքնազգեստի որոշ մասերում, արտադրողները կարող են լրացուցիչ առաջարկություններ ներկայացնել իրենց ապրանքը խնամելու համար:

Դիտեք տեսանյութը: Լուսացույցի և կարգավորողի ազդանշանները (Օգոստոս 2025).

Նախորդ Հոդվածը

Ironman Protein Bar - Սպիտակուցների բարերի ակնարկ

Հաջորդ Հոդվածը

Shովախեցգետինով և բանջարեղենով աղցան

Առնչվող Հոդվածներ

Պանտոտենաթթու (վիտամին B5) - գործողություն, աղբյուրներ, նորմ, հավելումներ

Պանտոտենաթթու (վիտամին B5) - գործողություն, աղբյուրներ, նորմ, հավելումներ

2020
Ինչպես սկսել նիհարել կամ մարզման առաջին շաբաթը

Ինչպես սկսել նիհարել կամ մարզման առաջին շաբաթը

2020
Runուգագուլպաներ. Նկարագրություն, լավագույն մոդելների վերանայում, ակնարկներ

Runուգագուլպաներ. Նկարագրություն, լավագույն մոդելների վերանայում, ակնարկներ

2020
Գործող երաժշտություն. Խորհուրդներ ընտրելու համար

Գործող երաժշտություն. Խորհուրդներ ընտրելու համար

2020
Քաշի կորստի համար պատշաճ սնուցման հիմունքները

Քաշի կորստի համար պատշաճ սնուցման հիմունքները

2020
Կալորիականությամբ պանիրների և կաթնաշոռի սեղան

Կալորիականությամբ պանիրների և կաթնաշոռի սեղան

2020

Թողնել Ձեր Մեկնաբանությունը


Հետաքրքիր Հոդվածներ
Վիտամին D2 - նկարագրություն, օգուտներ, աղբյուրներ և նորմ

Վիտամին D2 - նկարագրություն, օգուտներ, աղբյուրներ և նորմ

2020
Որտեղ անցնել TRP- ը Մոսկվայում 2020-ին. Փորձարկման կենտրոններ և առաքման ժամանակացույց

Որտեղ անցնել TRP- ը Մոսկվայում 2020-ին. Փորձարկման կենտրոններ և առաքման ժամանակացույց

2020
Maxler VitaWomen - վիտամինների և հանքանյութերի համալիրի ակնարկ

Maxler VitaWomen - վիտամինների և հանքանյութերի համալիրի ակնարկ

2020

Հանրաճանաչ Կատեգորիաներ

  • Crossfit
  • Վազիր
  • Ուսուցում
  • Նորություններ
  • Սնունդ
  • Առողջություն
  • Գիտեիք
  • Հարցի պատասխանը

Մեր Մասին

Delta Sport

Ձեր Ընկերների Հետ Կիսելու

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Վազիր
  • Ուսուցում
  • Նորություններ
  • Սնունդ
  • Առողջություն
  • Գիտեիք
  • Հարցի պատասխանը

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport