.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Վազիր
  • Ուսուցում
  • Նորություններ
  • Սնունդ
  • Առողջություն
  • Հիմնական
  • Crossfit
  • Վազիր
  • Ուսուցում
  • Նորություններ
  • Սնունդ
  • Առողջություն
Delta Sport

1 մղոն վազքի ստանդարտներ և գրառումներ (1609.344 մ)

Վազում է 1 մղոն (1609.344 մ) միակ ոչ մետրային հեռավորությունն է, որի համար Աթլետիկայի միջազգային ֆեդերացիան գրանցում է համաշխարհային ռեկորդներ.  Վերաբերում է միջին հեռավորություններին: Օլիմպիական տեսակ չէ:

1. Համաշխարհային ռեկորդներ մղոն վազքով

Տղամարդկանց շրջանում 1 մղոն վազքի համաշխարհային ռեկորդը պատկանում է մարոկացի Հիշամ Էլ-Գերուժին, որը 1999 թվականին վազել է 1609 մետր 3,43,13 մետրում:

Աշխարհի ռեկորդը կանանց մղոնում 1996 թվականին սահմանեց ռուս վազորդ Սվետլանա Մաստկովան, ով տարածությունը վազեց 4,12,56 մ հեռավորության վրա:

2. Տղամարդկանց համար մեկ մղոն վազքի չափանիշներ

ԴիտելԴասակարգում, կոչումԵրիտասարդական
MSMKԲԿՍՍՄԵսIIIIIԵսIIIII
Մղոն3:56,04:03,54:15,04:30,04:47,05:08,0–––

3. Կանանց շրջանում մեկ մղոն մետր վազքի փոքր չափանիշներ

ԴիտելԴասակարգում, կոչումԵրիտասարդական
MSMKԲԿՍՍՄԵսIIIIIԵսIIIII
Մղոն424,04:36,04:55,05:15,05:37,06:03,0–––

4. Ռուսական ռեկորդները 1 մղոն վազքում

Տղամարդկանց մղոն վազքում Ռուսաստանի ռեկորդը պատկանում է Վյաչեսլավ Շաբունինին: 2001-ին նա վազեց տարածությունը 3.49.83 մ հեռավորության վրա:

Սվետլանա Մաստկովան Ռուսաստանի ռեկորդը սահմանեց կանանց մղոնում 1996 թ.-ին ՝ տարածությունը վազելով 4,12,56 մ հեռավորության վրա և սահմանելով ոչ միայն Ռուսաստանի, այլև Համաշխարհային ռեկորդ:

Դիտեք տեսանյութը: Фильм 14+ История первой любви Смотреть в HD (Օգոստոս 2025).

Նախորդ Հոդվածը

Ինչպես մարզվել թեստից մեկ շաբաթ առաջ

Հաջորդ Հոդվածը

Տնային բազմակայան `մեկ մարզիչ` ամբողջ մարզադահլիճի փոխարեն

Առնչվող Հոդվածներ

SAN Glucosamine Chondroitin MSM - հոդերի և կապանների առողջության համար հավելումների վերանայում

SAN Glucosamine Chondroitin MSM - հոդերի և կապանների առողջության համար հավելումների վերանայում

2020
Մարմնի արձագանքը վազքին

Մարմնի արձագանքը վազքին

2020
Ինչպե՞ս վազել առանց շնչառության շնչելու: Խորհուրդներ և հետադարձ կապ

Ինչպե՞ս վազել առանց շնչառության շնչելու: Խորհուրդներ և հետադարձ կապ

2020
Վազքի տղամարդկանց առողջության օգուտները

Վազքի տղամարդկանց առողջության օգուտները

2020
Biotin ՀԻՄԱ - Վիտամին B7 հավելանյութի վերանայում

Biotin ՀԻՄԱ - Վիտամին B7 հավելանյութի վերանայում

2020
Under Armour - ցանկացած եղանակին վազելու համար սարքավորումներ ընտրելը

Under Armour - ցանկացած եղանակին վազելու համար սարքավորումներ ընտրելը

2020

Թողնել Ձեր Մեկնաբանությունը


Հետաքրքիր Հոդվածներ
TRX օղակներ. Լավագույն վարժություններ և մարզման ծրագրեր

TRX օղակներ. Լավագույն վարժություններ և մարզման ծրագրեր

2020
Ի՞նչ է քայլային աերոբիկան, ինչո՞վ են տարբերվում մարմնամարզության մյուս տեսակներից:

Ի՞նչ է քայլային աերոբիկան, ինչո՞վ են տարբերվում մարմնամարզության մյուս տեսակներից:

2020
Կոճապղպեղ - կազմ, օգտակար հատկություններ և վնաս

Կոճապղպեղ - կազմ, օգտակար հատկություններ և վնաս

2020

Հանրաճանաչ Կատեգորիաներ

  • Crossfit
  • Վազիր
  • Ուսուցում
  • Նորություններ
  • Սնունդ
  • Առողջություն
  • Գիտեիք
  • Հարցի պատասխանը

Մեր Մասին

Delta Sport

Ձեր Ընկերների Հետ Կիսելու

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Վազիր
  • Ուսուցում
  • Նորություններ
  • Սնունդ
  • Առողջություն
  • Գիտեիք
  • Հարցի պատասխանը

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport