.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Վազիր
  • Ուսուցում
  • Նորություններ
  • Սնունդ
  • Առողջություն
  • Հիմնական
  • Crossfit
  • Վազիր
  • Ուսուցում
  • Նորություններ
  • Սնունդ
  • Առողջություն
Delta Sport

Ինչպես վարվել նախնական հուզմունքից

Նախքան հուզմունքը մարմնի նորմալ արձագանքն է: Բոլորն անհանգստացած են, ինչպես սկսնակ մարզիկները, այնպես էլ աշխարհի չեմպիոնները:

Այնուամենայնիվ, որպեսզի նախնական գործարկման ցնցումը չվերցնի իրեն, և հուզմունքն ավելի շատ հաճելի լինի, քան կործանարար, դուք կարող եք օգտագործել մի քանի արդյունավետ մեթոդներ: Որոնք օգնում են ազատվել, ավելի ճիշտ ՝ թուլացնել անհանգստությունը:

Եթե ​​ինքներդ գիտեք կամ օգտագործում եք անհանգստության դեմ պայքարի որոշ այլ մեթոդներ, ապա գրեք դրանց մասին մեկնաբանություններում: Շատերն օգտակար կդիտեն այլ մեթոդների մասին:

Եթե ​​դեռ բաժանորդագրված չեք վազող անվճար վիդեո ձեռնարկների շարքին, ապա բաժանորդագրվեք այս էջում. Տեսադասեր

Եթե ​​ցանկանում եք անհատականացված մարզման ծրագիր, որը երաշխավորված է բարելավել ձեր արդյունքների արդյունքները, լրացրեք ձևաթուղթը այստեղ ՝ Հարցական

Կարդացեք այստեղ արդեն ուսումնասիրածների ակնարկները ՝ ՀԵՏԱՈՏՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐ

Դիտեք տեսանյութը: Ինչպես է տեղի ունեցել Զոդի կամրջի ավտովթարը. Նախնական վարկած (Հուլիսի 2025).

Նախորդ Հոդվածը

Վիտամին D-3 ՀԻՄԱ - դեղաքանակի բոլոր ձևերի ակնարկ

Հաջորդ Հոդվածը

Ինչպե՞ս ընտրել ճիշտ օրթոպեդիկ ներդիրները:

Առնչվող Հոդվածներ

Վազող կադենցիա

Վազող կադենցիա

2020
11 օգտակար բան Aliexpress- ի հետ գիշերը անվտանգ վազքի համար

11 օգտակար բան Aliexpress- ի հետ գիշերը անվտանգ վազքի համար

2020
Աղջիկներով աղմուկներ աղջիկների և տղամարդկանց համար. Ինչպես ճիշտ նստել

Աղջիկներով աղմուկներ աղջիկների և տղամարդկանց համար. Ինչպես ճիշտ նստել

2020
Ռեպորտաժ «Մուչկապ-Շապկինո-Լյուբո» մարաթոնի մասին: 2016. Արդյունք 2.37.50

Ռեպորտաժ «Մուչկապ-Շապկինո-Լյուբո» մարաթոնի մասին: 2016. Արդյունք 2.37.50

2017
Հաճախակի տրվող հարցեր վազքի և նիհարելու մասին: Մաս 1.

Հաճախակի տրվող հարցեր վազքի և նիհարելու մասին: Մաս 1.

2020
Ինչու՞ է վազքիցս ոտքս ջղաձգվում և ինչ անել դրա հետ կապված:

Ինչու՞ է վազքիցս ոտքս ջղաձգվում և ինչ անել դրա հետ կապված:

2020

Թողնել Ձեր Մեկնաբանությունը


Հետաքրքիր Հոդվածներ
Bombbar Protein Bar

Bombbar Protein Bar

2020
Ինչի՞ համար է միցելային կազեինը և ինչպե՞ս ընդունել:

Ինչի՞ համար է միցելային կազեինը և ինչպե՞ս ընդունել:

2020
Սնուցում քաշի կորստի համար վազելուց առաջ և հետո

Սնուցում քաշի կորստի համար վազելուց առաջ և հետո

2020

Հանրաճանաչ Կատեգորիաներ

  • Crossfit
  • Վազիր
  • Ուսուցում
  • Նորություններ
  • Սնունդ
  • Առողջություն
  • Գիտեիք
  • Հարցի պատասխանը

Մեր Մասին

Delta Sport

Ձեր Ընկերների Հետ Կիսելու

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Վազիր
  • Ուսուցում
  • Նորություններ
  • Սնունդ
  • Առողջություն
  • Գիտեիք
  • Հարցի պատասխանը

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport