.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Վազիր
  • Ուսուցում
  • Նորություններ
  • Սնունդ
  • Առողջություն
  • Հիմնական
  • Crossfit
  • Վազիր
  • Ուսուցում
  • Նորություններ
  • Սնունդ
  • Առողջություն
Delta Sport

Վազող գլխաշորեր

Կախված եղանակային պայմաններից, վազքի տեմպից, անհատական ​​հատկություններից ՝ վազելիս իմաստ ունի օգտագործել տարբեր գլխարկներ: Այսօր մենք կքննարկենք հիմնական տարբերակները:

Բեյսբոլի գլխարկ

Գլխարկ, որի հիմնական խնդիրն է պաշտպանել արևից կամ անձրևից տաք սեզոնի ընթացքում:

Բեյսբոլի գլխարկի թերությունն այն է, որ այն ուժեղ քամուց կարող է պոկվել ձեր գլխից: Հետեւաբար, այս դեպքում ավելի լավ է դիմակը վերածել հետ:

Բեյսբոլի գլխարկները պատրաստվում են տարբեր խտության նյութերից: Extremeայրահեղ ջերմության մեջ վազելիս լավագույնն է օգտագործել ավելի թեթեւ բեյսբոլի գլխարկ: Ավելի խիտ նյութերից պատրաստված բեյսբոլի գլխարկները կարող են օգտագործվել զով եղանակին և անձրևին:

Ավելի լավ է ընտրել ոչ թե պլաստմասե, այլ մետաղական ճարմանդ: Քանի որ պլաստմասե ամրակցիչը հեշտությամբ քանդվում է գլխարկի ապակու չափի կրկնվող փոփոխություններից, ի տարբերություն մետաղի:

Բուֆ

Ունիվերսալ գլխաշոր, որը կարելի է վերագրել աքսեսուարներին ու շարֆերին, օձիքներին ու գլխարկներին: Քանի որ բուֆը կարող է օգտագործվել այս բոլոր արժեքներում:

Բուֆը նիհար է և զսպանակային, որպեսզի զով եղանակին որպես գլխարկ օգտագործվի: Միեւնույն ժամանակ, այն չի ընկնի ու չի թռչի գլխից:

Այն կարող է օգտագործվել նաև որպես օձիք, այն պարզապես դնելով պարանոցի շուրջ երկու շերտով: Եթե ​​բուֆի վերին մասը քաշվում է բերանի կամ նույնիսկ քթի վրայով, ապա այս ձևով դուք կարող եք ձմռանը վազել բավականին ցածր ջերմաստիճանի պայմաններում: Առնվազն մինչեւ -20:

Լուսանկարում պատկերված գոմշի լավ օրինակ կարելի է գտնել խանութում myprotein.ru.

Բուֆը կարող է օգտագործվել ինչպես առանց գլխարկի, այնպես էլ գլխարկի հետ:

Նիհար միաշերտ գլխարկ

Coolով, բայց ոչ ցրտաշունչ եղանակին, մոտ 0-ից +10 աստիճան, իմաստ ունի կրել ականջները ծածկող բարակ գլխարկ: Գլխարկը կարելի է պատրաստել բուրդից կամ պոլիեսթերից: Հիմնական բանը այն է, որ այն խոնավությունը հեռացնում է գլխից:

Կրկնաշերտ գլխարկ ՝ առաջին բրդյա շերտով

Լուսանկարը ցույց է տալիս երկշերտ գլխարկ, որի մեջ առաջին շերտը պատրաստված է բուրդից, իսկ երկրորդը ՝ բամբակյա գործվածքներից: Այսպիսով, բրդը խոնավությունը հեռացնում է գլխից, իսկ բամբակն օգնում է պահպանել ջերմությունը: Դուք կարող եք նման գլխարկով վազել -20-ից 0 աստիճան ջերմաստիճանում:

.

Հաստ պոլիեսթեր գլխարկ

Երբ դրսում սառնամանիքն ավելի խիստ է, այդ դեպքում պետք է հոգ տանել գլխի էլ ավելի մեկուսացման մասին: Դրա համար իմաստ ունի ձեռք բերել խիտ երկշերտ գլխարկ: Այս դեպքում լուսանկարում պատկերված է պոլիեսթեր գլխարկ ՝ ընկերության կողմից ակրիլային հավելումով myprotein.ru... Հյուսվածքների այս համադրությունը թույլ է տալիս խոնավությունը հեռացնել գլխից, տաք պահել այն և միևնույն ժամանակ գլխարկը լվանալուց հետո լվանալուց չի կորցնի ձևը:

Եթե ​​ուժեղ սառցե քամի է փչում, ապա, անհրաժեշտության դեպքում, կարող եք այս գլխարկի տակ բարակ միաշերտ գլխարկ խփել, որպեսզի այն նաև պաշտպանի այդպիսի քամուց:

Տրիկոտաժե մանյակ բրդի և ակրիլի մեջ

Եթե ​​հյուսել գիտես, ուրեմն տրիկոտաժե մանյակ կարելի է օգտագործել որպես շարֆ: Advisանկալի է օգտագործել բրդի և ակրիլային թելերի խառնուրդ `մոտ 50-ից 50 հարաբերակցությամբ: Քանի որ այս դեպքում օձիքը տաք կլինի, բայց լվանալու ընթացքում չի նեղանա և կկորցնի իր ձևը:

Օձիքը կարող է ծածկել պարանոցը, բերանը և, անհրաժեշտության դեպքում, քիթը:

Բալակլավա

Գլխարկ, որը հարմար է ուժեղ քամու և ցրտահարության ժամանակ վազելիս: Այն ծածկում է բերանն ​​ու քիթը, ինչը վերացնում է բուֆետի կամ օձիքի անհրաժեշտությունը: Այնուամենայնիվ, առավելության հետ մեկտեղ, սա կարելի է նաև անվանել անբարենպաստություն, քանի որ բուֆի կազմաձևը ցանկացած պահի կարող է փոխվել ՝ հեռացնելով կամ քաշելով այն բերանից կամ քթից: Եվ բալակլավայի հետ նման թիվը չի գործի:

Հետեւաբար, դրա օգտագործումը կարևոր է միայն իսկապես խիստ ցրտահարության ժամանակ, երբ համոզված եք, որ վազքի ընթացքում չեք տաքանա:

Դիտեք տեսանյութը: Եթե Բաղրամյան վազող քաղաքացիները մնային մինչև վերջ գուցե այլ կիրառվեին (Մայիս 2025).

Նախորդ Հոդվածը

Ինչպե՞ս վարվել վազքի ժամանակ ձեր ոտքերի արանքում սափրվելու հետ:

Հաջորդ Հոդվածը

Crossfit

Առնչվող Հոդվածներ

Alive Once Daily Women’s - կանանց համար վիտամինների համալիրի ակնարկ

Alive Once Daily Women’s - կանանց համար վիտամինների համալիրի ակնարկ

2020
Rline ISOtonic - Isotonic Drink Review

Rline ISOtonic - Isotonic Drink Review

2020
Pուղակի բարի փակուղի

Pուղակի բարի փակուղի

2020
Ինչի՞ համար է պլյոմետրիկ մարզումը:

Ինչի՞ համար է պլյոմետրիկ մարզումը:

2020
Կալորիականության ծախսը արշավային արշավների ժամանակ

Կալորիականության ծախսը արշավային արշավների ժամանակ

2020
Թուրքական բարձրանալ պայուսակով (ավազի պայուսակ)

Թուրքական բարձրանալ պայուսակով (ավազի պայուսակ)

2020

Թողնել Ձեր Մեկնաբանությունը


Հետաքրքիր Հոդվածներ
Ինչու է ծունկը ցավում ոտքը ուղղելիս և ինչ անել դրա հետ կապված:

Ինչու է ծունկը ցավում ոտքը ուղղելիս և ինչ անել դրա հետ կապված:

2020
Սրտի բաբախյունը սպորտով զբաղվելիս

Սրտի բաբախյունը սպորտով զբաղվելիս

2020
Օմեգա 3-6-9 Սոլգար - ճարպաթթուների հավելումների վերլուծություն

Օմեգա 3-6-9 Սոլգար - ճարպաթթուների հավելումների վերլուծություն

2020

Հանրաճանաչ Կատեգորիաներ

  • Crossfit
  • Վազիր
  • Ուսուցում
  • Նորություններ
  • Սնունդ
  • Առողջություն
  • Գիտեիք
  • Հարցի պատասխանը

Մեր Մասին

Delta Sport

Ձեր Ընկերների Հետ Կիսելու

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Վազիր
  • Ուսուցում
  • Նորություններ
  • Սնունդ
  • Առողջություն
  • Գիտեիք
  • Հարցի պատասխանը

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport