Վալինը էական ամինաթթու է (հատկություններ, որոնք պարունակում են մարմնի կարիքները)

Ամինաթթուներ

3K 0 11/29/2018 (վերջին վերանայում ՝ 07/02/2019)

Վալինը ալիֆաթիկ (ճյուղավորված) ամինաթթու է, որը կազմում է սպիտակուցների 70% -ը, բայց մարմնի կողմից չի սինթեզվում: Գործում է որպես մթնոլորտ պանտոտենաթթվի (վիտամին B5) և պենիցիլինի (վալինոմիցին) սինթեզի համար: Այս ամինաթթվի արժեքը դժվար է գերագնահատել. Մարմինը ի վիճակի չէ ամբողջությամբ աշխատել առանց վալինի L (L) և D (D) իզոմերների, քանի որ դրանք մատակարարում են մկանային հյուսվածքի մեջ օգտագործվող էներգիան և պատասխանատու են տարածության մեջ մարմնի շարժման համար:

Բնութագրական

Վալին լաբորատոր պայմաններում առաջին անգամ ստացվել է 1901 թվականին գերմանացի քիմիկոս Էմիլ Ֆիշերի կողմից ՝ կազեինի հիդրոլիզի միջոցով: Ամինաթթուն անվանակոչվել է վալերիանի անունով, քանի որ այն մասնակցում է մարմնի գործունեության խթանմանը ՝ դրանով իսկ պահպանելով նրա կառուցվածքային ամբողջականությունը:

Վալինն ունի լեյցինի և իզոլեցինի նման բնութագրեր: Այս ամինաթթուն հիդրոֆոբիկ է, ուստի այն գրեթե իներտ է մարմնի քիմիական և կենսաքիմիական պրոցեսների նկատմամբ, բայց որոշում է սպիտակուցների եռաչափությունը և կարող է կլանել այլ ամինաթթուներ:

Վալինը կոչվում է նաև գլյուկոգենիկ ամինաթթու `իր իզոմերների` լյարդում գլյուկոզի վերածվելու ունակության համար `մկանների էներգիայի առավել մատչելի աղբյուր: Inուգահեռաբար, վիտամին B3- ը սինթեզվում է վալինի իզոմերներից:

Դեղաբանական հատկություններ

Ամինաթթվի հենց անվանումն է հուշում, որ դրա հիմնական հատկությունը կենտրոնական նյարդային համակարգի վրա ազդեցությունն է `արգելակման և գրգռման գործընթացների կարգավորման հետ:

Բացի այդ, նա.

• ցույց է տալիս խթանող ազդեցություն;
• ուժեղացնում է մարմնի վերականգնման գործընթացները.
• մեծացնում է հյուսվածքների դիմացկունությունը արտաքին ազդեցություններին.
• դիմադրում է սթրեսին և մտավոր ծանրաբեռնվածությանը;
• ակտիվորեն հակազդում է ալկոհոլի և թմրամոլության զարգացմանը.
• հավասարակշռում է նյութափոխանակությունը ՝ նվազեցնելով ախորժակը և նպաստելով քաշի կորստին;
• նվազեցնում է ցավի զգայունության շեմը, հատկապես ջերմաստիճանի գործոնի ազդեցության տակ;
• կարգավորում է աճի հորմոնի, հեմոգլոբինի, ազոտի կոնցենտրացիայի արտադրությունը մարմնում.
• բարելավում է պայմանը առաջադեմ սկլերոզով:

Ամենօրյա պահանջ

Մարդուն օրական անհրաժեշտ է մոտ 2-4 գ վալին: Theշգրիտ դեղաքանակը հաշվարկվում է բանաձևի միջոցով. 1 կգ մարմնի քաշի համար 10 մգ ամինաթթու: Եթե ​​անհրաժեշտ է բարձրացնել դոզան, ապա որպես ելակետ ընդունվում են ոչ թե 10, այլ 26 մգ կենսանյութ:

Հիշեք, որ վալինի պատրաստուկներ ընդունելիս ցանկացած դոզայի հաշվարկ կատարվում է բժշկի կողմից, քանի որ միացությունն ընդունման համար լուրջ հակացուցումներ ունի և կարող է ոչ միայն օգուտ բերել, այլև վնաս հասցնել: Երբ լյարդի կամ երիկամների ֆունկցիան անբավարար է, հեմոլիտիկ անեմիա, շաքարախտ, աղեստամոքսային տրակտի պաթոլոգիա, ամինաթթվի օգտագործումը սահմանափակ է:

Սննդամթերքի աղբյուրներ

Քանի որ վալինը էական ամինաթթու է, դրա կոնցենտրացիան մարմնում կախված է բացառապես սննդի ընդունումից: Սննդամթերքի մեջ ամինաթթվի վերին պարունակությունը սննդային արժեքի հետ փոխհարաբերության մեջ ներկայացված է աղյուսակում:

B5- ը և B3- ը ամենից հեշտությամբ ներծծվում են ընկույզներից և ձվերից:

Indուցումներ

Վալինը խորհուրդ է տրվում.

• դեպրեսիայի հետ, քնի խանգարումներ;
• միգրեն;
• որպես ալկոհոլիզմի և թմրամոլության բուժման բաղադրիչ.
• ֆիզիկական լարվածությամբ;
• դրա պակասը մարմնում;
• ավելորդ քաշ;
• ֆունկցիոնալ խանգարումներ սննդի և միզուղիների համակարգում;
• թունազերծում;
• հյուսվածքների ամբողջականության խախտմամբ վնասվածքներ:

Այնուամենայնիվ, մարզիկների մեծ մասին անհրաժեշտ է էական ամինաթթու: Հատկապես նրանք, ովքեր ներգրավված են ուժի և ֆունկցիոնալ մարզումների մեջ: Նրանց դա անհրաժեշտ է նյութափոխանակության գործընթացները խթանելու, մարզումից հետո մկանների վերականգնումը, մկանների զանգվածը մեծացնելու և ընդհանուր դիմադրողականությունը բարձրացնելու համար: (ահա դիմացկունության վարժությունների լավ ընտրություն):

Հակացուցումները

Valin- ը միշտ նշանակվում է կլինիկական և լաբորատոր հետազոտությունից հետո և հակացուցված է `

• լյարդի, երիկամների, սրտի խիստ խախտումներ;
• հղիություն և կրծքով կերակրելը;
• եթե հիվանդը 18 տարեկանից ցածր է;
• շաքարային դիաբետ, հեպատիտ, նյութափոխանակության խանգարումներ;
• անհատական ​​անհանդուրժողականություն:

Կողմնակի ազդեցություն

Չափից մեծ դոզայի դեպքում նկատվում են թունավորման ախտանիշներ ՝ սրտխառնոց, ջերմություն, փսխում, սրտի բաբախում, զառանցանք:

Վալինի պակասը արտահայտվում է թուլությամբ և հոգնածության բարձրացմամբ, կենտրոնացվածության խանգարմամբ:

Փոխազդեցություն այլ նյութերի հետ

Այլ դեղերի հետ համատեղ նյութ վերցնելիս անհրաժեշտ է հաշվի առնել դրա առանձնահատկությունները.

• ամինաթթուն միշտ ընդունվում է լեյցինի և իզոլեցինի հետ միասին (դեղաքանակը հաշվարկվում է բժշկի կողմից);
• Վալինը երբեք չի օգտագործվում տրիպտոֆանի և թիրոզինի հետ միաժամանակ, քանի որ այն նվազեցնում է դրանց ներթափանցումը ուղեղի բջիջներ.
• ամինաթթուն հիանալի ներծծվում է ուտեստների ընթացքում. հացահատիկային, մուսլիով
• նյութի պակասը խանգարում է այլ ամինաթթուների կլանմանը:

Վալինի ավելցուկի և պակասի մասին

Մարմնի մեջ ամինաթթուների թե՛ պակասը, և՛ ավելցուկը հանգեցնում են բացասական ախտանիշների: Հետեւաբար, դուք պետք է ուշադիր կարդաք դեղամիջոցի օգտագործման ցուցումները, հատկապես դեղաքանակ ընդունելու առումով:

Չափից ավելի:

• նյարդային համակարգի հետ կապված խնդիրներ. տեսողություն, ցնցում, սենսացիայի կորուստ;
• խնդիրներ ջերմակարգավորման հետ;
• խանգարումներ մարսողական համակարգում, լյարդի և երիկամների դիսֆունկցիա;
• արյան հոսքի դանդաղեցում, միկրո շրջանառություն:

Անբարենպաստությունն առաջացնում է.

• հյուսվածքներում դեգեներատիվ գործընթացներ;
• անձեռնմխելիության նվազում;
• հիշողության վատթարացում;
• անքնություն;
• դեպրեսիա;
• մաշկի ցան

Ամինաթթուն վաճառվում է դեղատներում և մասնագիտացված խանութների կայքերում: Արժեքը կախված է արտադրողից, մարժան մոտ 150-250 ռուբլի է 100 գ-ի դիմաց: