Շատերը կարծում են, որ այնպիսի սարքեր, ինչպիսիք են սրտի բաբախող սարքը, պետք է օգտագործվեն միայն պրոֆեսիոնալ մարզիկների կողմից, բայց դա ահռելի սխալ է:
Սիրտը շատ փխրուն օրգան է, և դրան հեշտ է վնասել: Հետեւաբար, շատ կարևոր է մարզման ընթացքում անընդհատ վերահսկել դրա վիճակը, որպեսզի չհաղթահարել մարմնի առավելագույն բեռը:
Polar ապրանքանիշի մի փոքր պատմություն (Polar)
Polar ընկերությունը սկիզբ է առել 1975 թվականից: Ընկերության հիմնադիր Սեպո Սունդիկանգասը սրտի կուրսի մոնիտորներ ստեղծելու գաղափարի առաջ եկավ լավ ընկերոջ ՝ մարզիկի հետ զրուցելուց հետո, որը դժգոհեց սրտի ռիթմի ցանկացած անլար մոնիտորի բացակայությունից:
Նրանց խոսակցությունից մեկ տարի անց Seppo- ն հիմնեց Polar ընկերությունը, որը հիմնված է Ֆինլանդիայում: 1979 թ.-ին Seppo- ն և նրա ընկերությունը ստացան սրտի ռիթմի մոնիտորի առաջին արտոնագիրը: Երեք տարի անց ՝ 1982 թ.-ին, ընկերությունը թողարկեց աշխարհում առաջին մարտկոցով աշխատող սրտի բաբախիչ սարքը և այդպիսով հսկայական առաջընթաց գրանցեց սպորտային մարզումների աշխարհում:
Polar- ի ժամանակակից տեսականին
Ընկերության համար հիմնական խնդիրն է իր ապրանքների տեսականու միջոցով հասնել առավելագույն թվով նպատակային լսարանի: Polar ապրանքանիշն ունի սրտի ռիթմի մոնիտորների հսկայական ընտրություն, որոնք նախատեսված են ինչպես ինտենսիվ գործունեության, այնպես էլ ամենօրյա օգտագործման համար:
Սարքեր ստեղծելիս արշավն օգտագործում է էկոլոգիապես մաքուր նյութեր և բարձրորակ էլեկտրոնիկա, որոնց շնորհիվ սրտի կուրսի մոնիտորները օգտագործման համար հարմարավետ և ամուր են, ինչպես նաև սրտխփոցը որոշում են բարձր ճշգրտությամբ: Նրանց կատալոգում կան մոդելներ ինչպես տղամարդկանց, այնպես էլ կանանց համար, կան նաև unisex մոդելներ:
Polar- ի սրտի կծկումների լավագույն 7 լավագույն մոնիտորները
1. Բեւեռային FT1
Endածր վերջի ֆիթնես մոդել: Կան ստանդարտ առանձնահատկություններ, որոնք զուգորդվում են մարզման արդյունավետության բարձրացմանը:
Ֆունկցիոնալ:
- Մեկ րոպեի ընթացքում սրտի կուրսի հաշվարկ:
- Սրտի ռիթմի սահմանափակումների ձեռքով սահմանում:
- Ինտերֆեյսի լեզուն անգլերենն է:
- Բոլոր արդյունքների գրանցում:
- Սնուցվում է CR2032 մարտկոցով
- Մարտկոցի կյանք
- Սենսորը և մոնիտորը զուգակցվում են ՝ օգտագործելով Polar OwnCode տեխնոլոգիան:
2. Բեւեռային FT4
- Բարձրացված գործառույթներով մոդել:
- Մեկ րոպեի ընթացքում սրտի կուրսի հաշվարկ:
- Սրտի ռիթմի սահմանափակումների ձեռքով սահմանում:
- Olar OwnCal- ը կորցրել է էներգիայի ցուցանիշը
- Սրտի ռիթմի սահմանափակումների ձեռքով սահմանում:
- Գրանցեք 10 մարզում:
- Լեզուներ ՝ բազմալեզու
- Սնուցվում է CR1632 մարտկոցով 2 տարի:
3. Բեւեռային FT7
- Բարձրացված գործառույթներով մոդել:
- Մեկ րոպեի ընթացքում սրտի կուրսի հաշվարկ:
- Սրտի ռիթմի սահմանափակումների ձեռքով սահմանում:
- Olar OwnCal- ը կորցրել է էներգիայի ցուցանիշը
- Սրտի ռիթմի սահմանափակումների ձեռքով սահմանում:
- Polar EnergyPointer- ի ուսուցման տիպի հայտնաբերման գործառույթ
- Գրանցեք 50 մարզում:
- Լեզուներ ՝ բազմալեզու
- Սնուցվում է CR1632 մարտկոցի տևողությամբ 2 տարի:
- Համակարգչի զուգավորում
4. Բեւեռային FT40
- Բազմաֆունկցիոնալ մոդել:
- Մեկ րոպեի ընթացքում սրտի կուրսի հաշվարկ:
- Սրտի ռիթմի սահմանափակումների ձեռքով սահմանում:
- Olar OwnCal- ը կորցրեց էներգիայի ցուցանիշը
- Polar EnergyPointer- ի ուսուցման տիպի հայտնաբերման գործառույթ
- Polar Fitness Test գործառույթ
- Գրանցեք 50 մարզում:
- Լեզուներ ՝ բազմալեզու
- Սնուցվում է շարժական CR2025 մարտկոցով մինչև 1,5 տարի:
- Համակարգչի զուգավորում
5. Սրտի զարկերակային մոնիտոր Polar CS300
- Մոդելը նախատեսված է հեծանվավազքով զբաղվող մարդկանց համար:
- Մեկ րոպեի ընթացքում սրտի կուրսի հաշվարկ:
- Սրտի ռիթմի սահմանափակումների ձեռքով սահմանում:
- Olar OwnCal- ը կորցրել է էներգիայի ցուցանիշը
- HeartTouch ֆունկցիան ՝ առանց հարցնելու արդյունքներ ցույց տալով:
- Polar Fitness Test գործառույթ
- Բեւեռային OwnCode պլանային ալիքի օգտագործումը:
- Լրացուցիչ սենսորների հետ աշխատելը:
6. Սրտի զարկերակի մոնիտոր Polar RCX5
- Նախագծված հիմնականում արհեստավարժ մարզիկների համար, այն ունի ներկառուցված GPS սենսոր:
- Մեկ րոպեի ընթացքում սրտի կուրսի հաշվարկ:
- Սրտի ռիթմի սահմանափակումների ձեռքով սահմանում:
- Olar OwnCal- ը կորցրել է էներգիայի ցուցանիշը
- HeartTouch ֆունկցիան ՝ առանց հարցնելու արդյունքներ ցույց տալով:
- Polar Fitness Test գործառույթ
- Բեւեռային OwnCode պլանային ալիքի օգտագործումը:
- Ձեր գործունեության բարելավում ZoneOptimizer- ի միջոցով
- Էկրանի լուսավորությունը, սարքի ջրի դիմադրությունը 30 մետր է:
- Սնուցվում է CR2032 մարտկոցով
7. Սրտի զարկերակի վերահսկիչ Polar RC3 GPS HR բլիստեր:
- Deviceարկերակային սենսորով սարք: Հարմար է ցանկացած մարզաձեւի համար:
- Մեկ րոպեի ընթացքում սրտի կուրսի հաշվարկ:
- Սրտի ռիթմի սահմանափակումների ձեռքով սահմանում:
- Olar OwnCal- ը կորցրել է էներգիայի ցուցանիշը
- HeartTouch ֆունկցիան ՝ առանց հարցնելու արդյունքներ ցույց տալով:
- Polar Fitness Test գործառույթ
- Բեւեռային OwnCode պլանային ալիքի օգտագործումը:
- GPS- ով աշխատելը, շարժման արագությունը և անցած տարածությունը հաշվարկելը:
- Վերապատրաստման օգուտ, խորը ուսուցման վերլուծություն:
- Վերալիցքավորվող Li-Pоl մարտկոցը պահում է 12 ժամ շարունակական շահագործում:
Բեւեռային սրտի կուրսերի մոնիտորների մասին
Ֆիթնես
Polar- ի ֆիթնեսի սրտի բաբախելու մոնիտորներից մի քանիսը `Polar FT40, Polar FT60 և Polar FT80: Այս սարքերը հագեցած են CR2032 մարտկոցով, միջին ծանրաբեռնվածությամբ այն կարող է աշխատել մեկ տարի: Սենսորը նույնպես հագեցած է այս մարտկոցով: Այն չափի մեծ չէ և շատ հարմարավետ:
Հիմնական գործառույթները.
- Ույց է տալիս միջին և առավելագույն սրտի բաբախյունը:
- Shույց է տալիս մարզման ընթացքում և դրանից հետո կորցրած կալորիաների տոկոսը:
- Կարգավորեք վարժության ինտենսիվությունը:
- Հիշում է վերջին 50 մարզումները:
- Ֆիթնեսի թեստի ծրագիրը որոշում է մարզավիճակի մակարդակը և հետևում է մարզվելը:
- Վերջնական գոտին ցուցադրվում է էկրանին և ձայնի օգնությամբ:
- Արգելափակում
- Սարքի ջրի դիմադրությունը 50 մետր է:
- Տարբեր գունավորում:
Վազք և բազմ սպորտ
Polar- ն ունի ավելի քան 10 մոդել վազքի և բազմ սպորտի համար: Սրտի ռիթմի այս մոնիտորները պատրաստվում են հիմնականում պրոֆեսիոնալ մարզիկների համար:
Եկեք քննարկենք այս մոդելների որոշ առանձնահատկություններ.
- Կա վերապատրաստման համար ծրագիր ընտրելու գործառույթ:
- GPS սենսորն իրականացված է
- Էկրանի վրա ցուցադրվում է ընթացիկ, միջին և ամենաբարձր սրտի բաբախյունը:
- Disուցադրում է կորցրած կալորիաների քանակը, մարզման տևողությունը և անցած ճանապարհը:
- Խնայեք արդյունքները և ուսումնասիրեք դրանք:
- Ֆիթնես թեստի ծրագիրը որոշում է մարզավիճակի մակարդակը և հետևում է մարզվելը:
- Բազմ սպորտի համար նախատեսված սարքերը օգտագործում են պրոֆեսիոնալ մարզիկները, ովքեր ցանկանում են միանգամից մի քանի ուղղություններով զարգանալ և ավելի ճշգրիտ ընթերցումների կարիք ունեն:
Հեծանվավազք
Լավագույն գիտնականները կարելի է տեսնել բազմաթիվ հեծանվավազքներում: Հեծանվավազքի սիրահարների համար Polar ընկերության համակարգիչներն անփոխարինելի են, քանի որ դրանք ցույց են տալիս շարժման և բեռի պարամետրերը `դրանով իսկ բարելավելով ուսուցման արդյունավետությունը:
Այս տեսակի սրտի ռիթմի դիտիչները ունեն իրենց նորամուծությունները, մասնավորապես `
- Հեծանիվների ոտնակների վրա ճնշման ուժի վերահսկում:
- Բեռի մակարդակի հսկողություն
- Հավասարակշռեք յուրաքանչյուր ոտնակի վրա ճնշման ուժը առանձին:
- Պեդալների արդյունավետության չափում:
Սրտի ռիթմի հաղորդիչները
Սրտի կծկումների գոտիները սրտի բաբախող մոնիտորների և մարզումների հիմնական մասն են: Նրանք անընդհատ վերահսկում են սրտանոթային համակարգը:
Սրտի ռիթմի գոտիների ընդհանուր բնութագրերը.
- Ազդանշանի և մարմնի ընթերցումների փոխանցում սրտի բաբախիչի մոնիտորի էկրանին:
- Արտաքին պատրաստված մոնոբլոկի տեսքով:
- Սրտի ռիթմի գոտու դիզայնը խոնավության դիմացկուն է:
- Աշխատանքի և տվյալների փոխանցման տևողությունը ազդանշանով մոտ 2500 ժամ է:
- Չի ընկալում շրջապատող այլ սարքերի միջամտությունը:
Սենսորներ
Ոչ փոքր դերը, եթե ոչ հիմնականը) խաղում են սրտի կուրսի մոնիտորների համար նախատեսված սենսորները:
Մենք խոսում ենք այնպիսի սենսորների մասին, ինչպիսիք են.
- Սրտի ռիթմի սենսոր: Ամենակարևոր սենսորներից մեկը:
- Կրծքավանդակի ժապավեններ: Սովորաբար այդ սենսորները օգտագործվում են պրոֆեսիոնալ մարզիկի կողմից:
- Տեղադրության համար GPS սենսոր:
Աքսեսուարներ
Ամենից հաճախ, սրտի բաբախիչ մոնիտորի պարագաները ինչ-որ լրացուցիչ էլեկտրոնիկա են, ինչպիսիք են սրտի բաբախիչ սարքը: Ահա ընդհանուր պարագաների ցուցակը. Սրտի կծկման սենսոր, ոտքի քայլի սենսոր, թրթռման տվիչ, արագության սենսոր, ղեկի մոնտաժ, հոսանքի տվիչ:
Հաղորդող սարքեր
Ձեր մարզման արդյունքները ձեր մոնիտորից ձեր կայք վերբեռնելու լավագույն միջոցը Polar DataLink հաղորդիչն օգտագործելն է: Բավական է այն տեղադրել համակարգչի USB արտադրանքի մեջ, ապա նա ինքը կգտնի ամենամոտ սարքը:
Հրամայական համակարգեր
Polar Team2- ը իդեալական լուծում է ոչ թե մեկ, այլ մի խումբ մարդկանց մարզելու համար: Օգտագործելով այս համակարգը, դիտորդը կարող է միանգամից տեսնել մինչև 28 մարդու ընթերցումներ և գործողություններ:
Ինչու բեւեռային Առավելությունները մրցակիցների նկատմամբ
Polar ընկերության հիմնական առավելությունները.
- Սրտի ռիթմի վերահսկման և ժամացույցների լայն տեսականի `յուրաքանչյուր ճաշակի, յուրաքանչյուր առաջադրանքի և սպորտի համար:
- Շատ հետաքրքիր և օգտակար գործառույթներ. Սրտի բաբախյունի ճշգրիտ չափում, կալորիաների կառավարում և յուրահատուկ մարզման գոտիներ ստեղծում, սրտի կուրսի, արագության կամ հեռավորության վրա հիմնված մարզման ընտրություն: GPS գործառույթների առկայություն
- կառուցվածքի բարձր որակ և հաճելի տեսք:
- Բջջային հեռախոսների համար հատուկ ծրագրերի առկայություն:
- Պլանավորեք ձեր դասերը polarpersonaltrainer.com կայքի միջոցով և վերլուծեք այն ավելի ուշ:
- Polar Flow վեբ ծառայություն - անձնական գործունեության օրագիր: Սոցիալական ցանց Polar սարքերից օգտվողների համար:
Ակնարկներ
Վերջերս գնված Polar RC3 GPS- ն ամեն ինչ կարգին է: Լավ ծառայություն և արտադրանքի որակ:
Լեոնիդ (Սանկտ Պետերբուրգ)
Ես ինքս ինձ պատվիրեցի Polar FT1: Վատ չէ վազելու համար, ընտրեք վավեր տիրույթ և վազիր: Երբ դուրս եք գալիս սահմաններից, սրտի բաբախելու սարքը սկսում է գրել:
Վյաչեսլավ (Յալթա)
Ես ստացա Polar RS300X: Չորանալու ցանկության պատճառով ապարատի կարիք կա: Ես այն գնել եմ լավ ընկերոջ խորհրդով և կարող եմ ասել, որ գոհ եմ գնման համար:
Տիմոֆեյ (Տուլա)
Ես գնեցի Polar Loop ֆիթնես ապարանջան: Օգտագործելը շատ հարմար է և կոկիկ: Այս ապարանջանը շատ բան է կատարում, այն հետևում է, թե օրական որքան եմ քնում, ուտում, մարզվում և որքանով եմ քայլում:
Մարինա (Սանկտ Պետերբուրգ)
Երեխաների հետ ես հասա Յոշկար-Օլա մարզական ճամբար ՝ պատրաստվելու մարաթոնին: Ես ստացա 2 Garmin Foriruner 220 սրտի կծկումների մոնիտոր և երկրորդ Garmin Foriruner 620: Գերազանց հարմարանքներ, երեխաները ուրախությունից ճռռում են, այս շաբաթ մենք կսկսենք մարզվել:
Սերգեյ (Յարոսլավլ)
Ես վերցրի Polar RCX3: Ես ինքս 2 տարի վազք եմ անում, մինչդեռ վազում եմ տարբեր եղանակներին: Ես ուրախ եմ իմ գնման կապակցությամբ, այն շուտով կփոխեմ bluetooth սենսորով սարքի:
Ելենա (Տյումեն)
Ես պատվիրեցի Garmin Fenix 2 HRM: Ներկառուցված GPS- ով գերազանց ժամացույց, այժմ դուք կարող եք գնալ անտառ սնկով և գնալ ձկնորսության:
Դմիտրի (Ստավրոպոլ)
Որոշեցի ընկերոջս նվեր նվիրել և գնեցի Garmin Quatix: Նա իսկապես ուզում էր դրանք, ուստի ուրախ էր նման նվերով:
Եվգենի (Սոչի)
Ես ինքս գնել եմ Polar RCX3: Իրեն ՝ պրոֆեսիոնալ մարզիկ, ես վազում եմ մարաթոններ: Սրտի զարկերակի մոնիտորն ինձ համար պարզապես անհրաժեշտ բան է, մարզիչը խորհուրդ տվեց Polar- ին, ես գոհ էի թե արտաքին դիզայնից, թե ֆունկցիոնալությունից:
Միխայիլ (Մոսկվա)
Ես գնեցի Polar V800- ը: Մոդելը պարզապես գերազանց է, ֆունկցիոնալությունը հաճելի է, ես խնդրեցի, որ առաքումը կատարի բանիմաց մի մարդ, ով կարող է դրանք տեղադրել ինձ համար, ի վերջո ամեն ինչ կարգավորված էր, ամեն ինչ լավ է աշխատում: Հիմա սիրտս վերահսկվում է:
Անաստասիա (Խաբարովսկ)
Polar ընկերությունը գոյություն ունի արդեն 40 տարի, և այս ընթացքում նրանց հաջողվեց հսկայական քանակությամբ պարագաներ թողարկել մարզասերների համար: Ընկերությունն այժմ սրտի ռիթմի մոնիտորների առաջատար արտադրողն է ՝ թողնելով իր մրցակիցներին: