.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Վազիր
  • Ուսուցում
  • Նորություններ
  • Սնունդ
  • Առողջություն
  • Հիմնական
  • Crossfit
  • Վազիր
  • Ուսուցում
  • Նորություններ
  • Սնունդ
  • Առողջություն
Delta Sport

Ձմեռային սպորտային կոշիկներ վազքի համար - մոդելներ և ակնարկներ

Վազքի սիրահարները կարծում են, որ ձմռան սկիզբը վազքից հրաժարվելու պատճառ չէ: Ավելին, ձմռանը վազելու առավելությունները շատ ավելի բարձր են, քան ամռանը.

  • Կա նյարդային համակարգի կարծրացում: Ինքն իր վրա ամենօրյա աշխատանքը, սեփական ծուլությունը հաղթահարելը մեծացնում է ինքնագնահատականը, թույլ չի տալիս զարգանալ դեպրեսիվ տրամադրություն:
  • Մարմնի կարծրացումը եւս մեկ դրական ազդեցություն է: Մենք ավելի քիչ ենք հիվանդանում:
  • Վազքի ընթացքում մարմնին թթվածնի մատակարարումը բարելավվում է: Սա նշանակում է, որ մարմնի բոլոր բաղադրիչներն ավելի արդյունավետ են աշխատում:
  • Համակարգումը զարգանում է, ներգրավվում են մեծ թվով մկաններ: Ձմռանը դուք պետք է հաղթահարեք սառույցի և ձյան խցանումները:
  • Ձմեռային վազքերի հաջողությունը շատ առումներով կախված է ճիշտ սարքավորումներից: Հատկապես ճիշտ կոշիկներից: Մենք պետք է նվազագույնի հասցնենք ձմռան եղանակային պայմանների հետ կապված բոլոր ռիսկերը:

Ինչ փնտրել ձմռանը վազող կոշիկ ընտրելիս

Ոտնաթաթի ոտնաթաթ

Կոշիկի ներքեւի մասը ունի բնորոշ նախշ: Ոտքերի մկաններից սայթաքումը նվազեցնելու և լարվածությունը թուլացնելու համար անհրաժեշտ է ընտրել խորը քայլք ունեցող ձմեռային սպորտային կոշիկներ, որն ունի այլ ուղղություն: Ոտնաթաթը չպետք է դեֆորմացվի և մաշվի:

Դրսում թաղանթային գործվածք

Պաշտպանում է վազողի ոտքերը արտաքին ցուրտ օդից և կոշիկ չմտնելու խոնավությունից: Ակտիվ շարժումով ոտքերը ավելի շատ են քրտնում, քրտինքը չի կուտակվում ներսում, բայց թաղանթային հյուսվածքի միջոցով արտանետվում է դրսից ՝ ջրի գոլորշու տեսքով: Ոտքերը «շնչում են»:

Մեմբրանի հյուսվածքի զարմանալի հատկությունները ապահովում է այն փաստը, որ կառուցվածքը պարունակում է այնպիսի սուղ չափի ծակոտիներ, որ ջրի մոլեկուլների ներս մտնելու ոչ մի հնարավորություն չկա: Բայց գոլորշին անխոչընդոտ է դուրս գալիս: Մեմբրանի հյուսվածքի մի քանի շերտերը պաշտպանում են ոտքերը քամուց:

Կոշիկի ջերմություն

Որոշվում է խիստ անհատապես: Ոմանց կարող է բավարար քանակությամբ մորթուց չլինել: Բայց, լուրջ, սպորտային կոշիկների համար մորթու տեսքով լրացուցիչ մեկուսացման կարիք չկա: Ի վերջո, մենք պատրաստվում ենք ակտիվորեն շարժվել: Միակն ունի մեծ նշանակություն:

Այն պետք է լինի այնքան խիտ, որ ցրտից զերծ մնա: Բայց իր հաստությամբ այն պետք է մնա փափուկ և ճկուն, այլ ոչ թե վերածվի մոնոլիտի: Հուշում. Գնել սպորտային կոշիկներ ոչ թե ծայրից ծայր, այլ մեկ չափս ավելի մեծ կամ առնվազն կես չափս: Ազատ տարածություն ունենալը ձեր ոտքերը չի սառչի:

Ռեֆլեկտիվ տարրեր

Դրանք ավելորդ չեն լինի: Ձմռանը, ցերեկային կարճ ժամերին, առավոտյան մութ: Հետեւաբար, հայտարարեք ինքներդ ձեզ, թող տեսնեն ձեզ: Ռեֆլեկտիվ տարրերը մեծացնում են ճանապարհների հատման ժամանակ տեղաշարժի անվտանգությունը:

Ձմռանը վազելու համար առաջարկվող սպորտային կոշիկներ

Nike

Ամենահայտնի ապրանքանիշը, որի պատմությունը սկսվում է 1964 թվականից: Այս ընթացքում ստեղծվել են հսկայական քանակությամբ բնօրինակ մոդելներ.

  • Nike LunarGlide 6;
  • Nike LunarEclipse 4;
  • Nike Air Zoom Fly;
  • Nike Air Zoom Structure + 17;
  • Nike Air Pegasus.

Օդային գծանշումներով սպորտային կոշիկները հատուկ գազ են մղել ներբանի ներսում: Օդային բարձը պաշտպանում է ոտքը `միաժամանակ ապահովելով փափուկ բարձ:

Մեծացումն ունի շարժական ճարմանդներ: Nike սպորտային կոշիկներն ունեն հիանալի բռնում, գերազանց օդափոխություն և գեր բարձիկ: Նրանք ներբանի վրա ունեն հատուկ հակասայթաքող ծածկույթ:

Asics

Սպորտային կոշիկների և հագուստի ճապոնական արտադրող, համաշխարհային շուկայում 1949 թվականից: Անունը լատինական արտահայտության արտահայտության հապավումից է. «Առողջ մարմնում` առողջ միտք »:

  • Asics Gel-Pulse 7 GTX;
  • Asics GT-1000 4 GTX;
  • Asics GT-2000 3 GTX;
  • Asics Gel Cumulus 17 GTX;
  • Asics Gel - Fuji Setsu GTX:

Եվ ձմեռային վազքերի համար կան շատ ավելի շատ տարբեր մոդելներ: Asics- ի մոդելների հատուկ առանձնահատկությունը բարձիկավորող գելի օգտագործումն է: Այլ տեխնոլոգիաներ օգտագործվում են վազքի որակը բարելավելու համար. շնչառական նյութեր վերին մասի համար, արտաքին մուտքի նյութերի համար, որոնք մակերեսին հարմարվում են առավելագույն ձգման համար:

Սալոմոն

Ընկերությունը հիմնադրվել է Ֆրանսիայում 1947 թվականին: Ակտիվ սպորտաձևերի համար արտադրում է ապրանքների լայն տեսականի:

  • Salomon Snowcross CS;
  • Speedcross 3GTX;
  • Salomon Fellraiser.

Արտադրողները պնդում են, որ այս մոդելներն ավելի հարմար են կոշտ տեղանքով վազելու համար, քաղաքից դուրս ինչ-որ տեղ, քանի որ ունեն ագրեսիվ և բարձր քայլք:

Մեմբրանը օգտագործվում է ամբողջ կոշիկի մեջ: Նրանք ունեն ցնցման կլանման բարձր մակարդակ և ոտնաթաթի տեղավորում: Արտաքին մասը ցածր ջերմաստիճանում չի սառչում և պահպանում է իր ճկունությունը: Բայց վազորդների մեծ մասը վազքի համար օգտագործում են զբոսայգու ուղիներ:

Նրանց համար Salomon- ն առաջարկում է հետևյալ մոդելները.

  • Salomon Sense Mantra;
  • Sense Pro;
  • X-Scream 3D GTX;
  • Salomon Speedcross GTX.

Ձմռանը քաղաքում վազելը ենթադրում է վազք ինչպես մաքրված ասֆալտի վրա, այնպես էլ այգու տարածքում ձյան վրա: Վերոնշյալ մոդելները նախատեսված են քաղաքային պայմանների համար:

Նոր հաշվեկշիռ

Սպորտային հագուստի, կոշկեղենի և սարքավորումների ամերիկյան արտադրող: Ապրանքանիշի պատմությունը սկսվել է դեռ 1906 թվականից:

  • New Balance 1300;
  • New Balance 574;
  • New Balance 990;
  • New Balance 576;
  • New Balance 1400;
  • Նոր հաշվեկշիռ NB 860:

Modernամանակակից նյութերի օգտագործումը և սպորտային կոշիկների հատուկ կառուցվածքն ապահովում են կայունության բարձրացում, բարձիկների ամրացում և ոտքերի ամրացում: Քայլելու օրինակը վազորդին ապահովում է հարմարավետություն և անվտանգություն տարբեր մակերեսների վրա: Թեթև սպորտային կոշիկներ: Շատ մոդելներ օգտագործում են անխափան տեխնոլոգիա:

Բրուքս

Ամերիկյան ընկերություն, որը բացառապես մասնագիտանում է սպորտային վազքի համար կոշկեղենի արտադրության մեջ: Այն գոյություն ունի 1924 թվականից: Ամերիկյան օրթոպեդիկ կազմակերպությունը Բրուքսին վկայական է տրամադրել այն մասին, որ ընկերության կողմից արտադրված կոշիկները ոչ միայն սպորտային են, այլև օրթոպեդիկ, քանի որ դրանք վազքի ընթացքում ապահովում են առավել ճիշտ դիրք:

  • Բրուքս Adrenaline GTX 14;
  • Brooks Ghost 7 GTX;
  • Բրուքս մաքուր գրիտր

Բրուքսն օգտագործում է տեխնոլոգիա, որը բարելավում է բարձիկացումը և այն հարմարեցնում անհատին:

Adidas

Պատմությունը սկսվում է 1920 թվականից, երբ Դասլեր եղբայրները որոշեցին փող աշխատել կոշիկ կարելով: Այժմ Adidas- ը գերմանական արդյունաբերական մտահոգություն է:

  • Adidas ClimaHeat հրթիռի ուժեղացում;
  • Adidas Climawarm Oscilate;
  • Adidas Terrex Boost Gore-Tex;
  • Adidas Response Trail 21 GTX:
  • Adidas Pure Boost
  • Adidas Terrex Skychaser

Վստահելի, ինչպես գերմանական ամեն ինչ, հարմար է ցանկացած եղանակի համար: Այն կարելի է անվանել օրթոպեդիկ կոշիկներ, քանի որ դրանք հաշվի են առնում ոտնաթաթի արտասանությունը ՝ շարժվելիս ոտքի փլուզումը դեպի ներս:

Ինով 8

Համեմատաբար երիտասարդ ընկերություն է ծնվել 2008-ին Մեծ Բրիտանիայում: Կարճ ժամանակահատվածում այն ​​ձեռք բերեց համաշխարհային հռչակ: Կենտրոնանում է արտաճանապարհային վազքի կոշիկների արտադրության վրա: Ռուսաստանում այս ապրանքանիշի ժողովրդականությունը լիովին արդարացված է:

  • Oroc 300;
  • Մերկ - բռնելով 200;
  • Մուդկլավ 265;
  • Rocklite 282 GTX.

Սպորտային կոշիկները թեթեւ են, բազմակողմանի, հարմար են ռուսական ձմռանը վազելու համար:

Միզունո

Japaneseապոնական ֆիրման սպորտային ապրանքներ է արտադրում 1906 թվականից: Ընդգծում է արտադրված ապրանքների բարձր արտադրողականությունը:

  • Mizuno Wave Mujin GTA
  • Mizuno Wave Kien 3 GTA
  • Mizuno ալիք daichi 2
  • Միզունո ալիք հայատ
  • Միզունո ալիքի պարադոքս 3

Mizuno սպորտային կոշիկների բնորոշ առանձնահատկությունը Wave տեխնոլոգիայի օգտագործումն է: Wave- ը զբաղեցնում է կոշիկի ամբողջ տակքը: Կայունությունն ապահովված է: Ոտքը մնում է շարժական, բայց չի ընկնում ներս: Ոտքերի վրա ցնցող բեռների բացասական ազդեցությունը նվազում է:

Արտադրողները առաջարկում են ձմեռային վազքի կոշիկների լայն տեսականի: Պետք է հիշել, որ սպորտային կոշիկների ընտրությունը զուտ անհատական ​​խնդիր է: Արժե հաշվի առնել անատոմիական առանձնահատկությունները, բնական պայմանները, աշխարհագրական դիրքը: Եվ, իհարկե, ձեր գեղագիտական ​​նախասիրությունները:

Գները

Ձմեռային վազքի կոշիկի գինը բավականին բարձր է: Բայց մեր պահանջները նույնպես բարձր են: Ավելին, սպորտային կոշիկներ ստեղծելիս օգտագործվել են ժամանակակից բարձր տեխնոլոգիական նյութեր:

Այսպիսով ՝

  • Nike 6-ից 8 հազար ռուբլի:
  • Asics 6,5-ից 12 հազար ռուբլի
  • Սալոմոն 7-ից 11 հազար ռուբլի:
  • Նոր հաշվեկշիռ 7-ից 10 հազար ռուբլի:
  • Բրուքս 8-ից 10 հազար ռուբլի:
  • Adidas 8-ից 10 հազար ռուբլի:
  • Ինով 8 8-ից 11 հազար ռուբլի:
  • Միզունո 7-ից 8 հազար ռուբլի:

Որտեղ կարելի է գնել:

Մի հետապնդեք էժանությունը: Կեղծիքները շատ են: Մենք մեր առողջության թշնամիները չենք և չենք ցանկանում լուրջ վնասվածքներ ստանալ: Գնեք սպորտային կոշիկներ պաշտոնական կայքերում կամ խանութներում, որոնք կարող են ձեզ ցույց տալ արտադրանքի որակի սերտիֆիկատ:

Ձմեռային սպորտային կոշիկների վազորդներ

«Սա իմ առաջին վազող ձմեռն է: Ես սպորտային կոշիկներ ունեմ Adrenaline ASR 11 GTX- ից Բրուքս Չի կարող դիմանալ ցուրտ եղանակին: Բայց մինուս 5-ին այն լավ է անցնում այգում: Նրանք չեն սայթաքում, նրանք լավ են պահում ոտքը: Ընդհանուր առմամբ, ես գոհ եմ: Ամուր 4. »

Տատյանա [/ su_quote]

«Salomon Speedcross GTX- ն ունի ուժեղ քայլք, շատ ջերմ: Ոտքերը երբեք չեն սառչում: Դրանք չեն սայթաքում նույնիսկ քաղաքային բնակավայրերում սառեցված ձյան վրա: Ես փորձեցի վազել անտառի գոտում: Գերազանց! Վստահելի ու վստահ: Չնայած ինչ-որ մեկը կոպիտ կթվա: Բայց ես ճիշտ եմ: Խաղադրույք եմ կատարում 5. »:

Ստանիսլավ [/ su_quote]

Nike Air Pegasus. Ամեն ինչ լավ է, բայց սայթաքում է: Կարող եք վազել միայն մակերեսային ձյան վրա, որը նրանք չհասցրեցին ուժեղ ոտնահարել: Դուք կարող եք դա թույլ տալ, ձեր ոտքերը բոլորովին չեն թրջվում: Ես վազում եմ քաղաքային այգում: Եթե ​​դրանում մեղք եք գտնում, ապա 4 »

Julուլիա [/ su_quote]

Mizuno Wave Mujin GTA. Նախ, ես ինքս ինձ պատրաստեցի: Ես կարդացի այս մոդելի մասին: Պարզվեց, որ արտաքին աթոռը մշակվել է Michelin- ի հետ համատեղ: Այն հաղթեց ինձ: Կարծում եմ ՝ ես ճիշտ էի: Սպորտային կոշիկները ինձ թույլ չեն տալիս: Դիմացկուն. 5-րդ դասարան »:

Նատալիա [/ su_quote]

«Adidas Pure Boost- ը ինձ լիովին հիասթափեցրեց: Ոտքը նրանց մեջ հարմարավետ ու տաք է: Բայց ձմռանը դրանց մեջ վազելը անհնար է: Գուցե միայն մաքուր ասֆալտի վրա: 3-րդ դասարան »:

Օլեգ [/ su_quote]

Մեր երկրում երկար ձմեռ է: Բայց սա հիմք չէ վազքի վարժանքներից հրաժարվելու համար: Ընտրեք ճիշտ սարքավորումներ: Եվ այդ ժամանակ դուք ուշադրություն չեք դարձնի այն փաստին, որ դրսում ցրտաշունչ է կամ քամի է, սայթաքուն կամ ցեխոտ: Footիշտ կոշիկները կօգնեն ձեր մարմինը և առողջությունը պահպանել լավագույն վիճակում: Խնայիր քեզ!

Դիտեք տեսանյութը: Կանացի կոշիկ (Մայիս 2025).

Նախորդ Հոդվածը

Halibut թավայի մեջ

Հաջորդ Հոդվածը

Կրեատինի վնասը և օգուտները

Առնչվող Հոդվածներ

Ե՞րբ կարող եք վազել ուտելուց հետո:

Ե՞րբ կարող եք վազել ուտելուց հետո:

2020
Աշխարհի ամենաարագ մարդը. Արագություն վազելով

Աշխարհի ամենաարագ մարդը. Արագություն վազելով

2020
Մի կողմից հրում. Ինչպես սովորել մի կողմից հրում և ինչ են տալիս

Մի կողմից հրում. Ինչպես սովորել մի կողմից հրում և ինչ են տալիս

2020
Quinoa լոլիկով

Quinoa լոլիկով

2020
Kara Webb - Հաջորդ սերնդի CrossFit մարզիկ

Kara Webb - Հաջորդ սերնդի CrossFit մարզիկ

2020
Creatine Rline Simple

Creatine Rline Simple

2020

Թողնել Ձեր Մեկնաբանությունը


Հետաքրքիր Հոդվածներ
Գեյներ. Ի՞նչ է դա սպորտային սնուցման մեջ և ինչի՞ համար է շահողը:

Գեյներ. Ի՞նչ է դա սպորտային սնուցման մեջ և ինչի՞ համար է շահողը:

2020
Երկար հեռավորության վրա վազում - տեխնիկա, խորհուրդներ, ակնարկներ

Երկար հեռավորության վրա վազում - տեխնիկա, խորհուրդներ, ակնարկներ

2020
Վազքի հոգեբանական պահերը

Վազքի հոգեբանական պահերը

2020

Հանրաճանաչ Կատեգորիաներ

  • Crossfit
  • Վազիր
  • Ուսուցում
  • Նորություններ
  • Սնունդ
  • Առողջություն
  • Գիտեիք
  • Հարցի պատասխանը

Մեր Մասին

Delta Sport

Ձեր Ընկերների Հետ Կիսելու

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Վազիր
  • Ուսուցում
  • Նորություններ
  • Սնունդ
  • Առողջություն
  • Գիտեիք
  • Հարցի պատասխանը

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport