.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Վազիր
  • Ուսուցում
  • Նորություններ
  • Սնունդ
  • Առողջություն
  • Հիմնական
  • Crossfit
  • Վազիր
  • Ուսուցում
  • Նորություններ
  • Սնունդ
  • Առողջություն
Delta Sport

Քայլելու ժամանակ շնչահեղձության պատճառները, ախտորոշումը և բուժումը

Շատ դեպքերում քայլելը չի ​​առաջացնում շնչառություն, բայց նմանատիպ խնդիր կարող է զարգանալ տարբեր հիվանդությունների ֆոնի վրա:

Շնչառության պակասը շնչառության խանգարման հիմնական ախտանիշն է, որն արտահայտվում է տարբեր պատճառներով: Արագ շնչառությունից տարբերությունն այն է, որ շնչահեղձությունից հետո վերականգնումը շատ ժամանակ է պահանջում: Ամենից հաճախ քննարկվող խնդիրը արտահայտվում է տարեց մարդկանց մոտ:

Խեղդվելով քայլելուց `պատճառները

Մի մոռացեք, որ շնչառության պակասը սովորական հիվանդություն չի համարվում, այլ միայն ախտանիշ:

Դիսպնեայի առաջացման մի քանի պատճառներ կան.

  1. Սրտի և արյան անոթների տարբեր հիվանդությունների զարգացում: Կորոնարային զարկերակի հիվանդությունը կարող է հանգեցնել շնչառության հետ կապված խնդիրների: Սրտանոթային հիվանդությունների կատեգորիան ներառում է անգինա պեկտորիս կամ սրտի անբավարարություն:
  2. Քննարկվող խնդիրը ներառում է շնչառական համակարգի հիվանդությունները: Ամենատարածվածը թոքաբորբն է, ասցիտները, բրոնխիտը և այլն:
  3. Նեվրոզներ: Սթրեսային իրավիճակը հաճախ մարմնին ստիպում է շատ թթվածին պահանջել: Այդ պատճառով խուճապի դեպքում շատերն իբր սկսում են խեղդվել:
  4. Արյան հիվանդությունները կարող են հանգեցնել նաև շնչառության պակասի: Սակավարյունությունը օրինակ է:

Եթե ​​շնչառություն առաջանում է նորմալ քայլելու ժամանակ, ապա դա շատ դեպքերում ցույց է տալիս սրտանոթային հիվանդություն:

Շնչառություն

Մեծահասակների նորմալ շնչառությունը րոպեում 18 անգամ է: Բարձրացված հաճախականությամբ շնչառությունը դառնում է տհաճ:

Շնչառությունը կարելի է բաժանել մի քանի կատեգորիաների.

  1. Շնչառության պակասը բացակայում է, եթե ծանր բեռից հետո վերականգնման համար մի փոքր ժամանակ է պետք:
  2. Լույսը տեղի է ունենում միայն ուժեղ ֆիզիկական ծանրաբեռնվածությունից, արագ քայլելուց և աստիճաններով բարձրանալուց հետո:
  3. Միջինը բնութագրվում է նրանով, որ նորմալ շնչառությունը վերականգնելու համար մարդը ստիպված կլինի կանգ առնել:
  4. Ուժեղ, երբ քայլելը տեղի է ունենում 100 մետրից հետո, մարդը ստիպված է երկար ժամանակ կանգ առնել:
  5. Շատ ուժեղ է առաջանում նույնիսկ այն ժամանակ, երբ մարդը կատարում է պարզ աշխատանք:

Ախտանիշները մեծապես կախված են մարմնի վիճակից, տարբեր պաթոլոգիաների զարգացումից և որոշ այլ կետերից:

Թոքային և հեմատոգեն շնչառություն

Շնչառության պակասը դասակարգվում է ըստ ախտանիշների պատճառած պայմանի տեսակի:

Առանձնահատկությունների շարքում մենք նշում ենք հետևյալ կետերը.

  • Hematogenous- ը ցույց է տալիս երիկամների և լյարդի անբավարարության հետ կապված խնդիրներ: Այն զարգանում է նաև թունավորվելիս:
  • Թոքերը հիմնականում կապված են շնչառական տրակտը և թոքերը խաթարող հիվանդությունների հետ:

Հնարավոր է ճիշտ որոշել ախտանիշների դրսեւորման պատճառը միայն համապարփակ հետազոտությամբ:

Սրտի և կենտրոնական շնչառություն

Վերոնշյալ տեղեկատվությունը ցույց է տալիս, որ սրտանոթային համակարգի հիվանդությունների մեծ մասը կարող է հանգեցնել կասկածելի ախտանիշների:

Դա պայմանավորված է հետևյալով.

  1. Արյան շրջանառությունը խանգարում է:
  2. Փոքր քանակությամբ թթվածին է մատակարարվում օրգաններին և բջիջներին:

Շատ դեպքերում շնչառություն նկատվում է կրծքավանդակի շրջանում ցավի հետ միասին: Մասնագետները խորհուրդ են տալիս, եթե նման ախտանիշներ հայտնվեն, անհապաղ խորհրդակցեք բժշկի հետ:

Շնչառության ախտանիշներ

Շնչառության պակասը կարող է որոշվել մի քանի ախտանիշներով:

Դրանք հետևյալն են.

  1. Օդի պակաս:
  2. Գունատություն
  3. Սուլոց, սուլոց և այլ կողմնակի ձայներ, որոնք առաջանում են ներշնչման և արտաշնչման պահին:
  4. Կապույտ շրթունքներ:
  5. Խոսելու ունակության բացակայություն:
  6. Painավ կրծքավանդակի տարածքում:

Մարդը կարող է ինքնուրույն որոշել խնդիրը գրեթե անմիջապես, քանի որ շնչառությունը դառնում է շատ արագ:

Հնարավոր վտանգները շնչառության պակասի համար

Քննարկվող ախտանիշը ցույց է տալիս հիվանդություններ, որոնք կարող են վտանգ ներկայացնել մարդու առողջության և կյանքի համար:

Վտանգները հետևյալն են.

  1. Թթվածնի պակասը հանգեցնում է գիտակցության կորստի: Այդ պատճառով շնչահեղձությունը համարվում է վտանգավոր ախտանիշ:
  2. Որոշ դեպքերում կարող է առաջանալ ուժեղ ցավ:

Շնչառության պակասությունն ինքնին շատ վտանգավոր չէ, բայց դա վկայում է մեծ թվով տարբեր առողջական խնդիրների մասին:

Շնչառության դիագնոստիկա

Միայն մասնագետը կարող է ախտորոշում իրականացնել: Մանրակրկիտ քննությունը ներառում է տարբեր սարքավորումների օգտագործումը:

Իրականացված ընթացակարգերի առանձնահատկությունների շարքում կարելի է նշել հետևյալը.

  1. Շատ դեպքերում կատարվում են արյան եւ մեզի թեստեր: Կատարված ուսումնասիրությունների արդյունքները թույլ են տալիս որոշել մարմնի ընդհանուր վիճակը: Այնուամենայնիվ, շատ դեպքերում, այս փուլում ստացված տեղեկատվությունը անբավարար է:
  2. Ուլտրաձայնային, ՄՌՏ և ԷՍԳ օգտագործումը կարելի է անվանել ժամանակակից հետազոտման մեթոդ: Առաջին մեթոդը ներառում է ուլտրաձայնային սարքավորումների օգտագործումը, ինչը թույլ է տալիս ձեռք բերել ներքին օրգանների պատկեր: Ավելի բարդ մեթոդ է ՄՌՏ-ն, որը թույլ է տալիս ստուգել մարմնի բոլոր մասերը: ԷՍԳ-ն օգտագործվում է սրտի վիճակը ստուգելու համար:

Մի մոռացեք, որ նման սարքավորումների առկայությունը ճիշտ ախտորոշման միակ պայմանը չէ:

Դա պայմանավորված է նրանով, որ ստացված տեղեկատվությունը պետք է ճիշտ վերծանվի: Այդ պատճառով առաջարկվում է կապվել վճարովի կլինիկայի հետ որակյալ աշխատողների հետ, որոնք որակյալ ծառայություններ են մատուցում:

Քայլելիս շնչահեղձությունը բուժելը

Շատ դեպքերում բուժումը ոչ թե ախտանիշներն են, այլ դրանց առաջացման պատճառները:

Այս դեպքում պետք է հաշվի առնել հետևյալ կետերը.

  1. Շնչառության աստիճանը նվազեցնելու համար խորհուրդ է տրվում նվազեցնել մարմնի բեռը:
  2. Դեղորայքը զուգորդվում է լիարժեք հանգստի հետ: Այդ պատճառով բուժումը հաճախ իրականացվում է հիվանդանոցում:

Օգտագործված բոլոր մեթոդները կարելի է բաժանել թթվածնային թերապիայի, ինչպես նաև այլընտրանքային մեթոդների: Որոշ դեպքերում դրանք զուգորդվում են ՝ լավագույն արդյունքի հասնելու համար:

Թթվածնային թերապիա

Բուժումը հաճախ կատարվում է թթվածնային թերապիայի միջոցով:

Ամենատարածված ընթացակարգերն են.

  1. Ինհալացիա: Այն նախատեսում է տարբեր գոլորշիների ինհալացիա, որոնք ձեռք են բերվում բուսական և այլ դեղամիջոցներ օգտագործելիս:
  2. Թթվածնային բարձ: Այս մեթոդը շատ տարածված է դարձել `կապված թթվածնի ակտիվ մատակարարման հետ:
  3. Շնչառական վարժություններ. Այն օգտագործվում է այն դեպքում, երբ անհրաժեշտ է վերականգնել շնչառական համակարգի աշխատանքը ՝ տարբեր հիվանդությունների պատճառով դրա վնասման պատճառով:

Թթվածնային թերապիան արդյունավետ է միայն այն դեպքում, եթե այն իրականացվում է մասնագետի նշանակմամբ:

Ավանդական մեթոդներ

Folkողովրդական մեթոդների մեծ մասը կապված է տարբեր նյութերի օգտագործման հետ: Ավելին, իրականացվող ընթացակարգերը նախատեսված են երկար ժամանակ:

Հետևյալները ամենատարածված բաղադրատոմսերն են.

  1. Մեկ լիտր ջուր, սոխ, մի գդալ մեղր, շաքար, 300 գրամ գազարի հյութ, 100 գրամ ճակնդեղի հյութ:
  2. Կտրեք սոխը և խառնեք մնացած բաղադրիչները:
  3. Արդյունքում առաջացող խառնուրդը դրվում է կաթսայի մեջ, ծածկվում է կափարիչով և դնում ցածր կրակի վրա:
  4. Panամանակ առ ժամանակ թավան ցնցվում է, դուք չեք կարող բացել կափարիչը, քանի որ կազմը պետք է ներծծվի:

Արդյունքում կազմը պետք է զտվի, խորհուրդ է տրվում այն ​​պահել սառը տեղում: Խորհուրդ է տրվում կիրառել նյութը օրական երեք անգամ, մեկ գդալ: Կան նաև այլ ձևակերպումներ, որոնք ավելի արդյունավետ են օգտագործման մեջ:

Բուժումը ժողովրդական միջոցներով բավականին արդյունավետ է: Այնուամենայնիվ, նախքան պատրաստված կազմը օգտագործելը, դուք պետք է խորհրդակցեք բժշկի հետ, քանի որ որոշ դեպքերում կարող են լինել հակացուցումներ:

Կանխարգելիչ միջոցառումներ

Որոշ կանխարգելիչ միջոցառումներ կարող են լուծել շնչառության հետ կապված մեծ թվով խնդիրներ:

Դրանց թվում մենք նշում ենք հետևյալ կետերը.

  1. Անհրաժեշտ է միջոցներ ձեռնարկել, որոնք թույլ չեն տա տարբեր հիվանդությունների զարգացում:
  2. Շնչառության պակասը որոշ դեպքերում կապված է շնչառական համակարգի վատ զարգացման հետ: Մշտական ​​վազքն ու սպորտը կարող են բարձրացնել ձեր թոքերի կարողությունը:

Կանխարգելիչ միջոցառումները կապված են քաշի ավելացումից խուսափելու հետ: Ավելորդ քաշը նաև հաճախ է պատճառը, որ կարճ հեռավորությունը հաճախակի շնչառություն է առաջացնում:

Շնչառության պակասը զանազան հիվանդությունների զարգացման միայն ցնցող ախտանիշ է: Խնդիրը կարող եք լուծել ՝ կապվելով որակավորված մասնագետի հետ:

Դիտեք տեսանյութը: Հեպատիտ B-ի և C-ի տարածվածության առումով Հայաստանը միջին տեղ է զբաղեցնում: (Մայիս 2025).

Նախորդ Հոդվածը

Ինչպե՞ս վարվել վազքի ժամանակ ձեր ոտքերի արանքում սափրվելու հետ:

Հաջորդ Հոդվածը

Crossfit

Առնչվող Հոդվածներ

Treadmill Torneo Cross - ակնարկներ, բնութագրեր, համեմատություն մրցակիցների հետ

Treadmill Torneo Cross - ակնարկներ, բնութագրեր, համեմատություն մրցակիցների հետ

2020
Կոշիկի պատշաճ խնամք

Կոշիկի պատշաճ խնամք

2020
Որոնք են ճարպ այրիչները և ինչպես ճիշտ վերցնել դրանք

Որոնք են ճարպ այրիչները և ինչպես ճիշտ վերցնել դրանք

2020
Սպագետի հավով և սնկով

Սպագետի հավով և սնկով

2020
ՀԻՄԱ Մագնեզիումի ցիտրատ - Հանքային հավելանյութերի վերանայում

ՀԻՄԱ Մագնեզիումի ցիտրատ - Հանքային հավելանյութերի վերանայում

2020
Ercորավարժությունների և խաչաձեւ մարզումների ծրագիր աղջիկների համար

Ercորավարժությունների և խաչաձեւ մարզումների ծրագիր աղջիկների համար

2020

Թողնել Ձեր Մեկնաբանությունը


Հետաքրքիր Հոդվածներ
Ինչու է ծունկը ցավում ոտքը ուղղելիս և ինչ անել դրա հետ կապված:

Ինչու է ծունկը ցավում ոտքը ուղղելիս և ինչ անել դրա հետ կապված:

2020
Ո՞ր մկաններն են աշխատում քայլելիս. Ի՞նչն է օրորվում և ուժեղացնում:

Ո՞ր մկաններն են աշխատում քայլելիս. Ի՞նչն է օրորվում և ուժեղացնում:

2020
Օմեգա 3-6-9 Սոլգար - ճարպաթթուների հավելումների վերլուծություն

Օմեգա 3-6-9 Սոլգար - ճարպաթթուների հավելումների վերլուծություն

2020

Հանրաճանաչ Կատեգորիաներ

  • Crossfit
  • Վազիր
  • Ուսուցում
  • Նորություններ
  • Սնունդ
  • Առողջություն
  • Գիտեիք
  • Հարցի պատասխանը

Մեր Մասին

Delta Sport

Ձեր Ընկերների Հետ Կիսելու

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Վազիր
  • Ուսուցում
  • Նորություններ
  • Սնունդ
  • Առողջություն
  • Գիտեիք
  • Հարցի պատասխանը

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport