Բոլորը, ովքեր վազում են, բաժանված են երկու խմբի ՝ նրանք, ովքեր վազելիս երաժշտություն են լսում, և ովքեր ՝ ոչ: Մեզանից շատերն իսկապես երաժշտություն են լսում, և դրա համար լավ հիմքեր կան:
Հետազոտությունից մենք գիտենք, որ երաժշտությունն անմիջական ազդեցություն ունի վազքի ուժգնության վրա: Հետևաբար, մենք հնարավորություն ունենք ընտրելու ցուցակի ցուցակ, որը վազելիս կհամապատասխանի մեր ցանկալի ռեկորդին, ինչը կօգնի մեզ հեշտությամբ պահպանել ճիշտ ռիթմը:
Եվ վազող երաժշտության մեր ընտրությունը կօգնի ձեզ այդ հարցում:
Մեր վազող երգացանկը
Երաժշտության մեջ, ի միջի այլոց, կան նաև այլ առավելություններ: Երաժշտություն լսել:
- մենք ուժեղանում ենք
- բեռները մեզ ավելի հեշտ են թվում,
- ցավն այնքան էլ չի խանգարում,
- մենք ուժի ալիք ենք ստանում
- և միևնույն ժամանակ դառնում են ավելի կենտրոնացած
Այնպես որ, ունկնդրեք երաժշտություն, մինչ դուք վազում եք և էլ ավելի զվարճացեք այս բազմակողմանի վարժությամբ:
