.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Վազիր
  • Ուսուցում
  • Նորություններ
  • Սնունդ
  • Առողջություն
  • Հիմնական
  • Crossfit
  • Վազիր
  • Ուսուցում
  • Նորություններ
  • Սնունդ
  • Առողջություն
Delta Sport

Ինչպես լվանալ սպորտային կոշիկներ

Այսօր ամենատարածված կոշիկները սպորտային կոշիկներն են: Ինչ-որ մեկը սիրում է վազել, իսկ մյուսները պարզապես զբոսնում են: Արդյունքում, սպորտային կոշիկները արագ կեղտոտվում են ու տգեղ տեսք ունենում: Եվ ապա հարց է առաջանում ՝ ինչպե՞ս ճիշտ լվանալ դրանք:

Եվ այսպես, եկեք քայլ առ քայլ պարզենք, թե ինչպես ճիշտ լվանալ սպորտային կոշիկները

Քայլ 1. Սպորտային կոշիկները լվանալու միջոց ընտրելը

Նախ անհրաժեշտ է մանրակրկիտ ուսումնասիրել սպորտային կոշիկները: Եթե ​​դրանց վրա անցքեր կան, որոշ տարրեր մի փոքր մաքրվում են կեղևից, այս դեպքում ավելի լավ է մնալ միայն ձեռքի լվացմանը: Հակառակ դեպքում, մեծ է ռիսկը, որ սպորտային կոշիկները կարող են վատթարանալ: Ավելի լավ է նաև հրաժարվել մեքենայի մեջ լվանալուց, եթե կոշիկներն ունեն բնական կամ արհեստական ​​կաշվի տարրեր: Հարկ է նշել, որ սպորտային կոշիկների մեծ մասը այժմ պատրաստվում են սինթետիկ նյութերից: Սա նշանակում է, որ դրանք ավելի դիմացկուն են և կարող են դիմակայել տասնյակ լվացումներին:

Քայլ 2. Լարերը և ներդիրները լվանալը

Պարանները և ներդիրները պետք է հեռացվեն սպորտային կոշիկներից, եթե դրանք շարժական են: Լավագույնն այն է, որ ժապավենները ձեռքով լվանաք, որպեսզի թմբուկը չընկնի: Ներքնակները պետք է դուրս գան ավելի լավ լվանալու համար: Նշենք, որ եթե ներդիրներն օրթոպեդիկ են, ապա ցանկալի է դրանք ձեռքով լվանալ:

Քայլ 3. Ոտնաթաթի մաքրում

Ոտնաթաթը պետք է ողողվի հոսող ջրի տակ ՝ խճաքարերից, ավազից, կեղտից և այլ բեկորներից ազատվելու համար: Դա կարելի է անել սովորական ատամի խոզանակով կամ դագանակով:

Քայլ 4. Սպորտային կոշիկները լվանալով տոպրակի մեջ

Տեղադրեք ձեր սպորտային կոշիկները կոշիկի լվացման տոպրակի մեջ: Եթե ​​պայուսակ չկա, կամ հնարավոր չէ գնել, ապա այն կարելի է փոխարինել սովորական ավելորդ բարձի ծածկով ՝ մեջը սպորտային կոշիկներ դնելով: Կամ կարող եք լվանալ ձեր հագուստով: Խորհուրդ չի տրվում սպորտային կոշիկները միայնակ լվանալ, քանի որ դրանք հարվածելու են թմբուկին, դա վատ է ինչպես մեքենայի, այնպես էլ սպորտային կոշիկների համար:

Եթե ​​սպորտային կոշիկները պատրաստվում են լվանալ տոպրակի մեջ, ապա դրա մեջ կարող եք կապել ժապավեններ և ներդիրներ (միայն ոչ օրթոպեդիկ):

Կոշիկները լվանալու ժամանակ մեքենայից աղմուկը շատ ավելի բարձր կլինի, քան հագուստը լվանալու ժամանակ: Հետեւաբար, սա չպետք է վախենա, բայց դուք պարզապես պետք է ընտելանաք դրան:

Քայլ 5. Ինչ ջերմաստիճանում լվանալ

Ավելի լավ է լվանալ 40 ° -ից ոչ ավելի ջերմաստիճանում: Եթե ​​ջերմաստիճանը դրված է ավելի բարձր, ապա ավելի հավանական է, որ սպորտային կոշիկները կարող են դեֆորմացվել:
Բոլոր առկա ռեժիմներից դուք պետք է ընտրեք ամենակարճը կամ նուրբը: Որոշ մեքենաներ ունեն «սպորտային կոշիկների» ռեժիմ, ինչը հեշտացնում է իրավիճակը, իսկ եթե ոչ, ապա ռեժիմների մեծ ընտրությունից կարող եք ճիշտ ընտրել:

Ավելի լավ է պտտեցնել պտույտը մոտ 500-700 ռ / ժ-ով. Ավելի բարձր ռ / ժ-ով սպորտային կոշիկները կարող են վատթարանալ: Կան բացառություններ, բայց ավելի լավ է չվտանգել դա:

Քայլ 6. Ինչպես չորացնել սպորտային կոշիկները

Լվացումն ավարտելուց հետո կոշիկները պետք է չորացնել: Ավելորդ խոնավությունը հեռացնելու համար հարկավոր է փաթաթել ձեր կոշիկները: Դրա համար հարմար է օգտագործել անձեռոցիկներ կամ սրբիչ, գերադասելի սպիտակ: Դրանից հետո չոր սրբիչի մեկ այլ կտոր պետք է խցկվի կոշիկի ներսում ՝ պահպանելու դրա ձևը: Չոր տաք տեղերից (ռադիատորներ, բուխարիներ և այլն) հեռու:

Քայլ 7. Սպորտային կոշիկները ձեռքով լվանալը

Եթե ​​կասկածներ կան լվացքի մեքենայում սպորտային կոշիկները լվանալու մասին (չկա համապատասխան ռեժիմ, ցանկացած տարր դուրս է եկել, անցքեր կան), այս դեպքում ամբողջ աշխատանքը պետք է ձեռքով կատարվի: Դա անելու համար հարկավոր է ողողել սպորտային կոշիկները, և եթե դրանք թեթև են, ապա ցանկալի է դրանք 30-40 րոպե թրջել ջրի մեջ: Դրանից հետո շփեք դրանք օճառով: Ատամի խոզանակը կարող է օգնել դրան, այն կատարյալ մաքրում է: Դրանից հետո մնում է ողողել և սպորտային կոշիկները չորացնել `հավատարիմ մնալով 6-րդ աստիճանին:

Դիտեք տեսանյութը: Ինչու էին կանայք կրում այսքան բարձր կոշիկներ վերածննդի ժամանակաշրջանում (Հուլիսի 2025).

Նախորդ Հոդվածը

Վազք վարելուց առաջ ձեր ոտքերը տաքացնելու համար վարժություններ

Հաջորդ Հոդվածը

Առաջին անգամ. Ինչպես է վազորդ Ելենա Կալաշնիկովան պատրաստվում մարաթոններին և ինչ գաջեթներ են օգնում նրան մարզվելիս

Առնչվող Հոդվածներ

Solgar Glucosamine Chondroitin - Համատեղ լրացումների վերանայում

Solgar Glucosamine Chondroitin - Համատեղ լրացումների վերանայում

2020
ՀԻՄԱ B-6 - Վիտամինային համալիրի ակնարկ

ՀԻՄԱ B-6 - Վիտամինային համալիրի ակնարկ

2020
Ինչպես և ինչ չափել սրտի բաբախյունը դասընթացների ժամանակ

Ինչպես և ինչ չափել սրտի բաբախյունը դասընթացների ժամանակ

2020
Վազքի ստանդարտներ. 2019 և տղամարդկանց և կանանց վարկանիշի աղյուսակ

Վազքի ստանդարտներ. 2019 և տղամարդկանց և կանանց վարկանիշի աղյուսակ

2020
Վազքի համաշխարհային ռեկորդ ՝ տղամարդիկ և կանայք

Վազքի համաշխարհային ռեկորդ ՝ տղամարդիկ և կանայք

2020
Solgar B-Complex 100 - Վիտամինային համալիրի ակնարկ

Solgar B-Complex 100 - Վիտամինային համալիրի ակնարկ

2020

Թողնել Ձեր Մեկնաբանությունը


Հետաքրքիր Հոդվածներ
Ավազի պայուսակ Ինչու են ավազի պայուսակները լավ

Ավազի պայուսակ Ինչու են ավազի պայուսակները լավ

2020
Rmերմային ներքնազգեստ - ինչ է դա, լավագույն ապրանքանիշեր և ակնարկներ

Rmերմային ներքնազգեստ - ինչ է դա, լավագույն ապրանքանիշեր և ակնարկներ

2020
Carbo-NOX Olimp - իզոտոնային ըմպելիքների ակնարկ

Carbo-NOX Olimp - իզոտոնային ըմպելիքների ակնարկ

2020

Հանրաճանաչ Կատեգորիաներ

  • Crossfit
  • Վազիր
  • Ուսուցում
  • Նորություններ
  • Սնունդ
  • Առողջություն
  • Գիտեիք
  • Հարցի պատասխանը

Մեր Մասին

Delta Sport

Ձեր Ընկերների Հետ Կիսելու

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Վազիր
  • Ուսուցում
  • Նորություններ
  • Սնունդ
  • Առողջություն
  • Գիտեիք
  • Հարցի պատասխանը

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport