Ձմռանը վազող կոշիկներ. Տղամարդկանց և կանանց ձմեռային վազքի կոշիկներ

Ձմռանը վազելու համար սպորտային կոշիկների ընտրությունը պետք է մոտենալ հատուկ խնամքով. Դրանցից է կախված ոչ միայն մարզվելու ընթացքում հարմարավետությունը, այլև անվտանգությունը: Սառը եղանակի սկիզբը բոլորովին էլ պատճառ չէ վազքը հետաձգել մինչ առաջին բողբոջները: Ենթադրվում է, որ ձմռանը վազելը ավելի արդյունավետ է ինչպես քաշի կորստի, այնպես էլ մարզվելու տոկունության, կամքի ուժի և առողջության խթանման համար: Պետք է խոստովանեք, որ ամռանը շատ ավելի հեշտ է սովորել. Հագուստներն ավելի քիչ են, և ուղին հարթ է, և դրսում գտնվելն ավելի հաճելի է: Եթե ​​ծուլությունների բանակում չեք, բարի գալուստ հակառակ ճամբար: Դուք պետք է լավ պատրաստ լինեք ձմռանը վազելու համար, ներառյալ լավ հասկանալ, թե ինչպես ընտրել ձմեռային վազք:

Ձմեռային վազքի կոշիկների համար կան մի շարք պահանջներ, և տղամարդկանց և կանանց կոշիկների միջև տարբերություն կա: Մասնագետները խորհուրդ են տալիս ուշադրություն դարձնել ճարմանդային ներբանով սպորտային կոշիկներին `այն ավելի հուսալի բռնում է ապահովում: Այնուամենայնիվ, այն բացի դրական կողմերից, ունի նաև թերություններ: Այս հոդվածում մենք ձեզ կպատմենք, թե ինչպես ընտրել տղամարդկանց սպորտային կոշիկներ ձմռանը վազելու համար, ինչպես նաև կանանց, և ինչու դրանք չպետք է շփոթել: Եվ նաև, մենք կտանք ձմեռային լավագույն վազքի կոշիկների մեր գնահատականը և կբացատրենք, թե ինչու ամառային զույգը չպետք է կտրականապես հագնել:

Այսպիսով, եկեք սկսենք:

Կանանց և տղամարդկանց սպորտային կոշիկների տարբերություններ

Նախ տեսնենք, թե ինչպես են կանանց կոշիկները ձմռանը դրսում, ձյան և սառույցի վրա վազելու համար տարբերվում տղամարդկանցից:

• Ոտնաթաթի անատոմիական կառուցվածքն արդար սեռում ավելի նրբագեղ է `իգական ոտքը ավելի փոքր է և բարակ (իհարկե, կան բացառություններ);
• Տղամարդկանց սպորտային կոշիկներն ավելի լայն են.
• Շատ հաճախ տղամարդիկ ավելի ծանր են, քան կանայք, ուստի նրանց կոշիկները վազելիս ավելի քիչ են կլանում:
• Կանանց սպորտային կոշիկներով գարշապարը փոքր-ինչ բարձրացված է, կարծես հարթակի վրա, դա պայմանավորված է ավելի թույլ Աքիլես ջիլով, ուստի դրա վրա ավելի քիչ ճնշում է գործադրվում:

Խնդրում ենք նկատի ունենալ, որ կան բացառություններ բոլոր կանոններից, և դուք պարտավոր չեք գնել կանացի վազքի կոշիկներ ձմեռային վազքի համար, եթե ձեր պարամետրերն ավելի մոտ են տղամարդկանց ցանցին: Օրինակ ՝ դուք բարձրահասակ եք, քաշը 75 կգ-ից, իսկ ոտքի չափը ՝ 41. Տիկինը վազքի համար կարող է հագնել տղամարդկանց ձմեռային սպորտային կոշիկներ - ամենակարևորն այն է, որ նրանց մեջ իրեն հարմարավետ զգա:

Studածկված սպորտային կոշիկներ

Եկեք խոսենք ձմռանը ձյան և սառույցի վրա աշխատող սպիկ սպորտային կոշիկների մասին. Դրանցից շատերն այսօր վաճառքում են: Կան շարժական և միաձուլված հասկեր, յուրաքանչյուր տեսակ ունի իր առավելություններն ու թերությունները: Խորհուրդ ենք տալիս նախ մանրակրկիտ մտածել այն մասին, թե իսկապե՞ս ծակոտկեն սպորտային կոշիկներ են պետք: Եթե ​​պլանավորում եք վազել ասֆալտով կամ այգում, որտեղ վազքուղիները պարբերաբար մաքրվում են ձյունից, դրանց կարիքը նվազագույն է: Մյուս կողմից, եթե դուք բնական դժվարությունների կողմնակից եք և ցանկանում եք ինքներդ ձեզ համար սթրեսային մարզումներ կազմակերպել ձյան, սառույցի, անպատրաստ ուղու վրա, դուք չեք կարող անել առանց հասկերի:

Կծկված կոշիկների առավելությունները.

1. Նրանք ապահովում են հիանալի կպչում ցանկացած մակերեսին, չսայթաքում;
2. Նրանք ունեն ավելի հաստ ներբան, ինչը նշանակում է, որ նրանց ոտքերը հաստատ չեն սառչի:
3. Եթե ​​դուք գնում եք շարժական պտուտակներով կոշիկներ, ստորև թվարկված թերությունների մեծ մասը կարող է մերժվել:

Թերությունները.

1. Նման կոշիկներն ավելի ծանր են, ինչը նշանակում է, որ դրանց մեջ վազելն ավելի դժվար է.
2. Սայթաքումից վնասվածքի ռիսկը մեծանում է.
3. Եթե ​​ճարմանդները չթուլանան, ստիպված կլինեք գնել երկրորդ զույգը, երբ դրսում գարուն է, բայց ամառային կոշիկների համար դեռ վաղ է:

Ինչպես ընտրել ձմեռային կոշիկներ

Այս բաժնում մենք ձեզ կպատմենք, թե ինչպես ընտրել տղամարդկանց և կանանց ձմեռային վազքի կոշիկները, ինչ պետք է փնտրել գնելիս: Ամենակարևորն այն է, որ հիմնված չլինենք գնի, դիզայնի կամ ապրանքանիշի առաջխաղացման վրա:

Իհարկե, այս ամենը կարևոր է, բայց ոչ այնքան կարևոր, որքան հետևյալ պարամետրերը.

1. Արտաքին նյութ: Այն պետք է լինի խոնավության դիմացկուն, շնչող, թեթև: Իդեալական է խիտ թաղանթը, որի հետեւի մասում կա լրացուցիչ մեկուսացում: Այն չի արձակում ջերմություն, մինչդեռ թույլ է տալիս օդը ազատ շրջանառվել, այնպես որ ձեր ոտքերը չեն քրտնում: Գործվածքը պետք է խոնավ լինի, որպեսզի վազորդը կարողանա վազքի գնալ ձյան և անձրևի տակ:
2. Ոտնաթաթը պետք է լինի խիտ և խիտ, քան ամառային կոշիկները, մինչդեռ ճկունությամբ չպետք է զիջի դրանց: Եթե ​​դուք ապրում եք կլիմայական պայմաններում, որոնք բնութագրվում են շատ ցածր ջերմաստիճաններով ձմռանը, ընտրեք մի հատակ, որը կդիմակայի նրանց (ուշադիր կարդացեք մոդելի բնութագրերը):
3. Անկալի է ընտրել սպորտային կոշիկներ `ռեֆլեկտիվ ներդիրներով, քանի որ ձմռանը ճանապարհներին տեսանելիությունը սովորաբար ավելի վատ է:
4. Եթե ​​դուք նշեք, թե որ սպորտային կոշիկներն են ձմռանը փողոցում վազել, մենք կպատասխանենք, որ դրանք պետք է լավ մեկուսացված լինեն, որպեսզի ձեր ոտքերը չսառչեն:
5. Կոշիկները պետք է ունենան ամուր ժապավեններ, որպեսզի ձյունը ներս չթափանցի:
6. Քննարկեցինք ձմեռային վազքի համար կոշիկներով մեխերով կոշիկներ ընտրելու առանձնահատկությունները `դրանք գնել միայն այն դեպքում, եթե իսկապես ձեզ պետք են: Եթե ​​պատրաստվում եք մարզվել հատուկ զբոսայգիներում, որտեղ գծերը խնամված են, խորհուրդ ենք տալիս գնել սպիներ առանց փշերի, բայց լավ քայլքով:
7. Ուշադրություն դարձրեք ձմեռային սպորտային կոշիկների նոր մոդելներին, որոնք լրացվում են մի կտոր գուլպաներով - սա շատ հարմար է, եթե նախատեսում եք վազել չամրացված կամ խոր ձյան վրա:

TOP 5 լավագույն ձմեռային վազքի կոշիկները

• Asics սպորտային կոշիկներ ՝ ձմռանը փախչելու համար ՝ Asics Gel-Arctic 4 մոդելը, իրենց լավ են ապացուցել: Դրանք շատ փոքր չեն. Քաշը մոտ 400 գ է, բայց հասկերը կարող են ինքնուրույն հեռացվել: Կոշիկների հիմնական առավելությունը ջերմակայունությունն է. Դրանց մեջ կարող եք վազել նույնիսկ ծայրաստիճան ցուրտ եղանակին: Դրանք կատարյալ են ռուսական կոշտ ձմռան համար: Գինը մոտ 5500 ռուբլի:

• Ուշադրություն դարձրեք New Balance 110 Boot- ին. Դրանք մեկուսացված վազող կոշիկներ են ձմռանը ասֆալտի, ձյան և նույնիսկ սառույցի վրա վազելու համար: Ոտնաթաթը հագեցած է բարձրորակ պաշտպանիչ միջոցներով, կոշիկները լավ մեկուսացված են, ապահով կերպով ամրացնում են կոճը: Դիմադրել ուժեղ սառնամանիքներին, թեթեւ (մոտ 300 գ), բարձր մատով: Գինը `7600 ռուբլուց:

• Ձմռանը Asics- ի վազքի լավագույն տղամարդկանց կոշիկները `ASICS GEL-PULSE 6 G-TX, դրանք թեթև են, չսայթաքող, ապահով կերպով ամրացնում են ոտքը` չբեռնելով այն: Խոնավության համար բացարձակապես անթափանց, բարձրորակ օդափոխություն ապահովելով հանդերձ, ներսում կոնդենսատ չեն կուտակում: Լեգենդար կոչված այս կոշիկը ապրանքանիշի լավագույն արտադրանքներից մեկն է ձմեռային կոշիկի շարքում: Գինը `5000 ռուբլուց:

• Nike Free 5.0 Shield- ը ունիսեքս կոշիկ է `ռեֆլեկտիվ ներդիրներով, թեթև, ամուր: Նրանք հայտնի են իրենց ջրազրկող հատկություններով, լավ մեկուսացված են, շնչում են: Գինը `6000 ռուբլուց:

• Salomon S-LAB Wings 8 SG- ն ունի ամենաշատ գնահատականները: Այն ունի հիանալի բռնում և հարմար է ինչպես արտաճանապարհային վազքի, այնպես էլ մշակութային պարկում մարզվելու համար: Նրանք հայտնի են իրենց հագնում բարձր դիմադրողականությամբ: Գինը `7500 ռուբլուց:

Մեր հոդվածն ավարտվեց, հուսով ենք, որ դուք հիմա հասկացաք, թե որ կոշիկներն են ավելի լավ ձմռանը փողոցով վազելու համար, և կկարողանաք ճիշտ ընտրել «բոլոր տեղանքային տրանսպորտային միջոցները»: Գնելուց առաջ համոզվեք, որ չափեք մի զույգ. Ոտքը պետք է հարմարավետ նստի դրա մեջ. Գուլպան եզրին չի հենվում, ոչինչ չի սեղմում և չի խանգարում: Լավագույն կոշիկներն այն են, որոնք ձեզ համար հարմար են: Ձմռանը հնարավո՞ր է վազել ամառային սպորտային կոշիկներով. Այո, երևի, բայց միայն այն դեպքում, եթե շտապ օգնության սենյակը և դեղատունը գտնվում են մոտակայքում: Եվ եթե շտապ հիվանդ արձակուրդի կարիք ունեք -)): Makeիշտ որոշում կայացրու:

Դիտեք տեսանյութը: SALI ձմեռային հավաքածու (Մայիս 2025).