7-րդ դասարանի ֆիզիկական դաստիարակության դպրոցական ստանդարտներին նոր առարկաներ չեն ավելացվել, միայն անցյալ տարվա դժվարությունն է ավելացվել: Սովորաբար, երեխայի սպորտային պատրաստվածության մակարդակը գնահատելու համար ուսումնասիրվում են նրա ֆիզիկական արդյունքները: Սակայն այսօր, կապված ՌԼԴ համալիրի ակտիվ զարգացման հետ, երեխաների ներուժն ու ֆիզիկական կարողությունները սկսեցին գնահատվել ըստ այս ծրագրի ստանդարտների:
Արդյունքը հաճախ աղետալի է. 13 տարեկան պատանեկան լսարանի միայն փոքր մասը (համապատասխանում է TRP մակարդակին 4) ի վիճակի է դիմակայել թեստերին: Դրա մի քանի պատճառ կա.
- Երեխան անգործունյա է, չափազանց շատ ժամանակ է հատկացնում գաջեթներին, համակարգչին.
- Սերը սպորտի հանդեպ դեռ մանկուց չի սերմանվել, ինչի արդյունքում դեռահասը հետաքրքրված չէ լրացուցիչ ֆիզիկական դաստիարակությամբ:
- Իրենց հետքն են թողնում նաև տարիքի հոգեբանական ասպեկտները. Դեռահասը հայտնաբերում է, որ սպորտով հետ է մնում իր ավելի զարգացած հասակակիցներից և, չցանկանալով ծիծաղելի թվալ, հրաժարվում է գաղափարից.
- TRP- ում 13 տարեկան մասնակիցները փորձարկվում են 4 մակարդակներում, որոնց բարդության մակարդակը շատ տարբեր է դպրոցում 7-րդ դասարանի ֆիզկուլտուրայի ստանդարտներից:
Ֆիզիկական դաստիարակության դպրոցական առարկաներ, 7-րդ դասարան
Ինչպես գիտեք, սպորտով զբաղվելը երբեք ուշ չէ, եկեք հիշենք «Ավելի լավ է ուշ, քան երբեք» ասացվածքը: Լավ է, եթե ծնողներն իրենց օրինակով իրենց երեխային ցույց տան ակտիվ մարզական կյանքի դիրքի բոլոր առավելությունները:
Եկեք ուսումնասիրենք 2019 ուսումնական տարվա համար աղջիկների և տղաների 7-րդ դասարանում ֆիզիկական դաստիարակության չափորոշիչները, որպեսզի հասկանանք, թե որ տարածքներին պետք է լրացուցիչ ուշադրություն դարձնել 4-րդ փուլի TRP թեստեր անցնելուն:
Նախորդ 6-րդ դասարանի հետ կապված փոփոխությունների շարքում
- 2 կմ խաչ առաջին անգամ երեխաները ժամանակի դեմ են վազում, և աղջիկներն այս տարի ստիպված կլինեն 3 կմ երկարությամբ դահուկավազք անցնել տղաների հետ հավասար (նախորդ տարի միայն տղաներն էին վարժություն անցել):
- Մնացած բոլոր առարկաները նույնական են, միայն ցուցանիշներն են բարդացել:
Այս տարի երեխաները շաբաթական երեք անգամ 1 ուսումնական ժամով զբաղվում են նաև սպորտի դասերով:
TRP- ի թեստեր 4-րդ փուլ
13-14 տարեկան 7-րդ դասարանի աշակերտը «Պատրաստ է աշխատանքի և պաշտպանության» համալիրի թեստերում անցնում է 3-ից 4 աստիճան: Այս մակարդակը չի կարելի պարզ անվանել. Այստեղ ամեն ինչ մեծացել է: Ավելացվել են նոր վարժություններ, հիների համար ստանդարտները բարդացել են: Վատ ֆիզիկական պատրաստվածություն ունեցող դեռահասը երբեք չի անցնի փորձությունը, նույնիսկ բրոնզե կրծքանշանի համար:
Ինչպես գիտեք, թեստի արդյունքների համաձայն, մասնակիցը ստանում է պատվավոր խորհրդանիշ `ոսկե, արծաթե կամ բրոնզե կրծքանշան: Այս տարի երեխան պետք է ընտրի 13 վարժություն 9-ը `ոսկին պաշտպանելու համար, 8-ը` արծաթե, 7-ը `բրոնզ: Միևնույն ժամանակ, 4 առարկաներ պարտադիր են, մնացած 9-ը տրված են ընտրության:
Եկեք համեմատենք RLD համալիրի 4 փուլերի ցուցանիշները 7-րդ դասարանի ֆիզիկական պատրաստվածության ստանդարտների հետ - ուսումնասիրեք ստորև բերված աղյուսակները.
| TRP ստանդարտների աղյուսակ - փուլ 4 (դպրոցականների համար) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| - բրոնզե կրծքանշան | - արծաթե կրծքանշան | - ոսկե կրծքանշան | |||
| P / p No. | Թեստերի տեսակներ (թեստեր) | Տարիքը 13-15 տարեկան է | |||||
| Տղաներ | Աղջիկները | ||||||
| Պարտադիր թեստեր (թեստեր) | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1.. | 30 մետր վազք | 5,3 | 5,1 | 4,7 | 5,6 | 5,4 | 5,0 |
| կամ վազում է 60 մետր | 9,6 | 9,2 | 8,2 | 10,6 | 10,4 | 9,6 | |
| 2. | Վազեք 2 կմ (րոպե, վրկ.) | 10,0 | 9,4 | 8,1 | 12.1 | 11.4 | 10.00 |
| կամ 3 կմ (րոպե, վրկ.) | 15,2 | 14,5 | 13,0 | — | — | — | |
| 3. | Քաշեք բարձր ձողից կախվածությունից (մի քանի անգամ) | 6 | 8 | 12 | — | — | — |
| կամ ցածր ձողի վրա ընկած կախոցից ձգումներ (մի քանի անգամ) | 13 | 17 | 24 | 10 | 12 | 18 | |
| կամ հատակին պառկած ձեռքերի ճկում և երկարացում (մի քանի անգամ) | 20 | 24 | 36 | 8 | 10 | 15 | |
| 4. | Մարմնամարզական նստարանի վրա կանգնած դիրքից առաջ թեքում (նստարանի մակարդակից - սմ) | +4 | +6 | +11 | +5 | +8 | +15 |
| Թեստերը (թեստերը) ըստ ցանկության | |||||||
| 5. | Shuttle վազք 3 * 10 մ | 8,1 | 7,8 | 7,2 | 9,0 | 8,8 | 8,0 |
| 6. | Հեռացատկ վազքով (սմ) | 340 | 355 | 415 | 275 | 290 | 340 |
| կամ հեռավորությունից ցատկել տեղից ՝ երկու ոտքով հրմամբ (սմ) | 170 | 190 | 215 | 150 | 160 | 180 | |
| 7. | Մարմինը պառկած դիրքից բարձրացնելը (անգամ 1 անգամ 1 րոպե) | 35 | 39 | 49 | 31 | 34 | 43 |
| 8. | 150 գ (մ) քաշով գնդակի նետում | 30 | 34 | 40 | 19 | 21 | 27 |
| 9. | Դահուկավազք 3 կմ (րոպե, վրկ.) | 18,50 | 17,40 | 16.30 | 22.30 | 21.30 | 19.30 |
| կամ 5 կմ (րոպե, վրկ.) | 30 | 29,15 | 27,00 | — | — | — | |
| կամ 3 կմ խաչաձեւ երկիր | 16,30 | 16,00 | 14,30 | 19,30 | 18,30 | 17,00 | |
| 10 | Լող 50 մ | 1,25 | 1,15 | 0,55 | 1,30 | 1,20 | 1,03 |
| 11. | Կրակոց օդային հրացանից նստած կամ կանգնած դիրքից ՝ արմունկներով սեղանին կամ կանգնած հենված, հեռավորությունը ՝ 10 մ (բաժակներ) | 15 | 20 | 25 | 15 | 20 | 25 |
| կա՛մ էլեկտրոնային զենքից, կա՛մ դիոպտորային տեսարանով օդային հրացանից | 18 | 25 | 30 | 18 | 25 | 30 | |
| 12. | Tourբոսաշրջային արշավ ճանապարհորդական հմտությունների թեստով | 10 կմ հեռավորության վրա | |||||
| 13. | Ինքնապաշտպանություն առանց զենքի (ակնոց) | 15-20 | 21-25 | 26-30 | 15-20 | 21-25 | 26-30 |
| Թեստային տեսակների (թեստերի) քանակը տարիքային խմբում | 13 | ||||||
| Թեստերի (թեստերի) քանակը, որոնք պետք է կատարվեն Համալիրի տարբերակումը ստանալու համար ** | 7 | 8 | 9 | 7 | 8 | 9 | |
| * Երկրի առանց ձյան գոտիների համար | |||||||
| ** Համալիր նշաններ ստանալու ստանդարտները կատարելիս պարտադիր են թեստերը (թեստերը) ուժի, արագության, ճկունության և դիմացկունության համար: | |||||||
Խնդրում ենք նկատի ունենալ, որ այս փուլում ավելացվեց «Ինքնապաշտպանություն առանց զենքի» ստանդարտների առաքումը, հայտնվեց 5 կմ հեռավորության վրա «Դահուկավազք»: Մնացած բոլոր արդյունքները շատ ավելի բարդացան ՝ համեմատած 6-րդ դասարանի հետ. Որոշները 2 անգամ:
Դպրոցը պատրաստվու՞մ է TRP- ին:
Եթե համեմատենք 2019-ի 7-րդ դասարանի ֆիզիկական դաստիարակության դպրոցական չափորոշիչները և 4-րդ փուլի TRP աղյուսակի ցուցանիշները, ապա ակնհայտ է դառնում, որ յոթերորդ դասարանցու համար չափազանց դժվար կլինի դիմակայել Համալիրի թեստերին: Բացառություն են կազմում մարզական կատեգորիաներ ունեցող երեխաները, որոնք ուժեղացված ֆիզիկական պատրաստվածություն են անցել, բայց նրանց թիվը քչերն են:
Միգուցե բաղձալի կրծքանշանն ավելի իրական երազանք դառնա 8-րդ կամ 9-րդ դասարաններում (7-9-րդ դասարանների աշակերտները TRP թեստերը հանձնում են 4 մակարդակի ՝ ըստ տարիքի), երբ տեղի է ունենում տարիքային ուժի բարձրացում և պայմանով, որ երեխան նպատակասլաց կպատրաստի այս ամբողջ ժամանակ:
Ահա այն եզրակացությունները, որոնք թույլ տվեցին մեզ համեմատել ֆիզիկական դաստիարակության 7-րդ դասարանի հսկողության ստանդարտները `համաձայն Դաշնային պետական կրթական ստանդարտի և Համալիրի ցուցանիշների.
- Համալիրի բացարձակապես բոլոր ստանդարտները շատ ավելի բարդ են, քան դպրոցական սեղանների ցուցիչները.
- Դպրոցական ծրագրերը չեն ներառում տուրիստական ուղևորություն (իսկ TRP- ն սահմանում է 10 կմ հեռավորությունը), «ինքնապաշտպանություն առանց զենքի», լող, գնդակ նետելու, օդային հրացան կամ էլեկտրոնային զենք կրելու դիոպտորային տեսադաշտի ուսումնասիրություն:
- Այս փուլում մենք կարող ենք ապահով կերպով ասել, որ առանց լրացուցիչ բաժիններ այցելելու, երեխան չի անցնի 4-րդ քայլի համար կրծքանշանի TRP թեստեր:
Այսպիսով, մեր կարծիքով, այս փուլում դպրոցը համապարփակ կերպով չի նախապատրաստում աշակերտներին «Պատրաստ աշխատանքի և պաշտպանության» համալիրի չափանիշները հանձնելու համար: Այնուամենայնիվ, սխալ է դպրոցին մեղադրել վատ պատրաստվածության մեջ: Մի մոռացեք, որ կրթական հաստատությունների մեծ մասում այսօր կան լրացուցիչ շրջանակներ, այցելություններ, որոնք թույլ են տալիս ուժեղացնել ուսանողների մարզական ներուժը, բայց դա իրականացվում է կամավոր:
