.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Վազիր
  • Ուսուցում
  • Նորություններ
  • Սնունդ
  • Առողջություն
  • Հիմնական
  • Crossfit
  • Վազիր
  • Ուսուցում
  • Նորություններ
  • Սնունդ
  • Առողջություն
Delta Sport

Leuzea - ​​օգտակար հատկություններ, օգտագործման ցուցումներ

Leuzea- ն ecdysones պարունակող բնական բուսական անաբոլիկ է: Leuzea- ի վրա հիմնված պատրաստուկները հաջողությամբ փոխարինում են նմանատիպ սինթետիկ պատրաստուկներին, ուստի դրանք ակտիվորեն օգտագործվում են սպորտում և բժշկության մեջ սպիտակուցային մոլեկուլների կառուցման համար: Ecdysones- ը միացություններ են, որոնք կառուցվածքով և գործառույթով նման են ստերոիդների կամ ֆիտոհորմոնների: Նյութերը ձեռք են բերվում գործարանի վերգետնյա և ստորգետնյա մասերից: Ecdysones- ը սպորտային սննդի շատ ապրանքների հիմնական բաղադրիչներից է:

Ընդհանուր տեղեկություն

Leuzea- ն (bighead, raponticum, stemakanta, maral root) - Ասթեր ընտանիքի գեղեցիկ բազմամյա բույս ​​է ՝ գմբեթի տեսքով անսովոր ծաղիկներով և կողաձողերով: Այն նման է տատասկափուշի, բայց, ի տարբերություն, զուրկ է փշերից: Խոտաբույսերի մեջ այս երկար լյարդը կարող է ապրել հարյուր տարի: Այն ունի հզոր արմատ և խոշոր ստորին տերևներ, որոնք կուտակում են հորմոնալ բաղադրիչները: Theաղիկն աճում է մինչև երկու մետր բարձրության վրա: Loաղկաբույլը մանուշակագույն կամ յասամանագույն գլանային զամբյուղ է:

Նրանց «հարազատներից» ոչ մի առանձնահատուկ բան չի տարբերվում, բայց գրավում է կենդանիներին որպես միջոց: Սիբիրում եղնիկներին բուժում են նրա համար, ուստի այնտեղ նրան անվանում են մարալ արմատ և ենթադրվում է, որ նա կարող է հրաշքով բուժել 14 հիվանդություն, քանի որ այն ցուցադրում է տոնիկ և ընդհանուր տոնիկ հատկություններ: Leuzea- ն աճում է Ալթայի և Կենտրոնական Ասիայի լեռներում:

Հավաքեք այն երեք-չորս տարեկան հասակում: Սա օգտակար բաղադրիչների գագաթնակետային կոնցենտրացիան է: Ռիզոմները պահվում են ոչ ավելի, քան երկու տարի:

Տոմսկի համալսարանի գիտնականներն անցկացրել են բույսի դեղաբանական և դեղագիտական ​​հատկությունների մեկից ավելի կլինիկական փորձարկումներ, որոնց հիման վրա, 1961 թվականից, լեուզայի պատրաստուկները ներառվել են Ռուսաստանի Պետական ​​դեղագործության մեջ:

Հատկություններ

Leuzea ծաղկակաղամբն ունի յուրահատուկ բաղադրություն. Շատ էթերներ, խեժեր, տանիններ, վիտամին C, A, սիբիրախտներ (պերիստալտիկ թունազերծողներ), բնական հոգեսթիմուլյատոր ինոկոստերոն, ինուլին, կումարիններ, անտոցիաններ, ֆլավոնոիդներ, կիտրոն, սուկինիկ, օքսալաթթու, մաստակ , հանքանյութեր, ֆոսֆոր, կալցիում, մկնդեղ:

Կենսաբանորեն ակտիվ նյութերի այս բազմությունը բույսին տալիս է հզոր ազդեցություն մարդու մարմնի վրա: Այնուամենայնիվ, այս ազդեցության հիմքը ինոկոստերոնն ու էդիստերոնն են:

Նրանց շնորհիվ ՝ մեծ գլուխը.

  • Այն ունի տոնիկ ազդեցություն, բարձրացնում է դիմացկունությունը:
  • Դիմադրում է տարբեր ծագում ունեցող կաչեքսիայի:
  • Մարմնավորում է մարմինը:
  • Բարելավում է պոտենցիան:
  • Խթանում է լիբիդոն:
  • Ակտիվացնում է անձեռնմխելիությունը տարբեր մակարդակներում:
  • Նվազեցնում է արյան շաքարը:
  • Ընդլայնում է արյան անոթները, նորմալացնում արյան ճնշումը:
  • Արագացնում է արյան հոսքը:
  • Այն բարենպաստ ազդեցություն ունի նյարդային համակարգի վրա, ազատում է դյուրագրգռությունից, հոգնածությունից և հոգնածությունից:
  • Խթանում է մաշկի վերականգնումը և խթանում է օստեոսինթեզը:
  • Վերականգնում է արյան նորմալ պարամետրերը:
  • Արգելափակում է ուռուցքների աճը:
  • Բուժում է ալկոհոլիզմը:

Իրականում, Leuzea- ն իսկական բնական ադապտոգեն է:

Օգտագործել տարբեր արդյունաբերություններում

Բույսը պահանջարկ ունի բժշկության, կոսմետոլոգիայի և մաշկաբանության մեջ, որն օգտագործվում է արոմաթերապիայի և բոդիբիլդինգի մեջ:

Մաշկադաշտաբանություն

Կոսմետոլոգիայում ուշադրություն է դարձվել raponticum քաղվածքի ունակությանը `ակտիվացնելու մաշկային բջիջների էլեկտրոլիտային և թթվածնի փոխանակումը: Հետեւաբար, քաղվածքը շատ քսուքների, լոսյոնների, շիճուկների, տոնիկ միջոցների բաղադրիչ տարր է: Դրա ազդեցությունն արտահայտվում է մաշկի երիտասարդացումով, վերականգնումով, կնճիռների հարթեցմամբ:

Յուրաքանչյուր գործող մաշկաբան կամ կոսմետոլոգ իր ուղեբեռում ունի երիտասարդացնող կազմի իր սեփական բաղադրատոմսը, որը տարբեր համամասնություններով և համակցություններով պարունակում է լեուզայի, ցելանդինի, մարգագետնի, պլասենցայի ալկոհոլային քաղվածք; հասմիկի, իլանգ-իլանգի, մեխակի, ներոլիի, վարդի, պաչուլիի էսթերներ ՝ ընդհանուր ծավալի մոտ 0,7%: Այս լուծումը սպիտակեցնում, երիտասարդացնում, խոնավացնում է:

Մաշկաբանները օգտագործում են բույսի եթերայուղերը նևրոտիկ մաշկաբորբի դեմ պայքարելու համար ՝ դրանք ավելացնելով տոնուսային շիճուկներին և գելերին: Մարալային արմատային սովորական decoction- ը ամեն օր խնամքի մեջ ազդում է որպես տոնուսային միջոց: Եթե ​​այն սառեցվի և օգտագործվի առավոտյան, ապա էֆեկտը կտրուկ և կայուն կլինի: Leuzea decoctions- ն օգտագործվում է նաեւ մազերի բուժման համար: Բույսը խթանում է ձողերի աճը, ուժեղացնում է լամպերը և կանխում մազաթափությունը: Պարզապես անհրաժեշտ է յուրաքանչյուր լվացումից հետո մազերը լվանալ:

Հատկապես արդյունավետ է մազերի դիմակը: Դա հեշտ է պատրաստել ինքներդ. Մեծ գդալ ձիթապտղի յուղ, դեղնուց և մի քանի կաթիլ ռապոնտիկ յուղ խառնվում են և քսում մազերի ամբողջ երկարությամբ 20 րոպե լվանալուց առաջ լվանալը:

Արոմաթերապիա

Արոմաթերապևտները խորհուրդ են տալիս բույսի եթեր ավելացնել անուշաբույր լամպերին և մեդալիոններին: Բացի այդ, այն գերազանց է տեղական մերսման համար. Այն նպաստում է կենտրոնացմանը, ազատում է դյուրագրգռությունը, հոգնածությունը, նորմալացնում է քունը, ակտիվացնում է հիշողությունը, վերականգնում է տեսողությունը. Այն կատարում է ադապտոգենի բոլոր գործառույթները:

Բոլշեգոլովնիկի եթերն օգտագործվում է նաև խնամքի, միգրենի, համակարգչային երկարատև աշխատանքի, նարգիլե ծխելու, բույրով լոգանքների և ինհալացիաների համար:

Սննդի արդյունաբերություն

Leuzea- ն `տոնիկ ռուսական ըմպելիքների բաղադրության մեջ, արժանի պատասխան է դարձել արեւմտյան գործընկերների համար: Baikal- ը, Sayany- ը, Tarhun- ը Չեռնոգոլովկայի խմիչքներն են, որոնք այսօր հաջողությամբ նվաճում են ներքին շուկան `վերականգնելով իրենց նախկին փառքը և տեղահանելով Coca-Cola- ի, Pepsi- ի և այլ ներմուծումները: Բացի այդ, ռապոնտիկումը ավելացվում է մուրաբաներ, մեղր, խմորեղեն և հաց:

Դեղ

Լեգենդներ կան այն մասին, թե որքան հրաշքով է Leuzea- ն վերականգնում ուժը, մարմինը հագեցնում է էներգիայով: Մենք նշել ենք 14 հիվանդություն, որոնք բուժում են մարալ արմատը: Այստեղ են:

  • Neurasthenia, ցանկացած գենեզի CNS խանգարումներ:
  • Քրոնիկ հոգնածության համախտանիշ, դեպրեսիա:
  • Անքնություն:
  • Միգրեն
  • Ախորժակի բացակայություն:
  • Իմպոտենցիա, էրեկցիայի դիսֆունկցիա:
  • Վեգետովասկուլյար դիստոնիա, հիպոթենզիա և թուլության անընդհատ զգացում:
  • Ալկոհոլիզմ:
  • Ipայրամասային անոթային ստենոզ, արյան հոսքի դանդաղեցում:
  • Վատ կատարում:
  • Տրոֆիկ խոցեր:
  • Կանանց սեռական տարածքի բորբոքային հիվանդություններ, PMS, երկրորդային անպտղություն:
  • Արյունաստեղծ համակարգի հիվանդություններ:
  • Varicose երակները:

Թերապիայի հիմքը դրա էներգետիկ ազդեցությունն է: Բույսը բառացիորեն վերակենդանացնում է ազդակիր բջիջները ՝ վերականգնելով նրանց կենսունակությունը: Հետեւաբար, բուժման ընթացքում օգտագործվում են հիմնականում բույսի խթանող ունակությունները, նրա ադապտոգեն և հոգեմետ հատկությունները: Հենց նրանք են գործում պաթոլոգիաների վրա, որոնք հրահրվել են կենտրոնական նյարդային համակարգի և սրտանոթային համակարգի աշխատանքի խանգարումներից:

Մեծ գլուխ սպորտում

Բնական ադապտոգենը սպորտային մարզումներում օգտագործման որոշակի ցուցումներ ունի.

  • Մկանների կառուցում:
  • Սրտի մկանների նյութափոխանակության ուղղում:
  • Գերբեռնվածության կանխարգելում և բուժում:
  • Հեպատոցիտների վերականգնում `հեպատոպրոտեկտորների հետ համատեղ:
  • Երկաթի պատրաստուկների հետ համատեղ սակավարյունության թեթեւացում:
  • Հզորության բարձրացում:
  • Կլիմատիզացման ժամանակահատված:
  • Վերականգնում - արագացնում է վերականգնման ժամանակը:

Leuzea- ն խթանում է մարզիկների տոկունությունը և ավելացնում նրանց հարմարվողականությունը գերբեռնվածության ժամանակ: Սա երաշխավորում է սպորտում բարձր արդյունքների ձեռքբերումը: Ուժի և էներգիայի ալիքը շարժառիթ է մարզչական բեռները մեծացնելու համար:

Բացի այդ, մեծ գլուխը արագացնում է հետմարզումից հետո վերականգնումը `խթանելով օքսիդացման նվազեցման գործընթացները և վերացնելով կաթնաթթվային և պիրուսական թթուների տոքսինները` հետմարզումից հետո հոգնածության հիմնական պատճառը:

Բույսերի պատրաստուկները կուտակում են գլիկոգեն լյարդում և սրտամկանի մեջ, որը մկանների հիմնական վառելիքն է: Միայն այն ամբողջությամբ սպառելուց հետո են մտնում ամինաթթուներն ու ճարպաթթուները ՝ նպաստելով մկանների աճին: Leuzea- ն ունի մեկ այլ հատկություն, որն այն անփոխարինելի է դարձնում մարզման ընթացքում: Թերապևտիկ դոզաներում այն ​​լիովին անվտանգ է ՝ իր բնական ծագման պատճառով:

Մարալի արմատը վերցվում է ալկոհոլային թուրմի տեսքով 1:10 հարաբերակցությամբ, մեծ գդալով, օրը երեք անգամ ուտելուց առաջ: Կամ պլանշետներում `ասկորբինաթթվի հավելումով: Դասընթացի առավելագույն տևողությունը 3 ամիս է:

Նախապատրաստական ​​աշխատանքներ

  • Leuzea P - հաբեր, որոնք խթանում են մարսողական, էնդոկրին, սրտանոթային, նյարդային և իմունային համակարգերը: Սա, իր հերթին, հանգեցնում է ինքնակարգավորման գործընթացների ակտիվացմանը և մարմնի կենսական գործառույթների անհրաժեշտ հավասարակշռության վերականգնմանը: Ուղղում է անճիշտությունը: Alongանապարհին այն բարելավում է ուղեղի գործունեությունը, կենտրոնացումը և հագեցնում հյուսվածքները հետքի տարրերով և վիտամիններով: Կան նաեւ հակացուցումներ ՝ անհատական ​​անհանդուրժողականություն, ինֆեկցիաներ, ՔԿԴ:
  • Ecdisten - ունի տոնիկ ազդեցություն, նպաստում է սպիտակուցի մոլեկուլների սինթեզմանը, այսինքն `մկանների զանգվածի ավելացմանը: Հասանելի է պլանշետներում, այն վերացնում է ասթենիան և ասթենոդեպրեսիան: Ի տարբերություն սինթետիկ ստերոիդների, դա չի ազդում մակերիկամների կեղևի վրա: Հակացուցված է հիպերտոնիայի և հիպերկինեզիայի ժամանակ:

Էլեկտրաէներգիայի ուսուցում

Մարալի արմատը բնական անաբոլիկ է `ֆիտոստերոիդների ազդեցությամբ` կազմի մեջ ecdysones- ի պարունակության պատճառով: Այս միացությունների հատկությունները օգտագործվում են ուժի մարզման ժամանակ: Բուսական հորմոնները զգալիորեն ուժեղացնում են սպիտակուցների սինթեզը, մկանների կուտակումը, սրտամկանի, լյարդի, երիկամների ուժեղացումը: Իր հերթին, դա հանգեցնում է մարզիկի տոկունության բարձրացմանը: Բացի այդ, խոշոր գլուխը ընդլայնում է անոթային լյումենը, ինչը բարելավում է արյան հոսքը, խթանում է մազանոթների և նոր գրավադրումների ձեւավորումը:

Արդյունքում, սրտի և արյան անոթների աշխատանքը հեշտանում է, սրտի բաբախյունը նվազում է, ինչը հնարավորություն է տալիս բարձրացնել ֆիզիկական ակտիվությունը: Leuzea- ն վերացնում է մետաբոլիտները մարմնամարզությունից հետո, նվազեցնում վերականգնողական ժամանակը և հրահրում է տեստոստերոնի չափավոր արտադրություն: Այն օգտագործվում է թուրմերի, փոշու, պլանշետների տեսքով. Ekdisten, Ratibol, մարալ արմատային քաղվածք, լեուզայի փոշի: Պատրաստուկների տարբերությունը ներկայացված է աղյուսակում:

ԱնունԿազմը, հատկությունները, առանձնահատկությունները
Leuzea փոշիՆորարարություն ՝ հիմնվելով adaptogen raponticum– ի երիտասարդ կադրերի վրա. Աճում է ենթալպյան մարգագետիններում, բարձր լեռներում (ծովի մակարդակից մինչև 3000 մ բարձրության վրա): Բույսը հավաքվում է գարնանը `առավելագույն ֆիտոակտիվության փուլում: 1 կգ-ով մինչև 20,000 արդյունավետ դեղաչափերով, մինչև 50,000` պրոֆիլակտիկ, մինչև 5000` սպորտային: Խոտաբույսերի և արմատների համալիրը պարունակում է մոտ 70 էկդիսոստերոիդ, ներառյալ 0.5% էկդիստերոն, մինչև 20 վիտամիններ, 45 հանքանյութեր, ավելի քան 30% սպիտակուցներ և մինչև 20% էական ամինաթթուներ:
Մարալ արմատExtաղկակաղամբավոր գլխի օդային մասերից արդյունահանում: «Մարալ արմատ» անվանումը հիմնված է լեգենդի վրա, համաձայն որի ՝ մարալ եղջերուներին բուժում են այս բույսով: Մարդկանց համար արմատը ոչ ուտելի է, ոչ մարսվում է աղիքներում: Եվ արմատների բերքն ինքնին խնդրահարույց է, քանի որ փորելիս «երեխաները» ոչնչանում են ՝ կողային կադրերը: Հավաքեք հումքը աշնանը: Եվ սա նրա հիմնական տարբերությունն է այլ դեղամիջոցներից: Այս հիման վրա սննդային հավելումները, ըստ սահմանման, ամենաարդյունավետն են, և հենց նրանք են վաճառվում մեր դեղատներում:
Ecdisten կամ ecdysterone: Անալոգներ `Լեվետոն, Ադապտոն, Ռաս-Օլիմպիկ, Բիոստիմուլ, ՏրիբոքսինՍա բույսի մշակված արմատն է: Ռուսաստանում ձեռք է բերվել դրա մաքրման 96% -ը, ԱՄՆ-ում թույլատրվում է ոչ ավելի, քան 80%: Վերամշակման շնորհիվ արմատից ստացված փոշին կատարելապես ներծծվում է: Դեղը պարունակում է հիդրօքսիդիզոն -20, ինոկոստետերոն, էկդիզոն, մգ, զն, B6: Տարբերվում է անաբոլիկ աղբյուրի և կազմի մեջ: Արդյունավետությունը չափավոր է, քանի որ արմատներում 20 անգամ պակաս էկդիստերոն կա, քան տերևների մեջ:
Leuzea թուրմԹուրմը պատրաստվում է արմատներից, քանի որ միայն դրանք են հարմար ալկոհոլով ներթափանցման համար: Բոլոր սննդանյութերը մնում են անփոփոխ: Նրանք ջրի մեջ չեն լուծվում, ուստի բերանի խոռոչն ու ստամոքսը ակտիվ են անցնում: Ակտիվ միացությունները ներծծվում են աղիքներում:

Ընդհանուր դիտողություն կա. Տերևի պատրաստուկները գործնականում անօգուտ և անվնաս են: Արմատներից սննդային հավելումները միշտ բուժվում են հակաբիոտիկներով ՝ պահեստավորման ընթացքում քայքայման վտանգը կանխելու համար, ուստի դրանք պետք է օգտագործել զգուշորեն:

Կանանց սպորտ

Խոշոր գլուխը օգտագործվում է կոսմետիկայի մեջ, որը գրավում է կանանց: Բայց նաև կանանց սպորտում Leuzea- ն բերում է բազմաթիվ առավելությունների.

  • Վերացնում է PMS- ի ցավը, հեշտացնում menstruation- ի ընթացքը:
  • Այն թեթեւացնում է միզասեռական ոլորտում բորբոքումները:
  • Նորմալացնում է ցիկլը:
  • Խթանում է մկանների զանգվածի աճը ՝ վերացնելով տեստոստերոնի կախվածությունը, ինչը չափազանց կարևոր է կանանց համար:
  • Խթանում է լիբիդոն:
  • Թեթևացնում է աճող դյուրագրգռությունը:
  • Բարելավում է արյան հաշվարկը:
  • Բարձրացնում է դիմացկունությունը:
  • Նորմալացնում է քունը:
  • Կրճատում է վերականգնման ժամանակահատվածը մրցումներից և ծանր մարզումներից հետո:

Leuzea փոշի դեղաչափերի վերաբերյալ առաջարկություններ կանանց համար.

Քանի որ փոշին չափված նյութ է, այն օգտագործելիս պետք է պահպանել որոշ կանոններ.

  • Անհրաժեշտության դեպքում միշտ ցուցումներին վերաբերեք հրահանգներին: Սպորտային դոզան մարզիչը սահմանում է անհատապես 100 մգ-ից և մոտավորապես հավասար է լոբու: Ուժային սպորտում դոզան կարող է հասնել 500 մգ - սա թեյի գդալի երրորդ մասն է:
  • Մարալ արմատը չի կարելի գիշերը վերցնել. Դա գործունեության բնական խթանիչ է, ինչը նշանակում է, որ առնվազն 4 ժամ քուն չի լինի:
  • Փոշը վերցվում է ենթալեզվային (լեզվի տակ), 100 մգ փոքր դոզանով, որը լուծվում է մի քանի րոպեում:

Leuzea- ի ընդունման հակացուցումները

Դրանք շատ չեն, բայց դրանք են.

  • Խանգարումներ կենտրոնական նյարդային համակարգում արգելակման և գրգռման գործընթացներում:
  • Հղիություն և լակտացիա:
  • 18 տարեկանից ցածր տարիքը:
  • Էպիլեպսիա
  • Շիզոֆրենիա:
  • Անքնություն:
  • Ստամոքսի խոց:
  • Շաքարախտ
  • Բարձր արյան ճնշում.

Դիմում

Բնական ադապտոգենը խորհուրդ է տրվում ընդունել նույնիսկ նորմալ քրոնիկ հոգնածության դեպքում ՝ վերականգնման գործընթացն արագացնելու համար: Տարբեր դեղաչափերի օգտագործման կանոնները ներկայացված են աղյուսակում:

ՁեւըՕգտագործման եղանակ
ԹուրմԱրմատը մանրացնել, լցնել մի բաժակ ալկոհոլ և երեք շաբաթ կանգնել մութ տեղում: Լարում և ընդունել ճաշի գդալ օրական երեք անգամ ուտելուց առաջ: Վերջին հանդիպումը քնելուց 4 ժամ առաջ: Եզրակացությունը արտասեզոնային շրջանում և համաճարակներում անձեռնմխելիությունը խթանելն է:
ԻնֆուզիոնԲույսի տերեւները թափվում են մի բաժակ եռացող ջրով և պնդում մեկ ժամ: Նրանք խմում են, ինչպես առաջին դեպքում, առավել հաճախ ընդունվում են կախոցով և ալկոհոլային հարբեցողությամբ:
Decoction20 րոպե եփեք մեծ գլխի արմատը և թողեք կես ժամ: Խմեք օրական երեք անգամ: Արդյունքն ամենաթեթևն է, այն օգնում է արտաժամյա աշխատանքի ժամանակ ՝ նստաշրջանում:
Դեղատուն հեղուկ քաղվածքՏոնայնացնում է մտավոր գործունեությունը:
ՊլանշետներՎիտամինների աղբյուր: Ընդունվում է 12 տարեկանից ՝ ամբողջ տարվա ընթացքում: Դասընթացը 30 օր է:
ՅուղԲարելավում է տեսողությունը, թեթեւացնում է թունավորումը, հանգստացնում է նյարդերը, նորմալացնում արյան ճնշումը, բարելավում է քունը, բարելավում է տրամադրությունը, ազատում հոգնածությունից: Dանկացած հեղուկի մեջ ընկեք, մի կտոր հաց, շաքարավազ ՝ դեղաչափով, ըստ Հրահանգների:
ՓոշիՕգտագործվում է վնասվածքներից և վերքերից հետո վերականգնման համար: Այն ընդունվում է ենթալեզվային կամ թեյի մեջ 0,5 գ լուծարման միջոցով (կանխարգելման համար ՝ 0,25 գ):
ՄեղրՈւնի հատուկ համ, բուժիչ հատկություններ. Տոնայնացնում է, ազատում է սթրեսը, խթանում է ախորժակը, բարելավում է սրտի և արյան անոթների աշխատանքը:

Կողմնակի ազդեցություն

Գործնականում բացակայում է: Անհատական ​​անհանդուրժողականությունը նշանակություն ունի:

Դիտեք տեսանյութը: Դափնու տերևի օգտակար ու բուժիչ հատկությունները (Հոկտեմբեր 2025).

Նախորդ Հոդվածը

Ինչպես ճիշտ վարվել: Վազքի տեխնիկա և հիմունքներ

Հաջորդ Հոդվածը

Ո՞րն է աշխարհում բարի ներկայիս ռեկորդը:

Առնչվող Հոդվածներ

Կալորիականության սեղան McDonald's- ում (McDonalds)

Կալորիականության սեղան McDonald's- ում (McDonalds)

2020
TRP- ի իրականացման գործողությունների ծրագիր և այստեղ և այնտեղ

TRP- ի իրականացման գործողությունների ծրագիր և այստեղ և այնտեղ

2020
Բարեգործական կիսամարաթոն «Վազիր, հերոս» (Նիժնի Նովգորոդ)

Բարեգործական կիսամարաթոն «Վազիր, հերոս» (Նիժնի Նովգորոդ)

2020
Աչքի վնասվածքներ. Ախտորոշում և բուժում

Աչքի վնասվածքներ. Ախտորոշում և բուժում

2020
Grom մրցումների շարք

Grom մրցումների շարք

2020
Վազող ծնկների բարձիկներ - տեսակներ և մոդելներ

Վազող ծնկների բարձիկներ - տեսակներ և մոդելներ

2020

Թողնել Ձեր Մեկնաբանությունը


Հետաքրքիր Հոդվածներ
Մարաթոնի համաշխարհային ռեկորդներ

Մարաթոնի համաշխարհային ռեկորդներ

2020
Կալցիումով, մագնեզիումով և ցինկով վիտամիններ

Կալցիումով, մագնեզիումով և ցինկով վիտամիններ

2020
Cybermass BCAA փոշի - լրացումների վերանայում

Cybermass BCAA փոշի - լրացումների վերանայում

2020

Հանրաճանաչ Կատեգորիաներ

  • Crossfit
  • Վազիր
  • Ուսուցում
  • Նորություններ
  • Սնունդ
  • Առողջություն
  • Գիտեիք
  • Հարցի պատասխանը

Մեր Մասին

Delta Sport

Ձեր Ընկերների Հետ Կիսելու

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Վազիր
  • Ուսուցում
  • Նորություններ
  • Սնունդ
  • Առողջություն
  • Գիտեիք
  • Հարցի պատասխանը

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport