.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Վազիր
  • Ուսուցում
  • Նորություններ
  • Սնունդ
  • Առողջություն
  • Հիմնական
  • Crossfit
  • Վազիր
  • Ուսուցում
  • Նորություններ
  • Սնունդ
  • Առողջություն
Delta Sport

Leuzea - ​​օգտակար հատկություններ, օգտագործման ցուցումներ

Leuzea- ն ecdysones պարունակող բնական բուսական անաբոլիկ է: Leuzea- ի վրա հիմնված պատրաստուկները հաջողությամբ փոխարինում են նմանատիպ սինթետիկ պատրաստուկներին, ուստի դրանք ակտիվորեն օգտագործվում են սպորտում և բժշկության մեջ սպիտակուցային մոլեկուլների կառուցման համար: Ecdysones- ը միացություններ են, որոնք կառուցվածքով և գործառույթով նման են ստերոիդների կամ ֆիտոհորմոնների: Նյութերը ձեռք են բերվում գործարանի վերգետնյա և ստորգետնյա մասերից: Ecdysones- ը սպորտային սննդի շատ ապրանքների հիմնական բաղադրիչներից է:

Ընդհանուր տեղեկություն

Leuzea- ն (bighead, raponticum, stemakanta, maral root) - Ասթեր ընտանիքի գեղեցիկ բազմամյա բույս ​​է ՝ գմբեթի տեսքով անսովոր ծաղիկներով և կողաձողերով: Այն նման է տատասկափուշի, բայց, ի տարբերություն, զուրկ է փշերից: Խոտաբույսերի մեջ այս երկար լյարդը կարող է ապրել հարյուր տարի: Այն ունի հզոր արմատ և խոշոր ստորին տերևներ, որոնք կուտակում են հորմոնալ բաղադրիչները: Theաղիկն աճում է մինչև երկու մետր բարձրության վրա: Loաղկաբույլը մանուշակագույն կամ յասամանագույն գլանային զամբյուղ է:

Նրանց «հարազատներից» ոչ մի առանձնահատուկ բան չի տարբերվում, բայց գրավում է կենդանիներին որպես միջոց: Սիբիրում եղնիկներին բուժում են նրա համար, ուստի այնտեղ նրան անվանում են մարալ արմատ և ենթադրվում է, որ նա կարող է հրաշքով բուժել 14 հիվանդություն, քանի որ այն ցուցադրում է տոնիկ և ընդհանուր տոնիկ հատկություններ: Leuzea- ն աճում է Ալթայի և Կենտրոնական Ասիայի լեռներում:

Հավաքեք այն երեք-չորս տարեկան հասակում: Սա օգտակար բաղադրիչների գագաթնակետային կոնցենտրացիան է: Ռիզոմները պահվում են ոչ ավելի, քան երկու տարի:

Տոմսկի համալսարանի գիտնականներն անցկացրել են բույսի դեղաբանական և դեղագիտական ​​հատկությունների մեկից ավելի կլինիկական փորձարկումներ, որոնց հիման վրա, 1961 թվականից, լեուզայի պատրաստուկները ներառվել են Ռուսաստանի Պետական ​​դեղագործության մեջ:

Հատկություններ

Leuzea ծաղկակաղամբն ունի յուրահատուկ բաղադրություն. Շատ էթերներ, խեժեր, տանիններ, վիտամին C, A, սիբիրախտներ (պերիստալտիկ թունազերծողներ), բնական հոգեսթիմուլյատոր ինոկոստերոն, ինուլին, կումարիններ, անտոցիաններ, ֆլավոնոիդներ, կիտրոն, սուկինիկ, օքսալաթթու, մաստակ , հանքանյութեր, ֆոսֆոր, կալցիում, մկնդեղ:

Կենսաբանորեն ակտիվ նյութերի այս բազմությունը բույսին տալիս է հզոր ազդեցություն մարդու մարմնի վրա: Այնուամենայնիվ, այս ազդեցության հիմքը ինոկոստերոնն ու էդիստերոնն են:

Նրանց շնորհիվ ՝ մեծ գլուխը.

  • Այն ունի տոնիկ ազդեցություն, բարձրացնում է դիմացկունությունը:
  • Դիմադրում է տարբեր ծագում ունեցող կաչեքսիայի:
  • Մարմնավորում է մարմինը:
  • Բարելավում է պոտենցիան:
  • Խթանում է լիբիդոն:
  • Ակտիվացնում է անձեռնմխելիությունը տարբեր մակարդակներում:
  • Նվազեցնում է արյան շաքարը:
  • Ընդլայնում է արյան անոթները, նորմալացնում արյան ճնշումը:
  • Արագացնում է արյան հոսքը:
  • Այն բարենպաստ ազդեցություն ունի նյարդային համակարգի վրա, ազատում է դյուրագրգռությունից, հոգնածությունից և հոգնածությունից:
  • Խթանում է մաշկի վերականգնումը և խթանում է օստեոսինթեզը:
  • Վերականգնում է արյան նորմալ պարամետրերը:
  • Արգելափակում է ուռուցքների աճը:
  • Բուժում է ալկոհոլիզմը:

Իրականում, Leuzea- ն իսկական բնական ադապտոգեն է:

Օգտագործել տարբեր արդյունաբերություններում

Բույսը պահանջարկ ունի բժշկության, կոսմետոլոգիայի և մաշկաբանության մեջ, որն օգտագործվում է արոմաթերապիայի և բոդիբիլդինգի մեջ:

Մաշկադաշտաբանություն

Կոսմետոլոգիայում ուշադրություն է դարձվել raponticum քաղվածքի ունակությանը `ակտիվացնելու մաշկային բջիջների էլեկտրոլիտային և թթվածնի փոխանակումը: Հետեւաբար, քաղվածքը շատ քսուքների, լոսյոնների, շիճուկների, տոնիկ միջոցների բաղադրիչ տարր է: Դրա ազդեցությունն արտահայտվում է մաշկի երիտասարդացումով, վերականգնումով, կնճիռների հարթեցմամբ:

Յուրաքանչյուր գործող մաշկաբան կամ կոսմետոլոգ իր ուղեբեռում ունի երիտասարդացնող կազմի իր սեփական բաղադրատոմսը, որը տարբեր համամասնություններով և համակցություններով պարունակում է լեուզայի, ցելանդինի, մարգագետնի, պլասենցայի ալկոհոլային քաղվածք; հասմիկի, իլանգ-իլանգի, մեխակի, ներոլիի, վարդի, պաչուլիի էսթերներ ՝ ընդհանուր ծավալի մոտ 0,7%: Այս լուծումը սպիտակեցնում, երիտասարդացնում, խոնավացնում է:

Մաշկաբանները օգտագործում են բույսի եթերայուղերը նևրոտիկ մաշկաբորբի դեմ պայքարելու համար ՝ դրանք ավելացնելով տոնուսային շիճուկներին և գելերին: Մարալային արմատային սովորական decoction- ը ամեն օր խնամքի մեջ ազդում է որպես տոնուսային միջոց: Եթե ​​այն սառեցվի և օգտագործվի առավոտյան, ապա էֆեկտը կտրուկ և կայուն կլինի: Leuzea decoctions- ն օգտագործվում է նաեւ մազերի բուժման համար: Բույսը խթանում է ձողերի աճը, ուժեղացնում է լամպերը և կանխում մազաթափությունը: Պարզապես անհրաժեշտ է յուրաքանչյուր լվացումից հետո մազերը լվանալ:

Հատկապես արդյունավետ է մազերի դիմակը: Դա հեշտ է պատրաստել ինքներդ. Մեծ գդալ ձիթապտղի յուղ, դեղնուց և մի քանի կաթիլ ռապոնտիկ յուղ խառնվում են և քսում մազերի ամբողջ երկարությամբ 20 րոպե լվանալուց առաջ լվանալը:

Արոմաթերապիա

Արոմաթերապևտները խորհուրդ են տալիս բույսի եթեր ավելացնել անուշաբույր լամպերին և մեդալիոններին: Բացի այդ, այն գերազանց է տեղական մերսման համար. Այն նպաստում է կենտրոնացմանը, ազատում է դյուրագրգռությունը, հոգնածությունը, նորմալացնում է քունը, ակտիվացնում է հիշողությունը, վերականգնում է տեսողությունը. Այն կատարում է ադապտոգենի բոլոր գործառույթները:

Բոլշեգոլովնիկի եթերն օգտագործվում է նաև խնամքի, միգրենի, համակարգչային երկարատև աշխատանքի, նարգիլե ծխելու, բույրով լոգանքների և ինհալացիաների համար:

Սննդի արդյունաբերություն

Leuzea- ն `տոնիկ ռուսական ըմպելիքների բաղադրության մեջ, արժանի պատասխան է դարձել արեւմտյան գործընկերների համար: Baikal- ը, Sayany- ը, Tarhun- ը Չեռնոգոլովկայի խմիչքներն են, որոնք այսօր հաջողությամբ նվաճում են ներքին շուկան `վերականգնելով իրենց նախկին փառքը և տեղահանելով Coca-Cola- ի, Pepsi- ի և այլ ներմուծումները: Բացի այդ, ռապոնտիկումը ավելացվում է մուրաբաներ, մեղր, խմորեղեն և հաց:

Դեղ

Լեգենդներ կան այն մասին, թե որքան հրաշքով է Leuzea- ն վերականգնում ուժը, մարմինը հագեցնում է էներգիայով: Մենք նշել ենք 14 հիվանդություն, որոնք բուժում են մարալ արմատը: Այստեղ են:

  • Neurasthenia, ցանկացած գենեզի CNS խանգարումներ:
  • Քրոնիկ հոգնածության համախտանիշ, դեպրեսիա:
  • Անքնություն:
  • Միգրեն
  • Ախորժակի բացակայություն:
  • Իմպոտենցիա, էրեկցիայի դիսֆունկցիա:
  • Վեգետովասկուլյար դիստոնիա, հիպոթենզիա և թուլության անընդհատ զգացում:
  • Ալկոհոլիզմ:
  • Ipայրամասային անոթային ստենոզ, արյան հոսքի դանդաղեցում:
  • Վատ կատարում:
  • Տրոֆիկ խոցեր:
  • Կանանց սեռական տարածքի բորբոքային հիվանդություններ, PMS, երկրորդային անպտղություն:
  • Արյունաստեղծ համակարգի հիվանդություններ:
  • Varicose երակները:

Թերապիայի հիմքը դրա էներգետիկ ազդեցությունն է: Բույսը բառացիորեն վերակենդանացնում է ազդակիր բջիջները ՝ վերականգնելով նրանց կենսունակությունը: Հետեւաբար, բուժման ընթացքում օգտագործվում են հիմնականում բույսի խթանող ունակությունները, նրա ադապտոգեն և հոգեմետ հատկությունները: Հենց նրանք են գործում պաթոլոգիաների վրա, որոնք հրահրվել են կենտրոնական նյարդային համակարգի և սրտանոթային համակարգի աշխատանքի խանգարումներից:

Մեծ գլուխ սպորտում

Բնական ադապտոգենը սպորտային մարզումներում օգտագործման որոշակի ցուցումներ ունի.

  • Մկանների կառուցում:
  • Սրտի մկանների նյութափոխանակության ուղղում:
  • Գերբեռնվածության կանխարգելում և բուժում:
  • Հեպատոցիտների վերականգնում `հեպատոպրոտեկտորների հետ համատեղ:
  • Երկաթի պատրաստուկների հետ համատեղ սակավարյունության թեթեւացում:
  • Հզորության բարձրացում:
  • Կլիմատիզացման ժամանակահատված:
  • Վերականգնում - արագացնում է վերականգնման ժամանակը:

Leuzea- ն խթանում է մարզիկների տոկունությունը և ավելացնում նրանց հարմարվողականությունը գերբեռնվածության ժամանակ: Սա երաշխավորում է սպորտում բարձր արդյունքների ձեռքբերումը: Ուժի և էներգիայի ալիքը շարժառիթ է մարզչական բեռները մեծացնելու համար:

Բացի այդ, մեծ գլուխը արագացնում է հետմարզումից հետո վերականգնումը `խթանելով օքսիդացման նվազեցման գործընթացները և վերացնելով կաթնաթթվային և պիրուսական թթուների տոքսինները` հետմարզումից հետո հոգնածության հիմնական պատճառը:

Բույսերի պատրաստուկները կուտակում են գլիկոգեն լյարդում և սրտամկանի մեջ, որը մկանների հիմնական վառելիքն է: Միայն այն ամբողջությամբ սպառելուց հետո են մտնում ամինաթթուներն ու ճարպաթթուները ՝ նպաստելով մկանների աճին: Leuzea- ն ունի մեկ այլ հատկություն, որն այն անփոխարինելի է դարձնում մարզման ընթացքում: Թերապևտիկ դոզաներում այն ​​լիովին անվտանգ է ՝ իր բնական ծագման պատճառով:

Մարալի արմատը վերցվում է ալկոհոլային թուրմի տեսքով 1:10 հարաբերակցությամբ, մեծ գդալով, օրը երեք անգամ ուտելուց առաջ: Կամ պլանշետներում `ասկորբինաթթվի հավելումով: Դասընթացի առավելագույն տևողությունը 3 ամիս է:

Նախապատրաստական ​​աշխատանքներ

  • Leuzea P - հաբեր, որոնք խթանում են մարսողական, էնդոկրին, սրտանոթային, նյարդային և իմունային համակարգերը: Սա, իր հերթին, հանգեցնում է ինքնակարգավորման գործընթացների ակտիվացմանը և մարմնի կենսական գործառույթների անհրաժեշտ հավասարակշռության վերականգնմանը: Ուղղում է անճիշտությունը: Alongանապարհին այն բարելավում է ուղեղի գործունեությունը, կենտրոնացումը և հագեցնում հյուսվածքները հետքի տարրերով և վիտամիններով: Կան նաեւ հակացուցումներ ՝ անհատական ​​անհանդուրժողականություն, ինֆեկցիաներ, ՔԿԴ:
  • Ecdisten - ունի տոնիկ ազդեցություն, նպաստում է սպիտակուցի մոլեկուլների սինթեզմանը, այսինքն `մկանների զանգվածի ավելացմանը: Հասանելի է պլանշետներում, այն վերացնում է ասթենիան և ասթենոդեպրեսիան: Ի տարբերություն սինթետիկ ստերոիդների, դա չի ազդում մակերիկամների կեղևի վրա: Հակացուցված է հիպերտոնիայի և հիպերկինեզիայի ժամանակ:

Էլեկտրաէներգիայի ուսուցում

Մարալի արմատը բնական անաբոլիկ է `ֆիտոստերոիդների ազդեցությամբ` կազմի մեջ ecdysones- ի պարունակության պատճառով: Այս միացությունների հատկությունները օգտագործվում են ուժի մարզման ժամանակ: Բուսական հորմոնները զգալիորեն ուժեղացնում են սպիտակուցների սինթեզը, մկանների կուտակումը, սրտամկանի, լյարդի, երիկամների ուժեղացումը: Իր հերթին, դա հանգեցնում է մարզիկի տոկունության բարձրացմանը: Բացի այդ, խոշոր գլուխը ընդլայնում է անոթային լյումենը, ինչը բարելավում է արյան հոսքը, խթանում է մազանոթների և նոր գրավադրումների ձեւավորումը:

Արդյունքում, սրտի և արյան անոթների աշխատանքը հեշտանում է, սրտի բաբախյունը նվազում է, ինչը հնարավորություն է տալիս բարձրացնել ֆիզիկական ակտիվությունը: Leuzea- ն վերացնում է մետաբոլիտները մարմնամարզությունից հետո, նվազեցնում վերականգնողական ժամանակը և հրահրում է տեստոստերոնի չափավոր արտադրություն: Այն օգտագործվում է թուրմերի, փոշու, պլանշետների տեսքով. Ekdisten, Ratibol, մարալ արմատային քաղվածք, լեուզայի փոշի: Պատրաստուկների տարբերությունը ներկայացված է աղյուսակում:

ԱնունԿազմը, հատկությունները, առանձնահատկությունները
Leuzea փոշիՆորարարություն ՝ հիմնվելով adaptogen raponticum– ի երիտասարդ կադրերի վրա. Աճում է ենթալպյան մարգագետիններում, բարձր լեռներում (ծովի մակարդակից մինչև 3000 մ բարձրության վրա): Բույսը հավաքվում է գարնանը `առավելագույն ֆիտոակտիվության փուլում: 1 կգ-ով մինչև 20,000 արդյունավետ դեղաչափերով, մինչև 50,000` պրոֆիլակտիկ, մինչև 5000` սպորտային: Խոտաբույսերի և արմատների համալիրը պարունակում է մոտ 70 էկդիսոստերոիդ, ներառյալ 0.5% էկդիստերոն, մինչև 20 վիտամիններ, 45 հանքանյութեր, ավելի քան 30% սպիտակուցներ և մինչև 20% էական ամինաթթուներ:
Մարալ արմատExtաղկակաղամբավոր գլխի օդային մասերից արդյունահանում: «Մարալ արմատ» անվանումը հիմնված է լեգենդի վրա, համաձայն որի ՝ մարալ եղջերուներին բուժում են այս բույսով: Մարդկանց համար արմատը ոչ ուտելի է, ոչ մարսվում է աղիքներում: Եվ արմատների բերքն ինքնին խնդրահարույց է, քանի որ փորելիս «երեխաները» ոչնչանում են ՝ կողային կադրերը: Հավաքեք հումքը աշնանը: Եվ սա նրա հիմնական տարբերությունն է այլ դեղամիջոցներից: Այս հիման վրա սննդային հավելումները, ըստ սահմանման, ամենաարդյունավետն են, և հենց նրանք են վաճառվում մեր դեղատներում:
Ecdisten կամ ecdysterone: Անալոգներ `Լեվետոն, Ադապտոն, Ռաս-Օլիմպիկ, Բիոստիմուլ, ՏրիբոքսինՍա բույսի մշակված արմատն է: Ռուսաստանում ձեռք է բերվել դրա մաքրման 96% -ը, ԱՄՆ-ում թույլատրվում է ոչ ավելի, քան 80%: Վերամշակման շնորհիվ արմատից ստացված փոշին կատարելապես ներծծվում է: Դեղը պարունակում է հիդրօքսիդիզոն -20, ինոկոստետերոն, էկդիզոն, մգ, զն, B6: Տարբերվում է անաբոլիկ աղբյուրի և կազմի մեջ: Արդյունավետությունը չափավոր է, քանի որ արմատներում 20 անգամ պակաս էկդիստերոն կա, քան տերևների մեջ:
Leuzea թուրմԹուրմը պատրաստվում է արմատներից, քանի որ միայն դրանք են հարմար ալկոհոլով ներթափանցման համար: Բոլոր սննդանյութերը մնում են անփոփոխ: Նրանք ջրի մեջ չեն լուծվում, ուստի բերանի խոռոչն ու ստամոքսը ակտիվ են անցնում: Ակտիվ միացությունները ներծծվում են աղիքներում:

Ընդհանուր դիտողություն կա. Տերևի պատրաստուկները գործնականում անօգուտ և անվնաս են: Արմատներից սննդային հավելումները միշտ բուժվում են հակաբիոտիկներով ՝ պահեստավորման ընթացքում քայքայման վտանգը կանխելու համար, ուստի դրանք պետք է օգտագործել զգուշորեն:

Կանանց սպորտ

Խոշոր գլուխը օգտագործվում է կոսմետիկայի մեջ, որը գրավում է կանանց: Բայց նաև կանանց սպորտում Leuzea- ն բերում է բազմաթիվ առավելությունների.

  • Վերացնում է PMS- ի ցավը, հեշտացնում menstruation- ի ընթացքը:
  • Այն թեթեւացնում է միզասեռական ոլորտում բորբոքումները:
  • Նորմալացնում է ցիկլը:
  • Խթանում է մկանների զանգվածի աճը ՝ վերացնելով տեստոստերոնի կախվածությունը, ինչը չափազանց կարևոր է կանանց համար:
  • Խթանում է լիբիդոն:
  • Թեթևացնում է աճող դյուրագրգռությունը:
  • Բարելավում է արյան հաշվարկը:
  • Բարձրացնում է դիմացկունությունը:
  • Նորմալացնում է քունը:
  • Կրճատում է վերականգնման ժամանակահատվածը մրցումներից և ծանր մարզումներից հետո:

Leuzea փոշի դեղաչափերի վերաբերյալ առաջարկություններ կանանց համար.

Քանի որ փոշին չափված նյութ է, այն օգտագործելիս պետք է պահպանել որոշ կանոններ.

  • Անհրաժեշտության դեպքում միշտ ցուցումներին վերաբերեք հրահանգներին: Սպորտային դոզան մարզիչը սահմանում է անհատապես 100 մգ-ից և մոտավորապես հավասար է լոբու: Ուժային սպորտում դոզան կարող է հասնել 500 մգ - սա թեյի գդալի երրորդ մասն է:
  • Մարալ արմատը չի կարելի գիշերը վերցնել. Դա գործունեության բնական խթանիչ է, ինչը նշանակում է, որ առնվազն 4 ժամ քուն չի լինի:
  • Փոշը վերցվում է ենթալեզվային (լեզվի տակ), 100 մգ փոքր դոզանով, որը լուծվում է մի քանի րոպեում:

Leuzea- ի ընդունման հակացուցումները

Դրանք շատ չեն, բայց դրանք են.

  • Խանգարումներ կենտրոնական նյարդային համակարգում արգելակման և գրգռման գործընթացներում:
  • Հղիություն և լակտացիա:
  • 18 տարեկանից ցածր տարիքը:
  • Էպիլեպսիա
  • Շիզոֆրենիա:
  • Անքնություն:
  • Ստամոքսի խոց:
  • Շաքարախտ
  • Բարձր արյան ճնշում.

Դիմում

Բնական ադապտոգենը խորհուրդ է տրվում ընդունել նույնիսկ նորմալ քրոնիկ հոգնածության դեպքում ՝ վերականգնման գործընթացն արագացնելու համար: Տարբեր դեղաչափերի օգտագործման կանոնները ներկայացված են աղյուսակում:

ՁեւըՕգտագործման եղանակ
ԹուրմԱրմատը մանրացնել, լցնել մի բաժակ ալկոհոլ և երեք շաբաթ կանգնել մութ տեղում: Լարում և ընդունել ճաշի գդալ օրական երեք անգամ ուտելուց առաջ: Վերջին հանդիպումը քնելուց 4 ժամ առաջ: Եզրակացությունը արտասեզոնային շրջանում և համաճարակներում անձեռնմխելիությունը խթանելն է:
ԻնֆուզիոնԲույսի տերեւները թափվում են մի բաժակ եռացող ջրով և պնդում մեկ ժամ: Նրանք խմում են, ինչպես առաջին դեպքում, առավել հաճախ ընդունվում են կախոցով և ալկոհոլային հարբեցողությամբ:
Decoction20 րոպե եփեք մեծ գլխի արմատը և թողեք կես ժամ: Խմեք օրական երեք անգամ: Արդյունքն ամենաթեթևն է, այն օգնում է արտաժամյա աշխատանքի ժամանակ ՝ նստաշրջանում:
Դեղատուն հեղուկ քաղվածքՏոնայնացնում է մտավոր գործունեությունը:
ՊլանշետներՎիտամինների աղբյուր: Ընդունվում է 12 տարեկանից ՝ ամբողջ տարվա ընթացքում: Դասընթացը 30 օր է:
ՅուղԲարելավում է տեսողությունը, թեթեւացնում է թունավորումը, հանգստացնում է նյարդերը, նորմալացնում արյան ճնշումը, բարելավում է քունը, բարելավում է տրամադրությունը, ազատում հոգնածությունից: Dանկացած հեղուկի մեջ ընկեք, մի կտոր հաց, շաքարավազ ՝ դեղաչափով, ըստ Հրահանգների:
ՓոշիՕգտագործվում է վնասվածքներից և վերքերից հետո վերականգնման համար: Այն ընդունվում է ենթալեզվային կամ թեյի մեջ 0,5 գ լուծարման միջոցով (կանխարգելման համար ՝ 0,25 գ):
ՄեղրՈւնի հատուկ համ, բուժիչ հատկություններ. Տոնայնացնում է, ազատում է սթրեսը, խթանում է ախորժակը, բարելավում է սրտի և արյան անոթների աշխատանքը:

Կողմնակի ազդեցություն

Գործնականում բացակայում է: Անհատական ​​անհանդուրժողականությունը նշանակություն ունի:

Դիտեք տեսանյութը: Դափնու տերևի օգտակար ու բուժիչ հատկությունները (Հուլիսի 2025).

Նախորդ Հոդվածը

Garmin Forerunner 910XT խելացի ժամացույց

Հաջորդ Հոդվածը

Կրեատինի վարկանիշը. Վերանայված լավագույն 10 լրացումները

Առնչվող Հոդվածներ

Աշխարհի ամենաարագ կենդանին. Արագ արագ կենդանիների առաջին 10-ը

Աշխարհի ամենաարագ կենդանին. Արագ արագ կենդանիների առաջին 10-ը

2020
GeneticLab Nutrition Lipo Lady - ճարպ այրիչների ակնարկ

GeneticLab Nutrition Lipo Lady - ճարպ այրիչների ակնարկ

2020
Quest Chips - Սպիտակուցային չիպսերի ակնարկ

Quest Chips - Սպիտակուցային չիպսերի ակնարկ

2020
Ինչու են ազդրային մկանները վազքից հետո ցավում ծնկի վերեւում, ինչպե՞ս վերացնել ցավը:

Ինչու են ազդրային մկանները վազքից հետո ցավում ծնկի վերեւում, ինչպե՞ս վերացնել ցավը:

2020
Olimp նոկաուտ 2.0 - նախավարժանքային ակնարկ

Olimp նոկաուտ 2.0 - նախավարժանքային ակնարկ

2020
Լավագույն 27 լավագույն վազող գրքերը սկսնակների և մասնագետների համար

Լավագույն 27 լավագույն վազող գրքերը սկսնակների և մասնագետների համար

2020

Թողնել Ձեր Մեկնաբանությունը


Հետաքրքիր Հոդվածներ
Enteric կաղապարով ձկան յուղի օպտիմալ սնուցում - լրացումների վերանայում

Enteric կաղապարով ձկան յուղի օպտիմալ սնուցում - լրացումների վերանայում

2020
Վազքուղի մարզիչներ

Վազքուղի մարզիչներ

2020
Արգելափակիչ վազք. Տեխնիկան և վազքի տարածությունները խոչընդոտները հաղթահարելու միջոցով

Արգելափակիչ վազք. Տեխնիկան և վազքի տարածությունները խոչընդոտները հաղթահարելու միջոցով

2020

Հանրաճանաչ Կատեգորիաներ

  • Crossfit
  • Վազիր
  • Ուսուցում
  • Նորություններ
  • Սնունդ
  • Առողջություն
  • Գիտեիք
  • Հարցի պատասխանը

Մեր Մասին

Delta Sport

Ձեր Ընկերների Հետ Կիսելու

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Վազիր
  • Ուսուցում
  • Նորություններ
  • Սնունդ
  • Առողջություն
  • Գիտեիք
  • Հարցի պատասխանը

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport