Կալորիականության ընդունման հաշվարկը, եթե հետևեք գործչին, անհրաժեշտ է նույնիսկ այն դեպքում, երբ տանը չեք ուտում: Իհարկե, տանը հեշտ է հաշվարկել ձեր սեփական սննդի կալորիականությունը, քանի որ գիտեք բոլոր բաղադրիչները, թե ինչ քանակությամբ են դրանք ներառված ուտեստի մեջ: Այդ պատճառով օգնության համար մենք պատրաստել ենք ռեստորանային սննդի կալորիականության պարունակության աղյուսակ, ներառյալ BZHU- ի պարունակությունը:
Ապրանք | Կալորիականության պարունակությունը, կկալ | Սպիտակուցներ, գ 100 գ-ի դիմաց | Fatարպ, գ 100 գ-ի դիմաց | Ածխաջրեր, գ 100 գ-ի դիմաց |
9 ունց տնական ֆիլե սթեյք, APPLEBEE'S ռեստորան | 189 | 26,85 | 9,08 | 0 |
Arros Con Leche, (բրնձի պուդինգ), «Latino» ռեստորան | 146 | 3,2 | 3,69 | 24,42 |
Arros Cohn Frijols Negro (բրինձ և սեւ լոբի), «Լատինո» ռեստորան | 151 | 4,64 | 3,85 | 21 |
Arros Cohn Habichuelas Colorado (բրինձ և կարմիր լոբի), լատինական ռեստորան | 142 | 3,96 | 3,46 | 21,14 |
Arros Conranduls (բրինձ և ոլոռ), «Լատինո» ռեստորան | 182 | 3,5 | 4,98 | 29,35 |
Տավարի միս բանջարեղենով, չինական ռեստորան | 105 | 7,08 | 5,3 | 5,79 |
Կրկնակի ճռճռան ծովախեցգետին, APPLEBEE'S ռեստորան | 323 | 12,31 | 18,9 | 23,36 |
Տապակած պանրի ձողիկներ (մոցարելլա), Family Style ռեստորան | 325 | 14,75 | 18,33 | 23,14 |
Ոսկե տապակած ծովախեցգետիններ, «DENNY'S» ռեստորան | 277 | 11,51 | 16,67 | 20,21 |
Կարտոֆիլ կարտոֆիլ, "APPLEBEE'S" ռեստորան | 290 | 3,31 | 13,17 | 35,6 |
Կարտոֆիլ կարտոֆիլ, "DENNY'S" ռեստորան | 282 | 3,41 | 14,13 | 31,7 |
Կարտոֆիլ ֆրի, Family Style ռեստորան | 289 | 3,49 | 14,04 | 33,3 |
Տապակած կարտոֆիլ, Cracker Barrel ռեստորան-խանութ | 255 | 3,26 | 13,18 | 27,37 |
Երկրի ոճով տապակած ծովախեցգետին, ափսե, Cracker Barrel ռեստորան-խանութ | 287 | 12,62 | 16,77 | 21,1 |
Հացով ծովախեցգետիններ, Family Style ռեստորան | 308 | 12,67 | 18,67 | 20,79 |
Հավի ֆիլե, ափսե, տապակած, մանկական ճաշացանկ, «Կրեկեր տակառ» ռեստորան-խանութ | 294 | 18,67 | 15,41 | 19,24 |
Հավի պարկեր, մանկական մենյու, "DENNY'S" ռեստորան, "MOONS & STARS" | 377 | 16,27 | 28,57 | 12,79 |
Հավի ձողիկներ, մանկական ճաշացանկ, APPLEBEE'S ռեստորան | 296 | 19,25 | 16,15 | 17,16 |
Հավի ձողիկներ, մանկական ճաշացանկ, Family Style ռեստորան | 307 | 18,68 | 17,45 | 17,67 |
Հավ կիտրոնում, չինական ռեստորան | 252 | 11,87 | 13,55 | 19,61 |
Հավ բրնձով, «Latino» ռեստորան | 174 | 12,02 | 5,06 | 18,83 |
Հավ, հավ «Կունգ Պաո», չինական ռեստորան | 129 | 9,76 | 6,98 | 5,37 |
Մակարոն և պանիր, մանկական մենյու, "APPLEBEE'S" ռեստորան, "KRAFT" | 143 | 5,01 | 4,34 | 19,78 |
Մակարոն և պանիր, մանկական մենյու, "DENNY'S" ռեստորան | 150 | 5,19 | 4,92 | 19,96 |
Մակարոն և պանիր, մանկական մենյու, Family Style ռեստորան | 151 | 5,42 | 6,06 | 17,7 |
Մակարոն և պանիր, ափսե, մանկական ճաշացանկ, Cracker Barrel ռեստորան-խանութ | 192 | 6,46 | 11,51 | 14,88 |
Տապակած բրինձ, չինական ռեստորան | 174 | 4,05 | 2,96 | 31,69 |
Ձվի գլանափաթեթներ, տեսականի, չինական ռեստորան | 250 | 8,28 | 11,94 | 24,69 |
Catովախեցգետին, բուծված, ափսե, ռեստորանային խանութ "Cracker Barrel" | 266 | 22,94 | 17,05 | 3,71 |
Սթեյքի ֆիլե, (սթեյք), գրիլ, «Cracker Barrel» ռեստորանային-խանութ | 203 | 31,52 | 8,52 | 0 |
Սթեյքի ֆիլե, "DENNY'S" ռեստորան | 182 | 28,9 | 7,34 | 0,14 |
Սթեյքի ֆիլե, Family Style ռեստորան | 186 | 28,78 | 7,88 | 0,07 |
Պանրի ձողիկներ (մոցարելլա), "APPLEBEE'S" ռեստորան | 316 | 14,87 | 18,37 | 20,77 |
Պանրի ձողիկներ (մոցարելլա), "DENNY'S" ռեստորան | 324 | 13,56 | 17,87 | 25,62 |
Empanadas, տավարի միս, «Latino» ռեստորան | 335 | 11,31 | 18,37 | 29,19 |