Մարդու առողջությունը մեծապես կախված է ընտրված կոշիկներից, ֆիզիկական ակտիվությունից և էներգետիկ կյանքից: Եթե օրվա վերջում սկսում եք ջղաձգություն զգալ ձեր ոտքերում, ցավ և այրվող սենսացիա ոտքում, դրանք լայնակի հարթ ոտքերի հստակ նշաններ են:
Օրթոպեդիկ ներդիրները հիանալի միջոց են տարբեր տեսակի հարթ ոտքերի կանխարգելման և բուժման համար:
Ոտնաթաթերի ներդիրների նպատակը
Ոտքերն անընդհատ սթրեսի մեջ են, ինչը ազդում է ողնաշարի խնդիրների վրա, հանգեցնում է այտուցի, ցավի զգացողություն է առաջանում:
Կապանների բնածին թուլությունը, անհարմարություն առաջացնող կոշիկները հրահրում են հարթ ոտքերը: Սա պահանջում է օրթոպեդիկ ներդիրների ձեռքբերում:
Օրթոպեդիկ ներդիրների առավելությունները.
- Մկանային-կմախքային համակարգի աշխատանքի աջակցություն:
- Արյան շրջանառության բարելավում:
- Ոտքերի և հոդերի ցավերի նվազեցում:
- Վնասվածքներից վերականգնում:
- Օգնում է սպորտային դինամիկ գործունեությանը:
- Հարմար է տարեցների համար: Այս տարիքում կապաններն ու մկանները թուլանում են:
- Weightիշտ է բաշխում բեռը ծանր քաշ ունեցող մարդկանց, հղի կանանց շրջանում քայլելիս:
- Itանկալի է այն օգտագործել այն մարդկանց համար, ովքեր շատ են քայլում, օրվա ընթացքում բավականին երկար են կանգնում (ավելի քան երեք ժամ):
- Լավ է ստիլետո կրունկներ կրող կանանց համար:
Օրթոզները կնվազեցնեն հոդերի սթրեսը. ազդր, կոճ, ծնկ և ողնաշար:
Լայնակի հարթ ոտքերով, քչերն են դիմում բժշկի: Flatfoot- ի այս տեսակն արտահայտվում է ոտնաթաթի ավելացման, բութ մատի ոսկորների դուրս գալու, եգիպտացորենի ձևերով ՝ մեծ անհարմարություն և ցավ պատճառելով:
Selectedիշտ ընտրված ակնթարթային աջակցությունը կարող է թեթեւացնել տհաճ սենսացիաները, ճիշտ կեցվածք հաղորդել և հարմարավետություն ապահովել երկար քայլելու ընթացքում: Սա բարելավում է խաչաձև աջակցության արդյունքը:
Որն է օրթոպեդիկ արտադրանքի ուժը
Օրթոպեդիկ ներդիրների կառուցվածքը կարծես թե իրար մեջ է և բաղկացած է.
- Անմիջական աջակցություն - գտնվում է ներքին մասում:
- Խորացում - պարունակվում է գարշապարի տարածքում: Դրա մեջ տեղադրված է մետատարսային պահոց:
- Տատանել - տեղակայված է ռնգային շրջանում ՝ ուղղված մատների ճիշտ տեղադրմանը:
- Սեպեր - վերակառուցել ոտքի անկյունը ՝ շարժման ընթացքում ապահովելով ոտքի ներդաշնակ դիրքը:
Սեպերը ներկայացնում են օրթոպեդիկ ներդիրի կարևոր մասը: Ամենից հաճախ ուղղող ներքնակն ունի երկու սեպ. Առաջինը դրվում է գարշապարի տակ, երկրորդը ՝ ներդիրի առջեւի մասում:
Ոտնաթաթի նախնական ձուլումը օգնում է ճշգրիտ արտադրանք պատրաստելուն ՝ ապահովելով հագնելու հարմարավետ փորձ:
Արտադրությունը տեղի է ունենում չորս փուլով.
- Հարթ ոտքերի աստիճանի որոշում:
- Ոտքի կրկնօրինակի պատրաստում:
- Մեթոդական կցամասեր Ապրանքների տրամադրում հաճախորդին:
- Գործողության ընթացքում ուղղում:
Օրթոպեդ բժիշկն ախտորոշում է հիվանդությունը և պատրաստում է ներքնակ ՝ հիմնվելով գիպսային տպագրի վրա: Ապրանքը հիվանդին հանձնելուց հետո մասնագետը խորհուրդ է տալիս ներդիրը պատշաճ կերպով հագնել և խնամել:
Ինչպե՞ս է գործում օրթոպեդիկ ներդիրը:
Օրթոպեդիկ ներդիրի աշխատանքը ուղղված է.
- Քայլելու ընթացքում ցավը վերացնելու համար:
- Հարթ ոտքերի զարգացման կանխում, մատների վրա ուռուցիկների տեսք:
- Ոտքերի հոդերի բեռը թեթեւացնելը:
- Կայուն դիրքը քայլելիս, կանգնելիս, ոտքի ճիշտ դիրքը պահպանելիս:
- Հոգնածության զգացումը վերանում է ՝ բարելավելով բարեկեցությունը:
- Կեցվածքն ուղղվում է:
Լայնակի հարթ ոտքերով օրթոպեդիկ ներդիրի օգտագործման արդյունավետությունը ձեռք է բերվում բեռի ընդունելի բաշխման շնորհիվ:
Ինչպես ընտրել ներդիրներ հարթ ոտքերի համար
Օրթոպեդիկ ներդիրների ձևավորման համար օգտագործվում են հետևյալ հիմքերը.
- Պոլիմերային նյութեր (ճկուն պլաստմասե, պոլիէթիլեն, սպունգի կաուչուկ): Սիլիկոնե գելով կնքված ներքնակը լավ է հարմարվում դեֆորմացված ոտքի ձևին: Անբարենպաստություն - մաշվել արագ, ծանր, թույլ ճկունությամբ: Իդեալում, սիլիկոնե ներդիրն ունենալու է գործվածքների ծածկ:
- բնական կաշի... Այն ավելի հաճախ օգտագործվում է կանխարգելիչ ներդիրներ ստեղծելու ժամանակ: Այն կարող եք կրել ոչ ավելի, քան երկու տարի, որի ընթացքում դիզայնը պահպանվում է:
Լայնակի հարթ ոտքերի ներբան ընտրելիս չպետք է հաշվի առնել միայն ոտքի չափը: Լավագույն միջոցն է օգտագործել հարմարեցված ձև ՝ չափելով (օգտագործելով քանոն) հեռավորությունը կրունկից ականջի ականջի առաջնագիծ:
Որոշելու, թե որքան հարմար է ներդիրը պարզ է.
- Հարմար է... Հագնելիս անհարմարություն չկա: Կա բարեկեցության բարելավում:
- Աններդաշնակություն... Ոտքերում ցավի զգացում: Ներքնակը ճշգրտորեն չի համապատասխանում: Կոշիկի ներսում սեղմվածության զգացողություն, որն առաջացել է մասերի ճնշման արդյունքում:
Անհրաժեշտ է ներդիր ընտրել ըստ կանոնների և փորձել այն կոշիկների վրա, որոնցում քայլում եք:
Հարթ ոտքերի օրթոպեդիկ ներդիրների տեսակները
Օրթոզները արտադրվում են ՝ հաշվի առնելով անհատական խնդիրը, դեֆորմացիայի տեսակը:
Ներդիրների կատեգորիա:
- Լրացված ներդիրներ... Դրանք օգտագործվում են հարթ ոտքերի երեք տեսակի համար (լայնակի, երկայնական, խառը):
- Կես ներդիրներ (ներթափանցման աջակցություն)... Գարնանային տիպի կես ներդիրն աշխատում է հետևյալ կերպ. Կրունկից ծայր և հետևի քայլ կատարելու պահին ոտնաթաթը հենվում է խորքային հենակով: Մասը շտապում է ոտքի տարբեր կամարների մեջ, ինչը ապահովում է նրանց մշտական աշխատանքը:
- Կրունկի... Ապահովում է գարշապարի ճիշտ դիրքը `նվազեցնելով սթրեսը հոդի վրա քայլելիս: Թեթևացնում է ցավը կրունկի խթանմամբ, ճաքեր: Ուղղում է ոտքերի երկարության անհամապատասխանությունը (ոչ ավելի, քան 3 սմ): Ապրանքի հաստությունը 3-12 մմ:
- Ինքնաթիռներ (օդաչուներ)... Ոտքի որոշակի հատված բեռնաթափելու նպատակ ունի: Եգիպտացորեն, դրանց կանխարգելում: Բարձրակրունկ կոշիկներ հագած:
Ներքին հենակները նախատեսված են տարբեր տեսակի հարթ ոտքերի և կոշիկների համար:
Օրթոպեդիկ ներդիրները բաժանված են խմբերի.
- Բեռնաթափում... Նրանք ունեն բուժիչ ազդեցություն լայնակի և երկայնական հարթ ոտքերով: Անմիջապես ավարտված են ներթափանցման աջակցությունը, գարշապարը և մետատարսային բարձերը: Պահպանում է ոտքի ոսկորների ճիշտ դիրքը:
- Կանխարգելիչ ներդիրներ... Սիլիկոնային գելով լցված ՝ դրանք ստանում են ներբանի ձև: Կանխում է հարթ ոտքերը:
- Դիաբետիկ ներդիր... Նյութը պատրաստվում է բնական, փափուկ նյութերից: Հիվանդության ընթացքում ոտքի վրա նյարդային վերջավորությունների սրացումը բթանում է, ինչը ծառայում է որպես եգիպտացորենի և կոճղերի առաջացման աղբյուր:
Որոնք են օրթոպեդիկ անխափան հենակները
Օրթոպեդիկ անխափան աջակցություն - ներդիրի մի մասը, որը թույլ չի տալիս այն տեղափոխել քայլելիս: Օգնում է պահել ոտքի կամարը, ամրացնում, սահմանափակում է ոտքի կորությունը:
Երկայնական և լայնակի հարթ ոտքերով կարող եք ընտրել համապատասխան մոդելի նախագծման համար հարմար մոդել:
Օրթոպեդիկ անխափան հենարանը լայնորեն օգտագործվում է սպորտային կոշիկների արտադրության մեջ: Հատուկ ներդիրների օգտագործումը բարելավում է ոտքերի գարնանային աջակցության գործառույթը: Մարզման ընթացքում ոտքերի տրավմատիզմը նվազում է, մարզիկների տոկունությունը մեծանում է: Այն օգտագործվում է սպորտում երեխաների և մեծահասակների համար: Բեռը հավասարաչափ բաշխվում է ոտնաթաթի և կոճի բոլոր մասերին:
Մանկական օրթոպեդիկ ներթափանցման հենակետերը արդյունավետորեն օգտագործվում են երեխայի առաջին քայլերից:
Տափակ ոտքերը ախտորոշելիս խոռոչի հենարանների օգտագործումը պետք է դառնա մշտական:
Կանխարգելման համար բավական է օգտագործել օրական երեքից չորս ժամ (ողջամիտ բեռի համար):
Նյութեր և շինություններ
Ներքնակի ընտրությունը, հաշվի առնելով նախագծման առանձնահատկությունները և նյութը, իրականացվում է բժշկի կողմից:
Ներքնակի կառուցվածքը բաղկացած է.
- Սեպեր... Գոյություն ունեն երկու տեսակի. Ա) արտաքին սեպ ՝ առջևի ոտքի համար, բ) ներքին սեպ ՝ հատակի հետևի մասի համար:
- Անմիջական աջակցություն... Գտնվում է ոտնաթաթի կամարի տակ:
- Գոգավորություն... Գտնվում է ներդիրի կրունկի մեջ:
- Metatarsal բարձ.
- Բարձրացված տարածք... Ոտնաթաթի գլան:
Բոլոր մասերը ձեւավորվում են կոշտ շրջանակի մեջ: Այն օգտագործում են նրանք, ովքեր ոտքերի վրա շատ ժամյա սթրես են ապրում:
Փափուկ ներդիրները նախատեսված են հոդացավեր զգացողների, հղի կանանց, ծանր քաշ ունեցող մարդկանց, մարզիկների համար:
Արտադրության համար օգտագործվող նյութեր.
- Խցանափայտ (կոշտ դասարաններ), բնական կաշի:
- Պլաստմասե
- Մետաղ
- Պոլիմերային նյութեր, օգտագործելով սիլիկոնային գել:
Նյութի ընտրությունը կախված է կոշիկի տեսակից, ախտորոշումից, բուժման մեթոդից:
Ընտրության ընտրանքներ
Նախքան օրթոպեդիկ ներդիր գնելը, դուք պետք է իմանաք ճշգրիտ ախտորոշումը: Հարթ ոտքերի աստիճանը կարող է որոշվել մասնագետի կողմից և առաջարկություններ տալ ընտրության վերաբերյալ:
Ինչի վրա պետք է ուշադրություն դարձնել ընտրության ժամանակ.
- Ներքնակի ձևը պետք է կատարյալ տեղավորվի կոշիկի մեջ: Մաշելը չպետք է փոխի ձևը:
- Մասնագիտական ներդիրներն ունեն առնվազն երեք շերտ `օգտագործելով շնչառական նյութեր: Հիպոալերգիկ:
- Մանկական ներդիրները (մինչեւ 5 տարեկան) կարելի է ձեռք բերել դեղատուն: Պատանիները, մեծահասակները և մարզիկները լավագույնս պատրաստվում են ըստ պատվերի:
- Օրթոպեդիկ արտադրանքի գինը:
Հայտնի դիզայներները արտադրում են ներդիրներ `օգտագործելով շարժական և փոխարինելի մասեր: Սա հնարավորություն է տալիս հաճախորդին ընտրել ինքնուրույն մոդել:
Տարբեր տեսակի հարթ ոտքերի օրթոպեդիկ ներդիրների ընտրության եղանակ
- Լայնակի հարթ ոտքերի բուժման համար Ներքիններն ունեն կրունկի ուղղիչ և բարձի տեսքով մատի սահմանազատող:
- Երկայնական հարթ ոտքերով ներքնակն ունի որոշակի բարձրության խորքային աջակցություն: Սեպերով հագնելիս թույլատրվում է փոխել ոտքի անկյունը:
- Hallux valgus պահանջում է հատուկ ներդիրներ: Նրանք հագեցած են pronator, բարձր կողմով և գնդիկով: Պատրաստված է կոշտ նյութերից:
- Վարուսի փոփոխությամբ ոտնաթաթը պատրաստվում է օժանդակ սարքերով: Հավաքածուն մատակարարվում է պահեստամասերով `ուղղման համար:
Կարևոր է հետևել պրոֆեսիոնալ բժիշկների խորհուրդներին և պատասխանատվություն չստանձնել ինքներդ ձեզ համար: Անձնական նախաձեռնությունը կարող է վնաս հասցնել: int- ն այստեղ է
Ինչպե՞ս ընտրել օրթոպեդիկ ներդիր լայնակի և երկայնական հարթ ոտքերի համար:
Երկայնական հարթ ոտքերով ոտքի կամարը հավասարեցված է: Ոտքի կեսին սեղմելիս ցավի զգացողություն է ձեւավորվում: Կոշիկները ներքուստ տրորվում են: Ներքնակը ներսից բարձրացված է:
Լայնակի հարթ ոտքերի նշանը որոշվում է մատների ֆալանգների տարածքում ինքնաթիռի ձևավորմամբ: Քայլելիս ոտքը անհարմարություն է ունենում մատի մատում (դառնում է նեղ): Կես ներդիրներն այստեղ լավ են աշխատում: Կան հատուկ ներդիրներ `փոքր ռետինե փողկապով: Դրանք մաշված են ոտքի վրա, որտեղ գտնվում են մետատարսի ոսկորները:
Հարթ ոտքերի սկզբնական փուլը խոչընդոտ չէ սպորտին, բայց պետք է զգույշ լինել: Հարկ է նկատել, որ դասարանում ցավ չկա հորթի մկանների մեջ:
Ներդիրների լավագույն մոդելների վերանայում
Կան օրթոպեդիկ ներդիրների տեղական և արտասահմանյան արտադրողներ: Մոդելներն առաջարկվում են տարբեր նյութերում, տարբեր կոշիկների համար ՝ հաշվի առնելով հաստատված հիվանդությունը:
Օրթոպեդիկ արտադրանք արտադրող ֆիրմաներ.
ՕրթոԴոկ - անհատական օգտագործման ռուսական արտադրող: Ներդիրներն ու շտկիչները արտադրվում են կոշիկի տարբեր մոդելների համար ՝ հաշվի առնելով հիվանդի ախտորոշումը և տարիքային կատեգորիան: Նրանք ունեն լավ ցնցման կլանում և հիպոալերգիկ են:
Վիմանովան - օրթոպեդիկ ներդիր, որը մշակվել է գերմանացի մասնագետների կողմից: Առաձգական նյութը հեշտացնում է ոտքին հարմարվելը: Հարմար է շատ տեսակի կոշիկների համար: Նվազեցնում է ցնցումը քայլելիս:
Մանկավարժ Հայտնի գերմանական ընկերություն է, որն արտադրում է օրթոպեդիկ ներդիրներ `անխափան աջակցություն: Բարձրորակ արտադրանք: Արտադրության մեջ օգտագործվում են մասնագիտացված սարքավորումներ: Ոտնաթաթի հատկությունների հետաքննություն ճշգրիտ արտադրական կիրառման համար: Ապրանքները մեծ պահանջարկ ունեն:
Իգլի - ածխածնի հիմքով ներդիրներ Հարմար է նրանց համար, ովքեր ակտիվ կենսակերպ են վարում: Կրճատեք սթրեսը `հոդացավերը թեթեւացնելով:
Թալուս - ընկերությունը արտադրում է բժշկական ներդիրներ, որոնք չունեն անալոգներ:
Ձևաթղթեր - հիանալի տարբերակ սպորտային կոշիկների համար: Արտադրության մեջ օգտագործվում է պլաստմասե նյութ: Նախ, ապրանքը տաքանում է, քայլելիս ներդիրը ստանում է ոտքի տեսք:
Օրթոպեդիկ ներդիրների ակնարկներ
Բարձր կրունկներ կրելու հսկայական երկրպագու եմ: Վերջերս ես սկսեցի ցավ զգալ հոդերի մեջ: Երեկոյան, հանելով նրա կոշիկները, ես տհաճ այրման զգացում ունեցա ոտքում: Ընկերս ինձ խորհուրդ տվեց գնել օրթոպեդիկ ներդիրներ: Ես դա պատվիրեցի ինտերնետում ՝ հաշվի առնելով օգտվողների ակնարկները: Աջակցում է տեղական արտադրողին: Ես հագնում եմ իմ սիրած ստիլետոները, բայց ամբողջ ցավը վերացել է:
Գնահատական
Լիկա, 25 տարեկան
Ես երկար ժամանակ օգտագործել եմ օրթոպեդիկ ներդիրներ: Կանխարգելման համար ես երեխայի համար օրթոպեդիկ կոշիկներ եմ գնում: Ես միշտ խորհրդակցում եմ մեր երեխաների բժշկի հետ:
Գնահատական
Նիկա, 30 տարեկան
Որպես կանխարգելիչ միջոց, ես ներդիրներ եմ գնում ամբողջ ընտանիքի համար: Կանխարգելման նպատակով երեխային: Ես ինքս գնում եմ բժշկական կես ներդիր `սրունքների ցավից ազատվելու համար:
Գնահատական
Իրինա Ալեքսանդրովնա, 30 տարեկան
Մայրս երկար ժամանակ տառապում էր ոտքի վրա ոսկորի տեսքից: Հետազոտությունից հետո բժիշկը մեզ խորհուրդ տվեց գնել OrthoDoc ներդիրներ հատուկ գելով: Մայրիկն այժմ շատ հանգստացավ, երբ քայլում է:
Գնահատական
Մարինա, 40 տարեկան
Աշխատանքը ձեզ պարտավորեցնում է անընդհատ ոտքի վրա լինել, նստելու ժամանակ չկա: Ես սկսեցի անտանելի ցավ զգալ ոտքերիս մեջքին, մեջքս բաժանվում էր ինձնից: Ես գնացի բժշկի, իսկ նա ինձ խորհուրդ տվեց գնել օրթոպեդիկ ներդիրներ: Գինը համարժեք է, կա ազդեցություն: Ես անընդհատ քննության եմ ենթարկվում, ապրանքի ձևը փոխվում է:
Գնահատական
Վիտալի, 47 տարեկան
Օրթոպեդիկ ներդիրները մեծ պահանջարկ ունեն: Բնակչության մեծ մասը տառապում է հարթաթաթության տարբեր ձևերից:
Հենց ցավեր լինեն ոտքերի, ոտքերի, ողնաշարի մեջ, մի հապաղեք և կապվեք մասնագետի հետ: Առողջությունը և անհանգստության բացակայությունը կախված են առողջ ոտքերից:
