Սպորտը մեծ նշանակություն ունի ժամանակակից կյանքում: Անհրաժեշտ է, որ մարդը մարմինը լավ վիճակում պահի: Եթե մարդը սկսում է զբաղվել ֆիզիկական գործունեությամբ, ապա նրան կանգնեցնելը չափազանց դժվար կլինի, քանի որ դա վարակիչ է: Այդ պատճառով մարզիկների թիվն անընդհատ ավելանում է:
Յուրաքանչյուր տեսակ ունի իր առանձնահատկությունները, կանոնները և առաջնորդները: Եթե օրինակ վերցնենք վազքը, ապա Իսկանդեր Յադգարովը լավագույնն է այս մարզաձեւում: Այս զարմանահրաշ մարաթոնցի վազորդը, չնայած իր երիտասարդ տարիքին, արդեն հայտնի է դարձել ամբողջ հանրապետությունում:
I. Յադգարովի կենսագրություն
Հայտնի մարաթոնցի վազորդի կենսագրությունն այնքան երկար չէ, որքան կցանկանայինք: Երիտասարդը սիրում է ավելի շատ խոսել իր մարզական նվաճումների, քան իր անձնական տվյալների մասին: Նրա մասին գիտենք միայն հետևյալը.
Ծննդյան ամսաթիվ
Ապագա մարաթոնի վազորդը ծնվել է 1991 թվականի մարտի 12-ին Մոսկվա քաղաքում: Ըստ աստղագուշակի ՝ նա ձուկ է:
Կրթություն
Երեք տարի առաջ Իսկանդերն ավարտեց Մոսկվայի պետական համալսարանի ծրագրավորման բաժինը: Նա նշում է, որ իր հիմնական աշխատանքը «Յանդեքս» ընկերությունն է: Նրա համար վազելը պարզապես հոբբի է լավ տրամադրության համար:
Ե՞րբ եք միացել սպորտին:
Իսկանդեր Յադգարովը սպորտ էր եկել ընդամենը վեց տարի առաջ, այսինքն ՝ երբ նա 19 տարեկան էր: Shortարմանալիորեն, այս կարճ ժամանակահատվածում նա հասավ ճնշող հաջողության: Ապագա մարաթոնի վազորդը այս սպորտաձևը սկսեց պատահաբար, երբ նա երկրորդ կուրսն էր անցնում Մոսկվայի պետական համալսարանում: Նա մտավ ֆիզկուլտուրա և նշանակվեց աթլետիկայի խմբում:
2010-ին նա անցավ իր առաջին չափանիշը և անմիջապես լավ արդյունքներ ցույց տվեց: Նա հասցրեց վազել հազար մետր ընդամենը 3 րոպե 16 վայրկյանում, հոսքում նա գրավեց երկրորդ տեղը: Նրան դուր եկավ սպորտի այս տեսակը, և նա տեղափոխվեց կենտրոնական բաժին: Նրա առաջին պրոֆեսիոնալ մարզիչը Յուրի Նիկոլաևիչ Գուրովն էր, նրա հետ նա մարզվեց ավելի քան երեք տարի:
Ինստիտուտում անցած վերջին տարում Իսկանդերը որոշեց, որ ցանկանում է շարունակել վազքը և գրանցվեց մի խմբի Մոսկվայի լավագույն մարզիչներից մեկի հետ: Միխայիլ Իսահակովիչ Մոնաստիրսկին էր: Նա մինչ օրս աշխատում է նրա հետ:
Երիտասարդ մարաթոնցի վազորդն իր էլեկտրոնային բլոկն անցնում է ինտերնետում ՝ բոլոր երկրպագուներին պատմելով իր նոր արդյունքների մասին: այստեղ
Նվաճումներ
Իսկանդեր Յադգարովը մարաթոններ է վազում ամբողջ աշխարհում և նախանձելի հաճախականությամբ: Ամբողջ ժամանակ սպորտով զբաղվելիս նա ամենից շատ հիշում էր հետևյալ դեպքերը.
- Նա մասնակցել է Աթենքի մարաթոնին: Նրա համար սա շատ կարևոր իրադարձություն էր, քանի որ ավելի վաղ նա հիմնականում առաջադրվում էր միայն իր քաղաքում: Այս կապակցությամբ երիտասարդը բավականին մտահոգված էր և այդքան արագ չէր վազում: Սակայն դա չի խանգարել նրան զբաղեցնել առաջին տեղը.
- 2013-ին վազորդը մասնակցեց Մոսկվայի մարաթոնին: Այնտեղ նա մի փոքր կորավ ու նույնիսկ շփոթվեց: Չսպասելով դրան, չնայած այս վերահսկողությանը, նա առաջադրվեց նույնիսկ ավելի շուտ, քան հայտարարված ղեկավարները.
- Նրա համար ամենանշանակալից հաղթանակը հաղթանակն էր մոսկովյան կիսամարաթոնում, առաջին անգամ նա ստիպված էր վազել նրա համար անսովոր պայմաններում:
Իսկանդեր Յադգարովի մարզական կարիերայի վեց տարիների ընթացքում գրանցվել են նրա անձնական ռեկորդները:
Գրառումներ
- 2014-ին մարաթոնի վազորդը վազեց 800 մետր 1 րոպե 52,5 վայրկյանում: 2015-ին նա նույն տարածությունը վազեց ներսում 1 րոպե 56,2 վայրկյանում;
- 2014 թ.-ին ներսում 1000 մետր հեռավորությունը 2: 28.68;
- 2014-ին հեռավորությունը 1500 մետր է ՝ 3: 47.25-ում: Նույն փակ տարածությունը 2015-ին 3: 49.41-ի համար;
- 2014-ին հեռավորությունը 3000 մետր է ՝ 8: 07.29-ում: 2015-ին ներսում նույն հեռավորությունը `8: 13.91;
- 2015-ին Իսկանդեր Յադգարովն առաջին անգամ վազեց ամենաերկար հեռավորությունը նրա համար, հավասար էր 10 կիլոմետրի և ցույց տվեց լավ արդյունքներ ՝ 29 րոպե 14 վայրկյան;
- 2015-ին ՝ առաջին կիսամարաթոնը ՝ 1:04:36 րոպեում:
Սրանք հեռու են Իսկանդեր Յադգարովի բոլոր գրառումներից: Մի երիտասարդ և մարզիկ տղա վազքից ստանում է շարժիչ ուժ, հույզեր և հիանալի լիցք: Անկասկած, մարաթոնի վազորդը մեծ հաջողություններ կունենա այս մարզաձեւում:
