Մենք հավաքել ենք iOS և Android լավագույն ծրագրերը բոլոր շերտերի վազորդների համար: Անկախ նրանից, թե առաջին անգամ եք զույգ սպորտային կոշիկներ հագնում կամ փախչում ուտում ձեր շանը, լավագույն արդյունքի համար ձեզ արտաքին օգնություն է պետք:
Բարեբախտաբար, դրա համար կան տասնյակ ծրագրեր ՝ յուրաքանչյուր ճաշակի և գույնի համար: Նրանք գիտեն, թե ինչպես ոչ միայն հետևել անցած տարածությանը, այլև օգտակար խորհուրդներ տալ, երաժշտություն ընտրել վազքի ռիթմին, փրկել գերբեռնվածությունից և շատ ավելին:
Ձեր հարմարության համար մենք հավաքել ենք մեր նախընտրած ծրագրերը և բաժանել կատեգորիաների ՝ չմոռանալով խոսել դրանցից յուրաքանչյուրի յուրահատուկ հատկությունների մասին: Անկախ նրանից, դուք սկսնակ եք կամ փորձառու մարաթոնի վազորդ, դուք, անկասկած, այս ցուցակում կգտնեք օգտակար գործիք, որը ձեր արտադրողականությունը կբերի նոր բարձունքների:
Ի դեպ, առավելագույն հարմարավետության համար այս ծրագրերից շատերը համատեղելի են ֆիթնես ապարանջանների հետ: Եվ եթե դեռ չեք հասցրել ձեռք բերել մեկը, ապա հատկապես ձեզ համար մենք կազմել ենք լավագույն վազող ապարանջանների գագաթը:
Լավագույն հավելվածներ սկսնակների համար
Մարդ
Հիմնական առավելությունըՄոտիվացնում է սպորտով զբաղվելուն
Մարդը ոչ միայն մեր ցուցակի ամենաառաջատար հետախույզներից մեկն է, այլև լավագույն դրդապատճառը: Դիմումը գործում է հետին պլանում, հետևում է գործունեության ժամանակին (վազք, քայլում, հեծանվավազք) և ամեն կերպ խրախուսում է «ամեն օր 30 րոպե վարժություն» կանոնին համապատասխանելը: Բայց իրական շարժառիթը գալիս է այլ օգտվողների կողմից: Human- ը համեմատում է ձեր տվյալները այլ մարդկանց հետ և առաջացնում վարկանիշային աղյուսակ ՝ դրանով իսկ հնարավորություն տալով մրցել ձեր ամենամոտ հարևանների հետ:
Անվճար էIOS | ANDROID
Պառկել դեպի 5K
Հիմնական առավելությունը. Օգնում է ինքնավստահորեն գնալ դեպի նպատակը
Հանրաճանաչ Couch to 5K հավելվածը 100% -ով հավատարիմ է իր անվանը: Այն մարդուն բազմոց բանջարեղենից վերածում է իսկական վազորդի: Դասերը բաժանվում են շաբաթական 7 կես ժամ տևողությամբ բլոկների: Րագրի խնդիրն է 9 շաբաթվա ընթացքում 5 կմ մրցավազքին սկսնակ պատրաստել: Ընթացքում այն հետևում է ձեր առաջընթացին և GPS- ի միջոցով անցած տարածությանը, իսկ վիրտուալ մարզիչը արժեքավոր խորհուրդներ է տալիս: Յուրաքանչյուր մրցավազքից հետո արդյունքները կարող եք կիսվել ձեր ընկերների հետ ՝ հավելվածի նորությունների միջոցով:
$2.99: IOS | ANDROID
Pacer
Հիմնական առավելությունըՕգնում է կանոնավոր կերպով սկսել վազքը
Հավելվածի հիմնական ֆունկցիոնալությունը հանգիստ քայլելիս քայլեր հաշվելն է, բայց այն նաև հարմար է սկսնակ վազորդների համար: Human- ի նման, Pacer- ն աշխատում է հետին պլանում ՝ հետևելով օրվա ընթացքում անցած տարածությանը, և մինչ երեկո այն կազմում է ձեր գործունեության ընդհանուր պատկերը: Միևնույն ժամանակ, ճանապարհի վրա անցած երթուղին նշված է քարտեզի վրա և պրեմիում տարբերակի օգտվողները (ամսական ընդամենը $ 5) կարող են օգտվել խմբային մրցույթներից, ուսումնական ծրագրերից և տեսանյութերի ձեռնարկներից:
Անվճար է IOS | ANDROID
Լավագույն ծրագրեր առաջադեմ վազորդների համար
Ստրավա
Հիմնական առավելությունները. Երթուղու հետևում և ակտիվ սոցիալական փոխազդեցություն
Հեծանվորդների և վազորդների շրջանում սիրված Strava- ն հիանալի ընտրություն է ինչպես հոբբիիստի, այնպես էլ պրոֆեսիոնալի համար: Ֆունկցիոնալությունը ներառում է GPS երթուղու հետևումը քարտեզի վրա և հետևում է մի ամբողջ չափանիշի (և նույնիսկ ավելին, եթե պրեմիում հաշիվ եք գնում):
Բայց հավելվածի ամենատարածված առանձնահատկությունն է ձեր սեփական երթուղիները ստեղծելու, այնուհետև բաժինը անցնելու ժամանակը պահանջող այլ օգտվողների հետ համեմատելու հնարավորությունը: Բացի այդ, պրեմիումը բացում է Beacon գործառույթը, այսինքն ՝ «փարոսը»: Դա անվտանգության միջոց է, որը թույլ է տալիս որոշակի օգտվողների վազելիս հետևել օգտագործողի ներկայիս գտնվելու վայրը:
Անվճար է IOS | ANDROID
Runcoach
Հիմնական առավելությունըՀարմարվող մարզման պլան, որը հարմարվում է ձեր կարիքներին
Runcoach- ը նրանց համար է, ովքեր ցանկանում են ստեղծել իրենց մարզման ծրագիրը և հավատարիմ մնալ դրան: Սահմանեք մարտահրավեր և պարբերաբար թարմացրեք ձեր առաջընթացը, և ալգորիթմը կտրամադրի անհատականացված խորհուրդներ ՝ ձեր կատարողականը բարելավելու համար: Եվ ամսական 20 դոլարով ձեր ծրագիրը կազմելու է սերտիֆիկացված մարզիչը: Բացի այդ, դուք կարող եք խորհրդակցել նրա հետ վնասվածքների, սննդի և այլնի վերաբերյալ:
Անվճար է IOS | ANDROID
MapMyRun- ը
Հիմնական առավելությունը. Գնալու համար նոր երթուղիներ
Վազելու տեղ չկա՞: MapMyRun հավելվածում առկա 70 միլիոն ընտրանքներից ընտրեք նոր երթուղի: Սա Under Armour ապրանքանիշի գույքային հետևող է, որը կարող է հետևել անցած տարածությանը, արագության վազքին, բարձրությանը, այրված կալորիաներին և շատ ավելին:
MapMyRun- ը համատեղելի է մարմնի բազմաթիվ հետևողների, ինչպես նաև My Fitness Pal հավելվածի հետ: Սա թույլ կտա միաժամանակ հետևել ձեր սեփական սննդակարգին և մարզվելուն ՝ դրանով իսկ ավելի հստակ պատկերացնելով ձեր առողջության մասին:
Անվճար է IOS | ANDROID
Nike + Run Club
Հիմնական առավելություններըԵրթուղու հետևում, լուսանկարների փոխանակում, աուդիո խորհրդատվություն
Nike + Run Club հավելվածը վազորդների համար չի դադարում պարզապես քայլ առ քայլ հաշվելով: Բացի այդ, ծրագիրը ապահովում է անվճար մուտք դեպի մի քանի մոտիվացիոն և ուսուցողական գործառույթներ:
Ներառյալ աշխարհի լավագույն մարզիկների աջակցությունը, երթուղու լուսանկարները կիսելու և դրանք ձեր սեփական արդյունքների էջի ֆոնին տեղադրելու հնարավորությունը, ինչպես նաև աուդիո խորհրդատվություն Nike- ի լավագույն մարզիչների կողմից: Որպես բոնուս, խորհրդատվությունները կարող են ինտեգրվել Spotify- ի հետ `ձեր սիրած հետքերով նվագելու համար: Կատարյալ
Անվճար է IOS | ANDROID
ISmoothRun- ը
Հիմնական առավելությունըԹույլ է տալիս միաժամանակ մարզվել բազմաթիվ ծրագրերով
Բացի հիմնական տեղեկատվությունից, ինչպիսիք են անցած ճանապարհը և մրցավազքի ժամանակը, iSmoothRun- ը հաշվում է քայլերի քանակը, ցույց է տալիս եղանակը և այն փողոցի անունը, որտեղից սկսել եք:
Բացի այդ, ծրագիրը համատեղելի է քայլելու և վազելու, ինտերվալային դասընթացների հետ, համաժամեցվում է գաջեթների լայն տիրույթի հետ, հետևում է կոշիկի մաշվածությանը և կարող է պահպանել վերապատրաստման տվյալների ֆայլերը: Այս ֆայլերը համատեղելի են այլ ծրագրերի հետ `iSmoothRun- ի տվյալները դյուրին դարձնելով, ասենք, որոշ MapMyRun:
$4.99: IOS
Լավագույն երաժշտական հավելվածներ
Spotify- ը
Հիմնական առավելությունը: վազքի համար լավագույն երգացանկերը
Հանրաճանաչ հոսքային ծառայությունը դեռ այն ծրագիրն է, որտեղ առկա են բոլոր տեսակի և ժանրերի լավագույն երաժշտական երգացանկերը: Երգացանկերը ստեղծում են իրենք օգտվողները, այնպես որ կարող եք լսել Spotify- ում իրական մարդիկ ինչ են վազում, սովորում կամ աշխատում:
Ամենից լավը `հավելվածը համատեղելի է ժամանակակից գաջեթների և սարքերի մեծ մասի հետ: Տեղադրելով այն ՝ կարող եք հանգիստ լինել. Երաժշտությունը միշտ ձեզ հետ կլինի: Spotify- ը մատչելի է անվճար, բայց բաժանորդագրությունն ապակողպում է որոշ լրացուցիչ գործառույթներ և հեռացնում տհաճ գովազդները:
Անվճար կամ ամսական բաժանորդագրություն. IOS | ANDROID
Apple Music
Հիմնական առավելությունը. Վազելիս վայելեք ձեր սիրած երգերը
Apple- ը ստանձնել է բջջային երաժշտության տեղը առաջին iPod- ից ի վեր: Ուստի զարմանալի չէ, որ այսօր ծրագրի գրադարանն ունի ավելի քան 50 միլիոն հետք: Ձայների այս հարստությունը հասանելի է Apple- ի ցանկացած սարքում և վայելելիս այն կարող է վայելվել: Լավ նորություններ ուսանողների և ընտանիքների համար. Ձեզ համար հիանալի գներ են:
Բաժանորդագրման գինը սկսվում է ժամը $4.99 ամսական: IOS
Amazon Music Unlimited & Amazon Prime Music
Հիմնական առավելությունը. Մատչում Amazon Prime- ի բաժանորդագրությամբ, որը ձեզ հնարավորություն է տալիս օգտվել տոննա այլ առավելություններից
Միլիոնավոր երգեր և տասնյակ հազարավոր անհատականացված երգացանկեր և ռադիոկայաններ մուտք գործելու երկու եղանակ կա: Գնեք Amazon Prime բաժանորդագրություն կամ վճարեք Amazon Music Unlimited- ի համար: Վերջին տարբերակը բացում է տարբեր ժանրերի և ոճերի էլ ավելի հետքեր, ինչպես նաև ամբողջությամբ հեռացնում է գովազդները:
Անվճար ՝ գնվածով Amazon Prime. Բաժանորդագրման գինը Amazon Music Unlimited սկսել $7.99: IOS | ANDROID
WeavRun
Հիմնական առավելությունը. Օգնում է ձեզ գտնել կատարյալ վազող երաժշտություն
Չնայած երբեմն կարող է օգտակար լինել լսել, թե ինչպես են ձեր ոտքերը հպվում գետնին, երաժշտությունը հիանալի միջոց է վազելիս երկրորդ քամի ստանալու համար: Եվ WeavRun հավելվածը ստեղծվել է հատուկ դրա համար: Այն հարմարեցնում է հանրաճանաչ երգերի արագությունը ՝ համապատասխանելու ձեր վազքի ռիթմին: Դրանով պետք չէ մտահոգվել, որ դանդաղ կամ, ընդհակառակը, չափազանց էներգետիկ երգը կկոտրի ձեր տեմպը:
Անվճար է IOS
Փոդքասթի և աուդիոգրքի լավագույն ծրագրերը
Լսելի
Հիմնական առավելությունըԹույլ է տալիս հետևել գրական վերջին նորույթներին
Երբեմն երաժշտությունը կարող է չափազանց շեղել վազքից և խախտել տեմպը: Եվ երբեմն մենք պարզապես ժամանակ չենք ունենում մեր սիրելի գրողի նոր գիրքը կարդալու համար: Երկու դեպքում էլ լսելիը ձեր ընտրությունն է: Րագիրը հնարավորություն է տալիս մուտք ունենալ դեպի հազարավոր աուդիոգրքեր, փոդքասթներ և սիրված գրողների և հայտնի մարդկանց շոուներ: Audible- ի հսկայական գրադարանում բոլորը երաշխավորված են գտնել իրենց սրտով ինչ-որ բան:
Բաժանորդագրման գինը սկսվում է ժամը $14.95 ամսական: IOS | ANDROID
Apple Podcasts- ը
Հիմնական առավելությունըԼավագույն փոդքաստները մեկ տեղում
Apple Podcasts- ը ունի հազարավոր պատրաստի ունկնդրման podcasts ՝ ամեն տեսակի թեմաներով: Appրագրի նորությունների լրահոսը ձեզ կտեղեկացնի վերջին միտումների մասին և կխոսի հանրաճանաչ դրվագների, ձեր նախընտրած կատեգորիաների լավագույն երգացանկերի և որոշակի փոդքաստներում աստղերի մասնակցության մասին: Պարզապես գրանցվեք ձեր նախընտրած շոուներում և նրանք պատրաստ կլինեն լսումներ անցկացնել ձեր հաջորդ վազքի համար:
Անվճար է IOS
Google- ի փոդքաստներ
Հիմնական առավելությունըԱռաջարկություններ նոր փոդքասթերի համար
Երկրպագուները սիրում են այս հավելվածը ոչ միայն Google էկոհամակարգի փոդքասթերի համար: Ավելի կարևորն այն է, որ Google Podcasts- ը ձեզ ծանուցումներ է ուղարկում, երբ ձեր նախընտրած շոուի նոր դրվագ ներբեռնման համար հասանելի է: Եվ եթե դուք ձանձրանում եք հին podcasts- ից, հավելվածը ներառում է առաջադեմ առաջարկությունների համակարգ, որի շնորհիվ միշտ կգտնեք ձեր նախընտրած podcast- ները:
Անվճար է ANDROID
Կարիչ
Հիմնական առավելությունը. Ենթատեսակների բաշխում ըստ տեսացանկերի և կատեգորիաների
Stitcher- ը թույլ է տալիս անվճար լսել և ներբեռնել հազարավոր podcasts: Բայց պրեմիում հաշիվը բացում է բացառիկ բովանդակությունը, ամբողջ ծաղրական ալբոմները և հեռացնում գովազդները:
Բացի այդ, որոշ ժամանակ անց դիմումի podcast- ները ուղարկվում են արխիվ, և բաժանորդագրությունը բացում է դրանց մուտքը: Բայց, թերեւս, ծրագրի լավագույն առանձնահատկությունը ձեր սեփական podcast երգացանկեր ստեղծելու հնարավորությունն է: Սա նշանակում է, որ դուք կարող եք միավորել ձեր նախընտրած կատակերգությունը, ոճրագործությունը կամ սպորտային փոդքասթը և լսել փոդքասթ ՝ առանց դրանց անընդհատ ձեռքով փոխելու:
Անվճար է IOS | ANDROID
Լավագույն մոտիվացիոն ծրագրեր
Runtastic
Հիմնական առավելությունը. Վազքի ժամանակ շեղում է հոգնածությունից
Runtastic- ը ստանդարտ հսկիչ է, որն ունի մեկ եզակի հատկություն. Վազող պատմություններ: Պատմությունները ներբեռնվում են ձեր հեռախոսում (յուրաքանչյուրը $ 1-ով) և գործարկելիս կարող եք լսել դրանք որպես փոդքասթ: Յուրաքանչյուր պատմություն տևում է 35-40 րոպե ՝ ընդամենը մեկ վազքի համար բավական:
Անվճար է IOS | ANDROID
Բարեգործական մղոններ
Հիմնական առավելությունըԱպահովում է առաջադրվելու լրացուցիչ մոտիվացիա
Charity Miles- ը հիանալի միջոց է ձեր մարզումներին ալտրուիզմի նրբություն հաղորդելու համար: Րագիրը հետևում է անցած ճանապարհին և յուրաքանչյուր անցած կիլոմետրի համար 25 ցենտ է նվիրում ընտրված ֆոնդին: Առավոտյան վազքը երբեք այսքան հաճելի չի եղել:
Անվճար է IOS | ANDROID
Iesոմբիներ, վազեք:
Հիմնական առավելությունը. Վերածվում է վիդեո խաղի
Եթե վազքի ռեժիմը ծանրացնում է ձեզ, փորձեք նոսրացնել այն նախնադարյան սարսափով մի Zombies հավելվածի հետ, Run! Appրագիրը օգտվողին տանում է դեպի զոմբիի ապոկալիպսիսի էպիկենտրոն `վազքի ընթացքում մի շարք աուդիո պատմությունների և ունկնդրման առաքելությունների:
Լսեք աուդիո հրահանգները, հավաքեք վիրտուալ պիտույքներ, վերակառուցեք զոմբիացվող բազա և փրկեք մարդկությանը: Դժվար է պատկերացնել վազքի ավելի համոզիչ շարժառիթը:
Անվճար է IOS | ANDROID
Անհատական անվտանգության ծրագրեր
RoadID
Հիմնական առավելությունըՎթարի դեպքում ինքնաբերաբար օգնություն է կանչում
Brad Road ID- ն հայտնի է իր ապարանջաններով, որոնք գիտեն ինչպես վթարների դեպքում ինքնուրույն օգնություն կանչել: Բացի այդ, ընկերությունը թողարկել է ուղեկցող ծրագիր, որը թույլ է տալիս ընտանիքին և ընկերներին հետևել ձեր ընթացիկ գտնվելու վայրին:
RoadID- ը SOS ազդանշան է ուղարկում, եթե 5 րոպե դադարեք շարժվել, և դիմումը չի արձագանքում: Հարմարավետ է, որ ձեր սիրելիները կարիք չունեն ծրագիրը տեղադրել իրենց սարքերում. Ծանուցումները գալիս են էլ. Փոստի և SMS- ի տեսքով:
Անվճար է IOS | ANDROID
Անվտանգություն ՝ ուղեկից
Հիմնական առավելությունըԸնկերների և ընտանիքի անմիջական ծանուցում վթարի դեպքում
RoadID- ի նման, Companion- ը թույլ է տալիս նշանակել ձեր նախընտրած կոնտակտները, ովքեր կարող են հետևել ձեր գտնվելու վայրը գործարկելիս (կամ ցանկացած այլ գործողություն): Ձեր գտնվելու վայրը ցուցադրվում է իրական ժամանակում, ինչպես հավելվածում, այնպես էլ փոստով կամ SMS- ով (եթե պահանջվում է):
Հավելվածն ի վիճակի է ճանաչել վտանգավոր իրավիճակներ, ինչպիսիք են հանձնարարված երթուղուց ընկնելը կամ շեղվելը և այդ մասին հաղորդել ընտրված շփումներին: Հարմարության համար կարող եք փոխել երթուղին և գործարկել ժամանակը անմիջապես շարժվելիս, իսկ 911-ը, անհրաժեշտության դեպքում, հավաքվում է կոճակի հպումով: Unfortunatelyավոք, դա չի գործում մեր լայնություններում, բայց եթե վազք կատարեք ԱՄՆ-ում կամ Եվրոպայում, դա ձեզ համար օգտակար կլինի:
Անվճար է IOS
