Ոտնաթաթի դեֆորմացիան հանգեցնում է ողնաշարի տարբեր պաթոլոգիաների, ծնկների և ազդրային հոդի ցավոտ նստվածքների: Միևնույն ժամանակ, նման խնդիրը լայն տարածում է գտել, ավելի վաղ ախտորոշումը կխուսափի մեծ քանակությամբ լուրջ ավանդներից:
Ոտքը գործում է որպես բնական ցնցող կլանիչ, այն նախատեսված է մկանային-կմախքային համակարգը հարվածից պաշտպանելու համար: Նմանատիպ խնդիր որոշվում է տանը, որի համար բավական է ուշադրություն դարձնել հիմնական ախտանիշներին:
Հարթ ոտքերի ախտանիշներ
Պետք է հիշել, որ հարթ ոտքերը կարող են առաջանալ փոքր կամ առանց ախտանիշների: Սա բացասաբար է ազդում մարդու մարմնի վրա:
Ամենատարածված ախտանիշներն են.
- Մաշկի մակերեսը տիպիկ է. Կարող է հայտնվել կարմրություն կամ կապույտ երանգ:
- Հոգնածության արագ առաջացումը նույնպես վկայում է հարթ ոտքերի մասին: Այնուամենայնիվ, դա կարող է կապված լինել երկար զբոսանքի կամ պարզապես կանգնած դիրքի հետ:
- Կալուսներն ու կոլուսները ցույց են տալիս, որ բեռը անհավասարաչափ է բաշխված:
- Վերջույթների ուռուցք: Դա կարող է ցույց տալ այլ հիվանդությունների տեսքը:
- Հետեւի շրջանում կանոնավոր ցավի տեսքը:
- Վատ կեցվածքն ու քայլվածքի փոփոխությունը:
- Ոտքի երկարության փոփոխություն:
- Հաճախակի նոպաների տեսքը:
- Կոշիկի անհավասար մաշվածություն, մաշվածություն հետևի և ներքին ներբանի վրա: Եթե մի քանի օր նոր կոշիկներ օգտագործելուց հետո ներքնակը մաշված է անհավասարաչափ, ապա պետք է դիմել մասնագետի:
- 2 կամ 3 մատի դեֆորմացիա: Այս ախտանիշը զարգանում է միայն հիվանդության վերջին փուլում: Այս դեպքում մատների դեֆորմացիան դառնում է այն պատճառը, որ քայլելիս դժվարանում է պահպանել հավասարակշռությունը:
Վերոնշյալ նշաններից մի քանիսը վկայում են այլ խնդիրների զարգացման մասին: Միայն մասնագետը կարող է վերջնական ախտորոշում կատարել տարբեր ուսումնասիրություններ, այդ թվում ՝ ռենտգեն հետազոտություն անցկացնելիս:
Ինչպե՞ս հասկանալ, որ հարթ ոտքեր ունեք:
Առաջին նշանները կարող են աստիճանաբար զարգանալ, ուստի դրանք անմիջապես ուշադրություն չեն դարձնում դրանց: Բժշկի դիմելու վրա գումար խնայելու համար տանը կարող եք օգտագործել ինքնորոշման երկու եղանակ:
Դրանք հետևյալն են.
- Տպագրությունների օգտագործում: Այս մեթոդը համարվում է պակաս ճշգրիտ, բայց իրականացումը բավականին պարզ է:
- Ֆրիդլենդի մեթոդը: Այն նախատեսում է քանոնի չափում, իրականացված հաշվարկները բնութագրվում են բարձր ճշգրտությամբ:
Դրանք իրականացնելը բավականին պարզ է. Եթե դրական արդյունք եք ստանում, պետք է խորհրդակցեք բժշկի հետ:
Ոտքերի տպագրությամբ
Երկար ժամանակահատվածում օգտագործվում էր մի մեթոդ, որը հիմնված էր ոտնահետքեր ստանալու վրա:
Այն բնութագրվում է հետևյալ հատկություններով.
- Գործընթացը պահանջում է ներկ և դատարկ թերթ: Ոտքը կարելի է բուժել փայլուն կանաչ, յոդի, թանաքի և նման այլ նյութերի միջոցով: Օգտագործված նյութը չպետք է չափազանց հեղուկ լինի, քանի որ հակառակ դեպքում օրինաչափությունը պարզ չի լինի:
- Ոտնաթաթը մի կտոր թղթի վրա կցելուց հետո նրա վրա գծանկար է հայտնվում: Եզրակացությունն արվում է կախված տարիքային կատեգորիայի: Տարիքի փոփոխությամբ ոտքի անատոմիան ճշգրտվում է, ինչը պետք է հաշվի առնել ընթացակարգի ընթացքում:
Ամբողջությամբ ներկված մակերեսը ցույց է տալիս, որ պաթոլոգիա է հայտնվել, և պետք է դիմել մասնագետի:
Ֆրիդլենդի պոդոմետրիկ մեթոդը
Որոշ դեպքերում կարելի է կիրառել Ֆրիդլենդի մեթոդը:
Դրա առանձնահատկությունները հետևյալն են.
- Ոտնաթաթի բարձրության և ոտքի երկարության չափում կրունկից մինչև մեծ մատ: Դրա համար կարող է օգտագործվել կոշտ քանոն:
- Կամարի բարձրությունը բազմապատկվում է 100-ով և բաժանվում ոտքի երկարությամբ:
- Եթե արդյունքը 29-31-ի սահմաններում է, ապա պաթոլոգիա չկա: Otherանկացած այլ արժեքներ ցույց են տալիս, որ դուք պետք է կապվեք մասնագետի հետ:
Այս մեթոդը թույլ է տալիս ճշգրիտ որոշել ոտնաթաթի վիճակը:
Ինչպե՞ս պարզել հարթ ոտքերը փոքր երեխաների մոտ:
Մեծահասակների և երեխաների մոտ հարթ ոտքերը փորձարկվում են տարբեր ձևերով:
Երեխաներին ստուգելիս հաշվի են առնվում հետևյալ կետերը.
- Ոտքի կեսից պակաս խազը ցույց է տալիս 1-ին աստիճանի հիվանդություն:
- Եթե խորացումը տեւում է մեկ երրորդից պակաս, ապա հիվանդությունը 2-րդ աստիճանի է:
- 3-րդ դասարանը դրվում է խազի բացակայության դեպքում:
Մի մոռացեք, որ հարթ ոտքերի մի քանի տեսակ կարելի է առանձնացնել: Հետեւաբար, միայն մասնագետը պետք է ախտորոշի:
Հարթ ոտքերի զարգացման պատճառները
Կան մի շարք տարբեր պատճառներ, որոնք հանգեցնում են հարթ ոտքերի զարգացմանը:
Ամենատարածվածներն են.
- Բեռի պակաս կամ ավելցուկ: Դա տեղի է ունենում, երբ սխալ կոշիկներ են ընտրվում: Երբ առաջին նշանները հայտնվում են, խորհուրդ է տրվում անցնել հարմարավետ կոշիկների, օրինակ ՝ սպորտային կոշիկների:
- Ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ 3% դեպքերում հիվանդությունը փոխանցվում է ծնողներից: Այս դեպքում ախտորոշումը կատարվում է վաղ տարիքում, որից հետո նշանակվում է որոշակի բուժում: Եթե խնդիրը ժամանակին չի լուծվում, կարող են լուրջ հիվանդություններ զարգանալ:
- Որոշ դեպքերում խնդիրը զարգանում է ռախիտի, շաքարախտի կամ պոլիոմիելիտի հետ: Այս հիվանդությունները կարող են բերել տարբեր աստիճանի հարթ ոտքերի:
- Բարձրակրունկներով քայլելը նույնպես հանգեցնում է հարթ ոտքերի: Դա պայմանավորված է կիրառվող բեռի սխալ բաշխմամբ:
- Ավելորդ քաշը որոշում է բարձր բեռի ազդեցությունը, որն առաջացնում է այս խնդիրը: Բուժումը ներառում է ոչ միայն ճիշտ կոշկեղենի ընտրություն, այլև ֆիզիկական վարժությունների կամ դիետաների միջոցով նիհարել:
Timelyամանակին բուժմամբ հնարավոր է բացառել հիվանդության զարգացման հավանականությունը: Այն նախատեսում է հատուկ ներդիրների կամ կոշիկների օգտագործումը, հատուկ գործողությունների անցումը:
Հարթ ոտքերը սովորական պայման են: Դրա ախտանիշները կարող են շատ խնդիրներ առաջացնել, իսկ հետևանքները դառնում են տարբեր հիվանդությունների զարգացման պատճառ:
